![栗子雞爪湯怎麼做-栗子雞爪湯的做法]( "栗子雞爪湯怎麼做-栗子雞爪湯的做法")
- “雞爪跟栗子一起煮的，那是相當好喝，家裏有錢的也可以再扔塊豬骨進去，那樣會湯更好喝。”食材明細主料雞爪（適量）栗子（適量）輔料瘦肉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子雞爪湯的做法步驟1、雞爪清理乾淨，把指甲都剁掉後放入鍋內焯水。2、砂鍋放水，放入焯水的雞爪...
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![栗子馬蹄老雞湯怎麼做-栗子馬蹄老雞湯的做法]( "栗子馬蹄老雞湯怎麼做-栗子馬蹄老雞湯的做法")
- “雖然已是冬至，我們這邊仍然是秋高氣爽的天氣，所以也不宜大補，更適合滋陰潤燥、平補為主的湯水。秋冬天我們愛用栗子煲湯，搭配馬蹄玉米等煲的雞湯，湯甜味美。”食材明細主料老母雞（半隻）栗子（200克）馬蹄（10個）胡蘿蔔（1根）玉米（1條）輔料生薑（3片）白酒（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...
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![栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法]( "栗子雞湯怎麼做-栗子雞湯的做法")
- “冬天喝湯是一件幸福的事情，上班族的工作餐湯通常都不符合自己口味。沒關係，一個燜燒罐可以幫你解決。用悶燒罐可以省去熬湯時間，只要十幾分鍾，煮好倒入悶燒罐，帶到公司，中午就有熱乎乎的湯喝。燜燒罐，帶給冬天最温暖美味營養的湯，快速煮好，栗子雞湯放在燜燒罐中，想吃的時候拿出來...
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![南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法]( "南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法")
- “南瓜是秋冬季豐收的象徵，有長的圓的扁的多種形狀。品種不同口感也略有不同，但總的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣等微量元素，還含有豐富的果膠。果膠具有比較好的吸附性，能粘結體內毒素、細菌或重金屬等，起到很好的解毒作用。維生...
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![栗子核桃雞腳湯的做法 冬日補腎健腦靚湯--栗子核桃雞腳湯 栗子核桃雞腳湯怎麼做]( "栗子核桃雞腳湯的做法 冬日補腎健腦靚湯--栗子核桃雞腳湯 栗子核桃雞腳湯怎麼做")
- “北方和南方冬季進補還是有點不一樣的，四個字--“南温北熱”。南方不算太冷，適合用鴨、魚等温補；北方氣候寒冷，可以用牛、羊等補充元氣。栗子在北方是十月最好，而在南方則是最近的栗子才最好。中醫認為栗子性温味甘平，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。慄...
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![栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法]( "栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法")
- “栗子不但富含澱粉，還富含維生素B1、B2和蛋白質。這個湯不僅有栗子，還搭配補益利水的紅豆，為了讓這個湯更美味，還配上清香鮮美的冬菇和陳皮，不失為秋冬季節健脾養胃補腎的養生靚湯。”食材明細主料雞肉（400克）栗子（150克）紅豆（50克）香菇（6朵）瘦肉（70克）輔料陳皮（1小塊）姜（2片）鹽（適量）原味（口...
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![板栗燒雞爪怎麼做-板栗燒雞爪的做法]( "板栗燒雞爪怎麼做-板栗燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪子（500g）板栗（400g）輔料老薑（小塊）料酒（適量）老抽（2-3勺）生抽（3-4勺）黃冰糖（一小塊）鹽（少許）甜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗燒雞爪的做法步驟1、板栗洗淨2、開水鍋汆燙5-8分鐘3、撈起，可繼續泡在開水裏，燙過更容易剝開.4、把雞爪子洗淨指甲剪掉，一剁為二全部如此操作...
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![栗子母雞湯怎麼做-栗子母雞湯的做法]( "栗子母雞湯怎麼做-栗子母雞湯的做法")
- “冬天是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯，尤其有益於兒童。據分析，母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。此外，雞肉中有一種特殊物質，可增強嚥部血液循環和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞及治療咽乾、咳嗽等病症大有裨益。栗子...
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![栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做]( "栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做")
- “秋風起，栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。秋意漸濃，熬上一鍋栗子雞湯，滿滿的都是愛，你的家人該醉了...
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![栗子土雞湯如何做簡單又好吃]( "栗子土雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘栗子土雞湯，栗子營養價值非常的豐富，栗子的維生素十分的高，雞肉中也是，兩者搭配做成湯品一定非常的美味，而且製作還非常的簡單，可以空閒的時間來製作這道美食。主料土雞：半隻輔料栗子仁：100g鹽：適量薑片：5片紅棗：2顆...
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![栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做]( "栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做")
- “天氣轉涼了，氣候乾燥，秋季要常吃適宜在秋季食用的食物，這樣才能達到養身的目的。而栗子就是最適合在秋季食用的食物之一，在民間它有“乾果之王”的美稱，有補腎健脾，強身壯骨，益胃平肝的功效。但栗子不易消化，一次不能食用過多。這款雞湯，原汁原味，沒有加入過多的配料，栗子色澤金黃...
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![板栗雞爪湯如何做簡單又好吃]( "板栗雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腳：8只輔料板栗：10顆具體步驟1.花生洗淨後，浸泡1小時2.板栗去殼剝皮。（我愛買市場上去掉殼的板栗，回家後拿沸水煮5分鐘，皮就很容易去掉了）3.瘦肉切成1寸見方的小塊4.紅棗去核或不去核都可以（我們這認為用去...
