![生蒜拌菠菜怎麼做-生蒜拌菠菜的做法]( "生蒜拌菠菜怎麼做-生蒜拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）輔料生蒜末（適量）配料生抽（適量）鹽（少許）雞精（少許）調和油（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生蒜拌菠菜的做法步驟1、材料：菠菜2、配料：生蒜末3、將菠菜去根洗淨。4、撈出5、隨後，將洗淨的菠菜下入沸水中焯一下，撈出。6、用涼水過涼。7、用涼水過涼。8、將...
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![生蒜茄子怎麼做-生蒜茄子的做法]( "生蒜茄子怎麼做-生蒜茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（兩根）輔料大蒜（2棵）配料生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生蒜茄子的做法步驟1、準備茄子兩根洗淨2、兩面切花刀，注意別切斷3、裝入盤裏4、放入鍋裏蒸熟5、生蒜洗淨6、切丁，裝碗備用7、好了，茄子蒸熟出鍋8、上面撒上剛切好的生蒜9、澆上生抽10、倒上熱...
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![不知道的快來看-生蒜能吃嗎]( "不知道的快來看-生蒜能吃嗎")
- 蒜，廣泛出現在人們的生活中，作為調味的一種食物，辣辣的，而且吃蒜可是對身體大有好處，你們的父母是不是也經常勸你們多吃蒜？炒菜之前一定會先準備蒜，用來入味。平時的小夥伴們吃蒜都是炒熟了的，那麼生蒜能吃嗎？今天就和小編一起來瞧瞧吧。一、生蒜能吃嗎可以的，吃生蒜可以殺菌消炎。...
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![探討孕婦能吃生蒜嗎]( "探討孕婦能吃生蒜嗎")
- 人們在日常生活中説起生蒜的時候，有的人表示很喜歡，有些人呢卻表示特別討厭。那麼，對於正處於孕期的孕媽媽來説，在胎兒還不太穩定的情況下，到底能不能吃生蒜呢?我們瞭解到，其實是有一部分孕婦是有喜食用生蒜的習慣的，但是卻不敢吃。現在我們一起來了解一下，吃生蒜會給胎兒帶來影...
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![蒜苗生菜怎麼做-蒜苗生菜的做法]( "蒜苗生菜怎麼做-蒜苗生菜的做法")
- “自己在花盆種的蒜苗，第二茬的。比較細，蒜味不太濃。”食材明細主料團生菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗生菜的做法步驟1、主要原料。2、生菜掰成小塊洗淨備用。3、蒜苗洗淨切段備用。4、燒熱油，放生菜，放蠔油，生抽，少許鹽...
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![蒜蓉生菜的做法 簡簡單單-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 簡簡單單-蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- “炒蔬菜其實是最基礎的廚藝，但很多新手仍需要相當長的過程來掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的絕佳搭配。吃的膩了，過的煩了，不妨炒一個，換換心境。”食材明細主料生菜（一斤）輔料蒜蓉（適量）生抽（少許）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、買生...
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![蒜蓉生菜怎麼做-蒜蓉生菜的做法]( "蒜蓉生菜怎麼做-蒜蓉生菜的做法")
- “生菜的含水量高，營養豐富，而且超級低脂，是女生減肥最好的選擇。含B族維生素和維生素C、E、膳食纖維以及多種礦物質。多吃生菜，對於人的消化系統大有裨益。生菜可以促進胃腸道的血液循環，對於脂肪、蛋白質等大分子物質，能夠起到幫助消化的作用，富含豐富的膳食纖維。”食材明細...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做")
- “綠葉蔬菜，富含維生素C，大火翻炒即可。”食材明細主料生菜（適量）蒜（數瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材：生菜適量洗淨備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法")
- “最近孩子愛上了這道快手菜，香脆可口”食材明細主料生菜（2-3個）輔料大蒜（2顆）調料香菇（1-2個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、熱鍋冷油加入切好的香菇和大蒜，加少許蠔油。3、大火，加入生菜，翻炒加少許鹽和醬油。4、變色了，即可出鍋。...
