![銀魚蒸水蛋怎麼做-銀魚蒸水蛋的做法]( "銀魚蒸水蛋怎麼做-銀魚蒸水蛋的做法")
- “銀魚蒸蛋，簡單又美味。”食材明細主料銀魚（若干條）輔料雞蛋（三個）調料葱（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蒸水蛋的做法步驟1、葱姜切碎放在小碗，加點料酒。2、用冰錘或勺子壓扁。3、銀魚洗乾淨去內臟倒入葱姜，料酒醃5分鐘。。4、雞蛋全部打散攪勻。5、在單位裏...
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![銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法]( "銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法")
- “這道菜，營養豐富，特別適合老人孩子吃。”食材明細主料土雞蛋（兩個）輔料銀魚（適量）水（100克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）銀魚蒸雞蛋羹的做法步驟1、銀魚，土雞蛋準備好。2、雞蛋打散，加入等量的涼開水，大概是100克。3、銀魚乾用水泡軟，加到蛋羹中。4、雞蛋羹放蒸鍋裏...
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![鯪魚蒸水蛋怎麼做-鯪魚蒸水蛋的做法]( "鯪魚蒸水蛋怎麼做-鯪魚蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料鯪魚長（4條）輔料葱花（適量）白開水（150ML）配料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯪魚蒸水蛋的做法步驟1、準備好的材料2、打拌均勻雞蛋加入150ML白開水。3、把蛋倒入鯪魚長中，攪拌均勻。4、加入適量葱花。5、上鍋蒸煮10分鐘。6、鯪魚長千萬不可加姜。7...
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![魚片蒸水蛋怎麼做-魚片蒸水蛋的做法]( "魚片蒸水蛋怎麼做-魚片蒸水蛋的做法")
- “我家是農村，小時候家裏養雞生蛋，所以經常會蒸水蛋吃，那個時候蒸水蛋常常是用肉末或者蝦米來蒸水蛋。現在的人勞動量少了，吃量也少了所以更需要營養搭配。廣東人喜歡清淡的飲食，“蒸水蛋”是一款家常菜餚，花點心思在傳統的基礎上變點花樣會有不同的感覺哦！這次我加的是魚片，既增...
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![葱油銀魚蒸蛋怎麼做-葱油銀魚蒸蛋的做法]( "葱油銀魚蒸蛋怎麼做-葱油銀魚蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）水（120g）白醋（4滴）輔料小葱（2根）小銀魚（80g）醬油（2g）蒸魚豉油（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油銀魚蒸蛋的做法步驟1、雞蛋兩個，去掉蛋殼重110克。2、用蛋抽攪打，儘量打散。3、加入125克温水，加4滴醋去除蛋腥味(一個雞蛋加2滴)。水温在50-60度為宜，蛋水比為1：1...
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![銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法]( "銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蒸雞蛋的做法步驟1、銀魚清洗乾淨。2、雞蛋磕入碗中打散。3、放入鹽調味，再把雞蛋打一會，讓鹽溶化。4、用勺子撇清泡沬。5、鍋中放足量的水，放入蒸格，把雞液放進去。6、蓋上盤子，大火，水開後再蒸十...
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![銀魚蒸蛋要蒸幾分鐘]( "銀魚蒸蛋要蒸幾分鐘")
- 10分鐘。一半小銀魚和蛋液先蒸5分鐘，再打開鍋蓋加入剩下的小銀魚，這樣蒸出來成品更美觀。水和雞蛋充分混合後，可以過濾兩遍，這樣蒸出來的蛋口感更加滑嫩。蒸好後，可以在表面淋蒸魚豉油、香油調味。冷凍小銀魚一定要提前自然解凍，不能強硬拉扯。...
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![蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做-蔬菜銀魚蒸蛋的做法]( "蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做-蔬菜銀魚蒸蛋的做法")
- “★滿媽廚房★銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。之前總給滿寶做銀魚蛋羹，這次把主食，蔬菜和銀魚做在了一起，能當一頓飯吃了，營養豐富。用蕎麥麪是因為家裏只剩這個了，也可以換成其他麪條。”食...