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![栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法]( "栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法")
- “栗子味甘、性温，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇除了具有較好的治療肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增強人體的免疫力。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，能調...
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![美味的板栗雞爪湯如何做簡單又好吃]( "美味的板栗雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的板栗雞爪湯，是不是在家裏面很少會做這一款菜式的湯呢？其實啊，我之所以這樣説是因為我在家是很少做的，因為我覺得雞爪是沒什麼肉的，所以在家裏很少做，但是因為我的孩子説想要吃雞爪，所以我不得不去完成孩子...
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![栗子雞腳湯怎麼做-栗子雞腳湯的做法]( "栗子雞腳湯怎麼做-栗子雞腳湯的做法")
- “1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；3.栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能...
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![栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統正常運作。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。”食材明細主料栗子（適量）輔料雞（適量）姜...
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![雞爪板栗湯如何做簡單又好吃]( "雞爪板栗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無雞爪板栗湯是一道味道鮮美的湯。板栗營養豐富具有豐富的維生素和蛋白質，有很多功效可以補腎強筋，止血的等等，在加上雞爪這一道食材，含有豐富的蛋白質，總之這一道雞爪板栗湯非常的有營養可以提高我們人體的免疫力，非常值...
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![栗子山藥雞湯怎麼做-栗子山藥雞湯的做法]( "栗子山藥雞湯怎麼做-栗子山藥雞湯的做法")
- “栗子是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，山藥補脾益胃。這是一道鮮美滋補的雞湯。”食材明細主料土雞（半個）板栗（150克）山藥（200克）黑木耳（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）黃芪（適量）紅棗（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子山藥雞湯的做法步驟1、雞塊放薑片在涼水中煮開，放...
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![栗子雞爪海鮮湯怎麼做-栗子雞爪海鮮湯的做法]( "栗子雞爪海鮮湯怎麼做-栗子雞爪海鮮湯的做法")
- “我們廣東人都喜歡喝湯了。雞爪、豬展肉、響螺片、栗子、大蜜棗、雲苓土茯苓、淮山、玉竹、蓮子，祛濕健脾。大火煮沸騰後慢火煮1.5個小時即可，湯味濃郁。”食材明細主料豬展肉（200克）雞爪（6只）響螺乾片（50克）栗子（15粒(去皮)）輔料蜜棗（2個）雲苓（10克）淮山（10克）蓮子（10克）土茯苓（10克）玉竹（10...
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![黨蔘栗子雞湯怎麼做-黨蔘栗子雞湯的做法]( "黨蔘栗子雞湯怎麼做-黨蔘栗子雞湯的做法")
- “黨蔘是中國常用的傳統補益藥，具有補中益氣，健脾益肺之功效，其因含有多種營養成分，而具有增強免疫力、改善微循環、增強造血功能等作用!黨蔘燉雞時加入些紅棗、枸杞和栗子，不只是使湯的味道更加的鮮美，又有較好的養生保健的功效，還可以增強機體抵抗力與免疫力。煲湯的雞選擇上...
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![杜仲栗子雞湯怎麼做-杜仲栗子雞湯的做法]( "杜仲栗子雞湯怎麼做-杜仲栗子雞湯的做法")
- “美天健康提示：暑氣未退，防暑、祛濕、健脾胃仍是養生保健的主題，合理起居、防止着涼也很重要，而且不要急着吃肉類食物“貼秋膘”。如果你迫不及待非“貼”不可，那麼也要注意葷素合理搭配，循序漸進的增加熱量的攝入。杜仲栗子雞湯就是美天倡導所説的“健康貼秋膘”了，它還是一個...
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![栗子烏雞湯怎麼做-栗子烏雞湯的做法]( "栗子烏雞湯怎麼做-栗子烏雞湯的做法")
- “最近天氣熱，所以準備了補氣養血的烏雞湯，本來沒報太大期望，結果好喝到起飛😂”食材明細主料烏雞（1只）葱（4/1）姜（1塊）調料包（1袋）生栗子（200g）大棗（8顆）枸杞（少許）西洋參（少許）輔料食鹽（2勺）料酒（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）栗子烏雞湯的做法步驟1、做的時候有點着急。。忘...
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![香噴噴的板栗雞爪湯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的板栗雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香噴噴的板栗雞爪湯，是不是在家裏面很少會做這一款菜式的湯呢？其實啊，我之所以這樣説是因為我在家是很少做的，因為我覺得雞爪是沒什麼肉的，所以在家裏很少做，但是因為我的孩子説想要吃雞爪，所以我不得不去完成孩...
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![板栗燜雞爪怎麼做-板栗燜雞爪的做法]( "板栗燜雞爪怎麼做-板栗燜雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（220克）板栗（195克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燜雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、去殼的板栗、桂皮、大料。2、將雞爪放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的雞爪翻炒...
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![雞爪栗子煲如何做簡單又好吃]( "雞爪栗子煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞爪：4個輔料栗子：10顆姜：適量鹽：適量具體步驟1.雞爪燙洗乾淨，剪去趾甲，斬斷過開水撈出。2.放入深盆中，加兩片姜，加水淹過雞爪入蒸鍋隔水蒸一小時。3.加入剝好的栗子繼續蒸半小時就OK了，吃前調鹽味。烹飪技巧：雞爪...
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味味甜
