![補血黑糯米粢飯糰怎麼做-補血黑糯米粢飯糰的做法]( "補血黑糯米粢飯糰怎麼做-補血黑糯米粢飯糰的做法")
- “介紹一下用到的部份食材。天貝是一種發酵豆製品，含有豐富蛋白質，可以為素食者提供蛋白質。發酵豆製品也含有維生素B12，但含量不穩定，所以對嚴格素食者來説，攝取B12最穩妥的途徑是補充B12片。黑糯米有補腎補血的作用，甜菜根具有消熱解毒、肝臟解毒等功效，含優質鐵質，是女士和素...
- 22463
![粢飯糰的做法 江南早點——粢飯糰 粢飯糰怎麼做]( "粢飯糰的做法 江南早點——粢飯糰 粢飯糰怎麼做")
- “粢飯糰是江南地區的傳統早點，俗稱叫做糯米包油條。在港澳台地區也較為常見，只是名稱不同，叫做台灣飯糰。話説，粢飯糰也是我學生時代的回憶，自制一份粢飯糰，緬懷那個曾經青春年少的自己！”食材明細主料油炸花生米（適量）熟黑芝麻（適量）肉鬆（適量）辣蘿蔔（適量）榨菜（適量）老壇酸菜（適量）油條（適...
- 17195
![粢飯糰怎麼做-粢飯糰的做法]( "粢飯糰怎麼做-粢飯糰的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）大米（適量）油條（適量）肉鬆（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粢飯糰的做法步驟1、大米和糯米1:1的比例放入碗中。2、加入適量的水，浸泡了大概兩三個小時。3、浸泡好的米洗淨後瀝乾水，混合在一起。4、加入比平時煲飯少一點的水，電飯煲將米...
- 32561
![糯米飯糰怎麼做-糯米飯糰的做法]( "糯米飯糰怎麼做-糯米飯糰的做法")
- “香噴噴的糯米飯糰——小時候的味道。記得上小學時，都是奶奶做給我們吃的，再也吃不到奶奶做的了。很懷念兒時的味道……”食材明細主料糯米（1000g）輔料花生（適量）韭菜（適量）帶皮肥肉（適量）鹽（適量）原味（口味）一小時（耗時）簡單（難度）糯米飯糰的做法步驟1、首先準備6杯（一次性杯）糯米，大概2斤。...
- 4378
![粢飯糰的做法 粢飯糰丨早餐吃一個半天都不餓 粢飯糰怎麼做]( "粢飯糰的做法 粢飯糰丨早餐吃一個半天都不餓 粢飯糰怎麼做")
- “粢飯是江南傳統的中國小吃之一，我這次的粢飯糰用的血糯米，血糯米又叫紅米、桃花糯等，營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。”食材明細主料糯米（100g）紅米（20g）輔料油條（1根）豬肉鬆（20g）調料榨菜（1包）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）粢飯糰的做法步驟1、準備好所需要的食...
- 4889
![黃梅醬粢飯糰怎麼做-黃梅醬粢飯糰的做法]( "黃梅醬粢飯糰怎麼做-黃梅醬粢飯糰的做法")
- “江南人家最愛的早餐，隨吃隨捏，咬一口，滿滿的餡兒，好過癮。”食材明細主料糯米（300克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）台灣香腸（2根）輔料黃梅醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃梅醬粢飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡3小時以上，用手捏下米即可碎的狀態。2、蒸籠上鋪上紗布，然後把浸泡好的...
- 18957
![粢飯糰的做法 撐起早點半邊天的粢飯糰 粢飯糰怎麼做]( "粢飯糰的做法 撐起早點半邊天的粢飯糰 粢飯糰怎麼做")
- “粢飯、豆漿、油條、大餅被稱為上海傳統早餐的“四大金剛”，最讓小姿念念不忘的就是粢飯糰。記得上學那些年，經常會在去學校的路上買一個粢飯糰當早餐。老闆熟練地打開放米飯的木桶，舀一勺米飯在紗布上攤開，撒上肉鬆，夾一根油條放上去，撒點小鹹菜，把紗布捲起來用力擰幾下，再打開...
- 11485
![粢飯糰的做法 小時候的粢飯糰 粢飯糰怎麼做]( "粢飯糰的做法 小時候的粢飯糰 粢飯糰怎麼做")
- “油條的酥香，榨菜和肉鬆的鹹鮮，讓人慾罷不能的小時候味道，滿滿一口幸福漫溢。”食材明細主料大米（200g）芝麻（適量）肉鬆（適量）輔料糯米（400g）榨菜（適量）油條（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粢飯糰的做法步驟1、糯米和大米按照2:1比例放入鐵釜飯煲2、選擇粗糧飯，按開始燒製（香軟...
