![地精濃湯的做法 【魔獸食譜】地精濃湯 地精濃湯怎麼做]( "地精濃湯的做法 【魔獸食譜】地精濃湯 地精濃湯怎麼做")
- “你問我這是什麼？這東西來歷可不簡單……這就是今次廚師長我黑暗復刻系列料理：《魔獸世界》的地精濃湯！！但是廚師長是一名勇敢的少女(✿◡‿◡)，生命在於無限的挑戰！經過廚師長我一番妙手回春，一鍋看似黑暗的地精濃湯就會變得！炒雞！好吃！”食材明細主料香菇（50g）蝦仁（100g）雞肉（100g）魷...
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![橙子精力湯的做法 橙子精力湯恢復活力 橙子精力湯怎麼做]( "橙子精力湯的做法 橙子精力湯恢復活力 橙子精力湯怎麼做")
- “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。加入橙子、菠蘿、葡萄等水...
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![精力湯的做法 加了酸奶就很不一樣的精力湯 精力湯怎麼做]( "精力湯的做法 加了酸奶就很不一樣的精力湯 精力湯怎麼做")
- “知道破壁機的人一定會知道精力湯，因為這兩個東西確實很配，為什麼要把好好的食物打成汁呢？其實是吃的話你一口氣吃不了這麼多的食物，打成汁當水喝就比較容易。因為肉吃的多，蔬菜吃的少，我覺得有必要去打些精力湯補充一下。我覺得沒必要神化破壁機或者精力湯，都是為了輔助我們的...
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![南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做")
- “這個季節，南瓜應該是當季的。雖然現在南瓜一年四季都有賣，但我們還是儘可能的在當季的時候吃吧，尊重自然規律總不會錯的。南瓜營養好，還耐放，要不是家裏人少，我真想囤上幾個南瓜，一個個完整的南瓜擺起來也很好看嘛。這個時候的深圳，感覺非常的燥熱，南瓜是潤燥的好食材噢，加上你喜...
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![濃濃羊雜湯怎麼做-濃濃羊雜湯的做法]( "濃濃羊雜湯怎麼做-濃濃羊雜湯的做法")
- “鮮羊肉髒有蛋白質，脂肪、磷、鐵、多種維生素、鈣、糖、尼克酸等；具有補肝腎、健脾胃的功效。”食材明細主料羊雜（300克）水（1000克）輔料香菜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）濃濃羊雜湯的做法步驟1、把在超市買來的羊雜，用清水清洗乾淨，然後...
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![香味濃郁濃汁地三鮮如何做簡單又好吃]( "香味濃郁濃汁地三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘濃汁地三鮮是東北的名菜，這是一道傳統的家常菜餚。濃汁地三鮮使用土豆辣椒茄子為原料作為“地三鮮“的原材料，土豆富含豐富澱粉，具有吸脂降壓的功效，而茄子中富含的豐富維生素可以補充人體必須的營養物質。這...
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![地瓜濃湯桂花湯圓如何做簡單又好吃]( "地瓜濃湯桂花湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桂花湯圓：隨意地瓜：一小個輔料蜜漬桂花：一小勺糖：適量具體步驟1.把小個的地瓜洗淨去皮切成小丁，取一鍋燒水，水開後下入地瓜丁2.再沸騰一會改小火慢熬，等地瓜稍微軟了，就一邊煮一邊用長勺把地瓜壓爛3.等到湯濃稠了...
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![三明治和精力湯的做法 三明治+精力湯 三明治和精力湯怎麼做]( "三明治和精力湯的做法 三明治+精力湯 三明治和精力湯怎麼做")
- “早餐是一天的開始，要吃飽吃好”食材明細主料白麪包（3）黃瓜（1支）胡蘿蔔（1棵）雞蛋（1個）沙拉醬（30克）火腿片（2個）藍莓醬（2勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治和精力湯的做法步驟1、材料準備：一根黃瓜、一根胡蘿蔔、一顆水煮蛋、三片白麪包、兩片片火腿、一小包沙拉醬（30g）、2勺藍莓...
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![香濃的地瓜粥如何做簡單又好吃]( "香濃的地瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘地瓜粥是一道很受歡迎的接地氣的粥，因它的原食材為地瓜，地瓜又稱紅薯，長在地裏，是一種環保無公害的易種植的食物，因此在家可以經常做。地瓜粥味甜飄香，止渴生津、解酒毒、降血壓的功效。尤其對慢性酒精中毒、感...
