![吃什麼補眼]( "吃什麼補眼")
- 現在很多人都熬夜，通宵，有時候玩手機都睡不着覺，那遇到這種問題我們該怎麼辦呢，吃什麼補眼呢，或者説他們有什麼作用與功效呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下。吃什麼補眼1、藍莓它有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，這...
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![養眼護眼藍莓凍芝士怎麼做-養眼護眼藍莓凍芝士的做法]( "養眼護眼藍莓凍芝士怎麼做-養眼護眼藍莓凍芝士的做法")
- “春暖花開，正是藍莓果兒新鮮上市的時節。這枚小小的紫色槳果據説對人體有諸多益處，我非專業營養學家，記不住也説不出太多專業的知識，唯一知道的就是藍莓中含大量的花青素，而這個物質能很有效的緩解眼部疲勞，改善視力狀況。”食材明細主料藍莓鮮果（100克）奶油奶酪（150克）淡奶油（80克...
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![龍眼乾補血嗎]( "龍眼乾補血嗎")
- 隨着生活水平的不斷提高，現在的人們越來越追求生活的質量。從以前的吃飽到現在的吃好，從以前的單一主食到如今的各類水果，生活越來越幸福。對於水果，因為富含豐富的維生素等營養物質而被大眾愛不釋手。對於眾多水果，你的最愛是什麼呢?你知道它們的營養價值、功效是什麼嗎?龍眼...
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![老花眼吃什麼對眼睛好]( "老花眼吃什麼對眼睛好")
- 隨着人們年紀的增長，大家的眼睛多多少少都會出現問題，最常見的就是老花眼。那麼，出於對眼睛的保護，老花眼吃什麼對眼睛好？下面這篇文章就將告訴我們到底老花眼吃什麼對眼睛好。幾乎人人家中都有老人，也幾乎人人都會變老，大家一定要掌握。一、老花眼吃什麼對眼睛好1.枸杞蛋枸杞子...
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![近視眼吃什麼對眼睛好]( "近視眼吃什麼對眼睛好")
- 我們已經離不開手機和電腦了，一刻不停地盯着它們；如何保護自己的眼睛不受到傷害，除了藥物治療外，還可以吃食物，你們知道近視眼吃什麼對眼睛好？下面就是小編整理出來的對近視眼有很好幫助的食物喲，你們快去看看吧。一、近視眼吃什麼對眼睛好1、DHA能讓視力更清晰眼球中的視網膜和...
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![趕緊睜大眼睛-補氣養血粥有哪些適合在家制作的]( "趕緊睜大眼睛-補氣養血粥有哪些適合在家制作的")
- 小夥伴平時喜歡喝粥嗎？我們平時煮的比較多的就是白米粥，其實我們可以在白米粥裏面加入一些食材，就會讓粥的營養變得更豐富。今天小編就來教大家制作補氣養血粥，看看我們在粥裏面放入哪些食材可以燉出好吃的粥來。接下來跟着小編一起來學習一下吧。補氣養血粥有哪些適合在家制...
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![為你推薦十種食物-補眼睛吃什麼好]( "為你推薦十種食物-補眼睛吃什麼好")
- 眼睛是心靈的窗口，不僅如此，在享受美味的同時，眼睛也是非常重要的。有句話不是這麼説的嘛，“色香味俱全才是真正的美食”，其中“色”排在第一，説明美食首先要映入眼簾才能吸引食客，才能勾起對美食的慾望。補眼睛吃什麼好呢？小編為你推薦十種食物。補眼睛吃什麼好1、胡蘿蔔維生素A...
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![龍眼蜂蜜是龍眼樹的花蜜嗎]( "龍眼蜂蜜是龍眼樹的花蜜嗎")
- 是。龍眼蜂蜜是蜜蜂採集龍眼樹花蜜釀成的。龍眼又稱為桂圓，是一種熱帶的水果，生長在南亞熱帶地區，龍眼為福建的一種特徵。龍眼的做法有可釀酒，做成果乾，龍眼乾可以當做蜜餞吃，也可以與雞蛋一起做成桂圓雞蛋湯，裏面還可加入酒釀和小圓子。做酒釀小圓子時可以選用紅糖。在沖泡龍眼...
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![龍眼醬怎麼做-龍眼醬的做法]( "龍眼醬怎麼做-龍眼醬的做法")
- “最近山楂上來了，同往年一樣，習慣做山楂醬。做着做着，來勁了，想嘗試各種醬，於是乎……”食材明細主料龍眼（200克）輔料白糖（4匙）檸檬汁（0.5個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍眼醬的做法步驟1、把新鮮龍眼剝出來，去核。然後剁碎，或者料理機打碎，加半個檸檬汁一起打碎後倒入不鏽鋼煮...
