![蝦糕炒青菜怎麼做-蝦糕炒青菜的做法]( "蝦糕炒青菜怎麼做-蝦糕炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300克）蝦糕（125克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、蝦糕。2、將蝦糕放在案板上切開待用。3、將青菜洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。6、接着，合入切好的蝦糕，加適...
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![蝦糕炒青椒怎麼做-蝦糕炒青椒的做法]( "蝦糕炒青椒怎麼做-蝦糕炒青椒的做法")
- 食材明細主料蝦糕（155克）青椒（155克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕炒青椒的做法步驟1、食材：蝦糕、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將蝦糕放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入青椒，加適量的鹽。4、調味翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入切好的蝦糕翻炒翻炒...
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![清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做]( "清炒青蝦的做法 家常菜----清炒青蝦 清炒青蝦怎麼做")
- 食材明細主料青蝦（300克）辣椒（少許）輔料色拉油（適量）白糖（3克）精鹽（適量）味精（2克）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦的做法步驟1、將青蝦清洗乾淨，剪去蝦鬚，裝入碗中待用。2、熱鍋放油燒熱，倒入青蝦翻炒。3、將青蝦炒熟，出鍋，裝入盤中待用。4、鍋內留少許底油，爆香葱薑末，...
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![蝦滑年糕青菜湯怎麼做-蝦滑年糕青菜湯的做法]( "蝦滑年糕青菜湯怎麼做-蝦滑年糕青菜湯的做法")
- “蝦滑年糕青菜湯，一道清爽可口的湯，味道鮮美不油膩。蝦肉質鬆軟，無刺無腥味，非常適合孩子老人吃，孩子平時不愛吃蔬菜，做湯的時候加上幾顆蔬菜，這樣不愛吃蔬菜的熊孩子也會把蔬菜跟自己愛吃的菜一起吃光光，再加上自制的彩色年糕，可以説是色香味俱全。”食材明細主料蝦滑（100克）年糕（1...
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![蝦肉青菜炒麪怎麼做-蝦肉青菜炒麪的做法]( "蝦肉青菜炒麪怎麼做-蝦肉青菜炒麪的做法")
- “花魚兒家的炒麪來了。。。”食材明細主料蝦肉（60克）青菜（200克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉青菜炒麪的做法步驟1、食材：蝦肉、青菜（已清洗切開）、麪條（已焯水過涼）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入過涼好的麪條...
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![蝦仁青菜炒飯 怎麼做-蝦仁青菜炒飯 的做法]( "蝦仁青菜炒飯 怎麼做-蝦仁青菜炒飯 的做法")
- “兒子的簡單午餐。。。”食材明細主料蝦仁（120克）青菜（120克）米飯（1碗）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜炒飯的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、米飯2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後，利用炒...
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![蝦仁青菜炒飯怎麼做-蝦仁青菜炒飯的做法]( "蝦仁青菜炒飯怎麼做-蝦仁青菜炒飯的做法")
- “今天的主題是蝦仁炒飯，一道老少皆宜的家常炒飯，不上火，還補鈣。因為蝦仁我選用盒馬的活蝦為原料，用清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼後的純蝦肉，有補腎壯陽、健胃的功效，是一種食品。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。操作簡單美味可口！”食材明細主料蝦...
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![蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法]( "蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜來嘍，今來一款：蝦乾炒青菜，經濟實惠又美味，簡單易操作哦！”食材明細主料青菜（適量）蝦乾（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨控水。2、改刀成大段裝盤。3、葱蒜和蝦乾備用，蝦乾沖洗一下。4...
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![辣炒青蝦的做法 家常菜----辣炒青蝦 辣炒青蝦怎麼做]( "辣炒青蝦的做法 家常菜----辣炒青蝦 辣炒青蝦怎麼做")
- 食材明細主料青蝦（500克）青椒（1個）輔料葱末（適量）薑末（適量）辣豆瓣醬（5克）配料色拉油（適量）鹽（適量）白糖（5克）料酒（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒青蝦的做法步驟1、將青蝦清洗乾淨，剪去蝦鬚，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，倒入青蝦。3、快速翻炒至青蝦變色。4、將青椒清洗乾淨，去...
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![蝦糕炒芹菜怎麼做-蝦糕炒芹菜的做法]( "蝦糕炒芹菜怎麼做-蝦糕炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（225克）蝦糕（95克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、蝦糕（已切片）。2、將芹菜去根洗淨，撈出。3、放在案板上切成段。4、起鍋倒油燒熱，下入蝦糕和切好的芹菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的味精。7...
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![青菜炒年糕怎麼做-青菜炒年糕的做法]( "青菜炒年糕怎麼做-青菜炒年糕的做法")
- “秋冬天來啦，我最愛吃的年糕又登場了，我叫大家做一些可甜可鹹的年糕。”食材明細主料水磨年糕（2條）輔料青菜（少許）紅辣椒（1個）豬肉片（少許）調料蒜末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒年糕的做法步驟1、水墨年糕切片。2、豬肉切片加鹽，醬油醃製好。3、蒜切末，紅椒切片。4、...
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![青菜蝦仁炒麪怎麼做-青菜蝦仁炒麪的做法]( "青菜蝦仁炒麪怎麼做-青菜蝦仁炒麪的做法")
- 食材明細主料青菜（3棵）麪條（90克）蝦仁（70克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦仁炒麪的做法步驟1、食材：青菜。2、麪條。3、蝦仁（已清洗）。4、將青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將麪條下入沸水中焯開，至軟撈起。7、用涼水過涼。8、燒鍋...
