![花生米拌茼蒿怎麼做-花生米拌茼蒿的做法]( "花生米拌茼蒿怎麼做-花生米拌茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌茼蒿的做法步驟1、花生米炒熟備用。2、鍋中燒水，水開後加入一小勺鹽和食用油，放入茼蒿焯水兩分鐘。3、撈出瀝乾水份。4、蒜切碎、小米辣切圈。5、...
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![老醋茼蒿木耳花生米怎麼做-老醋茼蒿木耳花生米的做法]( "老醋茼蒿木耳花生米怎麼做-老醋茼蒿木耳花生米的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）花生米（適量）輔料老醋（適量）糖（適量）配料鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老醋茼蒿木耳花生米的做法步驟1、炸花生米。2、木耳泡發，洗淨，鍋中水燒沸入鍋煮熟，沖涼。3、鍋中水燒沸把茼蒿煮熟，沖涼。4、茼蒿、木耳、花生米入碗中，加入糖、老醋、鹽...
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![茼蒿花生能一起吃嗎?]( "茼蒿花生能一起吃嗎?")
- 茼蒿是一種綠色蔬菜，茼蒿的味道很特別，並不是很多人都喜歡。但是茼蒿在青菜裏面它的價值能讓他成為這些蔬菜裏面的佼佼者。花生的營養價值是被大家都認同的，花生炒着香脆、煮着軟糯。那麼茼蒿和花生可不可以一起吃？一起吃有什麼影響？一、茼蒿花生能一起吃嗎？有什麼功效茼蒿花生...
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![醋拌茼蒿怎麼做-醋拌茼蒿的做法]( "醋拌茼蒿怎麼做-醋拌茼蒿的做法")
- “這是一道你吃了就不會忘記的菜，低脂又美味，陳醋和茼蒿是最好的搭檔了，關鍵是還減肥減肥減肥😂😂😂”食材明細主料茼蒿（一把）蒜頭（2瓣）熟花生米（適量）輔料陳醋（2——3勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）辣椒麪（1勺）白糖（少許）食用油（適量）食用鹽（少許）熟芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）醋拌茼蒿的做法步驟1、準備...
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![生拌茼蒿的做法 涼拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎麼做]( "生拌茼蒿的做法 涼拌爽口菜——生拌茼蒿 生拌茼蒿怎麼做")
- “這道菜在餐廳吃過，一直都很想學，也蒐集了很多食譜，嘗試了好幾次都不是很理想，這一次總算是學到最像的，趕快與大家分享這道簡單的爽快涼拌菜。”食材明細主料茼蒿（適量）香油（適量）輔料蒜蓉（適量）芝麻（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![涼拌茼蒿的做法 清香爽脆涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做]( "涼拌茼蒿的做法 清香爽脆涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做")
- “愛極了茼蒿獨特的清香，經常炒菜、做湯、拌餡，最常吃的就是涼拌，爽口開胃，清香美味。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種氨基酸、蛋白質和較高量的鈉、鉀等礦物元素，茼蒿的胡蘿蔔素含量比菠菜高，能夠調節體內水液代謝，消除水腫。”食材明細主料茼蒿（1把）輔料蒜（3瓣）小米辣（1個）...
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![茼蒿拌鹿心怎麼做-茼蒿拌鹿心的做法]( "茼蒿拌鹿心怎麼做-茼蒿拌鹿心的做法")
- “沙蔘玉竹煮粉鹿心湯，湯喝着還可以，鹿心肉直接吃也可以，還可以取出來另外做菜。”食材明細主料茼蒿（100g）鹿心（50g）調料大蒜（1瓣）食鹽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿拌鹿心的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切段，莖葉分開。3、鍋燒開水。4、放菜梗。5、燙變色放菜葉，菜葉燙變...
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![既營養又美味-茼蒿拌花生]( "既營養又美味-茼蒿拌花生")
- 茼蒿拌花生是大家非常常見的一種食材。相信很多的人也十分的喜歡吃茼蒿拌花生。當然這裏面也有一部分的人並不是特別的喜歡吃茼蒿拌花生。實際上只要你能夠掌握到茼蒿拌花生的烹飪的方法，茼蒿拌花生還是十分的好吃的。在這片文章中小編主要的介紹茼蒿拌花生的做法。一、茼...
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![涼拌茼蒿怎麼做-涼拌茼蒿的做法]( "涼拌茼蒿怎麼做-涼拌茼蒿的做法")
- “涼拌茼蒿，做法簡單，用來下酒解膩都很不錯，清清爽爽。”食材明細主料茼蒿（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）糖（適量）味精（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茼蒿的做法步驟1、水開後加一勺鹽。2、下入洗好澡的茼蒿，焯水一分鐘。3、茼蒿撈出過涼水。4、...