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![如何做簡單又好吃-大補的龍眼肉花旗參瘦肉湯]( "如何做簡單又好吃-大補的龍眼肉花旗參瘦肉湯")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘大補的龍眼肉花旗參瘦肉湯實在是補身體的良品，家裏可以按時做一次，給家人補氣益血，一個合格的家庭主婦，是可以把家人都照顧得十分好的，所以，一定要做這份大補的龍眼肉花旗參瘦肉湯的家人喝哦，這樣才能獲得...
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![紅燒紅眼睛的做法 補腦補鈣佳品【紅燒紅眼睛】 紅燒紅眼睛怎麼做]( "紅燒紅眼睛的做法 補腦補鈣佳品【紅燒紅眼睛】 紅燒紅眼睛怎麼做")
- “大家知道這個魚的名字為什麼叫做紅眼睛嗎？是不是眼睛是紅色的呢？其實不是。這個紅眼睛是我們當地的一種溪魚，需要在很乾淨的水裏才能生存，在水中的時候眼睛是發亮發亮的，很漂亮！紅眼睛最好吃的方法是清蒸，而且魚鱗是不需要颳去的，補鈣呢，肉質很嫩，並且沒有土腥味，很好吃，大家肯定覺...
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![龍眼茶怎麼做-龍眼茶的做法]( "龍眼茶怎麼做-龍眼茶的做法")
- “龍眼茶具有養氣補血，祛風解毒，補腎益肝，提神醒腦，安神的功效。可用於治療心脾虛損，缺鐵性貧血，心悸，失眠，多夢，對女性月經不調，經期黑血，也有很好的緩解治療作用。還能抗衰老，抗氧化，清除體內自由基，增加皮膚彈性，美容養顏。”食材明細主料龍眼乾（適量）金駿眉（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味...
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![花膠龍眼蜜的做法 花膠龍眼蜜 花膠龍眼蜜怎麼做]( "花膠龍眼蜜的做法 花膠龍眼蜜 花膠龍眼蜜怎麼做")
- “秋天起,大家都應多吃點含膠質的食品,特別是女同胞們,讓肌膚從裏到外都能得到滋養.其實,做花膠食品,主要是要發好魚膠,其它事,都很簡單.你可以做成甜品,也可以做湯,菜,羹等.今天,我做的是一個簡單甜品,同大家分享.”食材明細主料乾魚膠（20克）龍眼肉（10粒）枸杞（6粒）去核紅棗（10...
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![幾種有效去黑眼圈和眼袋的方法-吃什麼可以去黑眼圈和眼袋]( "幾種有效去黑眼圈和眼袋的方法-吃什麼可以去黑眼圈和眼袋")
- 日常生活中，我們不是加班就是熬夜，似乎沒有人沒熬夜過，似乎不熬夜就證明你不是年輕人，以至於常常第二天醒來發現自己變成國寶大熊貓。那麼吃什麼可以去黑眼圈和眼袋呢？又有哪些行之有效的方法可以去除黑眼圈和眼袋，下面讓我告訴你吧。吃什麼可以去黑眼圈和眼袋?幾種有效去黑眼...
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![鳳眼餃的做法 四喜餃、鳳眼餃 鳳眼餃怎麼做]( "鳳眼餃的做法 四喜餃、鳳眼餃 鳳眼餃怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）青蝦仁（100克）蟹黃（30克）雞蛋黃（30克）雞蛋白（30克）豌豆（6粒）輔料鹽（1克）雞粉（2克）胡椒粉（1克）葱（5克）薑末（5克）黃酒（2克）香油（適量）温水（60ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）鳳眼餃的做法步驟1、麪粉用80度的温水合成麪糰兒。2、揉至光滑備用。3、用刀身壓碎蝦肉。4、再簡...
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![吃眼糖竟然也可以？-保護眼睛]( "吃眼糖竟然也可以？-保護眼睛")
- 保護眼睛，吃眼糖竟然也可以?隨着手機、電腦等電子產品越來越緊密的和我們聯繫，用眼過度已經成為了人們的一種常態，眼睛乾澀、模糊、視力下降更是常有的症狀。不得不説，對於眼睛的保護已經迫在眉睫，為了儘可能減少外界環境對眼睛的傷害，如何避免傷眼睛的行為和了解保護眼睛的辦...
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![龍眼肉補血嗎]( "龍眼肉補血嗎")
- 紅棗補血，紅豆補血，紅蘿蔔補血，當歸補血，瘦豬肉補血，牛肉也補血,這麼多的食物都可以補血，那龍眼呢?我們都知道龍眼有很多功效，諸如滋補、安神補心、還有一點是女性朋友最喜歡的潤膚美容，當然初除此之外龍眼還有很多功效。那麼對於補血方面呢，龍眼肉補血嗎?龍眼肉補血嗎桂圓，亦稱龍...
