![四季豆炒牛肚絲怎麼做-四季豆炒牛肚絲的做法]( "四季豆炒牛肚絲怎麼做-四季豆炒牛肚絲的做法")
- “今天就要滷好的牛肚切成絲與四季豆一起來炒着吃，四季豆是我們餐桌上常見的蔬菜之一。也是人們比較喜愛的蔬菜，它富含蛋白質和多種氨基酸，可健脾胃，增食慾，還能增加人體的免疫力，增加抗病能力，多吃一些對人體很有好處。將它與牛肚絲同炒，清脆爽口的四季豆更加碧綠可人，滷好的牛肚...
- 17333
![紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法]( "紅椒絲炒四季豆怎麼做-紅椒絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料紅椒（一個）四季豆（適量）輔料蒜瓣（幾個）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒四季豆的做法步驟1、紅椒四季豆洗淨切絲。2、鍋熱放油加蒜瓣炒香。3、加入紅椒絲四季豆絲翻炒。4、炒熟後加入鹽雞精調味。5、裝盤即可食用。...
- 22566
![四季豆炒滑牛肉怎麼做-四季豆炒滑牛肉的做法]( "四季豆炒滑牛肉怎麼做-四季豆炒滑牛肉的做法")
- “今天的牛肉用啤酒醃製非常嫩滑，配鮮嫩的四季豆很美味。”食材明細主料牛肉（適量）四季豆（適量）輔料胡蘿蔔（少許）姜（少許）蒜（少許）葱白（少許）醃料油（適量）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）黑胡椒粒（少許（磨的））啤酒（適量）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四季豆炒滑牛肉的做法步驟1、四季豆，...
- 26873
![素炒四季豆絲怎麼做-素炒四季豆絲的做法]( "素炒四季豆絲怎麼做-素炒四季豆絲的做法")
- “喜歡吃四季豆，特別喜歡他和姜搭配。”食材明細主料四季豆（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆。現在超市很新鮮。2、洗好備用。3、切絲，姜蒜切好。備用。4、起鍋放油。油熱。5、姜蒜爆炒。6、下入...
- 24705
![牛肉炒四季豆怎麼做-牛肉炒四季豆的做法]( "牛肉炒四季豆怎麼做-牛肉炒四季豆的做法")
- “寶寶最愛吃的菜，沒有之一……因為是給孩子吃的，所以比較原味。”食材明細主料四季豆（適量）輔料牛肉（100g）調料花生油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨擇成小段，牛肉順着紋理切片備用。2、牛肉中放入大概五六克澱粉加水抓勻，再...
- 5688
![清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法]( "清炒四季豆絲怎麼做-清炒四季豆絲的做法")
- “簡單小炒，清爽可口。”食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆摘去老筋用鹽水泡10分鐘。2、電煮鍋裏水燒開，放入四季豆煮九分熟約三分鐘，然後撈出來放入涼水中清洗一下。3、改刀切成絲，備點...
- 12156
![四季豆肉絲炒麪怎麼做-四季豆肉絲炒麪的做法]( "四季豆肉絲炒麪怎麼做-四季豆肉絲炒麪的做法")
- “今天就跟大家分享我家最愛吃的一種炒麪--“四季豆肉絲炒麪”，怎樣炒麪不碎不粘鍋呢？那就是炒之前先使麪條一一分開。今天我選用武漢的熱乾麪，是熟的，這麪條已經分開了；如果選用的新鮮麪條，可先把麪條放入大漏勺，移入裝有沸水的鍋中，輕輕抖動漏勺，約數分鐘即可使麪條分開，煮到六、...
- 8386
![牛肉粒炒四季豆怎麼做-牛肉粒炒四季豆的做法]( "牛肉粒炒四季豆怎麼做-牛肉粒炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料牛肉粒（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）生薑（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉粒炒四季豆的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入生薑炒香。3、放入牛肉粒翻炒，倒入一勺料酒。4、放入一勺生抽。5、放入四季豆煸炒，四季豆...
- 4948
![肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法]( "肉絲炒四季豆怎麼做-肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、四季豆去老根，切絲備用。3、肉絲用生薑絲，玉米澱粉醃製一會備用。4、油鍋起火，燒至六成熟倒入玉米油，...
- 16857
![榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法]( "榨菜絲炒四季豆怎麼做-榨菜絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（165克）榨菜絲（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、榨菜絲。2、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入焯好的四季豆和榨菜絲翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽...
- 7349
![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
- 10476
![四季豆包菜炒牛肉怎麼做-四季豆包菜炒牛肉的做法]( "四季豆包菜炒牛肉怎麼做-四季豆包菜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）四季豆（適量）包菜（適量）豆乾（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆包菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片，加料酒、生抽、水澱粉拌勻後加一勺植物油拌勻醃製10分鐘。2、豆乾、包菜、四...
- 5457
![四季豆炒牛肉怎麼做-四季豆炒牛肉的做法]( "四季豆炒牛肉怎麼做-四季豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料牛肉（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻醃製。3、四季豆洗淨去除老筋後切細備用。4、鍋中熱油。5、放...
