![南北杏菜乾湯怎麼做-南北杏菜乾湯的做法]( "南北杏菜乾湯怎麼做-南北杏菜乾湯的做法")
- “菜乾就是白菜乾的簡稱。白菜乾加南北杏一起煲出來的湯可消燥除熱、潤肺止咳。”食材明細主料豬骨頭（1斤半）菜乾（1小把）紅蘿蔔（1條）輔料南北杏（適量）生薑（適量）配料食鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏菜乾湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，斬塊。2、鍋中放水燒下，放入豬骨...
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![杏仁百合菜乾湯怎麼做-杏仁百合菜乾湯的做法]( "杏仁百合菜乾湯怎麼做-杏仁百合菜乾湯的做法")
- “此湯有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明細主料豬骨（適量）菜乾（適量）南杏仁（適量）北杏仁（適量）百合（適量）輔料蜜棗（1粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏仁百合菜乾湯的做法步驟1、菜乾提前浸泡2至3小時。2、洗乾淨後切段。3、南北杏百合蜜棗...
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![南北杏菜乾益肺湯的做法 廣東老火靚湯-南北杏菜乾益肺湯 南北杏菜乾益肺湯怎麼做]( "南北杏菜乾益肺湯的做法 廣東老火靚湯-南北杏菜乾益肺湯 南北杏菜乾益肺湯怎麼做")
- “白菜乾性味甘、平，入肺、胃經，有潤肺燥，清肺胃熱的功用，南北杏則平喘止咳潤肺，陳皮理氣去痰。現在秋天的天氣喝最好。做法簡單方便。”食材明細主料白菜乾（80克）南北杏（30克）陳皮（10克）輔料豬肉或者排骨和雞（500克）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏菜乾益肺湯的做法步...
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![海底椰南北杏糖水怎麼做-海底椰南北杏糖水的做法]( "海底椰南北杏糖水怎麼做-海底椰南北杏糖水的做法")
- “海底椰是潤肺止咳的好材料，常常來煲湯比較多，配伍南北杏，陳皮、蜜棗，這道糖水可以將幫我們趕跑呼吸道感染這個麻煩鬼。讓我們身體能夠暢的清新空氣。如果你生活在被污染的很透的空氣城市裏。或者你由於天氣變化，或身體虛弱而引起呼吸道感染。這款糖水我們不應錯過的良湯。”...
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![吃南北杏有哪些注意事項-南北杏有什麼功效]( "吃南北杏有哪些注意事項-南北杏有什麼功效")
- 南北杏是包着一些廣式湯類，和諸多甜品，飲料的不可缺少的食材之一。不僅可以成為美食的畫龍點睛之筆，而且還具有非常豐富的營養價值。南北杏説來比較平常，但是具體南北杏有什麼功效呢?吃南北杏有哪些注意事項?接下來小編來給大家介紹一番。一、南北杏有什麼功效甜杏仁是一種健...
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![雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法]( "雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法")
- “秋季乾燥易感冒上火咳嗽，一味湯清火止咳良湯！”食材明細主料雪梨（2個）扇骨（200g）南杏（15g）麻黃（10g）蜜棗（3個）北杏（15g）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨南北杏煲扇骨湯的做法步驟1、清洗麻黃2、南杏、北杏攪碎3、清洗蜜棗4、清洗雪梨5、切成四塊6、清洗扇骨7、一起放...
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![杏龍骨湯的做法 菜乾南北杏龍骨湯 杏龍骨湯怎麼做]( "杏龍骨湯的做法 菜乾南北杏龍骨湯 杏龍骨湯怎麼做")
- “菜乾其實是白菜乾的簡稱，能養心調血、除煩止渴、消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。菜乾配上肉類，熬出來的湯水清甜可口又滋潤。南杏(甜杏仁)--質鬆化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用。北杏(苦杏仁)--質堅實--微苦味--形削略幹--功能--平喘止咳--配藥用。注意：北...
