![清火杏仁芹怎麼做-清火杏仁芹的做法]( "清火杏仁芹怎麼做-清火杏仁芹的做法")
- 食材明細主料麥芹（200g）杏仁（適量）輔料蒜（10g）鹽（2g）醋（10g）幹辣椒（2個）香油（2g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清火杏仁芹的做法步驟1、備食材2、將袋裝鮮杏仁用冷水沖洗幾遍後浸泡一會。3、坐鍋入水燒開後加點鹽，放入洗淨的麥芹焯一下（10s即可）4、撈出後立刻過冷水5、再把杏仁焯一下...
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![杏仁腐的做法 夏日清涼杏仁腐 杏仁腐怎麼做]( "杏仁腐的做法 夏日清涼杏仁腐 杏仁腐怎麼做")
- “炎炎夏日，帶給你的是清涼美味哦！而且不上火。”食材明細主料瓊脂（10g）輔料楊梅乾（適量）什錦水果罐頭（適量）温水（300克）薄荷（1滴）細冰糖（15克）葡萄乾（適量）椰樹牌椰子汁（150克）果味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）杏仁腐的做法步驟1、瓊脂約10克左右，用剪刀剪成小條狀，入清水浸泡20分鐘2、清洗一...
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![清炒西芹火腿怎麼做-清炒西芹火腿的做法]( "清炒西芹火腿怎麼做-清炒西芹火腿的做法")
- “年夜飯少不了的快手小炒來啦”食材明細主料西芹（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹火腿的做法步驟1、西芹洗淨切片，胡蘿蔔洗淨切片，火腿切片，葱切段，蒜切片。2、鍋中加水，燒開，放入西芹焯熟撈出3、熱鍋涼油放入葱...
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![火麻仁蝦仁炒杏鮑菇怎麼做-火麻仁蝦仁炒杏鮑菇的做法]( "火麻仁蝦仁炒杏鮑菇怎麼做-火麻仁蝦仁炒杏鮑菇的做法")
- “沒想到這樣搭配的食材做出的菜還是很美味的，因為蝦仁和杏鮑菇都是乾貨，所以鮮味濃郁，再配上色彩豔麗的胡蘿蔔和黃瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有營養又有顏值了。”食材明細主料蝦仁（7只）杏鮑菇（1小把）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜片（適量）葱絲（適量）薑絲（適量...
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![杏仁芹菜炒蝦仁，清香酥脆，口感甘甜圖解]( "杏仁芹菜炒蝦仁，清香酥脆，口感甘甜圖解")
- 西芹營養豐富，平日吃些西芹，對身體是有好處的，加入一大把杏仁，增添維生素和優質蛋白，補充營養，對於減肥人士來説，這二者都是非常有益減肥的食材，搭配低脂高蛋白的蝦仁，炒成一道味道清新爽口的小菜，實在是非常不錯。主料西芹：一把蝦仁：一小碗大杏仁：一把紅椒：半個輔料稻米油：三十毫升薑片...
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![火麻仁香菇芹菜怎麼做-火麻仁香菇芹菜的做法]( "火麻仁香菇芹菜怎麼做-火麻仁香菇芹菜的做法")
- “雖説是素菜，但這兩樣食材搭配在一起仍然不輸肉菜：香菇肉頭又香，芹菜清淡又脆爽，很美味，加些火麻仁不僅增香更營養。”食材明細主料香菇（4～5個）芹菜（3～4根）火麻仁（15克）輔料紅椒（適量）蒜片（適量）調料生抽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁香菇芹菜的做法步驟1...
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![火麻仁美味杏鮑菇怎麼做-火麻仁美味杏鮑菇的做法]( "火麻仁美味杏鮑菇怎麼做-火麻仁美味杏鮑菇的做法")
- “簡單烹飪的食材，依然非常美味，而且即有營養又有顏值，物美價廉是百姓家經濟實惠的家常菜。”食材明細主料杏鮑菇（3個）紅椒（適量）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱絲（適量）調料生抽（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火麻仁美味杏鮑菇的做法步...
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![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒]( "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒")
- 食材明細主料芹菜（五根）杏鮑茹（一隻）輔料五花肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料生抽（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒芹菜杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇芹菜胡蘿蔔切絲2、煮熟的五花肉切絲3、鍋中放油倒入杏鮑杏小火炒4、將杏鮑菇炒幹盛出備用5、鍋中再放油，倒入五花肉絲...