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![紫青菜炒年糕怎麼做-紫青菜炒年糕的做法]( "紫青菜炒年糕怎麼做-紫青菜炒年糕的做法")
- 食材明細主料紫青菜（200克）年糕（300克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫青菜炒年糕的做法步驟1、食材：紫青菜、年糕2、將紫青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將年糕拆開包裝，放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的紫青菜翻炒一下。6、接着...
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![青菜炒白蝦怎麼做-青菜炒白蝦的做法]( "青菜炒白蝦怎麼做-青菜炒白蝦的做法")
- “婆婆給的一棵不知名的大青菜，她説是油菜，我看着不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。”食材明細主料青菜（200g）白蝦（4個）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒白蝦的做法步驟1、青菜洗淨。2、切段，菜梗單獨放。3、切葱姜。4、白蝦處理乾淨...
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![青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法]( "青菜炒蝦仁怎麼做-青菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦仁（一把）輔料生抽（一匙）鹽（半小勺）料酒（一匙）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蝦仁的做法步驟1、原料，青菜切段，青菜是吃火鍋剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起鍋燒油，油熱放入蝦仁，趁熱烹一匙料酒。4、蝦仁微微變色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鶴鬥白 通俗點 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎麼做]( "年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鶴鬥白 通俗點 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎麼做")
- “而出自江門的鶴鬥白，其實就是小白菜中的一種。”食材明細主料艾草年糕（100g）鶴鬥白（150g）香菇（5~6朵）輔料牛骨高湯（30ml）生抽（適量）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）年糕炒青菜的做法步驟1、材料備齊。2、把艾草年糕切成厚度一樣的薄片。3、艾草年糕片下鍋煮三分鐘...
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![青菜蝦仁炒河粉怎麼做-青菜蝦仁炒河粉的做法]( "青菜蝦仁炒河粉怎麼做-青菜蝦仁炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（900g）小白菜苗（200g）蝦仁（300g）輔料蠔油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（適量）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）鹽（1/4茶匙）葱（2根）蒜（4瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦仁炒河粉的做法步驟1、小白菜苗洗淨。2、蝦仁用料酒生粉醃10分鐘。3、葱切葱花，蒜剁末。4、...
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![包心蝦糕青蘿蔔炒飯怎麼做-包心蝦糕青蘿蔔炒飯的做法]( "包心蝦糕青蘿蔔炒飯怎麼做-包心蝦糕青蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）青蘿蔔（140克）包心蝦糕（30克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包心蝦糕青蘿蔔炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、包心蝦糕2、將包心蝦糕放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入剩飯翻炒一下。4、接着，合入擦成絲的...
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![韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做]( "韭菜炒青蝦的做法 春季養生菜“韭菜炒青蝦” 韭菜炒青蝦怎麼做")
- “今天再介紹一款適合男士春季食用的養生菜餚，叫做“韭菜炒青蝦”。韭菜和蝦都屬於助陽、健胃和生髮的原料，常食可助男子陽剛之氣，女士食用可起到養顏排毒的作用。現在市場上出售的南美青蝦較多，雖比不上國產的青蝦好吃，但價錢便宜，今天就用此蝦來製作，具體做法如下；”食材明細主...
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![青菜炒年糕的做法 軟糯可口——青菜炒年糕 青菜炒年糕怎麼做]( "青菜炒年糕的做法 軟糯可口——青菜炒年糕 青菜炒年糕怎麼做")
- “前一陣子去麥德龍買了一捆年糕，一直沒想起來吃。有人會問了，一捆是什麼意思？呵呵，我來回答：麥德龍以集團大客户為目標客户，幾乎所有商品購買一、兩件是不銷售地，他將五袋年糕捆在一起銷售，愛買不買哈。”食材明細主料年糕（適量）青菜（適量）香菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口...
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![蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法]( "蝦米炒青菜怎麼做-蝦米炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨切碎。2、蝦米清洗一遍。3、鍋中放油燒熱，下入青菜翻炒。4、放入蝦米同炒2分鐘，加少許鹽和蠔油調味炒勻（蝦米是鹹的，酌情加鹽）。5、簡單又美味的小炒。...
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![蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法]( "蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（280克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的蝦味球，加適量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![蝦糕青菜蝴蝶面怎麼做-蝦糕青菜蝴蝶面的做法]( "蝦糕青菜蝴蝶面怎麼做-蝦糕青菜蝴蝶面的做法")
- 食材明細主料蝴蝶面（95克）蝦糕（90克）青菜（160克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦糕青菜蝴蝶面的做法步驟1、食材：蝴蝶面、蝦糕、青菜。2、將青菜洗淨，撈出。3、放在案板上切開，蝦糕也切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜和蝦糕翻炒翻炒。5、接着，合入蝴蝶面...
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![蝦仁青菜炒年糕 怎麼做-蝦仁青菜炒年糕 的做法]( "蝦仁青菜炒年糕 怎麼做-蝦仁青菜炒年糕 的做法")
- 食材明細主料蝦仁（75克）青菜（110克）年糕片（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜炒年糕的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、年糕片2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、隨後，利用炒蝦仁的油，下...
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![青椒蝦味球炒年糕怎麼做-青椒蝦味球炒年糕的做法]( "青椒蝦味球炒年糕怎麼做-青椒蝦味球炒年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（200克）青椒（80克）蝦味球（4個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒蝦味球炒年糕的做法步驟1、食材：年糕（已切開）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、接着，將切好的年糕下入沸水中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱...
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味味甜
