![香瓜色拉的做法 【夏日小涼菜】換個漂亮的小碗讓色拉更加誘人—香瓜色拉 香瓜色拉怎麼做]( "香瓜色拉的做法 【夏日小涼菜】換個漂亮的小碗讓色拉更加誘人—香瓜色拉 香瓜色拉怎麼做")
- “夏日炎炎，再有愛心再有熱情，下廚也變成了一件讓人頭疼的事情，再好的食慾再誘人的飯菜，在熱氣騰騰的炒，煎，燉之後，大汗淋漓早已胃口全無。此時來一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑難耐之時讓我們爽口爽心，只用切，拌二個工藝輕輕鬆鬆就能可以享受到一道賞心悦目又營養豐富的香瓜色...
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![黃瓜絲 3 唐風綠色拉 怎麼做-唐風綠色拉 的做法 唐風綠色拉 ★]( "黃瓜絲 3 唐風綠色拉 怎麼做-唐風綠色拉 的做法 唐風綠色拉 ★")
- “道地北方料理「老虎菜」，青椒涼拌小黃瓜，聽起來不可思議，吃過必定上癮沉迷。特別是在搭配蹄膀、烤鴨等油膩肉類時；多MIX幾款辛香蔬菜︰香菜、大葱、青蒜、蘿蔔嬰，解膩效果一級棒。”食材明細主料小黃瓜（2根）青椒（1粒）香菜（2束）葱（1根）輔料麻油（1大匙）醋（1大匙）水（1小匙）鹽（適量）蒜泥（1粒）黑胡椒（...
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![哈哈苦瓜 4 梅粉油醋苦瓜色拉 怎麼做-梅粉油醋苦瓜色拉 的做法 梅粉油醋苦瓜色拉 ♥]( "哈哈苦瓜 4 梅粉油醋苦瓜色拉 怎麼做-梅粉油醋苦瓜色拉 的做法 梅粉油醋苦瓜色拉 ♥")
- “梅粉號稱蔬果色拉界的第一號殺手！不光是西紅柿、番石榴，連氣味重的甜椒、苦瓜、石蓮花、青椒也能一併攻略。♥梅粉就是一般話梅(乾式酸梅)磨碎，酸鹹回甘，可用碾碎的話梅(蜜餞梅)取代。”食材明細主料苦瓜（1粒）辣椒（1/2根(去籽)）香菜（1小束）輔料葵花油（2大匙）醋（1大匙）姜泥（1小匙）糖粉（1/...
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![家常豚汁拉麪怎麼做-家常豚汁拉麪的做法]( "家常豚汁拉麪怎麼做-家常豚汁拉麪的做法")
- “現在生活越來越方便，有了各種半成品和調料後，在家也能很快的吃上各種美味料理，即使一個人吃飯不必買上一堆材料熬湯底也能很快就能美美的吃上好吃的拉麪了。”食材明細主料掛麪（適量）香菇（2朵）雞蛋（1個）火腿片（少許）輔料洋葱（（葱）少許）香菜（少許）調料豚骨醬汁（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
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![酸奶檸檬黃瓜色拉的做法 酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉 酸奶檸檬黃瓜色拉怎麼做]( "酸奶檸檬黃瓜色拉的做法 酸奶檸檬蘋果黃瓜色拉 酸奶檸檬黃瓜色拉怎麼做")
- “炎熱的夏天，食慾不佳怎麼辦呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不過了。大學期間作為女生愛美嘛，為了減肥就用酸奶搭配各種果蔬吃，當就剩一根黃瓜和一個蘋果的情況下，我懶得用刀切，就用擦絲器擦成絲擠上泡水喝剩下的半塊檸檬，用酸奶一拌，頓時清新爽口的味道充滿整個口腔，好似為酸...
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![家常炒三色怎麼做-家常炒三色的做法]( "家常炒三色怎麼做-家常炒三色的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）韭菜（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒三色的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、土豆切絲泡水。3、韭菜切段。4、放入胡蘿蔔絲。5、放入土豆絲。6、加入韭菜段翻炒均勻調味即可。7、開動啦。...
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![裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做]( "裏脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油膩，夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷 裏脊冬瓜色拉卷怎麼做")
- “夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油膩，這款菜品是最好的選擇。用裏脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉醬甜甜酸酸的味道，很有夏天的感覺~如果不想用裏脊肉來包裹冬瓜，培根肉也是很好的選擇哦~”食材明細主料裏脊肉（120克）冬瓜（適量）輔料水菜（適量）低筋麪粉（50克）泡打...
