![雞米花蓋飯怎麼做-雞米花蓋飯的做法]( "雞米花蓋飯怎麼做-雞米花蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞米花（300克）米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（1個）土豆（2個）香菇（50g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞米花蓋飯的做法步驟1、炸好雞米花2、土豆切塊3、香菇胡蘿蔔切塊4、先炒胡蘿蔔和香菇，然後放入土豆，放喜歡的調味料，燉，土豆燉熟後收汁放入雞米花翻炒，蓋在米飯上...
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![土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法]( "土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法")
- 食材明細主料童子雞（一隻）土豆（3個）輔料葱（一小把）生薑（6片）幹辣椒（4個）配料鹽（適量）砂糖（適量）耗油（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燒雞蓋飯的做法步驟1、土豆切塊，香菇身上劃十字，葱姜洗淨備好~2、雞洗過處理成小塊~用耗油和料酒研製20分鐘~油鍋加油燒熱6成...
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![辣子雞丁蓋飯怎麼做-辣子雞丁蓋飯的做法]( "辣子雞丁蓋飯怎麼做-辣子雞丁蓋飯的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）紅尖椒（1個）雞小胸（2塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣子雞丁蓋飯的做法步驟1、青紅尖椒去蒂洗淨切塊，雞小胸解凍。2、青紅尖椒切，雞小胸切丁放澱粉，料酒醃製十分鐘。3、鍋中放葱薑蒜花椒油倒入醃好的...
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![土豆雞丁蓋飯怎麼做-土豆雞丁蓋飯的做法]( "土豆雞丁蓋飯怎麼做-土豆雞丁蓋飯的做法")
- “土豆應該是每個人都不會拒絕的食物，配上雞肉的鮮香，好吃到舔盤～今天這碗土豆雞丁蓋澆飯，醬香口味，顏色紅亮，濃稠的醬汁包裹住滑嫩的雞肉和綿軟的土豆丁，油而不膩令人回味。雞胸肉不僅深受健身人士的喜愛，同時也非常適合小朋友們。雞胸肉的脂肪含量不高，想要把雞胸肉做得軟嫩不柴...
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![雞排蓋澆飯怎麼做-雞排蓋澆飯的做法]( "雞排蓋澆飯怎麼做-雞排蓋澆飯的做法")
- “肉質鮮嫩美味，非常受孩子的喜愛～”食材明細主料雞腿（四個）輔料芝麻（少許）葱花（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜粉（適量）生抽（適量）老抽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞排蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨用刀背敲打一下，加入適量鹽，胡椒粉，姜粉，生抽，少許老抽攪拌均勻醃...
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![雞肉蓋澆飯怎麼做-雞肉蓋澆飯的做法]( "雞肉蓋澆飯怎麼做-雞肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料雞肉丁（50g）輔料雜蔬丁（100g）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉蓋澆飯的做法步驟1、鍋熱後倒入雞肉丁翻炒。2、倒入蔬菜翻炒。3、倒入開水，加入咖喱塊煮熟煮化，要不停攪拌哦，因為咖喱入鍋後容易糊鍋。4、煮好後是濃濃的湯汁。5、把煮好的咖喱雞肉雜蔬淋在飯上即...
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![咖喱雞肉蓋飯怎麼做-咖喱雞肉蓋飯的做法]( "咖喱雞肉蓋飯怎麼做-咖喱雞肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）輔料土豆（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）咖喱（適量）葱（適量）蒜（適量）咖喱（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉蓋飯的做法步驟1、準備食材，去骨去皮雞腿，土豆、洋葱、胡蘿蔔，葱蒜。2、全部切塊。3、鍋中放入適量油，爆炒雞腿肉。4、一起翻炒。5、鍋中適量水煮。燒開，...
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![糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做]( "糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做")
- 食材明細主料糙米飯（1碗）輔料香菇（幾朵）小南瓜（半個）調料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米香菇蓋飯的做法步驟1、糙米洗乾淨倒入鍋中。2、選擇活動糙米飯模式，開始煮飯。3、香菇切片，南瓜切塊。4、油5分熱，放入南瓜塊。5、加鹽，微炒盛出備用。6、香菇放入炒鍋中，加...
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![早餐雞蛋蓋飯怎麼做-早餐雞蛋蓋飯的做法]( "早餐雞蛋蓋飯怎麼做-早餐雞蛋蓋飯的做法")
- “雞蛋蓋飯做法多種多樣，所用食材不同、口味不同，早餐雞蛋蓋飯做法簡單便捷，既營養又美味。”食材明細主料米飯（適量）輔料蔬菜顆粒（適量）雞蛋（2個）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）早餐雞蛋蓋飯的做法步驟1、將蒸好的米飯裝入碗中，再倒扣在盤子上。2、蔬果顆...
