![銀耳紫薯湯的做法 化療患者吃起來就緩解痛苦的銀耳紫薯湯 銀耳紫薯湯怎麼做]( "銀耳紫薯湯的做法 化療患者吃起來就緩解痛苦的銀耳紫薯湯 銀耳紫薯湯怎麼做")
- “銀耳，可以提高人體免疫力，對於化療中的病友來説，吃一些銀耳不僅僅可以增強身體抵抗力還可以緩解藥物帶來的噁心、嘔吐感。普通人吃也可以美容，價格也不貴哦，做起來也特別簡單方便。”食材明細主料銀耳（適量）紫薯（適量）輔料冰糖（2塊）枸杞（5粒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紫...
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![來例假痛經吃什麼緩解]( "來例假痛經吃什麼緩解")
- 女性實在是一種很了不起的物種，她們認真努力的生活，承受着與生俱來所必然的傳承工作，然而這一切的一切，都不及她們每個月必來的大姨媽更讓人煎熬。大姨媽期間，女孩子往往都各種不方便，好吃的不能隨便吃，玩兒也不能任性玩兒，如果伴有生理痛簡直慘絕人寰。下面我們就來看看來例假痛...
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![紫薯湯圓銀耳羹怎麼做-紫薯湯圓銀耳羹的做法]( "紫薯湯圓銀耳羹怎麼做-紫薯湯圓銀耳羹的做法")
- “軟糯的紫薯湯圓好看又好吃，還有甘甜味美的銀羹，數十分鐘即可做好的下午茶，滋陰潤肺，防燥清火，喜歡就做起來吧。”食材明細主料紫薯泥（60克）糯米粉（100克）銀耳（25克）輔料開水（55克）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯湯圓銀耳羹的做法步驟1、首先，將銀耳沖洗後，摘小朵，加入適...
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![痛風患者的飲食注意事項！-花菜痛風患者可以吃嗎]( "痛風患者的飲食注意事項！-花菜痛風患者可以吃嗎")
- 痛風，其實只要不犯，平時就跟正常人差不多，沒有什麼特殊的區別。但是如果潮濕的地方和潮濕的天氣，那麼就是痛風患者的冬天了，每當這個時候痛風的毛病就會犯。嚴重的患者有的時候都有可能卧牀不起。那麼痛風患者平時的飲食應該注意什麼呢？一、花菜痛風患者可以吃嗎事實上花菜含有...
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![懶人患者的福音！圖解-宿舍版銀耳紅棗枸杞桂圓湯]( "懶人患者的福音！圖解-宿舍版銀耳紅棗枸杞桂圓湯")
- 因為喜歡吃銀耳，而且銀耳對女生身體很有好處，所以在網上買了食材，在宿舍裏熬銀耳湯。銀耳作為一款萬能的食材，可以與多種食材搭配，比如百合、蓮子、桂圓乾、紅棗片之類的，食材豐盛，吃起來口感也豐富，營養價值更不用説了。主料銀耳：半朵百合：一小把蓮子：十顆桂圓乾：八顆紅棗片：十幾片輔...
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![大棗紫薯銀耳羹的做法 大棗紫薯銀耳羹#湯羹# 大棗紫薯銀耳羹怎麼做]( "大棗紫薯銀耳羹的做法 大棗紫薯銀耳羹#湯羹# 大棗紫薯銀耳羹怎麼做")
- “銀耳所含化學成分較為複雜，除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外，還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外，銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功...
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![痛風患者飲食]( "痛風患者飲食")
- 痛風是夏天常見的一種高發病，導致這種病的主要原因是患者體內血尿酸水平的增高，蛋白質代謝紊亂。現如今，這種病越來越常見，對於患有痛風的患者來説，飲食是非常重要的，接下來的文章，將給大家介紹：痛風患者飲食，從飲食方面積極調節。一、痛風症狀痛風是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的...
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![紫薯銀耳養顏湯怎麼做-紫薯銀耳養顏湯的做法]( "紫薯銀耳養顏湯怎麼做-紫薯銀耳養顏湯的做法")
- “紫薯銀耳湯非常有營養，就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火，天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝，還能養神補血，促進腸胃的消化，可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身養顏，經常做點給家人喝，喝上一碗可以保證您每天都會健康！”食材明細主料紫薯（1...
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![紫薯銀耳湯的做法 愛上那抹秋季裏滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 愛上那抹秋季裏滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】 紫薯銀耳湯怎麼做")
- “【知識鏈接】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥，益氣就可以温養肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。@@銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用...
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![痛風患者能吃魚嗎]( "痛風患者能吃魚嗎")
- 很多朋友都有這樣那樣的身體疾病，或大或小，有一種疾病非常的常見，雖然沒啥危險，但還是嚴重的影響患者的生活以及工作，這種疾病就是痛風，那麼痛風患者除了平時的保養，最大的一個注意事項就是飲食，許多朋友有疑問痛風患者能吃魚嗎？讓我們一起來看一下。一.痛風患者能吃魚嗎痛風患者...
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![痛風患者可以吃魚嗎]( "痛風患者可以吃魚嗎")
- 魚作為我們日常飲食中常見的佳餚，其含有豐富的營養，可以補充人體內的微量元素。但是凡事都有利有弊，吃魚可以使人變聰明，有助於人體發育，常吃魚還可以降低膽固醇等，有很多優點。但也不是任何體質的人都可以吃魚，不是任何人吃魚都會有益。下面會介紹“痛風患者可以吃魚嗎”。一、...
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![紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 消暑飲品紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（半朵）紫薯（2個）紅棗（6顆）輔料多晶冰糖（3個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1材料：銀耳半朵紫薯2個多晶冰糖3個紅棗6顆2、.把銀耳和紫薯洗淨切好備用。3、.把銀耳倒入電氣鍋內再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入紅棗，蓋上蓋子壓25...