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![哈哈苦瓜 5 千島醬苦瓜色拉怎麼做-千島醬苦瓜色拉的做法 千島醬苦瓜色拉 ♥]( "哈哈苦瓜 5 千島醬苦瓜色拉怎麼做-千島醬苦瓜色拉的做法 千島醬苦瓜色拉 ♥")
- “浸過冰水的色拉蔬菜，好吃的祕訣第二條「越快食用越好吃」。因為食材一離水，會慢慢脱水，除了讓醬汁變淡～清脆飽滿口感也逐漸消失。”食材明細主料苦瓜（1粒）輔料西紅柿醬（2大匙）美乃滋（2大匙）檸檬汁（適量）姜泥（1小匙）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）千島醬苦瓜色拉的做法步驟1、利...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![家常拉條子的做法 舌尖上的美食——家常拉條子 家常拉條子怎麼做]( "家常拉條子的做法 舌尖上的美食——家常拉條子 家常拉條子怎麼做")
- “拉條子起源於新疆，正宗的做法裏需要加上牛羊肉和蔬菜搭配，我這裏做的是家常版的，家裏人喜歡吃拉條子，我也經常做，家裏有啥菜就用啥菜，沒啥講究，別噴啊；不管怎麼樣，家裏人愛吃才是硬道理~~~~”食材明細主料麪粉（200克）輔料番瓜（適量）西紅柿（適量）包心菜（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）醬油（適量）五...
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![海鮮色拉木瓜船怎麼做-海鮮色拉木瓜船的做法]( "海鮮色拉木瓜船怎麼做-海鮮色拉木瓜船的做法")
- 食材明細主料木瓜（1個）輔料帶子（4個）蝦仁（6個）配料色拉醬（2勺）牛奶（30毫升）煉乳（20毫升）檸檬（半個）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮色拉木瓜船的做法步驟1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出來；（不要把皮能壞,當容器），把肉切成菱形塊備用；帶子和蝦仁用熱水燙熟（用刀切開）備用！2、色拉醬取2勺...
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![香蕉色拉春捲怎麼做-香蕉色拉春捲的做法]( "香蕉色拉春捲怎麼做-香蕉色拉春捲的做法")
- “春捲一般都是鹹的，而今做的是甜的，用香蕉和沙拉汁製做而成，沙拉汁焙煎芝麻口味與香蕉融合酸甜可口，甜而不膩。”食材明細主料香蕉（3根）春捲皮（6張）輔料沙拉汁（50ML）油（250克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉色拉春捲的做法步驟1、所有食材2、香蕉去皮切斷3、取一春捲皮放上香...
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![家常拌拉皮怎麼做-家常拌拉皮的做法]( "家常拌拉皮怎麼做-家常拌拉皮的做法")
- “家常的拌涼皮，口感酸甜徽辣，涼皮筋斗爽滑，是下酒的好菜。”食材明細主料拉皮（200g）黃瓜（100g）豬裏脊（30g）胡椒粉（5g）香菜（20g）糖（25g）輔料香醋（20ml）鹽（2g）味極鮮醬油（10ml）蠔油（10g）芥末油（2滴）辣椒油（5ml）料酒（3m）植物油（10ml）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常拌拉皮的做法步驟1、將鮮涼皮放到...
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![番茄黃瓜蒜泥色拉怎麼做-番茄黃瓜蒜泥色拉的做法]( "番茄黃瓜蒜泥色拉怎麼做-番茄黃瓜蒜泥色拉的做法")
- “番茄和黃瓜是現在農場裏盛產的時令蔬果，搭配起來紅綠相彰、色澤美觀，加上蒜泥調味，使整道菜格外清涼爽口，在夏日食用很是清熱開胃。”食材明細主料黃瓜（適量）西紅柿（適量）輔料蒜泥（少許）精鹽（少許）白糖（少許）黑胡椒（少許）橄欖油（少許）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜蒜泥色拉...
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![果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎麼做]( "果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎麼做")
- “香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黃瓜片搭配清甜的豌豆和胡蘿蔔丁視覺和味覺的盛宴”食材明細主料什錦蔬菜丁（適量）香蕉（適量）輔料小黃瓜（適量）配料丘比色拉醬甜味（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬色拉的做法步驟1、原料2、什錦蔬菜丁過水焯過3、小黃瓜去皮切片放入容...
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![香菜黃瓜沙拉怎麼做-香菜黃瓜沙拉的做法]( "香菜黃瓜沙拉怎麼做-香菜黃瓜沙拉的做法")
- 食材明細主料香菜（多一點）黃瓜（2個）輔料蒜磨（少量）姜磨（少量）香油（1大勺）配料豆瓣醬（適量）醬油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜黃瓜沙拉的做法步驟1、請壓破黃瓜之後切。2、小碗裏放蒜磨，姜磨，豆瓣醬，醬油，香油，攪拌。3、黃瓜，香菜，加“2”攪拌。...
