![扁豆絲燒山丁的做法 女性保健菜-扁豆絲燒山丁 扁豆絲燒山丁怎麼做]( "扁豆絲燒山丁的做法 女性保健菜-扁豆絲燒山丁 扁豆絲燒山丁怎麼做")
- “清爽，香脆的一道菜。此菜還有健體止帶的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”食材明細主料扁豆（適量）山藥（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆絲燒山丁的做法步驟1、準備材料。2、扁豆切絲，山藥去皮切丁泡鹽水中。3、鍋內放油，燒七成熱，放夠山...
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![什錦山藥丁怎麼做-什錦山藥丁的做法]( "什錦山藥丁怎麼做-什錦山藥丁的做法")
- “山藥質地細膩，味道香甜有健脾益胃、降低血糖、益肺止咳的作用”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦山藥丁的做法步驟1、山藥削皮洗淨切丁，放入鹽水中浸泡一回。2、...
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![蒸煮版小山布丁的做法 甜美嫩滑——蒸煮版小山布丁 蒸煮版小山布丁怎麼做]( "蒸煮版小山布丁的做法 甜美嫩滑——蒸煮版小山布丁 蒸煮版小山布丁怎麼做")
- “小山布丁柔軟濃香、回味無窮。金黃的顏色和嫩滑的口感引來許多忠實的粉絲的青睞。小山布丁多是烤箱烤的，而炎熱的夏天更適合這款蒸煮版的，口感和賣相都是一樣的呢！”食材明細主料雞蛋（一個）黃油（20克）牛奶（20克）輔料糖（10克）吉士粉（10克）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸煮版小山...
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![豌豆山藥丁怎麼做-豌豆山藥丁的做法]( "豌豆山藥丁怎麼做-豌豆山藥丁的做法")
- “山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效，並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥皮中含有皂角素或黏液裏含的植物鹼，常會導致皮膚接觸後產生過敏反應，出現瘙癢，甚至紅腫。所以把山藥外皮洗乾淨後，最好帶個手套，或在手上套個保鮮...
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![山藥胡蘿蔔雞丁怎麼做-山藥胡蘿蔔雞丁的做法]( "山藥胡蘿蔔雞丁怎麼做-山藥胡蘿蔔雞丁的做法")
- “山藥：性平，味甘，能夠補中益氣，緩解消化不良以及氣虛咳喘有着明顯的功效。和胡蘿蔔都有健脾養胃的作用，兩者同食可以促進消化，減少積食，緩解便祕症狀。雞胸肉：含有大量的蛋白質而脂肪含量比較低可以補充人體所需要的氨基酸。減脂人士的首選。山藥禁忌：山藥是一種植物類中藥材，禁忌...
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![小山布丁的做法 香醇在舌尖繚繞---小山布丁 小山布丁怎麼做]( "小山布丁的做法 香醇在舌尖繚繞---小山布丁 小山布丁怎麼做")
- “焦糖布丁的方子很多，大抵是原材料的配比變化，雞蛋、牛奶和鮮奶油這幾樣原材料的比例變化創造出微妙的質地和口感的差別。小山布丁--初見，很普通的一款布丁。但一勺入口，香醇就在舌尖滑過，足已顛覆了我對布丁的印象，吃過就難以忘懷的味道......”食材明細主料純牛奶（510毫升）砂...
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![山椒杏菇炒魚丁怎麼做-山椒杏菇炒魚丁的做法]( "山椒杏菇炒魚丁怎麼做-山椒杏菇炒魚丁的做法")
- “今天買了一條草魚，一直在琢磨有什麼新吃法，以前在家裏吃的最多的就是水煮魚，今天換個花樣，來一份炒魚丁，一道比較家常的做法，屬於川菜的風格。上次上載了一道比較工藝一點的菜譜，但是沒有拍下過程，這次仔細的把過程拍了下來，才知道有多麼的手忙腳亂，一隻手炒，一隻手拍，哎喲喂，忙死我...
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![五彩山藥丁怎麼做-五彩山藥丁的做法]( "五彩山藥丁怎麼做-五彩山藥丁的做法")
- “這道五彩山藥丁營養豐富，脂肪含量低，熱量極少，食後既能增加飽腹感，又可以健脾瘦身！”食材明細主料山藥（200克）輔料南瓜（50克）黃瓜（半根）玉米粒（適量）木耳（適量）配料葱（適量）蒜（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩山藥丁的做法步驟1、準備材料。木耳用涼水泡...