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![家常杏仁炒西芹如何做簡單又好吃]( "家常杏仁炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：100g杏仁：50g輔料蒜：適量姜：適量鹽：2具體步驟1.西芹洗淨，用刀斜切成片，放開水鍋中焯水後馬上放涼水中備用。2.姜切絲，蒜切片。3.鍋中放油燒熱，爆香蒜片和薑絲，放入西芹翻炒1分鐘。4.放入杏仁翻炒均勻後，放鹽炒...
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![芹菜葉子拌杏仁怎麼做-芹菜葉子拌杏仁的做法]( "芹菜葉子拌杏仁怎麼做-芹菜葉子拌杏仁的做法")
- “芹菜葉營養價值比芹菜莖高，芹菜葉的抗壞血酸含量遠大於芹菜莖。芹菜葉子不能浪費了，但是芹菜葉子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明細主料芹菜葉子（一斤）杏仁（1小把）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜葉子拌杏仁的做法步驟1、1斤芹菜的葉子，杏仁1小把...
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![清涼杏仁露怎麼做-清涼杏仁露的做法]( "清涼杏仁露怎麼做-清涼杏仁露的做法")
- “自己在家想創一種夏天吃的東西，看見露露和麥咪就自己發揮了一下，我自己感覺不錯哦！很冰爽，味道我也喜歡，開心，不知道大家覺得怎麼樣。。。”食材明細主料樑豐麥咪（一袋）露露（一罐）葡萄乾（數粒）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼杏仁露的做法步驟1、洗淨的葡萄乾在每個冰格里...
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![家常炒杏鮑菇的做法 杏鮑菇的家常炒法 家常炒杏鮑菇怎麼做]( "家常炒杏鮑菇的做法 杏鮑菇的家常炒法 家常炒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（兩根）胡蘿蔔（一根）青椒（一個）木耳（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切片，胡蘿蔔削皮切片、青椒切塊。2、五花肉切片3、炒鍋熱油，放花椒爆鍋4、再放葱薑蒜爆香5、放肉...
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![杏仁炒芹菜怎麼做-杏仁炒芹菜的做法]( "杏仁炒芹菜怎麼做-杏仁炒芹菜的做法")
- “杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤...
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![杏仁芹菜雜蔬拌怎麼做-杏仁芹菜雜蔬拌的做法]( "杏仁芹菜雜蔬拌怎麼做-杏仁芹菜雜蔬拌的做法")
- “這道菜可以説是下飯菜。杏仁營養豐富，因為吃下去具有飽腹感，所以有減肥的功能，適量的吃還有美容養顏的作用。芹菜是一種營養成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡蘿蔔丁。杏仁芹菜雜蔬拌，快手營養菜。”食材明細主料杏仁（2勺）芹菜（300克）胡蘿蔔（1根）玉米粒（2大把）大蒜（半頭）輔料香油（1...
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![杏鮑菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇芹菜 杏鮑菇芹菜怎麼做]( "杏鮑菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇芹菜 杏鮑菇芹菜怎麼做")
- “清新爽口的小涼菜，是春節餐桌上最受歡迎的”食材明細主料芹菜（適量）杏鮑菇（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇芹菜的做法步驟1、杏鮑菇入開水焯熟備用2、芹菜切絲入開水焯熟，撈出入涼開水備用3、青蒜切絲放上，用少許鹽、生抽調味即可小...
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![清火家常菜]( "清火家常菜")
- 夏季烈日炎炎，天乾物燥的氣候使得很多人都有了上火的症狀，比如咽喉腫痛、煩躁、眼睛發紅等，及其困擾我們的日常生活。因此，這個時候我們就需要吃一些清火家常菜來緩解症狀。那麼下面，就讓我們一起來看看有哪些清火家常菜吧。清火家常菜涼拌金針菇原料:金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，...
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![杏仁芹菜怎麼做-杏仁芹菜的做法]( "杏仁芹菜怎麼做-杏仁芹菜的做法")
- “北方產的杏仁則屬於苦杏仁，略有苦味。具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以10克左右為宜。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，滑腸通便，減少腸道癌的功效。杏仁烹調的方法很多，可以用來做粥、餅、麪包等多種...
