![培根蒜蓉菜心怎麼做-培根蒜蓉菜心的做法]( "培根蒜蓉菜心怎麼做-培根蒜蓉菜心的做法")
- “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盤香噴噴的綠色健康菜就這樣誕生了。適合想要減肥的朋友們，或者不喜歡油油的肉類的同學～”食材明細主料培根（1小包（3-4片））輔料蒜（若干）新鮮菜心（一把）配料鹽（1小勺）糖（0.3小勺）色拉油（若干）葱花（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蒜蓉菜...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料蠔油（2匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、1斤菜心對半載斷泡三次清水洗乾淨撈出備用！2、起鍋燒油下拍扁的獨蒜炒香下菜心。3、菜心炒變色後加入耗油，鹽一起炒開。4、菜心炒出水分約三分鐘後試味品嚐就可以...
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![蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做]( "蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做")
- “簡單也是好吃的！葉子菜含有豐富的維生素和葉綠素，是護肝的衞士，要常常吃才可以。我最喜歡吃清炒葉子菜了，蒜蓉菜心就是我常吃的葉子菜之一。分享給大家，希望大家喜歡”食材明細主料菜心（一把）輔料蒜（兩瓣）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜心的做法步驟1、...
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![蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜：蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “夏天要多吃素才比較容易排毒。最近這個菜在我家上座率超高，我們一家都喜歡吃這個菜，光是我跟我媽就能吃一大盤配上蒜蓉來炒真是特別的香啊。如果家裏能吃辣的，放點辣椒，更好吃！背景那個玉米粥就是我家夏天的主食了，天氣太熱了我們家一般都不煮飯，各種粥輪流煮，減肥又養生。改天...
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![蒜蓉炒菜心怎麼做-蒜蓉炒菜心的做法]( "蒜蓉炒菜心怎麼做-蒜蓉炒菜心的做法")
- “簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料菜心（300g）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、將菜心洗淨，放入開水鍋中。2、加少許油鹽，焯3分鐘左右。3、撈出投涼。4、攥幹水分。5、切成短節。6、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉...
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![蒜蓉菜心的做法 大家都愛吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎麼做]( "蒜蓉菜心的做法 大家都愛吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（適量）輔料大蒜（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水2、鍋中水燒開，下菜心汆燙3、汆燙五十秒，葉變軟後菜梗變色立馬撈出4、撈出控水5、大蒜剝皮拍碎6、鍋中放少許油下蒜小火炒香7、出蒜香味的時候下...
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![蒜蓉粉絲培根蝦的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉絲培根蝦 蒜蓉粉絲培根蝦怎麼做]( "蒜蓉粉絲培根蝦的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉絲培根蝦 蒜蓉粉絲培根蝦怎麼做")
- “培根新吃法，透着蒸蒸日上之意”食材明細主料荷美爾精肉培根（6片）粉絲（適量）蠔油（30克）生抽（5克）輔料海蝦（6只）蒜（半頭）蒸魚豉油（30克）圓生菜（2片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲培根蝦的做法步驟1、取荷美爾精肉培根6片備用2、大是剝去外殼，尾部不剝皮3、用刀在從蝦的腹部劃開...
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![培根菜心炒麪怎麼做-培根菜心炒麪的做法]( "培根菜心炒麪怎麼做-培根菜心炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（100克）菜心（125克）排骨（2片）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根菜心炒麪的做法步驟1、材料：麪條、培根、菜心（已洗淨切開）2、將培根放在案板上切開，待用。3、將麪條下入沸水中焯開，1—2分鐘撈起。4、用涼水過涼，待用。5、燒鍋倒油燒熱...