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![小山布丁怎麼做-小山布丁的做法]( "小山布丁怎麼做-小山布丁的做法")
- “很早以前就做過布丁，不過只是加了牛奶，我覺得好難吃啊！最近看到了小山布丁，因為加了淡奶油，味道真是超級棒！”食材明細主料焦糖液：砂糖（80克）冷水（25克）熱水（25克）布丁液：牛奶（400克）香草莢（1/4支）淡奶油（140克）蛋黃（48克）全蛋液（24克）砂糖（40克）輔料熱水（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小...
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![歌樂山辣子翅丁怎麼做-歌樂山辣子翅丁的做法]( "歌樂山辣子翅丁怎麼做-歌樂山辣子翅丁的做法")
- “將雞翅中一斬為二，用歌樂山辣子雞的做法炸烹一番，火爆勁辣，幹香誘人！”食材明細主料雞翅中（約450g）輔料鹽（1/2小勺1/2小勺）雞精（1/2小勺1/4小勺）料酒（1小勺）醬油（1小勺）幹澱粉（1小勺）生薑（5g）大蒜（6g）乾紅辣椒（30g）麻椒（3g）香油（數滴）糖（1小勺）配料熟芝麻（適量）食用油（適量）麻辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![山藥炒雞丁怎麼做-山藥炒雞丁的做法]( "山藥炒雞丁怎麼做-山藥炒雞丁的做法")
- “雞肉在飯桌上是最普通不過的肉類。一般是炒着吃和燉湯兩大類型。這樣吃久了，就吃膩了。換換口味，換換配菜會是意想不到的味道。山藥在秋冬季節吃的最多，由於山藥切後及容易氧化發黑，所以不會像雞肉那樣在餐桌上出鏡率那麼高了。這道山藥炒雞丁做法很簡單，是家庭不可缺少的家...
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![五彩山藥雞丁怎麼做-五彩山藥雞丁的做法]( "五彩山藥雞丁怎麼做-五彩山藥雞丁的做法")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經。不燥不膩是其特點。具有健脾補肺、固腎益精、聰耳明目、強筋骨、安神志的功效。山藥是中醫常用的藥物，人們常用的中成藥六味地黃丸中就有山藥，是典型的藥食兩用品。山藥的補養特點是三焦共補，既能補心肺，又能夠補脾胃及肝腎。在當前氣温驟然...
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![改良版小山布丁的做法 12個月以上輔食改良版小山布丁 改良版小山布丁怎麼做]( "改良版小山布丁的做法 12個月以上輔食改良版小山布丁 改良版小山布丁怎麼做")
- “這個布丁我改了一下，甜度降低了也可以不加糖也非常好吃但是因為是加了奶油所以給寶寶吃不要一次吃太多哦因為油脂含量比較高因為用了大部分都是蛋黃所以口感非常好很香要想布丁做的q一定要過篩保證混合均勻而且沒有泡泡還可以放一些水果讓布丁更好吃”食材明細主料蛋黃（3...
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![山藥玉米粒炒雞丁怎麼做-山藥玉米粒炒雞丁的做法]( "山藥玉米粒炒雞丁怎麼做-山藥玉米粒炒雞丁的做法")
- “山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，它營養豐富，含有豐富的蛋白質，是非常物美價廉的補虛佳品。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收...
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![藍莓布丁山藥球怎麼做-藍莓布丁山藥球的做法]( "藍莓布丁山藥球怎麼做-藍莓布丁山藥球的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）藍莓布丁（一盒）輔料煉乳（適量）椰絲（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓布丁山藥球的做法步驟1、山藥提前蒸好待用2、藉助機器壓成山藥泥，也可以勺子壓泥。3、加入適量煉乳，這個根據個人喜歡甜度添加4、混合均勻，讓山藥泥都有味道5、取一塊山藥泥包入...
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![青豆山藥胡蘿蔔丁怎麼做-青豆山藥胡蘿蔔丁的做法]( "青豆山藥胡蘿蔔丁怎麼做-青豆山藥胡蘿蔔丁的做法")
- “這是道非常家常的美味下飯菜，也是我家餐桌上出鏡率相當高的一道菜，不論配米飯還是饅頭都好吃。這三種食材中，青豆和山藥都是用水焯熟，而不是過油，這樣可以儘量減少油脂的攝入量，吃起來更健康；而胡蘿蔔呢，是脂溶性的，則需油煸炒才更有利於胡蘿蔔素的吸收。將它們三樣混炒在一起，營...
