![白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做]( "白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做")
- “馬上年底了，今兒清理冰箱準備放年貨，發現大蝦小蝦各幾隻，怎麼做都覺得有些少，想着晚餐還沒有着落，臆想着燉個白菜下糊弄一下爺倆吧，這一做可好，我去～太好吃了，湯鮮味美，平時裏幾乎不吃燉白菜的我，居然吃的停不下來，以後冬日裏有的吃了～”食材明細主料海蝦（適量）五花肉（適量）白菜（適量）輔料...
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![看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些]( "看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些")
- 初夏季節，身體處於新陳代謝的重要時刻，飲食則成為了調節身體最重要的一環。而時令水果蔬菜則是其中最應該瞭解的一方面，初夏季節，有哪些時令水果蔬菜適合我們吃的呢？並且我們應該怎麼去搭配呢？跟着小編的腳步一起來看看吧，看完讓你大開眼界！初夏季節時令水果蔬菜有哪些一、蔬菜時...
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![扁豆角的做法 冬季時令蔬菜---扁豆角 扁豆角怎麼做]( "扁豆角的做法 冬季時令蔬菜---扁豆角 扁豆角怎麼做")
- “扁豆角的作用：A:扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物.B:扁豆是一種含蛋白質、纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋...
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![冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法]( "冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法")
- “兒菜含有豐富的膳食纖維，多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動，還可以清敗火，去油膩，是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜（5個）臘腸（2根）輔料花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季時令兒菜炒臘肉的做法步驟1、兒菜洗淨後削掉莖部帶纖維...
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![時令蔬菜傳説比大棚蔬菜好-立秋後吃什麼時令蔬菜]( "時令蔬菜傳説比大棚蔬菜好-立秋後吃什麼時令蔬菜")
- 立秋後天氣開始轉涼，我們人體也會隨着季節的變化身體上有些改變，有時候不易察覺，但是吃合理的飲食對身體還是很有好處，我們要選擇時令的蔬菜食用，立秋後吃什麼時令蔬菜，我們來了解下都有哪些蔬菜適合，這些蔬菜怎麼做着比較好吃，也更利於人體吸收，一般蔬菜的保質期是比較短的，所以很...
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![高密名吃高密爐包 春季時令韭菜爐包怎麼做-春季時令韭菜爐包的做法 春季時令韭菜爐包]( "高密名吃高密爐包 春季時令韭菜爐包怎麼做-春季時令韭菜爐包的做法 春季時令韭菜爐包")
- “春天到了，春意盎然的季節，時令的韭菜葉上市了，春天吃韭菜會補陽氣哦！！而且我們家很喜歡吃韭菜，所以就試了一下水煎包。皮薄酥脆，很是合口！”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）肉（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）味極鮮或甜麪醬（適量）油（適量）糖少許（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）春季時令...
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![豬肉白菜燉粉條的做法 豬肉白菜燉粉條--冬季養生菜 豬肉白菜燉粉條怎麼做]( "豬肉白菜燉粉條的做法 豬肉白菜燉粉條--冬季養生菜 豬肉白菜燉粉條怎麼做")
- “白菜是冬天家裏吃的最多的蔬菜，白菜的做法也比較多，小圃家一般都是燉着吃，燉着吃的話最常見的就是豬肉白菜燉粉條了吧，這幾天小圃跟朋友學了一道豬肉燉粉條做法，準備趁着父母來了，這週末做給他們吃，今天先分享給大家，喜歡吃這道菜的朋友可以試試哦~搭配小圃家的五珍粉饅頭和五...
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![秋季時令蔬菜的吃法]( "秋季時令蔬菜的吃法")
- 炎熱的夏季過後就進入了涼爽的秋季。經過一個炎熱的夏季之後，人體出汗多、消耗大，所以需要在夏季進行必要的進補。秋季進補也是為即將到來的冬季奠定基礎。秋季是收穫的季節。各種時令蔬菜也紛紛應季上市，那麼秋季吃些什麼時令蔬菜對身體有益？秋季時令蔬菜的吃法一、蓮藕秋令...
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![膠東白菜燉大蝦怎麼做-膠東白菜燉大蝦的做法]( "膠東白菜燉大蝦怎麼做-膠東白菜燉大蝦的做法")
- “記得這個菜是十年前在北京的眉州東坡吃了一回，一直念念不忘，聽説是山東地方的口味，食材簡單，沒有味道的大白菜被大蝦的湯汁浸過後，很鮮香。由於在南方很難買到山東或東北的大白菜，就用小顆的也不知道叫什麼的白菜代替了，現在白菜品種太多了，儘量選用嫩的大葉子的。”食材明細主...