- 25334
![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
- 7349
![牛肉四季豆炒米粉怎麼做-牛肉四季豆炒米粉的做法]( "牛肉四季豆炒米粉怎麼做-牛肉四季豆炒米粉的做法")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鮮嫩脆甜的。”食材明細主料四季豆（適量）牛肉（適量）米粉（2個）醬油（少許）輔料葱（適量）紅椒（少許）醃料：（適量）蠔油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）姜（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉四季豆炒米粉的做法步驟1、米粉提前泡軟，牛肉切片放醃料醃15分...
- 7871
![四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法]( "四季豆炒肉絲怎麼做-四季豆炒肉絲的做法")
- “肉絲滑嫩，記得多煮點米飯哦！”食材明細主料四季豆（適量）裏脊肉（1塊）輔料葱（適量）蒜末（適量）小米椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、準備食材：裏脊肉和四季豆。2、肉切絲...
- 17572
![四季豆雞絲怎麼做-四季豆雞絲的做法]( "四季豆雞絲怎麼做-四季豆雞絲的做法")
- “雞胸肉低卡美味，富含蛋白質，是減脂者必不可少的選擇，用來做家常菜也很不錯，今天搭配一點四季豆做個小炒菜，實惠又健康！”食材明細主料四季豆（200克）雞胸（1塊）輔料紅泡椒（適量）調料生抽（1勺）料酒（1勺）食鹽（適量）白糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆雞絲的做法步驟1...
- 4733
![四季豆炒牛肉末怎麼做-四季豆炒牛肉末的做法]( "四季豆炒牛肉末怎麼做-四季豆炒牛肉末的做法")
- “有時買菜沒注意那個量，結果吃一餐太多，分兩餐又不夠，於是就有些食材用剩，想個法子，把它們混搭，又是一道下飯菜。”食材明細主料牛肉末（適量）四季豆（適量）青椒（適量）輔料獨蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）油（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒牛肉末的做法步驟1、主材...
- 12144
![四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做]( "四季豆炒肉絲的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉絲 四季豆炒肉絲怎麼做")
- “這道菜裏雖然加了肉，但是吃起來還是非常的清新可口”食材明細主料四季豆（500克）豬肉（300克）輔料姜（適量）香葱（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉絲的做法步驟1、材料準備好,四季豆、肉、姜切絲2、肉絲加料酒、鹽與澱粉攪拌3、四...
- 25129
![四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做]( "四季豆絲炒肉的做法 【清爽下飯菜】四季豆絲炒肉 四季豆絲炒肉怎麼做")
- “無意中吃過一次四季豆絲炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一帶叫做清明豆，在中國北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。四季豆切絲之後，更容易入味，配上滑嫩的肉絲，是一道很好的下飯菜。夏末秋...
- 5655
![牛肉絲炒四季豆怎麼做-牛肉絲炒四季豆的做法]( "牛肉絲炒四季豆怎麼做-牛肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料牛肉（130g）四季豆（200g）輔料薑絲（適量）紅椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醃牛肉料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒四季豆的做法步驟1、四季豆。2、四季豆、紅椒、姜切絲。3、牛肉。4、切絲。5、用醃牛肉料...
- 17404
![四季豆炒牛肉粒怎麼做-四季豆炒牛肉粒的做法]( "四季豆炒牛肉粒怎麼做-四季豆炒牛肉粒的做法")
- “我是正統的北方人，麪條是我的最愛，非常不喜歡吃白米飯，但如果有很好的下飯菜，我就三下五初二一拌，結果肯定是原本只能吃兩大口的白米飯，最後吃了兩小碗白米飯。今天的牛肉下飯菜也不例外。給孩子吃也很下飯哦！”食材明細主料牛肉（200克）四季豆（150克）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）輔料紅...
- 23581
![四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法]( "四季豆絲炒肉怎麼做-四季豆絲炒肉的做法")
- “四季豆，清新脆爽，非常好吃，但是四季豆如果沒有炒熟，很容易中毒，將四季豆切成絲再炒容易熟。”食材明細主料四季豆（200g）豬頭腿肉（50g）紅辣椒（3個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1g）料酒（1勺）大蒜（2個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆絲炒肉的做法步驟1、換一種切法，味道...
- 24947
![鹹菜肉絲炒四季豆怎麼做-鹹菜肉絲炒四季豆的做法]( "鹹菜肉絲炒四季豆怎麼做-鹹菜肉絲炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（140克）鹹菜（120克）肉絲（110克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜肉絲炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、鹹菜（已清洗切碎）、肉絲。2、將四季豆下入沸水中焯開4——5分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒...
- 19751
![辣炒四季豆絲怎麼做-辣炒四季豆絲的做法]( "辣炒四季豆絲怎麼做-辣炒四季豆絲的做法")
- “四季豆無論單獨清炒，還是和肉同燉，都很符合人大家口味，也是我很喜歡吃的一道菜，爽口夠辣，做法簡單。”食材明細主料四季豆（500克）姜蒜（適量）紅尖椒（適量）生抽（1大勺）鹽（1小勺）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒四季豆絲的做法步驟1、四季豆洗淨，焯水至6，7分熟。2、撈起用冷...
- 7736
味味甜