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![姜拌茼蒿怎麼做-姜拌茼蒿的做法]( "姜拌茼蒿怎麼做-姜拌茼蒿的做法")
- “爽口美味。”食材明細主料茼蒿（500g）輔料芹菜葉（20g）調料姜粒（1勺）小米辣（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿已經備用。2、芹菜葉已經備用。3、水開以後放入鹽，再放入芹菜葉燙一下撈出。4、再放入茼蒿燙熟撈出。5、把姜粒和小米...
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![拌茼蒿怎麼做-拌茼蒿的做法]( "拌茼蒿怎麼做-拌茼蒿的做法")
- “色澤碧綠，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明細主料茼蒿（適量）輔料芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）熟芝麻（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿的做法步驟1、備好食材：茼蒿去除根部約一寸，清洗乾淨備用2、平底鍋內加入適量清水燒開，下茼蒿加少許鹽燙一分鐘，撈出擠幹水分...
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![燒肉拌茼蒿怎麼做-燒肉拌茼蒿的做法]( "燒肉拌茼蒿怎麼做-燒肉拌茼蒿的做法")
- “1、茼蒿有清血養心、潤肺化痰，作為蔬菜有潤滑作用，適當的食用具有清心養心、潤肺化痰、降血壓、利小便的功效；2、茼蒿所含的營養成分對人體的免疫有一定的影響，適量的食用可以提高人體的免疫力；3、茼蒿對咽部有很好的濕潤和物理的功效，其有消炎、利咽，並且能夠去除局部的癢感，...
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![茼蒿花生米-一起來做做吃吃哦]( "茼蒿花生米-一起來做做吃吃哦")
- 説到茼蒿大家一定會覺得十分熟悉而且很親切吧，茼蒿是我們日常生活中非常常見的一種小菜，而且營養價值也是十分的豐富，因此廣受不少人的喜愛和青睞，從而成為我們的餐桌上隨處可見的寵兒之一，那麼，茼蒿花生米，一起食用好吃嗎？來看看吧！一、茼蒿花生米詳細做法茼蒿菜對於這樣乾燥的天...
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![好吃的茼蒿可以這樣做-除了花生碎茼蒿]( "好吃的茼蒿可以這樣做-除了花生碎茼蒿")
- 茼蒿是我們常見的一種蔬菜，但是大家一定不知道茼蒿的營養價值很高，茼蒿可以潤肺、化痰止咳，還可以提高免疫力、消腫去脂等等功效。可以説茼蒿全身都是寶。但是茼蒿要怎麼做才好吃呢？除了花生碎茼蒿，還有沒有其他做法呢？今天就給大家介紹茼蒿的幾種做法。除了花生碎茼蒿外，好吃的...
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![茼蒿拌煎蛋怎麼做-茼蒿拌煎蛋的做法]( "茼蒿拌煎蛋怎麼做-茼蒿拌煎蛋的做法")
- “繼續吃茼蒿，還有一次就可以吃完了。真的好羨慕南方可以一次只買一頓飯的食材。”食材明細主料茼蒿（80g）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）調料大蒜（1瓣）食鹽（半克）雞精（小許）白醋（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿拌煎蛋的做法步驟1、熱鍋冷油。2、油熱打入雞蛋。3、煎熟。4、弄碎，...
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![花生米拌蒿菜怎麼做-花生米拌蒿菜的做法]( "花生米拌蒿菜怎麼做-花生米拌蒿菜的做法")
- 食材明細主料蒿菜（220克）熟花生米（65克）調料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌蒿菜的做法步驟1、食材：蒿菜（已清洗）、熟花生米。2、將蒿菜下入沸水中焯一下撈出。3、用涼開水過涼。4、接着，將過涼好的蒿菜撈出，擠幹水分，放在案板上切碎。5、放入大盆裏。6...
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![茼蒿可以生吃涼拌嗎]( "茼蒿可以生吃涼拌嗎")
- 可以。茼蒿是一種很普通的家常蔬菜，春季最為新鮮。因為茼蒿本身帶有香味，所以食用茼蒿時不需要使用味道過重的調味品，所以茼蒿是可以生吃涼拌的。茼蒿的做法多樣，如清炒筒蒿，筒蒿炒雞蛋，涼拌筒蒿，蒜蓉茼蒿，蒸拌茼蒿等，而且茼蒿用來熬湯也是不錯的選擇。...
