![美味木耳薏米排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味木耳薏米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把所有材料洗淨了，排骨切小塊，木耳泡發，薏米準備一小碗，再加兩片兒生薑，一齊扔在煲湯的大砂鍋裏，2.大火燒開，小火燉煮，四個小時以後即可。3.湯煲好了，盛出來喝時再加適量粗鹽調味。天氣冷的時候，還可...
- 12703
![木耳薏米排骨湯如何做簡單又好吃]( "木耳薏米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量薏米：適量排骨：一根輔料姜：適量具體步驟1.第一，木耳用水泡發2.第二，薏米泡發3.第三，排骨用開水過一遍4.第四，取適量的姜拍碎5.第五，依次放進薏米排骨姜，木耳等排骨熟了再放，上桌的時候再放入香菜點綴，加調味...
- 26111
![節瓜薏米排骨湯怎麼做-節瓜薏米排骨湯的做法]( "節瓜薏米排骨湯怎麼做-節瓜薏米排骨湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（適量）薏米（適量）排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）節瓜薏米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水。2、配料備好。3、節瓜切塊。4、胡蘿蔔切斜刀。5、加入適量薏米。6、放入排骨。7、放入胡蘿蔔。8、放入節瓜。9、大火轉小火...
- 24325
![木耳排骨湯怎麼做-木耳排骨湯的做法]( "木耳排骨湯怎麼做-木耳排骨湯的做法")
- 食材明細主料仔排（800g）輔料木耳（一把）葱（6根）姜（6片）調料料酒（2勺）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳排骨湯的做法步驟1、木耳提前泡發好。2、排骨冷水下鍋，下入葱，姜，料酒，煮開撇去浮沫。3、排骨撈出沖洗乾淨，轉入電飯鍋，加入葱，姜，料酒，摁下煮飯鍵，煮至軟爛。4...
- 30770
![蓮藕薏米排骨湯怎麼做-蓮藕薏米排骨湯的做法]( "蓮藕薏米排骨湯怎麼做-蓮藕薏米排骨湯的做法")
- “2013.10.20製作非常好喝的一道湯，既有肉又有菜還有雜糧，既好喝又營養，還非常好做。”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）薏米（適量）輔料老薑（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕薏米排骨湯的做法步驟1、排骨切塊，焯水，撇去浮沫2、將蓮藕切塊備用3、薏米洗...
- 27568
![薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法]( "薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）冬瓜（280克）薏米仁（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米仁冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、薏米仁（已淘洗提前泡1個半小時）2、將已焯好的排骨和泡好的薏米仁下入高壓鍋中。3、加入一些清...
- 20058
![冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法]( "冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法")
- “冬瓜，薏米，排骨排骨湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨湯營養又美味，深受大眾的喜愛。”食材明細主料冬瓜（1塊）排骨（1節）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）薏米（適量）調料胡椒粉（1勺）眼（半勺）雞精（半勺）小葱（2顆）枸杞（適量）芝麻香油（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小...
- 19117
![排骨玉米木耳湯怎麼做-排骨玉米木耳湯的做法]( "排骨玉米木耳湯怎麼做-排骨玉米木耳湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）玉米（2個）木耳（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨玉米木耳湯的做法步驟1、排骨焯水後洗淨2、砂鍋裏放入水，把排骨放入，大火煮開後轉小火燉1小時3、燉湯期間再來泡木耳，着急的話用開水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段備用5、一個...
- 11051
![薏米山藥排骨湯怎麼做-薏米山藥排骨湯的做法]( "薏米山藥排骨湯怎麼做-薏米山藥排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）薏米（100g）山藥（250g）輔料鹽（適量）冰糖（3顆）醋（2ml）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏米山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨備用，山藥去皮，切斷用清水泡着備用，薏米也泡發一下，食材都準備好了2、鍋裏放水，把食材全部放進去，加入少許鹽，大火煮開，換小火，蓋上蓋煲一小時...