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![雞腿蓋飯怎麼做-雞腿蓋飯的做法]( "雞腿蓋飯怎麼做-雞腿蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）輔料蠔油（適量）紅糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞腿蓋飯的做法步驟1、雞腿洗淨用牙籤多扎幾次2、改刀3、配料聖女果黃瓜丁紅糖八角兩個香葉桂皮葱花薑絲蒜片幹辣椒段4、雞腿兩年抹上澱粉5、油温五成熱開炸表面起硬皮撈出6、...
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![咖喱雞塊蓋飯怎麼做-咖喱雞塊蓋飯的做法]( "咖喱雞塊蓋飯怎麼做-咖喱雞塊蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）土豆（4個）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料老抽（半匙）料酒（適量）咖喱調料（100g）食用油（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞塊蓋飯的做法步驟1、將原材料切小塊，雞肉最好用水焯一下，把血水焯掉後撈起備用。2、準備咖喱調料3、開火，鍋燒熱後放點油，量不用太多4、油燒...
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![牛肉蓋澆米飯怎麼做-牛肉蓋澆米飯的做法]( "牛肉蓋澆米飯怎麼做-牛肉蓋澆米飯的做法")
- “很想吃米飯、正好沒做過蓋澆飯；今天試試。請大家提出寶貴意見。”食材明細主料大米（一碗）水（兩碗）牛肉（2兩熟的）西紅柿（2個）白蘿蔔（一段）胡蘿蔔（一根）輔料葱（一棵）老湯（半碗）番茄醬（一勺）植物油（一勺）姜（三片）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）未知（難度）牛肉蓋澆米飯的做法步驟1、把牛肉從冰箱取出、是...
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![西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯怎麼做-西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯的做法]( "西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯怎麼做-西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯的做法")
- 食材明細主料雜米飯（一碗）西紅柿（一個）雞蛋（2個）輔料玉米腸（一根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋蓋澆雜米飯的做法步驟1、準備食材，炒雞蛋我習慣放一些水2、鍋燒熱，放一層薄薄油3、雞蛋秤出來，放入西紅柿翻炒出湯汁後加入雞蛋翻炒4、直接澆在做好的雜米飯上就可以了...
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![宮保雞丁蓋飯怎麼做-宮保雞丁蓋飯的做法]( "宮保雞丁蓋飯怎麼做-宮保雞丁蓋飯的做法")
- “最近成都的天氣忽冷忽熱，白天出太陽可以高達20度左右，傍晚又可以降到幾度。我是那種對氣温不敏感的體制，所以每次當我覺得好像有點冷的時候，其實已經受涼了。不過感冒生病期間，感覺待遇特別好，想吃啥喝啥做啥，只需要動動嘴就有人跑前跑後的折騰，讓我得到滿足。連平時不讓我吃的...
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![咖喱雞肉蓋澆飯的做法 咖喱雞肉蓋澆飯🍛 咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做]( "咖喱雞肉蓋澆飯的做法 咖喱雞肉蓋澆飯🍛 咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做")
- “簡單易上手的蓋澆飯🍛～”食材明細主料雞胸肉（1塊）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）五香豆乾（3塊）香菇（5-6朵）輔料巧克力（1塊）調料咖喱（1盒）檸檬汁（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成小塊。2、配菜：土豆、胡蘿蔔、洋葱、香菇、五香豆乾均切成小...
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![bowl 照燒青花魚蓋飯怎麼做-照燒青花魚蓋飯的做法 照燒青花魚蓋飯poke]( "bowl 照燒青花魚蓋飯怎麼做-照燒青花魚蓋飯的做法 照燒青花魚蓋飯poke")
- “照燒青花魚蓋飯PokeBowl#世界海洋日#這款獨特的照燒挪威青花魚加蔬菜加碳水化合物的組合，剛好符合一頓標準的健康餐，也很適合忙碌的人在家裏製作。它不僅低脂健康，從食材到烹調全都簡化到了極致，而味道卻充滿了層次，讓人慾罷不能。 711的照燒青花魚，選用挪威青花魚，肉質豐厚...
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![蕃茄雞蛋蓋飯怎麼做-蕃茄雞蛋蓋飯的做法]( "蕃茄雞蛋蓋飯怎麼做-蕃茄雞蛋蓋飯的做法")
- “蓋飯的用料很廣泛，今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做為早餐不僅營養，又很美味。”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）輔料蔬菜顆粒（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟1、先將白米飯蒸好。2、雞蛋2個打散加少許鹽，倒入鍋中煎...