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![精肉春筍湯怎麼做-精肉春筍湯的做法]( "精肉春筍湯怎麼做-精肉春筍湯的做法")
- “這個也可以算醃篤鮮。”食材明細主料春筍（3根）精肉（一塊）純淨水（1500g）輔料臘肉（80g（未薰過得））調料葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）精肉春筍湯的做法步驟1、精肉洗一下。2、切塊。3、春筍去殼洗淨切滾刀塊。4、臘肉葱姜切塊。5、春筍和精肉下鍋焯水。6、洗淨浮沫。7、...
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![精力湯如何做簡單又好吃]( "精力湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水果：五種以上堅果：如核桃、榛果蔬菜：三種以上輔料水：適量具體步驟1.蘋果半個、火龍果半個、紅提5顆、香橙半個、菠蘿一片、芒果一個，將所有水果洗淨，一定要連皮帶籽。2.加入核桃一個、榛果6顆、螺旋藻一茶...
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![濃湯扇貝意麪的做法 簡單做法，模樣精緻，營養豐富的——濃湯扇貝意麪 濃湯扇貝意麪怎麼做]( "濃湯扇貝意麪的做法 簡單做法，模樣精緻，營養豐富的——濃湯扇貝意麪 濃湯扇貝意麪怎麼做")
- “朋友送的幾隻巨大的扇貝還有幾隻大海膽縱使以前在海邊城市呆過多年的我也是很少見這麼大個的欣喜之餘在心裏不斷的琢磨要怎麼做才能不暴斂天物上網查了一下哎呦扇貝還真是個好東東嘞（一下來自網絡搜索）1、健腦：富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。2、明目：富含鈣，增加眼...
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![玉米濃湯怎麼做好吃]( "玉米濃湯怎麼做好吃")
- 玉米濃湯怎麼做？超級美味排骨玉米湯的做法春天來了，各位小仙女終於可以卸下厚重的棉服，穿上美美噠的裙子啦！但同時也不要忘記保養我們的身體，照顧好我們的家人吶！下面就由小編就為大家介紹幾款款美容養顏健脾養胃又暖宮的玉米濃湯排骨湯的做法.玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤...
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![羅宋濃湯的做法 羅送濃湯 羅宋濃湯怎麼做]( "羅宋濃湯的做法 羅送濃湯 羅宋濃湯怎麼做")
- “有一碗蔬菜濃湯，留在保温盒裏，裏面還有面包丁，胃不好晚上別出去吃了；中午時分，看到微信裏的留言，心頭暖暖的，他要出差，説上午在家整理物品，説過要做一份蔬菜湯，給胃不好的我做晚餐；回家後看到保温盒裏的濃湯，温度正合適，旁邊一小杯烤的酥脆的麪包丁，平淡如水的日子，看似平淡的關心，心裏...
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![香濃玉米地瓜湯如何做簡單又好吃]( "香濃玉米地瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，有軟化血管、消脂減肥的作用，是減肥的健康食品之一。而紫薯富含纖維，利於消化味道香甜，也是愛美的女孩子經常會當做正餐的選擇之一。香濃的紫薯帶...
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![地中海風情意大利海鮮濃湯怎麼做-地中海風情意大利海鮮濃湯的做法]( "地中海風情意大利海鮮濃湯怎麼做-地中海風情意大利海鮮濃湯的做法")
- “最美海鮮湯，番茄與海鮮的完美搭配”食材明細主料魷魚頭（3個）蝦（7只）新西蘭青口（6個）輔料番茄罐頭（半罐）西紅柿（半個）雞湯塊（1/2）胡椒粉（適量）洋葱（半個）蒜（2瓣）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地中海風情意大利海鮮濃湯的做法步驟1、青口洗淨，蝦洗淨去皮和頭，魷魚洗淨切小塊焯水迅速撈出控...
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![濃香地瓜粥如何做簡單又好吃]( "濃香地瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地瓜粥實際上就是我們所謂的紅薯，和米飯一起製作而成的，也是一款非常不錯的食品，喜歡吃粥的人可以經常吃，紅薯吃了，可以防止癌症的發生，還能起到減肥的作用，並且紅薯的口感非常好，吃起來非常的甜，用來煮粥比較合適...