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![蒜蓉菜心的做法 清腸爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做]( "蒜蓉菜心的做法 清腸爽口蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做")
- “蒜蓉菜心，做法簡單，清腸爽口，綠色蔬菜，餐桌必備！今天這個菜心來自於新苑陽光公司的有機蔬菜，味道純正，營養健康。蔬菜要爆炒，大火炒出來的綠色蔬菜其實很好吃的，每天每人吃一斤蔬菜，這是養生基本要求喲......”食材明細主料菜心（500克）輔料大蒜（三瓣）鹽（適量）油（適量）生抽（少許）白醋（少許）蒜...
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![培根炒菜心怎麼做-培根炒菜心的做法]( "培根炒菜心怎麼做-培根炒菜心的做法")
- 食材明細主料油菜心（300g）培根（3片）輔料大葱（適量）蠔油（1勺）鹽（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒菜心的做法步驟1、油菜心洗乾淨，培根切小片、大葱切末2、鍋中放入適量油，下入培根翻炒半分鐘3、下入菜心翻炒片刻4、加入葱花翻炒5、加入蠔油、鹽、花椒粉翻炒...
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![培根炒包心菜怎麼做-培根炒包心菜的做法]( "培根炒包心菜怎麼做-培根炒包心菜的做法")
- 食材明細主料包心菜（適量）輔料培根（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根炒包心菜的做法步驟1、包心菜洗淨用手撕成小塊備用。2、培根提前解凍好，切成小塊備用。3、熱鍋入少許油，放入培根小火煸炒至變色至出油脂。4、放入包心菜大火翻炒均勻...
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![蒜蓉菜心怎麼做-蒜蓉菜心的做法]( "蒜蓉菜心怎麼做-蒜蓉菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（250g）輔料蒜瓣（一個）調料花生油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉菜心的做法步驟1、水燒開。2、放清洗乾淨的菜心。3、燙2分鐘撈起放入盤中，鋪上蒜蓉。4、熱油澆菜心，倒適量醬油。5、成品。...
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![蒜蓉空心菜的做法 2分鐘搞定《蒜蓉空心菜》 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 2分鐘搞定《蒜蓉空心菜》 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “空心菜一般在家都很難炒得翠綠好吃，今天教你們一招，怎麼樣炒出來又脆又好吃。”食材明細主料空心菜（半斤）輔料蒜頭（適量）調料鹽（適量）普寧豆瓣醬（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心用手摘，如果尾部太老直接棄用不要了。2、警告《只有鐵鍋可以這樣...
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![清蒸蒜蓉腐竹培根怎麼做-清蒸蒜蓉腐竹培根的做法]( "清蒸蒜蓉腐竹培根怎麼做-清蒸蒜蓉腐竹培根的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）培根（兩大片）輔料蒜（適量）辣椒（一兩根）料酒（半碗）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸蒜蓉腐竹培根的做法步驟1、腐竹用涼水泡軟2、將腐竹切段擺盤3、培根切條，蒜蓉切末，辣椒切塊4、放上培根，蓋上蒜蓉和辣椒5、放入半碗料酒，上鍋蒸熟...
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![蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜（通菜/雞毛菜） 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 蒜蓉空心菜（通菜/雞毛菜） 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “空心菜的葉子也很好吃，我的空心菜放久了採用這種炒法，避免浪費”食材明細主料空心菜（200克）大蒜（1/2個）輔料鹽（1匙）雞粉（1/2）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜去葉子2、蒜蓉入油中小火炒香3、加入空心菜梗，大火翻炒斷生4、加少許水5、加鹽雞粉關火6...
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![培根炒捲心菜怎麼做-培根炒捲心菜的做法]( "培根炒捲心菜怎麼做-培根炒捲心菜的做法")
- “捲心菜的做法很多，適於炒、熗、拌、熘、做湯也可作餡心。平時我們在家做的最多的就是手撕捲心菜，用幾片五花肉片炒香炒幹後，再與捲心菜一起煸炒，今天家裏沒新鮮五花肉，我就想到了培根，這也是五花肉呀，只是醃製煙燻過的而已，其風味除帶有適口的鹹味之外，還具有濃郁的煙燻香味。培...