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![山寨版焦糖布丁怎麼做-山寨版焦糖布丁的做法]( "山寨版焦糖布丁怎麼做-山寨版焦糖布丁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）牛奶（150g）煉乳（25g）輔料紅糖（適量）白糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山寨版焦糖布丁的做法步驟1、準備好牛奶，雞蛋，煉乳。2、將兩個雞蛋打進盆裏。3、加入牛奶，煉乳用蛋抽攪拌均勻。4、攪拌好的蛋液過篩到烤盤裏，烤箱170度預熱。5、放進預熱好的ACA北...
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![蛋奶山楂布丁怎麼做-蛋奶山楂布丁的做法]( "蛋奶山楂布丁怎麼做-蛋奶山楂布丁的做法")
- “簡易版的蛋奶布丁就是牛奶燉蛋，蛋奶布丁做法簡單，口感細膩，健康營養。配上一些山楂果脯酸酸甜甜的很爽口開胃。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（200ml）配料糖（20克）山楂果料（適量）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋奶山楂布丁的做法步驟1、雞蛋2個牛奶200ml。2、雞蛋打在大碗中...
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![山丁子果醬怎麼做-山丁子果醬的做法]( "山丁子果醬怎麼做-山丁子果醬的做法")
- “山丁子又稱為糖李子糖定子，山荊子，是東北的一種野生的小果，有些人喜歡吃沒有熟透的果子，那種酸澀澀的味道。也有人喜歡吃熟透了的，今天我給大家分享一個山丁子醬的做法很簡單，等到山丁子成熟的時候，我再給大家分享一個比較複雜的做法，也就是山丁子餅的做法，那個滋味更是美。”食...
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![蘆筍山藥丁炒蝦仁怎麼做-蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法]( "蘆筍山藥丁炒蝦仁怎麼做-蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法")
- “買了基圍蝦，每次都是鹽水蝦，今天想換個吃法”食材明細主料基圍蝦（適量）輔料蘆筍（適量）山藥（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍山藥丁炒蝦仁的做法步驟1、主料基圍蝦2、基圍蝦剝蝦仁備用3、蘆筍4、山藥5、蘆筍、山藥切丁備用6、調料鹽7、鍋中倒油加熱倒入蝦...
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![清炒五彩山藥丁怎麼做-清炒五彩山藥丁的做法]( "清炒五彩山藥丁怎麼做-清炒五彩山藥丁的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青豌豆（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒五彩山藥丁的做法步驟1、山藥，胡蘿蔔洗乾淨去皮。2、胡蘿蔔，洋葱，山藥都切成丁，準備一些青豌豆，玉米粒。3、鍋裏水燒開，加一些鹽，除洋葱，其它依次焯水。4...
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![香菇肉丁燉山藥怎麼做-香菇肉丁燉山藥的做法]( "香菇肉丁燉山藥怎麼做-香菇肉丁燉山藥的做法")
- “山藥是一種常見的食材，營養價值非常豐富，一般人羣都可以食用。山藥含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素，冬季常吃山藥可:健脾益胃、益肺止咳、降血糖等。香菇，味道鮮美，香氣沁人，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。可用於消化不良、便祕、減肥等。常吃香菇可:提高免疫、降血壓...
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![小山布丁的做法 你一定會愛上的甜點----小山布丁 小山布丁怎麼做]( "小山布丁的做法 你一定會愛上的甜點----小山布丁 小山布丁怎麼做")
- “大名鼎鼎的小山布丁,方子很早就收在了必做的甜點中，就是懶病發作一拖再拖，終於在週末做了這款讓女兒惦記了很久的布丁，而且是連着二天烤了二爐，足以證明它是多麼的好吃。這款布丁口感非常美妙，香滑細膩配着焦糖吃或是單吃都很享受，方子裏中淡奶油的用量較大比起其他只用牛奶...
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![小山布丁的做法 【小山布丁】意想不到的細膩嫩滑 小山布丁怎麼做]( "小山布丁的做法 【小山布丁】意想不到的細膩嫩滑 小山布丁怎麼做")
- “前陣子和朋友吃飯的時候做了布丁。那是我第一次做，成品不是特別滿意，焦糖沒熬透，感覺布丁的口感也不算特別細滑，拍照也沒拍好~像我這麼有追求的吃貨，肯定是要再做一次的 方子是戰女姐姐發過的小山布丁。之前看描述的時候就被吸引到了，不過沒有奶油。這回材料都齊了，可...
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![菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法]( "菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法")
- “營養分析1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫；2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；3.菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。多食山藥...
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味味甜
