![瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法]( "瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法")
- “瑪卡是原產於南美祕魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。”食材明細主料瑪卡（3克）花膠（15克）雞腳（2只）鮮鮑（2只）瘦肉（80克）老雞（100克）輔料紅棗（9克）杞子（3克）桂...
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![鮑魚花膠雞怎麼做-鮑魚花膠雞的做法]( "鮑魚花膠雞怎麼做-鮑魚花膠雞的做法")
- “在愈發追求養生食補的當下，每每爆紅網絡的美食除了得有令人垂涎的色香味外，網友們也開始看重美食的食用價值.就像近年來頗受讚譽的花膠雞，好吃是真的好吃，養顏是真的養顏。花膠素有“海洋人蔘”的美譽，能與人蔘相媲美足可見其營養價值之高，但對於嗜好美食的吃貨來説，或許我們...
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![瑪卡怎麼燉才好吃]( "瑪卡怎麼燉才好吃")
- 瑪卡怎麼燉才好吃呢？不同的人有不同的做法，有人説；和紅棗玉米一起燉的好，有人説；和排骨一起燉的好，當然了，也有人説，和烏雞一起燉，那樣效果更佳。還真的是各有各的品味。各有各的燉法，接下來，我將為親們介紹以下幾種燉法，包你滿意。瑪卡怎麼燉才好吃一、瑪卡紅棗玉米湯1、原料瑪卡幹...
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![烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法]( "烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）瑪卡（適量）輔料羊肚菌（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞燉瑪卡的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、烏雞焯水洗淨。3、將所有食材放入電飯煲中加一塊姜，添加適量的水。4、按煲湯鍵，默認2小時完成。5、時間到，湯好了，調點鹽即可。6、...
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![海底椰燉花膠湯怎麼做-海底椰燉花膠湯的做法]( "海底椰燉花膠湯怎麼做-海底椰燉花膠湯的做法")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。其味道清涼可口，具有潤肺退熱、去痰止咳之功效，花膠則滋陰壯陽。二者燉制，不但能美容養顏，還清熱潤沛。可謂夏季之養生湯也！”食材明細主料花膠（15克）海底椰（15克）輔料瘦肉（80克）姜（2片）蜜棗（1粒）枸杞（2克）其他（口味）燉（...
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![怎麼燉瑪卡]( "怎麼燉瑪卡")
- 瑪卡是南美洲的一種十字花科植物，有“南美人蔘”之譽，營養價值非常豐富，是一種天然食品，可以單獨食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我們重點來學習一下怎麼燉瑪卡，如何這樣一道美味，跟我一起來學習一下吧。一、怎麼燉瑪卡瑪卡是一種生長在南美洲祕魯安地斯山區海拔四千米以...
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![瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法]( "瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法")
- “滋補湯品。”食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）麥冬（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪卡麥冬雞湯的做法步驟1、準備:雞肉。2、斬件入開水鍋焯水，撈出來清洗乾淨。3、準備:瑪卡，麥冬，枸杞。4、把所有食材放入大碗裏添加薑絲，適量的開水。5、隔水燉1小...
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![花膠鮮奶燉燕窩湯怎麼做-花膠鮮奶燉燕窩湯的做法]( "花膠鮮奶燉燕窩湯怎麼做-花膠鮮奶燉燕窩湯的做法")
- “燕窩，一直被譽為女性的美容養顏聖品，而花膠，以富有膠質而著名，兩者都具有滋補功效，女性朋友也會經常將燕窩與花膠放在一起燉制，增強美容與滋補功效。”食材明細主料花膠（10克（1只））燕窩（1盞）輔料牛奶（450ml）冰糖（適量）姜（2片）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花膠鮮奶燉燕窩湯的做法步驟...
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![如何燉花膠湯好喝]( "如何燉花膠湯好喝")
- 花膠大家知道是什麼嗎？相信很多女性朋友應該不會陌生，花膠是一種非常滋補養生的食物，得到很多女性朋友特別是懷孕的寶媽媽它有足夠的膠原蛋白成分，其中它的蛋白質雞含量就非常高。今天，我們就來看看如何燉花膠湯好喝，怎麼做出來美味又有營養？如何燉花膠湯好喝一、花膠燉雞1、材...