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![銀魚乾蒸蛋怎麼做-銀魚乾蒸蛋的做法]( "銀魚乾蒸蛋怎麼做-銀魚乾蒸蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚乾（適量）雞蛋（三個）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚乾蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中打散待用2、銀魚乾泡一下，切成小丁狀3、鍋放少許油，放銀魚丁煸香一下4、煸好的銀魚丁倒一半在打散的雞蛋中5、加水（想嫩點就多加水，想老...
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![鱸魚蒸水蛋怎麼做-鱸魚蒸水蛋的做法]( "鱸魚蒸水蛋怎麼做-鱸魚蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料小號鱸魚（一條）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）紅椒（適量）配料油（適量）蒸魚醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鱸魚蒸水蛋的做法步驟1、洗淨鱸魚，用蒜,葱,鹽醃製20分鐘。2、葱和紅椒切成絲。3、雞蛋打散加適量水攪拌均勻。4、在鱸魚的魚腹內塞入少許姜...
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![銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃]( "銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀魚：若干蛋：2個輔料具體步驟1.蛋打勻2.加水，比例按2：1（我是按這裏教的，個人覺得要3：1）3.包保鮮膜蒸5分鐘4.加入銀魚再蓋上保鮮膜蒸2分鐘5.完成（因為第一次不知道銀魚要多少，放多了，十幾只就夠了）...
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![銀魚蒸雞蛋如何做簡單又好吃]( "銀魚蒸雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀魚的蛋白質含量很高，銀魚蒸蛋這道菜具有豐富的蛋白質，蒸雞蛋很很好地保存雞蛋的營養，蒸出來的雞蛋非常滑嫩，銀魚在這裏面就有畫龍點睛的作用，銀魚的口感爽脆，有點嚼頭，與雞蛋的嫩滑配合相得益彰。主料銀魚：5g雞...
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![爽滑銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃]( "爽滑銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋2個：110輔料清水：200ml油：適量銀魚乾：10具體步驟1.銀魚乾泡水變軟後撈起備用，雞蛋兩個2.2個雞蛋約110g加入200ml的水3.用筷子攪拌均勻4.用湯匙撈去泡沫5.把銀魚乾加入蛋液中6.鍋裏燒開水7.水開後，放上...
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![銀魚蝦皮水蒸蛋如何做簡單又好吃]( "銀魚蝦皮水蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個蝦皮：一小把銀魚：少許輔料具體步驟1.準備材料2.雞蛋充分打散3.加一小勺鹽，攪勻4.往雞蛋液中加雞蛋液兩倍量的温開水充分攪勻5.攪好的雞蛋液過篩6.加入洗淨瀝乾水分的蝦皮和銀魚7.鍋中水燒開後，放入調...
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![銀魚肉末蒸水蛋怎麼做-銀魚肉末蒸水蛋的做法]( "銀魚肉末蒸水蛋怎麼做-銀魚肉末蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）廋肉（適量）銀魚（適量）小葱（1根）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚肉末蒸水蛋的做法步驟1、準備好銀魚，泡10分鐘2、雞蛋打入盤子裏，給點鹽用筷子把雞蛋打散，打雞蛋時要一個方向打3、將切好的肉未和銀魚放入蛋液中4、加入雞蛋的2倍...
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![銀魚跑蛋的做法 銀魚跑蛋（銀魚炒雞蛋） 銀魚跑蛋怎麼做]( "銀魚跑蛋的做法 銀魚跑蛋（銀魚炒雞蛋） 銀魚跑蛋怎麼做")
- 食材明細主料小銀魚（2兩）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）小葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好，小銀魚去頭去腸。2、雞蛋，處理好的小銀魚，葱末，鹽，少量雞精，放一起拌勻。3、攪拌的時候可以加入一點點水，可以使煎出來的雞蛋更加鬆軟。4、熱火燒油，拌...