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![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做]( "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（8兩）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、原材料！～2、蒜頭切成末！3、起油鍋！將蒜末炒香。倒入生菜翻炒！加適量的鹽和雞精炒軟變色！4、出鍋裝盤！～5、簡單清爽的生菜就做好了！～...
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![蒜片生菜怎麼做-蒜片生菜的做法]( "蒜片生菜怎麼做-蒜片生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜片生菜的做法步驟1、原料。2、生菜洗淨，大蒜切片。3、熱鍋冷油放蒜片煸炒出香味。4、倒入生菜葉。5、加鹽糖味精調味。6、炒至斷生。7、成品。...
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![蒜香生蠔怎麼做-蒜香生蠔的做法]( "蒜香生蠔怎麼做-蒜香生蠔的做法")
- 食材明細主料生蠔肉（7個(大個)）輔料食用油（1匙）調料大蒜（幾顆）葱芽（小許）蒸魚豉油（8g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香生蠔的做法步驟1、生蠔肉洗淨。2、鍋燒開水。3、放生蠔。4、煮開鍋即可。5、撈出洗淨浮沫。6、擺盤。7、燒開水的時候，葱和大蒜處理乾淨。8、切末。9、熱鍋...
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![蒜炒生菜怎麼做-蒜炒生菜的做法]( "蒜炒生菜怎麼做-蒜炒生菜的做法")
- “過年少不了生菜，初二開年就簡單地來個蒜蓉炒生菜，生財。”食材明細主料圓生菜（1個）蒜（4瓣）輔料蠔油（2湯匙）玉米油（2湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒生菜的做法步驟1、圓生菜。(iceberglettuce)這生菜甜而爽脆。2、蒜去皮剁末。3、生菜洗乾淨。4、熱油鍋，把蒜末爆香。5...
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![蒜香花生怎麼做-蒜香花生的做法]( "蒜香花生怎麼做-蒜香花生的做法")
- “年初從廣東回來的時候，帶了幾斤類似煮晾的花生，吃着好有嚼勁，有種越吃越味的感覺。現在吃完了也不想麻煩姐夫幫我寄，於是趁現在新鮮花生上市，我花了一了幾個小時，自制了五斤蒜香花生。朋友們估計會好奇，這曬晾類的食材怎麼晚上可以在家自制好呢？其實吧我是用松下蒸烤箱的空氣烤...
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![蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做]( "蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做")
- ““上有天堂，下有蘇杭”，跟隨諺語遊覽浙江，因為杭州因為西湖坐着遊船，盪漾在西湖上，水蕩漣漪。。。碧藍的天和水...望着綠蔭樹下休閒的人們愜意的生活，如詩如畫般遊玩了幾次杭州，讓我深深的喜歡上了這裏的一切浙江的美，浙菜當然也不遜色啦~大飽眼福大飽口福之後，流連忘返^-^”食...
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![蒜油生菜怎麼做-蒜油生菜的做法]( "蒜油生菜怎麼做-蒜油生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（一斤）輔料金蘭油膏（適量）蒜油（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜油生菜的做法步驟1、生菜清水洗淨備用2、鍋里加水，放入生菜，開火煮開2分鐘3、將煮好的生菜濾幹水分裝盤備用4、金蘭油膏,蒜油適量攪拌均勻5、將拌好的兩種油淋裝盤的生菜即成小竅門需要重...
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![蒜烤生蠔怎麼做-蒜烤生蠔的做法]( "蒜烤生蠔怎麼做-蒜烤生蠔的做法")
- “由於最近身體不適我家的小A都落了一層厚厚的灰塵，近日終於滿血復活了，也該讓烤箱發揮它的作用了。一道簡單卻又高逼格的蒜烤生蠔，真的很鮮美，而且生蠔營養豐富，高蛋白低脂肪，有着美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。所以，你要不要多吃一點……”食材明細主料新鮮生蠔（5個）香葱...