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![培根蒜苗炒菜花怎麼做-培根蒜苗炒菜花的做法]( "培根蒜苗炒菜花怎麼做-培根蒜苗炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）培根（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蒜苗炒菜花的做法步驟1、培根切條，蒜苗洗淨，剖開，切段。2、菜花洗淨後，切成小朵。3、鍋中加水燒開，放入菜花，加入適量鹽，煮至菜花斷生，撈出控幹水份。4、炒鍋擦乾水分，倒入適量油，放入...
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![蒜蓉菜心的做法 #快手小炒#蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做]( "蒜蓉菜心的做法 #快手小炒#蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（200g）輔料蒜（2個）辣椒（2個）鹽（少許）生抽（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉菜心的做法步驟1、菜心洗淨。2、蒜拍扁，辣椒切段。3、鍋裏放油，油熱放蒜瓣辣椒。4、放菜心，可以放少許水防止菜變黃。5、炒成這樣放少許鹽，少許醬油出鍋。...
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![培根空心菜怎麼做-培根空心菜的做法]( "培根空心菜怎麼做-培根空心菜的做法")
- “吃點空心菜類似的粗纖維蔬菜，促進大腸蠕動，幫助消化…”食材明細主料空心菜（適量）培根（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）培根空心菜的做法步驟1、洗淨切段，根葉分開…2、培根切成等大長塊。3、有熱放葱熗鍋。4、放入根，翻炒半分鐘左右，在放入葉子翻炒。放...
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![蒜蓉空心菜的做法 【夏日小涼菜】蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 【夏日小涼菜】蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “營養價值空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。它的...
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![蒜蓉空心菜的做法 簡單家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做]( "蒜蓉空心菜的做法 簡單家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎麼做")
- “很簡單的一道菜！！”食材明細主料空心菜（一把）輔料蒜頭（2個）油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉空心菜的做法步驟1、空心菜擇好泡水1個鐘。2、空心菜洗淨瀝乾，切成三節（夾菜時不會太長）。3、蒜頭剝皮洗淨拍扁切碎。4、鍋中熱油，先爆香蒜蓉再倒入空心菜大火翻...
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![蒜蓉菜心的做法 【山東】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做]( "蒜蓉菜心的做法 【山東】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎麼做")
- “家常菜---蒜蓉菜心”食材明細主料菜心（1把）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）味極鮮醬油（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉菜心的做法步驟1、菜心摘洗乾淨，控水。2、蒜去皮切碎。3、鍋裏油熱加入蒜碎炒香。4、加入菜心翻炒。5、加入味極鮮醬油翻炒。6、最後加入鹽調勻即可。...
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![培根炒空心菜梗怎麼做-培根炒空心菜梗的做法]( "培根炒空心菜梗怎麼做-培根炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）肉鬆（適量）大蒜（幾個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根炒空心菜梗的做法步驟1、食材大集合。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。3、倒入肉絲，加入一勺老乾媽辣椒醬，煸炒幾下至肉變色撈出備用...
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![蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎麼做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包，超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜：菊花菜，胡蘿蔔，心裏美蘿蔔，根甜菜。4種菜大約2kg，很新鮮，非常乾淨。根甜菜以前沒有做過，還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少，研究了半天，決定保守一些做個蒜蓉根甜菜。”食材明細主料根甜...
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![捲心菜炒培根怎麼做-捲心菜炒培根的做法]( "捲心菜炒培根怎麼做-捲心菜炒培根的做法")
- 食材明細主料培根（1片）捲心菜（1/4個）輔料植物油（2勺）大葱（1段）鹽（0.5匙）黃豆醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）捲心菜炒培根的做法步驟1、培根切片。2、捲心菜切絲。3、鍋中加入植物油，放入培根炒至變色盛出。4、鍋中再加入葱花炒香。5、放入捲心菜中大火翻炒至軟，加入鹽和黃...
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味味甜