- 5918
![黑米飯糰怎麼做-黑米飯糰的做法]( "黑米飯糰怎麼做-黑米飯糰的做法")
- 食材明細主料黑糯米（適量）白糯米（適量）輔料青瓜（適量）生菜（適量）火腿（適量）肉鬆（適量）雞胸肉（適量）生薑（適量）洋葱（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）奧爾良醃料（適量）沙拉醬（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米飯糰的做法步驟1、新鮮的雞胸肉洗淨片薄片。2、生薑切片備用。3、洋葱...
- 9614
![黑糯米鹹飯糰怎麼做-黑糯米鹹飯糰的做法]( "黑糯米鹹飯糰怎麼做-黑糯米鹹飯糰的做法")
- “飯糰，是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好添加配料，亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。我今天用的黑糯米，裏面加了滷蛋、肉鬆、榨菜，早餐吃上1個好滿足！”食材明細主料黑糯米（100克）滷蛋（1個）輔料沙拉醬（少許）榨菜絲（少許）肉鬆（少許）鹹鮮（口...
- 14328
![烤糯米飯糰怎麼做-烤糯米飯糰的做法]( "烤糯米飯糰怎麼做-烤糯米飯糰的做法")
- “米飯擱點鹽、葱花烤的焦焦的真是香呀。不過糯米吃多了不消化所以要少吃點哦。\(^o^)/~”食材明細主料糯米（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤糯米飯糰的做法步驟1、糯米浸泡過夜。2、瀝水。3、大火、冷水蒸30分鐘。4、開蓋完全冷卻...
- 12213
![血糯黑米紅豆粥的做法 補血佳品--血糯黑米紅豆粥 血糯黑米紅豆粥怎麼做]( "血糯黑米紅豆粥的做法 補血佳品--血糯黑米紅豆粥 血糯黑米紅豆粥怎麼做")
- “食材的具體用量我還真説不上來，因為都是用手抓的，大家在做的時候，可以根據個人喜好來決定食材的用量。”食材明細主料血糯（適量）輔料黑米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）配料芝麻（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）血糯黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料洗淨備用。2、先加黑...
- 19607
![黑芝麻糯米糰怎麼做-黑芝麻糯米糰的做法]( "黑芝麻糯米糰怎麼做-黑芝麻糯米糰的做法")
- “這是一道甜品小吃，有點類似於元宵，但是這個沒有餡，成品裏面是空心的。做法並不複雜，簡單好學。家裏來了客人，宴席上來一盤“黑芝麻糯米糰”，肯定會受到歡迎。”食材明細主料糯米粉（300克）輔料油（適量）白糖（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糯米糰的做法步驟1...
- 20623
![快手粢飯糰怎麼做-快手粢飯糰的做法]( "快手粢飯糰怎麼做-快手粢飯糰的做法")
- “剩米飯的華麗轉身......粢飯糰，早餐來一個，棒極了！”食材明細主料剩米飯（適量）油條（一根）自制鹹菜（適量）輔料黑芝麻（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手粢飯糰的做法步驟1、所用食材準備就緒。2、保鮮膜撒入黑芝麻。3、鋪入米飯。4、鹹菜改刀成末（自制鹹菜）。5、均勻散入...
- 8223
![^ 糯米飯糰怎麼做-糯米飯糰的做法 早餐···誘人的糯米飯糰^]( "^ 糯米飯糰怎麼做-糯米飯糰的做法 早餐···誘人的糯米飯糰^")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料香腸（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）蘿蔔乾（適量）白芝麻（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糯米飯糰的做法步驟1、糯米洗淨用水泡1小時，上蒸鍋蒸熟。2、香腸取一半。3、切細用碗裝好，放入蒸鍋蒸熟。4、雞蛋打均勻，平底鍋不放油不開火，舀一勺調好的蛋液，放入平...
- 7920
![糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法]( "糯米補血補氣粥怎麼做-糯米補血補氣粥的做法")
- “本小妞孕婦一枚、體重沒增長多少偷着樂的時候發現妊娠斑悄悄出現了、心塞、據説氣血不足引起、來點補氣養血的吧”食材明細主料糯米（80克）輔料銀耳（1塊）紅糖（1勺）黑芝麻（1茶匙）大棗（3個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米補血補氣粥的做法步驟1、把糯米洗乾淨、我做的一人份...