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![蒜蓉生蠔的做法 【安徽】蒜蓉生蠔 蒜蓉生蠔怎麼做]( "蒜蓉生蠔的做法 【安徽】蒜蓉生蠔 蒜蓉生蠔怎麼做")
- 食材明細主料生蠔（適量）蒜蓉（適量）青椒粒（適量）紅椒粒（適量）輔料生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉生蠔的做法步驟1、生蠔收拾好2、蒜剁成蒜茸3、下油鍋炸香4、鋪在生蠔上下鍋蒸10分鐘即可5、鋪上青紅椒粒每一個生蠔上都倒入一小勺生抽6、每一個生蠔上都澆上一小勺熱...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）雞精（適量）幹辣椒段（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、生菜浸泡洗淨2、蒜一半切片一半剁蓉3、鍋中入油，爆香乾辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽鹽調味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最後加入雞精調味即可...
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![蒜末生菜怎麼做-蒜末生菜的做法]( "蒜末生菜怎麼做-蒜末生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（300g）蒜瓣（5個）輔料油（25g）鹽（3g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、生菜，洗乾淨，瀝乾水份，備用2、蒜瓣，去皮，洗乾淨，切沫備用3、熱鍋起油4、油熱，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7、用鏟子，把蒜苗，生菜翻炒均勻8、放入鹽，再次攪拌均勻9、...
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![金蒜生菜怎麼做-金蒜生菜的做法]( "金蒜生菜怎麼做-金蒜生菜的做法")
- “簡單的一道下飯素菜。”食材明細主料生菜（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮，切碎備用。3、生菜洗淨，用手撕成大塊兒。焯水，撈出備用。4、生抽，蠔油，蒸魚豉油，少許白糖加適量...
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![蒜蓉生蠔怎麼做-蒜蓉生蠔的做法]( "蒜蓉生蠔怎麼做-蒜蓉生蠔的做法")
- “生蠔既是我們日常生活中常説的牡礪，生蠔肉質鮮嫩，有着突出的鮮味，且營養價值比較高。”食材明細主料生蠔（5只）輔料小紅椒（3個）香葱花（適量）蒜蓉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜蓉生蠔的做法步驟1、買來的生蠔。2、將生蠔的外殼刷洗乾淨，打開...
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![蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- “現在的人生活及物質各方面都變好了，成天大魚大肉。個個膀大腰粗，滿臉油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或電腦又或手機不離。無不透露着亞健康！有朋友問我老是玩電腦，要不就是手機眼睛很乾澀。滴着眼藥水，有沒有什麼吃的能助力下。我告誡推薦朋友除了多休息，看看遠方綠色的植物。那...
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![蒜蓉生蠔的做法 【天津】蒜蓉生蠔 蒜蓉生蠔怎麼做]( "蒜蓉生蠔的做法 【天津】蒜蓉生蠔 蒜蓉生蠔怎麼做")
- 食材明細主料生蠔（6個）輔料大蒜（一頭）檸檬（數片）胡椒粉（少許）油（適量）海鮮醬油（少許）鹽（一勺）蒜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉生蠔的做法步驟1、先準備材料。2、然後撒少許胡椒和擠幾滴檸檬醃一會。3、油兩三成熱時放入蒜蓉煸香。放一勺鹽翻炒。4、把海鮮醬油滴入蒜蓉攪拌均勻，把...
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![蒜茸生蠔怎麼做-蒜茸生蠔的做法]( "蒜茸生蠔怎麼做-蒜茸生蠔的做法")
- 食材明細主料生蠔（適量）蒜茸（適量）葱花（適量）輔料粉絲（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜茸生蠔的做法步驟1、新鮮生蠔洗淨瀝乾擺盤。2、大蒜剁碎，油鍋中小火燒熱，將蒜倒入煸炒（小心油爆），炒至金黃色撈出。3、將炒好的蒜加入適量的耗油、糖攪勻後鋪在生蠔上，沿盤邊轉圈...
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味味甜
![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/27f5/25fcebfe10b4dcd5e7771e88d6848779214fee76004b5c-s.jpg "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