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![好吃的銀魚蒸滑蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的銀魚蒸滑蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀魚蒸滑蛋可是一道值得推薦的一道菜餚，因為在外面都有這道菜賣的，不過現在我可以教大家自己來製作，不學不知道，一學嚇一跳呢，因為製作方法還挺簡單的，學起來也特別容易，而且整個菜餚營養豐富，自己做得還健康衞生...
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![銀魚蝦仁蒸蛋怎麼做-銀魚蝦仁蒸蛋的做法]( "銀魚蝦仁蒸蛋怎麼做-銀魚蝦仁蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料銀魚乾（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蝦仁蒸蛋的做法步驟1、雞蛋磕碗裏，打散，加涼水，加鹽，靜止一會，讓氣泡消失2、銀魚用水泡一會，不用時間太長。忘記買小葱，所以用青菜葉代替3、蝦仁剔掉蝦線，剝除外殼4、雞蛋上...
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![銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做]( "銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做")
- “1．首先將雞蛋攪拌均勻待用，打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽，小葱切葱花備用，將銀魚洗淨泡軟，瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。2．先熱鍋放油，爆香銀魚，放入鹽、生抽、番茄丁翻炒幾下上碟待用。3．將豆腐放入炒鍋，放水大火將水燒沸。5分鐘後將打好的蛋液倒入豆腐裏。蒸五分鐘打開蓋，再...
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![銀魚蒸蛋要蒸多長時間]( "銀魚蒸蛋要蒸多長時間")
- 10分鐘，一半銀魚和蛋液先上鍋蒸5分鐘，再加入剩下的銀魚蒸5分鐘，這樣成品更加美觀。若是冷凍銀魚，需要提前自然解凍，保持銀魚完整。蛋液攪拌均勻後，可以過濾兩遍，這樣蒸出來的蛋口感滑嫩。蒸蛋完成後可以在表面淋少許蒸魚豉油和香油。...
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![小銀魚蒸蛋怎麼做-小銀魚蒸蛋的做法]( "小銀魚蒸蛋怎麼做-小銀魚蒸蛋的做法")
- “小銀魚含有豐富的蛋白質，微量元素和不飽和脂肪酸，鈣含量也很高，是寶寶補鈣食物的重要來源。”食材明細主料雞蛋（2個）小銀魚（少量）小葱（少量）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小銀魚蒸蛋的做法步驟1、小銀魚乾，需用水泡10分鐘。2個雞蛋，適量小葱備用2、雞蛋攪拌均勻。3...
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![銀魚蒸蛋怎麼做-銀魚蒸蛋的做法]( "銀魚蒸蛋怎麼做-銀魚蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）銀魚（適量）温水（適量）輔料枸杞（適量）調料香油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚蒸蛋的做法步驟1、幹銀魚適量對衝洗幾遍。2、用開水浸泡軟備用。3、兩個雞蛋磕入碗裏打散。4、加入温水拌勻撇去浮沫。5、放入泡軟後的銀魚。6、蓋上保...
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![銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法]( "銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法")
- “銀魚仔又名叫白飯魚，銀魚還是難得的高鈣食材，它的鈣含量特別高，人們食用以後能補鈣壯骨，既能預防缺鈣也能減少骨關節疾病發生。大人小孩都愛吃的哦😯”食材明細主料雞蛋（2個）銀魚仔（適量）輔料葱花（適量）鹽（少量）油（適量）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔蒸水蛋的做法步...
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![酥嫩銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃]( "酥嫩銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個銀魚乾：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有材料2.雞蛋三個3.打散備用4.將銀魚和雞蛋和到一起，放少許鹽和油，還有一點點水。5.最後上鍋蒸熟即可烹飪技巧因為佳鑫不喜歡吃葱，所以我沒放，其實最...
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![自制銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃]( "自制銀魚蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀魚：150雞蛋：200輔料鹽：2老抽：少許雞精：3姜：2胡椒粉：少許具體步驟1.銀魚先用薑片加水浸泡十分鐘後洗乾淨。2.雞蛋打散。3.雞蛋液放入盤內，按1：2的比例加入涼開水、鹽、雞精、老抽少許、芝麻油、少許胡椒粉攪拌...
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味味甜