- 8268
![雙米牛肉粢飯糰怎麼做-雙米牛肉粢飯糰的做法]( "雙米牛肉粢飯糰怎麼做-雙米牛肉粢飯糰的做法")
- “一般的粢飯糰都是用白糯米做成，上次看到美食節目，有家餐館打破傳統做法，用紫米和白糯米包裹，餡料也比以前多樣化，添加了滷牛肉，生意火爆。我試着做了一下，確實不錯。”食材明細主料糯米（200克）紫糯米（100克）輔料小油條（1根）滷牛肉（50克）鹹蛋黃（3個）榨菜（25克）肉鬆（20克）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻...
- 8175
![超好吃的血糯米飯糰怎麼做-超好吃的血糯米飯糰的做法]( "超好吃的血糯米飯糰怎麼做-超好吃的血糯米飯糰的做法")
- “最近出門，好久沒做飯了，今天早上剛買的血糯米快遞到了，趕緊清洗一下用清水漫泡上，晚餐就吃血糯米飯糰了。別看是簡單的飯糰，配料用的可是超級多，喜歡什麼都可以放裏面，小小飯糰用料多樣、色彩豔麗、葷素搭配、營養豐富，可隨意凹造型，這個最適合家裏有喜歡吃飯的小朋友吃。小知識...
- 24187
![養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做]( "養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做")
- “下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效：藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。營養價值1、清熱涼血：蓮藕...
- 6167
![黑糯米糖水的做法 養顏補血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎麼做]( "黑糯米糖水的做法 養顏補血－－黑糯米糖水 黑糯米糖水怎麼做")
- “養顏補血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃臉面血氣好，養顏美容哦！”食材明細主料黑糯米（適量）輔料花生（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）配料白糖（適量（冰糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生、桂圓、紅棗、蓮子，量可以自己調配2、還有白糖3、把五...
- 17263
![粢米飯糰加盟優勢有什麼]( "粢米飯糰加盟優勢有什麼")
- 每個地區都有自己的當地美食，隨着我們社會的發展，我們可以在我們居住的城市裏，吃到其他的當地美食。餐飲業是世界上最有前途的行業之一，有很多投資特許經營商想要加入這個行業，很多特許經營商也認為當地美食是一個很好的特許經營項目，比如粢米飯糰，那麼粢米飯糰加盟優勢有什麼，來...
- 17472
![粢米飯怎麼做-粢米飯的做法]( "粢米飯怎麼做-粢米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）花生醬（適量）芝麻醬（適量）白砂糖（適量）輔料肉鬆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）粢米飯的做法步驟1、先將糯米煮熟，水比平時煮飯少一點2、花生醬，芝麻醬，白砂糖用1/1/1的比例混合均勻3、壽司簾上鋪上一層保鮮膜4、鋪上一層糯米飯5、鋪上麻醬6、像卷壽司...
- 31630
![血糯米粢飯糰的做法 【上海】血糯米粢飯糰 血糯米粢飯糰怎麼做]( "血糯米粢飯糰的做法 【上海】血糯米粢飯糰 血糯米粢飯糰怎麼做")
- “粢飯是江南傳統的中國小吃之一，最普及的民間早點品種。大餅、油條、豆漿和粢飯被稱為上海早點的四大金剛。在日本料理中也有該道美食。我這次的粢飯糰全部用的血糯米，血糯米又叫紫紅米、桃花糯等，營養價值較高。血糯米有補血益氣的功效與作用。”食材明細主料血糯米（200克）...
- 11590
![糯米飯糰的做法 糯米飯糰(粢飯糰) 糯米飯糰怎麼做]( "糯米飯糰的做法 糯米飯糰(粢飯糰) 糯米飯糰怎麼做")
- “糯米做的飯糰小學的時候每天的早飯就是這個呢後來到外面讀書就在也沒有在早餐店見到過此類早飯想念的要死於是自己動手豐衣足食！”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）輔料榨菜（適量）油條（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米飯糰的做法步驟1、把糯米和大米淘洗...
- 30749
![自制血糯米粢飯如何做簡單又好吃]( "自制血糯米粢飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料血糯米：50糯米：100大米：50輔料肉鬆：適量榨菜：適量海苔：適量具體步驟1.血糯米，糯米，大米都在前天夜裏浸泡好，第二天一早就放電飯煲煮熟2.用卷壽司的方法：先鋪一層糯米飯，放一張海苔，放榨菜和肉鬆（稍微薄薄的鋪一層即...
- 15400
味味甜
