![素早餐怎麼做-素早餐的做法]( "素早餐怎麼做-素早餐的做法")
- “6.29早餐”食材明細主料胡蘿蔔（9片）黃瓜（9片）葡萄（7顆）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素早餐的做法步驟1、黃瓜切片擺盤。2、胡蘿蔔切薄片用心型模村出形狀，擺盤。3、清洗葡萄：葡萄留蒂剪下，加麪粉況水清洗，可以去除表面白霜，洗出來的葡萄就會很透亮哦。...
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![家常素包怎麼做-家常素包的做法]( "家常素包怎麼做-家常素包的做法")
- “老公在外地工作，家裏經常是我和女兒兩個人吃飯，所以懶散的我就經常想做些偷懶的事情，可是鑑於女兒正是長身體的時候，各種營養可是必不可少，於是乎包子成了我的最愛。每次包上一些冷凍起來，吃的時候只需解凍蒸透即可，而且包子裏面餡料種類多，也可隨意搭配，營養全面，哈哈，真是懶人的...
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![家常早餐做法]( "家常早餐做法")
- 相信很多家長都挺頭疼孩子早餐的事的，學校的早餐不好吃，但是自己做的話孩子又不喜歡吃一樣的。為此不少傷腦筋的事，所以我們很多家長就來問小編有沒有一些家常早餐的做法，為了解決各位的困擾，小編也是費了九牛二虎之力蒐集資料就為了給各位家長一個滿意的答覆。一、家常早餐的...
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![家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法]( "家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法")
- 食材明細主料香糕（125克）柿子椒（1個）茭白（1株）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒炒的做法步驟1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剝殼）。2、將柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗撈出。3、將茭白去皮放在案板上切成片，柿子椒切成小塊。4、將香糕放在...
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![家常素煲怎麼做-家常素煲的做法]( "家常素煲怎麼做-家常素煲的做法")
- 食材明細主料圓素雞（350克）新鮮香菇（90克）娃娃菜（200克）綠豆芽（100克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）辣椒醬（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常素煲的做法步驟1、食材：圓素雞、新鮮香菇（已清洗）、娃娃菜（已清洗）、綠豆芽（已清洗）、蒜（已拍）。2、將娃娃菜放在案板上...
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![家常素燴餅怎麼做-家常素燴餅的做法]( "家常素燴餅怎麼做-家常素燴餅的做法")
- 食材明細主料筋餅（4-5張（死麪餅））西紅柿（1個）雞蛋（1個）韭菜（1小把）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）糖（少許）鹽（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素燴餅的做法步驟1、西紅柿切丁，韭菜切段，筋餅切塊，葱切絲，雞蛋打散加入1勺料酒拌勻。2、鍋中倒入適量油，加入雞蛋液炒勻倒出備用。3、另倒入...
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![家常素餃怎麼做-家常素餃的做法]( "家常素餃怎麼做-家常素餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）胡蘿蔔（100克）菠菜（200克）平菇（100克）香菇（50克）木耳（50克）雞蛋（2個）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常素餃的做法步驟1、香菇、黑木耳提前浸泡12小時，香菇、黑木耳、平菇、波菜焯水，胡羅卜等所有食材切碎備用。...
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![家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做]( "家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做")
- “這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡（200克）麪糰（200克）輔料雞蛋（30克）黃瓜（20克）木耳（20克）胡蘿蔔（20克）配料香油（5克）鹽（2克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常肉餅的做法步驟1、肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡...
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![早餐小麪包的做法 最簡單的家常早餐小麪包 早餐小麪包怎麼做]( "早餐小麪包的做法 最簡單的家常早餐小麪包 早餐小麪包怎麼做")
- “烤麪包是個費力的事，但是一般的家庭主婦都能做出來，因為只要會做饅頭就能做出這款小麪包，我們知道要做出好吃的饅頭那肯定是要費力哦，不捨得用力，就做不出口感好的饅頭，麪包也是一樣，面揉的越是細膩柔軟，麪包的質量越好。有面包機的當然省力了，但面多了還是要用手工的。”食材明...
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![家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做]( "家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（100克）瘦肉（100克）西紅柿（3個）桶裝面（1個）輔料菜心（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片，豬肝切片後用水泡幾分鐘，然後用油、鹽、少量豉油和糖醃一下。3、...
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![家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法]( "家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法")
- “素雞，在我們當地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆製品，冬季養生，豆製品必不可少，它是向人們提供植物蛋白質的最好食材，而且增強免疫力，配上尖椒和胡蘿蔔，不僅顏色漂亮，營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜，幾分鐘就炒好，喜歡的看看”食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1小勺...
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![早餐素咖喱土豆飯怎麼做-早餐素咖喱土豆飯的做法]( "早餐素咖喱土豆飯怎麼做-早餐素咖喱土豆飯的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）咖喱醬（適量）香菇（適量）蘆筍（適量）輔料咖喱醬（一盒）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）早餐素咖喱土豆飯的做法步驟1、土豆切塊，蘆筍切段，香菇改刀2、大火炒土豆塊，香菇，放咖喱醬3、大火燒開轉小火慢燉半個小時，最後放抄好的蘆筍。小竅門蘆筍焯好最後放...
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![家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做]( "家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常小燒賣的做法步驟1、準備好餡料的原材料，肉餡、香菇丁、胡蘿蔔丁，還有泡香菇的水也留着。2、煮好的糯米飯，和普通煮飯一樣份量的話自己把握。3、餃子皮，大小自己挑。4、小油熱鍋，肉餡...