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![芹菜杏仁和英式紅茶的做法 清爽快手菜：芹菜杏仁&英式紅茶 芹菜杏仁和英式紅茶怎麼做]( "芹菜杏仁和英式紅茶的做法 清爽快手菜：芹菜杏仁&英式紅茶 芹菜杏仁和英式紅茶怎麼做")
- “一壺透明無雜質的水在奶油色的燒水壺中咕嚕冒泡，繼而變幻出美妙的生活。點綴着白嫩杏仁片的青綠芹菜杆，再配上一壺混合了玫瑰香氣的紅茶。清爽與濃郁緊密融合，除了愜意二字再無其他感受。”食材明細主料芹菜（適量）杏仁片（適量）紅茶（適量）蘋果（適量）輔料玫瑰花朵（適量）清淡（口味）煮（工藝...
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![芹菜炒杏仁怎麼做-芹菜炒杏仁的做法]( "芹菜炒杏仁怎麼做-芹菜炒杏仁的做法")
- “經常吃些芹菜，可中和尿酸及體內的酸性物質，對通風的防治有一定的幫助。芹菜中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動、促進排便、有清腸的作用，是減肥、美容的佳品。每週進食5次杏仁者，患心臟病或冠心病的概率比很少進食或不錯者低50%。”食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）杏仁...
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![火麻仁乾煸杏鮑菇怎麼做-火麻仁乾煸杏鮑菇的做法]( "火麻仁乾煸杏鮑菇怎麼做-火麻仁乾煸杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇可以直接炒着吃，也可以用來乾煸。我用空氣炸鍋烤出杏鮑菇的水分，就會更香更有嚼勁兒，而最關鍵的是不用油煸，這樣也更健康，成品菜最後放上火麻仁會更營養還有清香味。”食材明細主料杏鮑菇（4根）火麻仁（15克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）黃豆醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![清炒蝦仁的家常做法]( "清炒蝦仁的家常做法")
- 很多人愛吃蝦，因為蛋白質含量高，清炒蝦仁的家常做法在傳統食譜中也是非常受歡迎的，無論是在菜品特色、製作方法，還是在營養價值上都是極高的，其清淡爽口，隨着個人的口味變化，做法亦是各種各樣，他易於消化，老幼皆宜，受到很多人青睞。清炒蝦仁的家常做法清炒蝦仁屬於江蘇地區的一道名...
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![火麻仁芹菜燒豆泡怎麼做-火麻仁芹菜燒豆泡的做法]( "火麻仁芹菜燒豆泡怎麼做-火麻仁芹菜燒豆泡的做法")
- “這道菜的特點是：芹菜脆嫩，豆泡味鮮，食材普通，操作簡單，火麻仁提升營養價值，添香又增色。”食材明細主料豆泡（200克）火麻仁（15克）芹菜（1棵）輔料蒜未（適量）調料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁芹菜燒豆泡的做法步驟1、按照上述用量準備好各種食材。2、鍋中...
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![清炒杏仁雞丁怎麼做-清炒杏仁雞丁的做法]( "清炒杏仁雞丁怎麼做-清炒杏仁雞丁的做法")
- “杏仁具有潤肺、散寒、驅風、止瀉、潤燥之功能。它可以潤肺清火、排毒養顏，對因肺燥引起的咳嗽有很好的療效。雞肉其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法。雞肉富有營養，有滋補養身的作用。清炒杏仁雞丁非常適合夏季食用，此菜清淡爽口，口感滑爽...
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![清炒西芹蝦仁怎麼做-清炒西芹蝦仁的做法]( "清炒西芹蝦仁怎麼做-清炒西芹蝦仁的做法")
- 食材明細主料熟蝦仁（適量）熟腰果（適量）西芹（適量）輔料黃瓜（適量）配料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹蝦仁的做法步驟1、準備所有食材：蝦仁，腰果和西芹。2、準備一節黃瓜。3、將黃瓜切成竹子形狀擺盤。4、炒鍋熱油之後放入西芹翻炒片刻。5、將蝦仁和腰果也...
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![杏仁芹菜的做法 我愛涼爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎麼做]( "杏仁芹菜的做法 我愛涼爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（1根）杏仁（適量）輔料鹽（少許）香油（少許）花椒（少許）胡麻紅油（少許）花生（適量）葱油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁芹菜的做法步驟1、杏仁（超市購買的醃製）泡水數個小時，中間多次換水，目的是去除鹽分等雜質，一大根芹菜只要下半部洗淨，準備好花椒花生葱油和胡麻紅油。...
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味味甜
![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/26f5/25fcebff10b6ddd5e7751a88d182867b254fee72004c57-s.jpg "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鮑菇怎麼做-肉炒芹菜杏鮑菇的做法 [肉炒芹菜杏鮑菇]－－－－－－家常小炒")