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![南北杏生魚燉湯怎麼做-南北杏生魚燉湯的做法]( "南北杏生魚燉湯怎麼做-南北杏生魚燉湯的做法")
- “此湯化痰止咳！滋心潤肺！簡單，易做！”食材明細主料生魚（1條（3至4兩））瘦肉（適量）南北杏（適量）蜜棗（2粒）陳皮（4分1個）輔料凍開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏生魚燉湯的做法步驟1、準備所有材料。2、肉，魚出水備用。3、清洗乾淨放入燉盅，加入凍開水。4、入電飯煲燉3小時。5、...
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![南北杏川貝蘋果湯如何做簡單又好吃]( "南北杏川貝蘋果湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏川貝蘋果湯，製作需要準備新鮮的蘋果，而且蘋果中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等，是一種豆製品，川貝還可以增強我們的記憶力和精神集中力，可以抗癌，改善我們人體的脂肪結構，還可以保護我們的心血管。所以這一...
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![無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法]( "無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法")
- “最近上火的厲害喉嚨也痛，週末就燉了雪梨，這些搭配都是問我媽的，因為我不懂。小時候不愛喝湯，長大了反而喜歡，沒在家裏只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨（1個）排骨（半條）無花果（適量）南杏（適量）北杏（適量）輔料鹽（少許）姜（3片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![南北杏燉雪梨的做法 止咳潤燥----南北杏燉雪梨 南北杏燉雪梨怎麼做]( "南北杏燉雪梨的做法 止咳潤燥----南北杏燉雪梨 南北杏燉雪梨怎麼做")
- 食材明細主料南杏各（10粒）北杏（10粒）鴨梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南北杏燉雪梨的做法步驟1、南北杏各10粒，鴨梨1個，冰糖適量。2、將雪梨削皮後切成塊。3、加上南北杏、冰糖放進燉盅里加水至八分滿。4、電壓力鍋底鋪塊毛巾，放適量水。5、將燉盅放入蓋上2...
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![鴨梨南北杏瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "鴨梨南北杏瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘鴨梨，南北杏瘦肉湯，系統非常鮮美的一種湯之類的食品，而且壓力，我們都知道他其中裝的維生素以及吃水非常多多可以美容養顏，潤肺化痰，再配合着瘦肉做成的湯汁非常的鮮美，增加人的食慾。主料鴨梨：適量輔料花椒粉：適量...
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![南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法]( "南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，專供食用，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳，以北杏入藥。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒，可潤肺止咳，多用於燥咳，虛勞咳嗽。北杏仁又稱苦杏仁，可作為中藥使用，降氣止咳平喘，潤腸通...
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![南北杏有什麼區別]( "南北杏有什麼區別")
- 南杏仁是甜的，而北杏仁是苦的。它二者在成分上都是一樣的，就是口味的區別，一個甜一個苦。南杏仁也就是甜杏仁有着豐富的營養價值，是市場上出名的乾果類食品，它可以直接生吃或者烹飪菜餚。苦杏仁則可以被用來入藥，苦杏仁含有苦杏仁甙，一般作藥用。雖然杏仁的營養很豐富，但不可以大...
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![潤肺的南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃]( "潤肺的南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯是廣東的一種老火靚湯，菜乾有潤肺燥，清肺胃熱的功能，南北杏可以止咳潤肺，二者結合對肺部不大好的人十分有益。秋天的時候人比較乾燥，肺也熱，來一道南北杏菜乾益肺湯是一個不二的選擇，既可以潤肺...
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![雪梨南北杏燉冰糖怎麼做-雪梨南北杏燉冰糖的做法]( "雪梨南北杏燉冰糖怎麼做-雪梨南北杏燉冰糖的做法")
- “受到前段流感的影響，現在還時不時咳嗽幾聲，藥已經吃得太多了，今天買菜的時候看見有梨賣了，買了幾個回來，咬一口，不甜的，最後就用來燉冰了，滋潤下吧！”食材明細主料雪梨（3個）輔料南杏（適量）北杏（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨南北杏燉冰糖的做法步驟1、把梨洗...