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![南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法]( "南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紫薯（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後，將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮，切成小丁。4、將所有材料放進鍋中，加入適量水，放兩顆冰糖。5、排氣後打...
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![可以緩解尿頻尿急尿痛的食療]( "可以緩解尿頻尿急尿痛的食療")
- 尿頻尿急尿痛可以算是日常生活比較常見的一種病症，一旦出現尿頻尿急尿痛的話很容易給我們日常的生活和工作帶來不小的影響。很多人在出現尿頻尿急尿痛以後，首先都會選擇一些食療來進行初步的治療，那麼可以治療尿頻尿急尿痛的的食療有哪些呢？下面我會為大家推薦一些緩解尿頻尿...
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![紫薯銀耳湯的做法 天嗖地一下子就冷了 給自己熬份紫薯銀耳湯 慰勞慰勞自己吧 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 天嗖地一下子就冷了 給自己熬份紫薯銀耳湯 慰勞慰勞自己吧 紫薯銀耳湯怎麼做")
- “難得在菜場看到有紫薯買，果斷就買回來了。卻不知道該如何操作。成都的天移到深秋總是會這麼冷，給自己熬點銀耳湯吧！紫薯加進去不僅顏色好看味道還更濃郁呢”食材明細主料銀耳（20G）紫薯（250G）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、1.銀耳提前至...
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![紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做]( "紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時，洗淨，撕成小朵，紫薯洗淨，去皮切小塊。2、鍋裏注入適量清水，放銀耳，大火...
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![紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（一個）銀耳（一朵）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裏洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裏，並加入適量水，接通電源選擇“甜品”功能，讓電燉鍋開始工作。4、紫薯去皮洗淨切成小塊備用。5...
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![紫薯銀耳湯的做法 9個月以上紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 9個月以上紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- “孩子便祕媽媽發愁，你可以試試銀耳湯，含有豐富的可溶性膳食纖維，而且吃起來好像果凍一樣，一般孩子都會喜歡的，這次的銀耳湯里加入了紫薯，一個顏色很好看，還有紫薯也有粗纖維也有一定的緩解便祕的效果，這個給孩子當下午點心也很不錯哦，大人吃的話可以加一些葡萄乾、蔓越莓、冰糖等...
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![紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法]( "紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法")
- “銀耳被稱為平民燕窩，具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物，而且適合老人也適合小孩更適合我們女人喔！”食材明細主料紫薯（1個）銀耳（適量）雪梨（1個）蓮子（適...
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![紫薯百合銀耳湯怎麼做-紫薯百合銀耳湯的做法]( "紫薯百合銀耳湯怎麼做-紫薯百合銀耳湯的做法")
- “紫薯富含花青素，可以抗氧化，銀耳更是號稱平民燕窩，是滋陰潤燥，美容養顏的佳品，是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中，什麼都不用管，一小時後就能喝到暖暖的甜湯了～”食材明細主料百合（8g）銀耳（1塊）紫薯（1個）輔料冰糖（1勺）枸杞（1勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯百合銀...
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![吃紫薯銀耳湯好處還挺多的-紫薯銀耳湯的功效有哪些]( "吃紫薯銀耳湯好處還挺多的-紫薯銀耳湯的功效有哪些")
- 銀耳湯相信很多人都喝過，紫薯銀耳湯是一種口感比銀耳湯更好，同時營養也更豐富的一種銀耳湯，其中不僅有銀耳的營養，也還有紫薯的營養成分。那麼紫薯銀耳湯的功效究竟有什麼呢？接下來小編會簡單的向大家介紹一下紫薯銀耳湯的功效，以及如何製作紫薯銀耳湯。一、紫薯銀耳湯的功效紫...
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![紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法]( "紫薯銀耳湯怎麼做-紫薯銀耳湯的做法")
- “抗疫情期間，不僅要做好防範措施，建議要適當運動，充足睡眠，飲食均衡，適當的增加提高免疫力的食物，當然也希望宅家裏是吃不胖的，不用擔心體重增加而煩惱！今天下午給家人們做了份治癒系的紫薯銀耳湯，就簡單的來分享下～紫薯中富含豐富的蛋白質和氨基酸，能夠提高機體免疫力，富含纖維素，促...
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![頭痛的食療指導-頭痛患者的福音]( "頭痛的食療指導-頭痛患者的福音")
- 現代人因為身體的疾病會引起各種不同症狀的頭痛，有的人羣是緊張性頭痛，有的人羣是偏頭痛，還有的人羣是集中型頭疼，無論是哪一種頭痛，都會引起身體的不適，導致影響正常的工作和生活，那麼頭痛的食療食物有哪些？下面小編就給大家介紹一下。頭痛通常將侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪...
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![紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “今天降温了，從30度一下降到了19度，這就是武漢特色吧，已經習慣了，總的來説涼爽比熱好，但風比較大，這個不喜歡。現在入秋了，空氣比較乾燥，銀耳是滋陰潤肺的佳品，又富含膠原蛋白，對皮膚很好，愛美的LADY們可以多吃喲。紫薯含有大量藥用價值高的花青素。花青素對100多種疾病有預防和治...
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![紫薯枸杞銀耳湯怎麼做-紫薯枸杞銀耳湯的做法]( "紫薯枸杞銀耳湯怎麼做-紫薯枸杞銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）紫薯（150克）枸杞（20克）輔料冰糖（50克）水（1500毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備食材，銀耳提前泡發2、銀耳洗淨加入1500清水煮制3、大火燒開改中小火煮制30分鐘4、紫薯切丁備用5、加入紫薯，冰糖煮十五分鐘6、放入枸杞煮兩...
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味味甜