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![鮑魚花膠燉雞胸肉怎麼做-鮑魚花膠燉雞胸肉的做法]( "鮑魚花膠燉雞胸肉怎麼做-鮑魚花膠燉雞胸肉的做法")
- “是日例湯——鮑魚花膠燉雞胸肉。”食材明細主料鮑魚（4個）花膠（4片）雞胸肉（600g）輔料薑片（4片）紅棗（6粒）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚花膠燉雞胸肉的做法步驟1、左側深色的花膠是原來大小，右側是泡發過的。泡發方法：乾的花膠稍微沖洗一下，平鋪在大盤子裏，大火蒸15...
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![鮑魚燉魚膠怎麼做-鮑魚燉魚膠的做法]( "鮑魚燉魚膠怎麼做-鮑魚燉魚膠的做法")
- “鮑魚含有豐富蛋白質以及較多的鈣、鎂、鐵和維生素A等營養元素，富含球蛋白，能夠滋陰補陽，治療月經不調等症狀；魚膠富含膠原蛋白和多種維生素，鮑魚燉魚膠湯為美容養顏靚湯。”食材明細主料鮑魚（4只）雙芽魚膠（10克）豬腱肉（適量）花旗參（5克）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![人蔘老雞燉花膠湯的做法 長白山人蔘老雞燉花膠湯 人蔘老雞燉花膠湯怎麼做]( "人蔘老雞燉花膠湯的做法 長白山人蔘老雞燉花膠湯 人蔘老雞燉花膠湯怎麼做")
- “長白山人蔘老雞燉花膠具有滋陰壯陽、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用於脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脱等症。人蔘還有補虛抗衰老和延年益壽的作用。”食材明細主料長白山人蔘（5克）花膠（15克）瘦肉（80克）老雞（100克）輔料桂圓肉（3克）紅棗（9克）杞子（3克）黨蔘（3克）石斛（1克）薑片（2片）其他...
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![黃花膠燉雞湯怎麼做-黃花膠燉雞湯的做法]( "黃花膠燉雞湯怎麼做-黃花膠燉雞湯的做法")
- “經典菜色黃花膠燉雞湯，簡單又方便，視頻中使用的是普通黃花魚的花膠（黃花膠），而市面上有人追求天價花膠，讓有些珍惜魚瀕臨絕種，我們拒絕這種行為。請大家正確看待花膠，天價花膠營養價值其實差不多，普通花膠平價又美味~”食材明細主料黃花膠（50g（約1塊））土雞（（一隻））輔料元貝（若干）調料鹽（若...
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![雙菇花膠燉雞湯怎麼做-雙菇花膠燉雞湯的做法]( "雙菇花膠燉雞湯怎麼做-雙菇花膠燉雞湯的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）雞（半隻）姫松茸（適量）小花菇（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙菇花膠燉雞湯的做法步驟1、花膠泡發洗淨備用2、半隻雞3、雞飛水4、小花菇泡發5、姬松茸洗淨6、花膠洗淨放入鍋中7、飛水的雞放入鍋中8、放入姬松茸9、放入小花菇及泡發的花...
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![竹笙鮑魚燉花膠怎麼做-竹笙鮑魚燉花膠的做法]( "竹笙鮑魚燉花膠怎麼做-竹笙鮑魚燉花膠的做法")
- “竹蓀，又名竹笙，香味濃郁，滋味鮮美，營養價值豐富。竹笙可以提高人體免疫力，具有補氣養陰、潤肺止咳、寧神健體的功效，也有“刮油”的作用，對降血壓、降血脂和減肥有一定的幫助，是一種美味又營養健康的菌類。這次森媽用竹笙搭配上花膠、鮑魚和豬骨煲出一道清潤靚湯，推薦給大家。__...
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![花膠燉土雞的做法 養生滋補濃湯，花膠燉土雞 花膠燉土雞怎麼做]( "花膠燉土雞的做法 養生滋補濃湯，花膠燉土雞 花膠燉土雞怎麼做")
- “（1人量，快速營養濃湯）花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美顏養胃的佳品~”食材明細主料花膠（2條）土雞（1/8）紅棗片（適量）生薑（兩片）葱頭（1個）當歸（2片）北沙蔘（5根）玉竹（3片）輔料燒...