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![家常早餐雞蛋餅怎麼做-家常早餐雞蛋餅的做法]( "家常早餐雞蛋餅怎麼做-家常早餐雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料火腿丁（適量）雞蛋（適量）生菜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常早餐雞蛋餅的做法步驟1、生菜末、火腿丁。2、雞蛋加鹽，少量雞精打散。3、將生菜末、火腿丁加入蛋液裏。4、鍋熱加點油倒入蛋糊攤圓。5、中途翻次面。6、兩面...
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![營養早餐兒童食譜家常做法！-兒童營養早餐怎麼做]( "營養早餐兒童食譜家常做法！-兒童營養早餐怎麼做")
- 兒童營養早餐特別的有講究，不能過鹹不能過於清淡，還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐，不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康，就比如説大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物，兒童就不能吃刺激辛辣的食物，因為刺激辛辣的食物容易導致兒童脆弱的身體受到非常嚴重的影響，從而危害兒童...
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![家常早餐食譜大全]( "家常早餐食譜大全")
- 每個媽媽在每天早上可能都在為早餐而煩惱着，如果每天重複吃的話，小朋友們就會吃膩，隨便在外面買又會怕不衞生，尤其是家裏一家子的人，就會想着有哪些做些簡單的、營養的、大家都可以吃的早餐呢?那麼今天我們就來研究一下家常早餐食譜大全吧!一、家常早餐食譜大全五彩煎蛋餅材料...
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![家常素夾饃怎麼做-家常素夾饃的做法]( "家常素夾饃怎麼做-家常素夾饃的做法")
- 食材明細主料饃（3個）綠豆芽（120克）韭菜（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常素夾饃的做法步驟1、食材：饃、綠豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入切好的韭菜翻炒一下。4、然後，加適量的鹽。5、...
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![全素低脂早餐的做法 全素低脂早餐～ 全素低脂早餐怎麼做]( "全素低脂早餐的做法 全素低脂早餐～ 全素低脂早餐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（6片）南瓜（三塊）西蘭花（五朵）香菇（2個）山藥（一節）雞蛋（一個）輔料菠菜（兩棵）火龍果（5分之1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全素低脂早餐的做法步驟1、山藥南瓜雞蛋，一睜眼就放入蒸鍋～然後可以去洗漱啦。我是前一天晚上準備好食材的，洗乾淨，用保鮮膜裹起來，放入冰箱。2、這...
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![家常早餐素菜卷如何做簡單又好吃]( "家常早餐素菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘早餐素菜卷，有時候吃着早餐也是一種習慣，曉得時候沒有吃早餐的習慣，長輩們也都説過我們，還是沒有養成要吃早餐的習慣，後來結婚了，自己帶了孩子，就慢慢的養成了要吃早餐的習慣，為了家人也為了自己的身體健康，慢慢的...
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![素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法")
- “推薦一道健康素菜，補鈣還增強記憶力，開學季多給孩子吃這菜，長個不長肉，想胖都難，食材易得，做法簡單，它是由西蘭花，胡蘿蔔和黑木耳搭配一起烹飪而成的，加了一些蒜片進去增香提味，黑木耳和西蘭花分別用沸水焯一下，能保持翠綠的色澤和脆嫩的口感，黑木耳還能很好的消除異味，使得味道更加...
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![家常早餐雞蛋餅的做法]( "家常早餐雞蛋餅的做法")
- 説到雞蛋餅，大家會想到它的葱香味，在普遍家庭早餐中，雞蛋餅製作簡單又美味可口而深受大家喜愛，吃過美味雞蛋餅的你，知道家常早餐雞蛋餅的做法嗎？雞蛋餅又有哪些營養功效呢？下面由本站小編帶大家一起來了解一下吧。一、家常早餐雞蛋餅的做法家常早餐雞蛋餅是一道製作簡易的家常早...
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![家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法")
- “天熱就饞這菜，爽口開胃不油膩，特別適合晚餐，好吃不長肉。”食材明細主料西紅柿（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（數量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常素小炒的做法步驟1、準備食材，西紅柿和辣椒洗淨放在淡鹽水中浸泡10分...
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![家常素雞怎麼做-家常素雞的做法]( "家常素雞怎麼做-家常素雞的做法")
- “素雞是一種傳統豆制食品，它雖然是素食品但是其富含蛋白質有素中之葷之説,且低熱低脂，更易為人體吸收。這道家常素雞吃起來軟酥不碎，汁濃味鮮，很受歡迎。”食材明細主料圓素雞（一個）輔料生抽（2大勺）糖（適量）油（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常素雞的做法步驟1、...
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![早餐素燒鵝怎麼做-早餐素燒鵝的做法]( "早餐素燒鵝怎麼做-早餐素燒鵝的做法")
- “早餐要求快而且好吃，老公很喜歡這道素燒鵝，有糯糯的大米的清香味還有淡淡的豆油皮的香味，十分好吃！因為都喜歡吃甜的所以蒸大米飯的時候加的是冰糖，也可以加香菇和碎肉做成鹹的。”食材明細主料大米（適量）冰糖（5塊）豆油皮（1張）輔料海苔（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐素...
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![家常早餐食譜]( "家常早餐食譜")
- 一天之計在於晨，俗話説“早飯吃好，中午吃飽，晚上吃少”，這就體現出早飯的重要性，小編今天給大家介紹一下營養又健康的家常健康早餐食譜的做法，再次強調，早餐非常的重要，不可偷懶不吃早餐。早餐可以為你提供一天的能量，精神抖擻的去工作。家常早餐食譜香菇雞肉粥材料：大米半杯，香菇2...
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味味甜