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![自制龍眼乾-龍眼乾]( "自制龍眼乾-龍眼乾")
- “家裏在農村，所以有菜園有果園。以前在半山腰上的地裏現基本都沒人再去耕種了，家家户户都改種了果樹。大多也都是種桔子和龍眼。所以每年七月底到八月份，家裏的龍眼都是可以吃個飽的。因為很多家裏都有，所以基本不會拿去賣的，有多吃不完的就可以用來曬龍眼乾或剝肉做成桂圓乾...
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![紅眼睛怎麼做-紅眼睛的做法]( "紅眼睛怎麼做-紅眼睛的做法")
- “番茄和啤酒的相遇的故事。”食材明細主料啤酒（200毫升）輔料番茄汁（200毫升）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅眼睛的做法步驟1、準備材料：啤酒番茄汁百分百榨的。2、按照一比一的比例倒入酒杯，最好是白蘭地酒杯。3、裝飾：done番茄將啤酒的苦味沖走了，味道甜甜的，啤酒的味道...
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![補葉黃素哪個品牌好-熬夜後眼睛乾澀怎麼辦]( "補葉黃素哪個品牌好-熬夜後眼睛乾澀怎麼辦")
- 生活中，有些人經常會出現熬夜加班、通宵娛樂等情況，如此過度用眼，第二天便很容易出現眼睛異常疲勞、眼睛乾澀等不適症狀。那麼，應該如何應對熬夜後眼睛乾澀的情況?補充眼部營養，選擇葉黃素哪個品牌好呢?熬夜後眼睛乾澀怎麼辦?1、熱冷敷眼部20分鐘左右用一條毛巾浸熱水，另一條浸...
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![補血養眼好食材——美味鮮嫩的豬肝-鮮嫩豬肝]( "補血養眼好食材——美味鮮嫩的豬肝-鮮嫩豬肝")
- “補血是中醫治療血虛證的方法，又稱養血，屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。豬肝中含有豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美...
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![蒸龍眼怎麼做-蒸龍眼的做法]( "蒸龍眼怎麼做-蒸龍眼的做法")
- “蒸龍眼是九大碗中的一道名小吃。是四川家宴和爸爸一樣都不可缺少的一道美食。傳統都是用白糯米飯蒸的，我這個在家裏面自己做的就用了黑糯米和紫米混合着做的。非常的美味，好吃。”食材明細主料五花肉（一塊）五彩糯米（二勺（這個是在超市配好的））紅豆沙餡（一匙）葡萄乾（一匙）輔料白糖（少...
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![龍眼粘肉 怎麼做-龍眼粘肉 的做法]( "龍眼粘肉 怎麼做-龍眼粘肉 的做法")
- “龍眼粘肉是天津的一道美味。龍眼粘肉就是攪拌好的肉餡裏裹着煮熟的雞蛋，龍眼既雞蛋。簡單的説，就是大肉丸裏藏着雞蛋。將成品切開看，肉肉裏的蛋很像眼睛，黃色的蛋黃似眼球，白色的蛋清似眼白。這道菜是和大廚學的，我這次做，有三個改動，將大廚用的肉丁、肉餡改成了只用肉餡；將大廚...
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![牛眼餅乾的做法 牛眼餅乾——小小的酷似牛眼，超可愛！ 牛眼餅乾怎麼做]( "牛眼餅乾的做法 牛眼餅乾——小小的酷似牛眼，超可愛！ 牛眼餅乾怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（150g）黃油（75g）糖粉（60g）雞蛋（30g）輔料低筋麪粉（135g）黃油（75g）糖粉（60g）雞蛋（30g）可可粉（15g）配料全蛋液（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛眼餅乾的做法步驟1、室温軟化的黃油切塊，加入糖粉用電動打蛋器攪打均勻即可，不需要打發，分兩次加入蛋液，每一次都需要黃油和...
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![原切眼肉的做法 原切眼肉-先烤後煎 原切眼肉怎麼做]( "原切眼肉的做法 原切眼肉-先烤後煎 原切眼肉怎麼做")
- “上次給大家做了原切眼肉牛排，採用直接煎的方式。這次給大家帶來新的做法，先煎後烤。不管新手還是老手，口感都會更嫩一些。但是工序上更繁瑣。”食材明細主料原切眼肉牛排（150g）輔料海鹽（1g）黑胡椒碎（1.5）歐芹（1g）動物黃油（10g）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）原切眼肉的做法步驟1...
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味味甜