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![蟲草花膠燉香螺湯的做法 蟲草花膠燉響螺湯 蟲草花膠燉香螺湯怎麼做]( "蟲草花膠燉香螺湯的做法 蟲草花膠燉響螺湯 蟲草花膠燉香螺湯怎麼做")
- “功效：此湯具温腎助陽、滋陰止澀的功效。”食材明細主料子排（3兩）冬蟲夏草（4根）花膠（6個）輔料響螺片（若干）花菇（5個）乾貝（4個）淮山片（5片）枸杞（若干）菜心（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草花膠燉香螺湯的做法步驟1、先把魚膠浸軟，大約3小時左右。2、蟲草浸軟待用。3、香螺片浸軟待...
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![瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法]( "瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法")
- “瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”食材明細主料紅棗（四顆）桂圓（十個）杞子（少許）瘦肉（適量）鴿子（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡燉白鴿的做法步驟1、鴿子宰殺乾淨，瑪卡三塊，豬腱肉洗淨切大塊備用…2、，紅棗四顆，桂圓十...
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![鮑魚花膠雞湯怎麼做-鮑魚花膠雞湯的做法]( "鮑魚花膠雞湯怎麼做-鮑魚花膠雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）輔料鮑魚（適量）花膠（適量）薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚花膠雞湯的做法步驟1、半隻雞加入少許料酒焯水。2、撈出切塊備用。3、放入鍋中倒入適量清水。4、放入幾片姜，燉。5、燉久一點。6、放入準備的花膠，記得花膠提前一...
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![雞肉鮮奶燉花膠怎麼做-雞肉鮮奶燉花膠的做法]( "雞肉鮮奶燉花膠怎麼做-雞肉鮮奶燉花膠的做法")
- “此燉品潤澤肌膚，滋補養顏，經長期食用此燉品，可防止肝腎虛衰出現的黑眼圈症狀。”食材明細主料花膠（2-3只）雞肉（適量）鮮牛奶（500g）輔料生薑（數片）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞肉鮮奶燉花膠的做法步驟1、準備好所有吃材，生薑洗乾淨，去皮切片備用。2、花膠提前泡發好，切片或切塊...
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![瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法]( "瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法")
- “換着花樣吃鴿子。瑪卡的功效一度被炒的火熱，一克的價格十幾塊。貌似現在不是蘿蔔價，也親民了很多。”食材明細主料瑪卡（1把）鴿子（1只）輔料純淨水（1000克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑪卡燉鴿子的做法步驟1、取瑪卡，洗淨放砂鍋裏。2、取純淨水。3、倒入砂鍋裏。4、鴿子洗淨...
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![瑪卡蟲草花雞湯怎麼做-瑪卡蟲草花雞湯的做法]( "瑪卡蟲草花雞湯怎麼做-瑪卡蟲草花雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）蟲草花（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡蟲草花雞湯的做法步驟1、準備:焯過水的雞肉。2、瑪卡片，蟲草花，紅棗，姜。3、把湯料清洗一下，然後把食材全部放入燉盅裏添加八分滿的開水。4、蓋上蓋子隔水燉兩小時。5、時間...
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![清燉花膠湯怎麼做-清燉花膠湯的做法]( "清燉花膠湯怎麼做-清燉花膠湯的做法")
- “1、簡單方便，新手都可以完成2、時間僅需30分鐘水煮即可3、味道鹹甜可控4、油脂不會像傳統燉湯一樣油膩，清淡可口”食材明細主料小土鰵花膠（20g約13根）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）調料黃冰糖（若干）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉花膠湯的做法步驟1、準備好食材。20g小土鰵花...
- 32847
![鮑魚雞蛋膠燉雞湯怎麼做-鮑魚雞蛋膠燉雞湯的做法]( "鮑魚雞蛋膠燉雞湯怎麼做-鮑魚雞蛋膠燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）鮑魚（2個）雞蛋膠（適量）輔料開水（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚雞蛋膠燉雞湯的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨去內臟後改切花刀備用。2、雞腿洗淨斬塊。3、燉盅膽中放入雞腿塊。4、放入洗淨的雞蛋魚膠。5、放入一個鮑魚。6、加入適量的開水...
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![花膠燉雞湯怎麼做-花膠燉雞湯的做法]( "花膠燉雞湯怎麼做-花膠燉雞湯的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）雞肉（適量）輔料香菇（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花膠燉雞湯的做法步驟1、備好材料，花膠提前浸泡一個晚上切小塊。2、鍋裏燒開水，放入花膠，薑片，料酒焯水一分鐘撈起。3、雞肉也焯水一分鐘撈起洗淨。4、全...
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味味甜