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![白菜大蝦燉凍豆腐怎麼做-白菜大蝦燉凍豆腐的做法]( "白菜大蝦燉凍豆腐怎麼做-白菜大蝦燉凍豆腐的做法")
- “我買的新鮮的豆腐，天冷的時候放到户外澆上水，很快就凍好了。平時天不冷可以放進冰箱裏冷凍。常吃凍豆腐有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。”食材明細主料大蝦（兩隻135克）白菜（360克）凍豆腐（1塊200克）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
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![春季時令合炒的做法 春季養生小菜“時令合炒” 春季時令合炒怎麼做]( "春季時令合炒的做法 春季養生小菜“時令合炒” 春季時令合炒怎麼做")
- “初春萬物復甦，各種動植物以及微生物也會隨着氣温的升高開始生長和大量的繁殖，古人把此季節稱之為陽氣上升的季節。此時陽氣上升也會引起人體的生理變化，所以應特別注重日常飲食的調整，更要刻意地進行自我保養才好。有幾點應特別注意；一，對熱量較大的肉類應控制攝入量，而要增加...
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![四季的時令蔬菜有哪些-時令蔬菜什麼意思]( "四季的時令蔬菜有哪些-時令蔬菜什麼意思")
- 一當提到時令蔬菜，相信大家都比較陌生吧，但是當大家去餐館點餐吃飯的時候，也會時不時從別人嘴裏聽到這些詞語，那麼時令蔬菜是什麼呢，哪些又是時令蔬菜呢，春夏四季的時令蔬菜分別有哪些呢，接下來小編為大家詳細介紹下時令蔬菜一、時令蔬菜什麼意思時令蔬菜指的是當時季節生長的菜...
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![什錦白菜鍋的做法 仙草閣私房菜（蔬菜大棚）--冬令燉鍋（什錦白菜鍋） 什錦白菜鍋怎麼做]( "什錦白菜鍋的做法 仙草閣私房菜（蔬菜大棚）--冬令燉鍋（什錦白菜鍋） 什錦白菜鍋怎麼做")
- “寒風凜冽中熱乎乎的端上一碗燉湯這是家的感覺温暖的感覺彷彿和母親在一起冷冷的冬天也依然感覺温暖白菜冬天的看家菜樸素的傳統木耳維生素K鈣鐵含量豐富清除體內雜質金針菇鋅含量豐富賴氨酸精氨酸含量很高魔芋甘露糖酐維生素植物纖維含量豐富丸子補充蛋白質冷冷的冬天...
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![夏季蔬菜時令表-春季夏季的蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜時令表-春季夏季的蔬菜有哪些")
- 我們都知道蔬菜水果應該吃當季的。那當季的蔬菜水果有哪些呢?春季夏季的蔬菜有哪些?春季夏季蔬菜時令表是哪些呢?接下來小編將給大家帶來一年四季最適合吃的時令蔬菜表。讓我們一起來看看吧。一、春季夏季的蔬菜有哪些春季：辣椒、彩椒、洋葱、甜豆、菠菜、芹菜、萵苣、花...
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![你知道嗎？-冬季時令蔬菜有哪些]( "你知道嗎？-冬季時令蔬菜有哪些")
- 蔬菜是大家一日三餐中餐桌上必不可少的一類，而且因為現代社會的不斷髮展各種疾病頻繁爆發，很多人發現多吃蔬菜對自己的身體的是很有好處的，可以補充人體所小的維生素，至於肉類，吃多了反而不好，今天我們就來看看冬季的時令蔬菜有哪些。冬季時令蔬菜有哪些，你知道嗎1.菠菜菠菜有“...
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![春季的時令蔬菜和瓜果有哪些？]( "春季的時令蔬菜和瓜果有哪些？")
- 在我國，大多數地方都是有春夏秋冬四個季節的，尤其是東北地區，可以説是四季分明。每到一個季節，都是有着對應的時令蔬菜和瓜果的。人們在購買的時候，也會更傾向於去購買一些時令的蔬菜瓜果。那麼在春季的時候，又有哪些時令蔬菜和瓜果呢？春季的時令蔬菜和瓜果有哪些春天的時候天氣...
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![大暑吃什麼時令蔬菜]( "大暑吃什麼時令蔬菜")
- 蓮藕、秋葵、土豆、蘿蔔、香菇等等。將清洗好後的蓮藕片放入沸水中焯水斷生，這樣可以減少後續炒制蓮藕的時間並且使得蓮藕的口感更佳的清脆爽口、鮮香味美。秋葵改刀後焯水入鍋炒制即可，口感脆滑鮮嫩、美味可口。土豆可以切絲也可以切片，主要看個人喜好。...