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![紅燒雞翅蓋飯怎麼做-紅燒雞翅蓋飯的做法]( "紅燒雞翅蓋飯怎麼做-紅燒雞翅蓋飯的做法")
- “我女兒最喜歡吃雞翅了，以往我都是整個的做，這次為了趕時間，把雞翅從中間剁開，一分為二，不僅縮短了時間，做出來的雞翅也更加的入味了！”食材明細主料雞翅（10個）輔料生抽（2湯匙）老抽（1湯匙）料酒（2湯匙）冰糖（8粒）白胡椒（1/2茶匙）鹽（1茶匙）蒜（1頭）姜（3片）洋葱（1/2個）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![咖喱雞蓋飯怎麼做-咖喱雞蓋飯的做法]( "咖喱雞蓋飯怎麼做-咖喱雞蓋飯的做法")
- “休息的早餐不想做的太簡單，又想吃點不容易胖的，那就來個咖喱雞蓋飯吧。”食材明細主料米飯（2碗）雞胸肉（1/2塊）輔料青豆（1小碟）葫蘆卜丁（1小碟）洋葱（1小蝶）土豆（1個）青椒（1個）姜（1小塊）調料咖喱（4塊）牛奶（100g）料酒（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞蓋飯的做法步驟1、準備食材，忘...
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![番茄雞肉蓋飯怎麼做-番茄雞肉蓋飯的做法]( "番茄雞肉蓋飯怎麼做-番茄雞肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（200g）番茄（200g）洋葱（100g）米飯（100g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）橄欖油（適量）白砂糖（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞肉蓋飯的做法步驟1、雞腿肉洗淨切塊，加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻。2、略沾澱粉抓出漿，醃半小時。3、下油鍋煎...
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![咖喱雞蓋澆飯怎麼做-咖喱雞蓋澆飯的做法]( "咖喱雞蓋澆飯怎麼做-咖喱雞蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料仔雞（1只）土豆（適量）輔料咖喱（咖喱）鹽（適量）料酒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱雞蓋澆飯的做法步驟1、鍋中放入適量油後放入洗淨切塊後的仔雞和薑片翻炒2、加入適量料酒、鹽和水3、土豆剝皮切塊4、準備咖喱5、煮到雞8分熟6、放入土豆翻炒7、煮至土豆變熟...
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![五花肉泡菜蓋飯的做法 【韓式五花肉泡菜蓋飯】 五花肉泡菜蓋飯怎麼做]( "五花肉泡菜蓋飯的做法 【韓式五花肉泡菜蓋飯】 五花肉泡菜蓋飯怎麼做")
- “之前常去韓餐館吃這個，想想是一道十分簡單的快餐必不可少的是那位韓式泡菜，味道正不正全靠這個了N久前，試過泡菜，但是還是現成買來的韓式泡菜味比較不一樣今天冒着大太陽出門，完成一個月的理財計劃，存進取出，這就是每月的必行例事似乎日子就是計劃，而吃就隨意得多了本打算在外...
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![雞肉蓋飯怎麼做-雞肉蓋飯的做法]( "雞肉蓋飯怎麼做-雞肉蓋飯的做法")
- “想吃肉又怕長胖，那麼最好的選擇就是雞胸肉，配上蔬菜蓋在米飯上味道好的不得了。”食材明細主料雞胸肉（1塊）米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）西生菜（3片）彩椒（2塊）紫洋葱（1/4個）姜（2片）蒜（3瓣）調料料酒（1勺）老抽（1勺）蜂蜜（1勺）白糖（1勺）生抽（3勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉蓋飯的做法步驟1...
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![大葱雞蛋蓋飯怎麼做-大葱雞蛋蓋飯的做法]( "大葱雞蛋蓋飯怎麼做-大葱雞蛋蓋飯的做法")
- 食材明細主料大葱（半根）雞蛋（一個）剩米飯（一碗）調料油（少量）鹽（少量）醬油（少量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱雞蛋蓋飯的做法步驟1、大葱切小圈。2、兩個雞蛋有一個壞了。3、一碗剩米飯。4、雞蛋打入鍋中放入米飯翻炒。5、加入大葱繼續翻炒，大葱斷生放入調料。6、起鍋開吃。小...
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![咖喱雞肉蓋飯的做法 大喜大－咖喱雞肉蓋飯 咖喱雞肉蓋飯怎麼做]( "咖喱雞肉蓋飯的做法 大喜大－咖喱雞肉蓋飯 咖喱雞肉蓋飯怎麼做")
- “首先謝謝大喜大的咖喱雞調味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉醬！相信我一定物盡其用！”食材明細主料雞肉（半斤）輔料胡蘿蔔（一小根）洋葱頭（半個）香菇（３朵）土豆（１個）配料大喜大咖喱調味料（半盒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉蓋飯的做法步驟1、大喜大咖喱調味料2、大喜大咖喱調味...
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味味甜