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![芝麻醬拌茼蒿的做法 芝麻醬.拌茼蒿 芝麻醬拌茼蒿怎麼做]( "芝麻醬拌茼蒿的做法 芝麻醬.拌茼蒿 芝麻醬拌茼蒿怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿菜（400克）輔料蒜末（適量）芝麻醬（2勺）蠔油（一勺）醬油（1勺）米醋（2勺）白糖（少許）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌茼蒿的做法步驟1、新鮮茼蒿菜，洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內加水燒開下入茼蒿菜，湯30秒。4、撈出放入涼開水。5、把涼透的茼蒿菜，切段。6、切...
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![涼拌茼蒿的做法 爽口的涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做]( "涼拌茼蒿的做法 爽口的涼拌茼蒿 涼拌茼蒿怎麼做")
- 食材明細主料茼蒿頭（適量）輔料大蒜（1頭）蠔油（適量）香醋（適量）味精（小許）糖（1小調料勺）鹽（小許）味極鮮（小許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌茼蒿的做法步驟1、買來茼蒿把頭切下來洗淨，莖可以炒着吃。2、撈出控幹水份備用3、大蒜搗成蒜泥4、兑出調汁，把醋倒入碗裏，倒上蠔油、味極鮮、5...
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![拌茼蒿菜怎麼做-拌茼蒿菜的做法]( "拌茼蒿菜怎麼做-拌茼蒿菜的做法")
- “清淡，快手，清燙營養不流失，幾分鐘可上桌。”食材明細主料茼蒿菜（適量）輔料蒜末（少許）生抽（少許）油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿菜的做法步驟1、茼蒿菜洗淨2、切點蒜末3、鍋中水燒開放幾滴油，可令青菜翠綠不變色4、下茼蒿菜燙2分鐘5、撈起瀝水6、熱鍋放油七成熱，下...
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![茼蒿花生碎怎麼做-茼蒿花生碎的做法]( "茼蒿花生碎怎麼做-茼蒿花生碎的做法")
- 食材明細主料茼蒿（500g）花生（100g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿花生碎的做法步驟1、花生放榨汁機打碎。2、用熱水綽一下的茼蒿。3、熱水綽後一定要用涼水過一遍。保持顏色碧綠。4、清洗好的葱蒿切碎末。5、煮鍋中的花生糊燒開加入葱蒿碎。6、燒開至花生熟...
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![花生炒茼蒿你試過嗎]( "花生炒茼蒿你試過嗎")
- 花生炒茼蒿，為什麼要了解它呢？因為它在我們日常生活中發揮這舉足輕重的作用，不僅對身體有好處，而且心情也會變好，而且它一直存在於我們的生活當中，但是食物的做法都是不一樣的，那麼花生炒茼蒿的做法你知道嗎？你試過嗎？一起來了解一下吧！一、花生炒茼蒿方法1首先將花生放入油鍋中炸，...
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![花生涼拌茼蒿菜的做法 【遼寧】花生涼拌茼蒿菜 花生涼拌茼蒿菜怎麼做]( "花生涼拌茼蒿菜的做法 【遼寧】花生涼拌茼蒿菜 花生涼拌茼蒿菜怎麼做")
- “一直喜歡用花生碎拌菜，它吃起來很香，能為涼拌菜增很多香味。這款花生涼拌茼蒿菜，吃起來很爽口，能為你節日之後的肚皮，腸胃清清毒，喜歡的看看：”食材明細主料茼蒿菜（200克）熟花生碎（20克）輔料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）蒜末（適量）雞精（適量）葱花（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![韭花醬拌肉片茼蒿怎麼做-韭花醬拌肉片茼蒿的做法]( "韭花醬拌肉片茼蒿怎麼做-韭花醬拌肉片茼蒿的做法")
- “打了一些肉片，本來想吃火鍋來的。吃不了辣的，還吃不了多少，不值當的。就乾脆用韭花醬拌一下好了。”食材明細主料茼蒿（100g）肉片（120g）輔料韭花醬（1匙）調料食鹽（半克）生抽（3g）香油（3g）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭花醬拌肉片茼蒿的做法步驟1、取韭花醬放生抽。2、放食鹽。3、放...
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![焯拌茼蒿的做法 綽拌茼蒿 焯拌茼蒿怎麼做]( "焯拌茼蒿的做法 綽拌茼蒿 焯拌茼蒿怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料茼蒿（適量）小米椒（適量）蝦皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切三指段。2、開水綽八成熟，撈出控水，盛入容器。3、姜蒜，小米椒，蝦皮，花椒。4、鍋內適量油燒熱，姜...
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味味甜