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![南北杏花果排骨湯如何做簡單又好吃]( "南北杏花果排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先取一湯鍋，倒入適量份量外的水煮至滾沸，再將排骨放入汆燙約1分鐘後取出、洗淨備用。2.將作法2的排骨放入『膳魔師燜燒鍋』內鍋中，加入所有作法1材料，轉大火煮開後改轉小火續煮約15分鐘備用。3...
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![南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法]( "南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法")
- 食材明細主料金鱒魚（一條）蘋果（一個）排骨（100g）輔料鹽（適量）杏仁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南北杏蘋果金鱒魚湯的做法步驟1、所有材料。蘋果只用了一個2、坐鍋燒水，水開把杏仁煮兩分鐘撈出，煮了是好去上，杏皮煮出來湯會有點黑，我怕杏皮影響湯的美觀。3、在魚身上抹點酒。4...
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![南北杏川貝蘋果湯怎麼做-南北杏川貝蘋果湯的做法]( "南北杏川貝蘋果湯怎麼做-南北杏川貝蘋果湯的做法")
- “時下很流行煲水果湯，三、四月的廣東氣候變化多端，呼吸道免不了會出現這樣那樣的毛病。蘋果是很多人都愛吃的健康水果，難得的是它煲成湯水還有滋陰潤燥、補益氣血的功效。南北杏能止咳平喘，潤腸通便，川貝化痰止咳、清熱散結之效。”食材明細主料豬骨（500克）蘋果（2個）輔料南北杏（各...
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![特色南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃]( "特色南北杏豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏豬肺湯，這道湯一般是在剛剛踏入深秋的時候，天氣乾燥的時候，人們比較喜愛的一道美食，這道湯可以滋養身心，選用南北杏熬製的湯，可以起到清肺止咳的作用，這道美食老人小孩都是比較適合的，湯的口感順滑，肉汁鮮美，...
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![雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯]( "雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯")
- “秋雨過後還是熱啊，又到秋涼乾燥時。甘甜清潤，能養肺益肝，滋潤肌膚，祛痰止咳，並男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨湯。雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火；雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥；豬骨能補髓益陰、健骨強筋。”食材明細主料排骨（200克）輔料雪耳（1朵）雪梨（2個）南北杏（25克）姜（3...
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![銀耳南北杏骨頭湯如何做簡單又好吃]( "銀耳南北杏骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1個南北杏：10骨頭：500輔料鹽：適量具體步驟1.將銀耳提前浸泡1—2小時左右。2.將銀耳清洗乾淨，去蒂，切成小塊。3.將南北杏洗乾淨，備用。4.將骨頭放沸水裏煮1分鐘左右，飛水，備用。5.鍋里加水，隨冷水將所有材料...
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![美味南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃]( "美味南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯，主料還是蠻豐富的，總共四樣：白菜乾，南北杏，陳皮和排骨。但是輔料很簡單，只有鹽。只放一些鹽，卻能燒出一碗鮮美的湯，靠的便是主料。排骨的鮮美撐起了整碗湯，白菜乾又很清爽。南北杏止咳潤肺，對身體...
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![菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法]( "菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法")
- “一道清爽的湯，清澈的湯汁裏，藴含着濃濃的幸福感覺。蜜棗和清甜，加上菜乾特有的清香，細品之下會有一點點杏仁的味道，不油不膩，潤肺降燥。你的餐桌上怎麼能少了它？！”食材明細主料豬肺（一個）菜乾（80G）南北杏（5G）蜜棗（2個）無花果（2個）蓮子（5G）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菜乾...
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![無花果南北杏糖水的做法 滋潤清肺補血美白湯——海底椰無花果南北杏糖水 無花果南北杏糖水怎麼做]( "無花果南北杏糖水的做法 滋潤清肺補血美白湯——海底椰無花果南北杏糖水 無花果南北杏糖水怎麼做")
- “有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用的海底椰及潤肺止咳，清熱潤腸無花果。海底椰有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用，搭配能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便的無花果，搭配安神的桂圓肉和潤肺美容的南北杏，能潤膚補水滋陰美白補血抗癌哦！”食材明細主料無花果（50克）桂圓肉（30克）幹...
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味味甜