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![海藻豆腐色拉的做法 長壽地區的家常養生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎麼做]( "海藻豆腐色拉的做法 長壽地區的家常養生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎麼做")
- “這幾天上的都是熱菜，今天上個高營養低脂肪的涼菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我們最熟悉的就是海帶與紫菜。其實，除了這些以外，還有各種裙帶，龍鬚菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成員。海藻富含各種多糖類，氨基酸，蛋白質，食物纖維等，是預防各類心血管疾病的上佳食材，也是保持...
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![丘比香甜色拉醬怎麼做-丘比香甜色拉醬的做法]( "丘比香甜色拉醬怎麼做-丘比香甜色拉醬的做法")
- “外面買的色拉醬都比較貴，自已在家裏做超簡單、方便而且更美味，可以加一些自己喜歡的東東，還不快自己試試！”食材明細主料蛋黃（2個）輔料白糖（20克）鹽（5克）色拉油（180克）白醋（15克）胡椒粉（5克）蒜粉（5克）意大利香草（5克）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）丘比香甜色拉醬的做法步驟1、我用的K...
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![家常版拉麪怎麼做-家常版拉麪的做法]( "家常版拉麪怎麼做-家常版拉麪的做法")
- “雪白的麪糰筋道爽滑的拉條子南北方的朋友看了就會好喜愛呢孩子晚上放學非要自己拉着玩這次就是他自己拉的跟正宗的蘭州拉麪比我們缺少主要的蓬灰可是吃貨的力量無窮這款簡單上手又健康的民間拉麪您一定會愛上”食材明細主料麪粉（250克）油（5克）輔料鹽（1克）水（125克）其他（口味）煮（工...
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![家常東北大拉皮怎麼做-家常東北大拉皮的做法]( "家常東北大拉皮怎麼做-家常東北大拉皮的做法")
- “這款拉皮是哈爾濱人家家常做法，只是拉皮和黃瓜，簡單爽口”食材明細主料拉皮（適量）黃瓜（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）芝麻花生醬（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）味精（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常東北大拉皮的做法步驟1、準備食材，這款拉皮口感不錯，拉皮用冷水浸泡清洗。2...
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![家常拉條子怎麼做-家常拉條子的做法]( "家常拉條子怎麼做-家常拉條子的做法")
- “家裏是新疆人，喜歡吃麪食，拌麪在外面吃，回到家還是想吃家常味的拉條子”食材明細主料麪粉（250克）胡蘿蔔（0.5個）土豆（0.5個）豆乾（1塊）毛芹菜（1棵）肉（1塊）輔料葱（適量）西紅柿（適量）花椒（適量）鹽（適量）八角粒（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常拉...
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![黃瓜蘋果方腿色拉怎麼做-黃瓜蘋果方腿色拉的做法]( "黃瓜蘋果方腿色拉怎麼做-黃瓜蘋果方腿色拉的做法")
- “冬季吃了太多油膩的食物，春季該去去油膩了，黃瓜和蘋果都是去油膩的最佳食物。此款色拉，除了顏色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉醬加點糖可以更突出奶香味”食材明細主料小黃瓜（一根）紅富士蘋果（一個）輔料鹽水方腿（一塊）配料丘比特色拉醬（80克）白糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
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![迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法]( "迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法")
- “新鮮的小土豆，煮熟後可以與多種香料或醬料搭配，可以製作多種低脂沙拉或菜餚。”食材明細主料土豆（400克）輔料橄欖油（一湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（少許）迷迭香（適量）沙拉醬（適量）甜玉米粒（少許）青豆（少許）原味酸奶（2湯匙）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭香土豆色拉的做法步驟1、小土豆洗...
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![新疆家常拉麪怎麼做-新疆家常拉麪的做法]( "新疆家常拉麪怎麼做-新疆家常拉麪的做法")
- “拉麪是新疆人的家常飯味道好營養成分高學起來吧很好吃哦”食材明細主料麪條（適量）空心菜（半塊）土豆（兩個）西紅柿（1個）辣椒（2個）豇豆（適量）輔料蒜（4顆）葱（1個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）新疆家常拉麪的做法步驟1、第一步揉麪團放五分鐘後開始準備拉麪吉子。2、就這樣，弄好用塑料袋...
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![家庭自制色拉醬-色拉醬]( "家庭自制色拉醬-色拉醬")
- “很多愛美的妹妹都還在吃水果沙拉減肥，如果嘗試一下DIY沙拉醬，估計減肥的妹妹也不敢多吃水果沙拉了。製作沙拉醬：一個蛋黃，一點白醋，一勺糖，主料是一大杯的植物油，靠的是蛋黃與植物油的乳化工藝。本來我很喜歡吃沙拉醬的，可是DIY一次後，我突然對這東西有排斥，因為實在太恐怖了，本來...
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味味甜