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![活力精力湯怎麼做-活力精力湯的做法]( "活力精力湯怎麼做-活力精力湯的做法")
- “這款精力湯綜合了蔬菜，水果，堅果等近十種食材，融合了食材的營養和精華，是生機飲食食療中的經典搭配，可以讓機體精力充沛。”食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半根）菜瓜（半個）每日堅果（一袋）輔料礦泉水（2瓶）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活力精力湯的做法步驟1、準備食材。2、蘋果...
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![蠶豆濃湯的做法 【蠶豆濃湯】 蠶豆濃湯怎麼做]( "蠶豆濃湯的做法 【蠶豆濃湯】 蠶豆濃湯怎麼做")
- “今天做的是蠶豆濃湯，在湯裏放了一些烤過的麪包丁，口感是脆脆的。湯裏還有一些豆瓣，是糯糯的。口感豐富哦！家裏還有幾片前幾天做的南瓜吐司，就拿來搭配了濃湯。嫩黃，翠綠，好不喜歡。南瓜吐司的做法，等我的日誌吧。：）”食材明細主料蠶豆（適量）史雲生骨湯（適量）低筋粉（適量）黑胡椒（適量）麪包...
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![自制濃湯火腿玉米濃湯如何做簡單又好吃]( "自制濃湯火腿玉米濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘火腿玉米濃湯是一款十分好喝，濃郁，做法卻十分簡單的濃湯。在西餐中我們常常看到各式的濃湯，而這款濃湯就比較中式，所用到的食材也是我們生活中比較常見的食材。其中放的玉米是粗糧有促進消化的作用，加入火腿，使...
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![老鴨濃湯煲的做法 #一碗好湯#老鴨濃湯煲 老鴨濃湯煲怎麼做]( "老鴨濃湯煲的做法 #一碗好湯#老鴨濃湯煲 老鴨濃湯煲怎麼做")
- “鴨肉性寒、味甘，所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，對治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫有一定的效果。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化，還能抗衰老。鴨肉性寒，燉的湯特別適合這個季節。”食材明細主料老鴨湯（1大碗）南瓜（400克）鵪鶉蛋（150克）新鮮大蝦（250克）西蘭花（1朵）輔料鹽（少...
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![牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法]( "牡蠣養精湯怎麼做-牡蠣養精湯的做法")
- “之前推薦過幾款適合女士的備孕藥膳，但是，若想成功迎來健康的寶寶，男士的健康也是必不可少的。養成良好的生活習慣和飲食習慣，加上適當的食補，更相得益彰。小森的媽媽推薦一款適合男士飲用的養精湯，幫助提升精子質量。材料不多，做法簡單，味道鮮美，姐妹們可以燉給自己的先生試試噢...
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![濃汁地三鮮如何做簡單又好吃]( "濃汁地三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地三鮮是很多菜中的佼佼者，在北方地區這種菜被食用的較多。那麼這地三鮮主要是哪幾項呢？是茄子、青辣椒、土豆這三種蔬菜，再加上特製的調味料和其他輔料，大火熬製再收汁，一道香氣噴噴的濃汁地三鮮就完成啦！配上...
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![精肉熱湯粉怎麼做-精肉熱湯粉的做法]( "精肉熱湯粉怎麼做-精肉熱湯粉的做法")
- “用煮精肉的湯來煮粉，味道很鮮美。”食材明細主料米粉（120g）肉湯（適量）精肉（100g）輔料香菜（半棵）土人蔘苗（1把）煎蛋（1個）洋葱（小許）調料食鹽（小許）陳醋（5g）生抽（5g）雞精（1g）椒鹽粉（小許）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）精肉熱湯粉的做法步驟1、提前泡上的米粉。2、取煮肉的湯。3、肉湯倒鍋裏。4...
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![濃郁的地膽頭燉雞湯如何做簡單又好吃]( "濃郁的地膽頭燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘有一次去海南，曾在民宿中做客，客棧老闆很熱情，餐桌擺在露天，最火爆是在夜晚。做了地膽頭燉雞湯，後來才瞭解到原來這道菜也是海南本土最具特色的菜品之一。我便和朋友一起見證了整個製作過程，還央求老闆教我，回來...
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味味甜