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![冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法]( "冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法")
- “把冬季儲存菜一鍋燉。最常見的也是冬季最好吃的白菜、土豆、粉條加上大豆腐，燉菜當然少不了肉，冷天吃燉菜最配了！”食材明細主料精五花肉（適量）豆腐（適量）白菜（適量）土豆（適量）粉條（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季燉菜的做...
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![那這個季節蔬菜有哪些？看這裏幫你買到冬季時令蔬菜-冬天到了]( "那這個季節蔬菜有哪些？看這裏幫你買到冬季時令蔬菜-冬天到了")
- 中國地大物博，蔬菜種類也多種多樣，從春天到冬天，各種時令食材出現在我們的餐桌上。轉眼間又進入了冬季，可能部分人還不是能完全瞭解冬季的時令蔬菜有哪些，下文中小編就整理了這個季節蔬菜有哪些，我們一起看看都有哪些時令蔬菜吧!一、這個季節蔬菜有哪些：隨着大棚技術的不斷提高，...
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![常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全]( "常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全")
- 當季當時的蔬菜是最好吃，也是對人體最好的營養食物。春夏秋冬都有各個季節當季的時令蔬菜，那麼夏季的時令蔬菜有哪些品種呢？它們分別叫做什麼？有哪些對人體有好處的功效呢？我們可以選哪些蔬菜食用，讓我們度過一個美味的夏季呢？常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全一、絲瓜説到絲...
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![蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做]( "蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做")
- “秋季是豐收的季節，無論是水產、肉類或蔬菜，在條件允許的情況下每日飲食應以時令新鮮的食材作為首選，這樣吃起來最健康。今天再做一道時令小炒，叫做“蝦丁炒時蔬”。此菜做法非常簡單。”食材明細主料蝦肉切丁（150克）藕丁（80克）鮮蘑丁（80克）西芹丁（80克）輔料青豌豆（50克）胡羅卜粒（50克）...
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![大白菜燉蝦怎麼做-大白菜燉蝦的做法]( "大白菜燉蝦怎麼做-大白菜燉蝦的做法")
- “冬天正是吃白菜的好時節，與新鮮的海鮮一起燉煮，將蝦先煎後煮，煎煮出紅紅的蝦油，使菜與湯都滿口是鮮。”食材明細主料白菜（適量）海蝦（適量）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜燉蝦的做法步驟1、取白菜的嫩芯葉子部分。2、用手隨意撕成大...
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![大白菜一鍋出的做法 【奈兒】冬季暖身美容養顏瘦身燉菜----大白菜一鍋出 大白菜一鍋出怎麼做]( "大白菜一鍋出的做法 【奈兒】冬季暖身美容養顏瘦身燉菜----大白菜一鍋出 大白菜一鍋出怎麼做")
- “第一次發，忐忑！今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！大白菜營養成分很高，經常吃對身體很有好處！玉米麪鍋貼屬於粗糧有很多膳食纖維，對腸道消化系統都很好！簡單還減肥的一道菜，做起來也很方便，簡單！燒飯菜鳥多多分享指點支持哈！”食材明細主料大白菜（半顆）玉米麪（三大勺）輔料細粉絲（一紮...
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![白菜粉絲燉大蝦怎麼做-白菜粉絲燉大蝦的做法]( "白菜粉絲燉大蝦怎麼做-白菜粉絲燉大蝦的做法")
- “做這道菜最好用黃心白菜，白色的或者黃綠色的做出來都沒這個顏色誘人。”食材明細主料黃金白菜（幾片）大蝦（幾個）粉絲（小許）輔料食用油（1匙）清水（適量）香菜（一棵）調料葱（半棵）姜（小許）食鹽（3g）生抽（10g）花椒（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜粉絲燉大蝦的做法步驟1、切葱姜，取白菜。2、...
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![季節時令蔬菜有哪些？]( "季節時令蔬菜有哪些？")
- 因為新研究出來的大棚蔬菜，所以使得我們一年四季都可以吃到想吃的蔬菜。也有不少的人喜歡吃季節時令蔬菜，因為他們覺得這樣的蔬菜是自然生長的，吃着對身體更為健康。快和小編一起來看看季節時令蔬菜有哪些呢?季節時令蔬菜有哪些1.春季的季節時令蔬菜：春天，是萬物復甦的季節，春...
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味味甜