- 10926
![春筍木耳排骨湯怎麼做-春筍木耳排骨湯的做法]( "春筍木耳排骨湯怎麼做-春筍木耳排骨湯的做法")
- 食材明細主料竹筍（適量）排骨（適量）木耳（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春筍木耳排骨湯的做法步驟1、竹筍切小段後焯水備用。2、木耳泡發後洗淨。3、排骨放入冷水浸泡岀血水後洗淨。4、焯水沖洗乾淨。5、排骨放入砂鍋中加水...
- 31494
![排骨薏米淮山湯怎麼做-排骨薏米淮山湯的做法]( "排骨薏米淮山湯怎麼做-排骨薏米淮山湯的做法")
- 食材明細主料排骨（兩條）薏米（適量）淮山（一條）胡椒粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米淮山湯的做法步驟1、薏米提前泡發洗乾淨。2、排骨剁小塊，放入鍋里加入適量水，葱姜焯水撈起。3、沖洗乾淨。4、把排骨，薏米，薑片，適量水倒入湯鍋，大火燒開撇...
- 6437
![山藥木耳排骨湯怎麼做-山藥木耳排骨湯的做法]( "山藥木耳排骨湯怎麼做-山藥木耳排骨湯的做法")
- “山藥是我們生活中常見的蔬菜，它質細膩，肉潔白，不僅營養豐富，而且味道鮮美。大家都知道，“藥補不如食補”，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方，因此山藥成為養生的最佳補品。”食材明細主料山藥（10克）排骨（80克）木耳（10克）輔料姜（2片）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普...
- 15281
![木耳山藥排骨湯怎麼做-木耳山藥排骨湯的做法]( "木耳山藥排骨湯怎麼做-木耳山藥排骨湯的做法")
- “天冷了，湯湯水水可暖胃暖身，也可滋補身心，排骨是我們常用的燉湯食材，加一些胡蘿蔔、山藥、黑木耳同燉，湯鮮味美，好喝不膩人。排骨2根、胡蘿蔔1根、泡發黑木耳適量、山藥適量、姜2片、葱2根、精鹽少許。”食材明細主料排骨（600克）胡蘿蔔（1根）山藥（200克）泡發黑木耳（適量）輔料姜（2片）葱（2...
- 9185
![菱角薏米排骨湯怎麼做-菱角薏米排骨湯的做法]( "菱角薏米排骨湯怎麼做-菱角薏米排骨湯的做法")
- 食材明細主料菱角（適量）排骨（1條）輔料薏米（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菱角薏米排骨湯的做法步驟1、剝好殼的菱角洗淨備用。2、薏米用清水洗淨即可。3、排骨加入料酒冷水下鍋焯燙出血水，撈出清洗乾淨。4、砂鍋放入排骨和薏米。5、加入適量的清水，大...
- 12382
![排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法]( "排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法")
- “此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。”食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、排骨焯水洗淨備用。3、冬瓜洗乾淨去瓤切成大塊，煲湯不用去...
- 29914
![冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法]( "冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨薏米湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡3小時以上3、冬瓜待批切塊（帶皮煲的更營養）4、薑切片5、排骨用滾水煮一下，洗淨浮沫6、鍋裏放適量水，放入焯好的排骨7、放入泡好的...
- 21133
![紫山藥薏米排骨湯怎麼做-紫山藥薏米排骨湯的做法]( "紫山藥薏米排骨湯怎麼做-紫山藥薏米排骨湯的做法")
- “用這個代替素粥，營養又祛濕。”食材明細主料排骨（幾塊）烤薏米（適量）紫山藥（適量）輔料純淨水（適量）調料食鹽（2g）葱葉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫山藥薏米排骨湯的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、切塊。3、排骨冷水下鍋焯水。4、開鍋即可。5、洗淨浮沫備用。6、壓力鍋內膽...
- 12309
![薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做]( "薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做")
- “薏米去濕，山藥健脾補腎，高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘，如果是寒胃之人，吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨（1條）山藥（適量）薏米（適量）高麗蔘（6片）胡蘿蔔（1條）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米山藥排骨湯的做法步驟1、薏米泡水3小時後洗淨放...
- 13239
![玉米木耳大骨湯怎麼做-玉米木耳大骨湯的做法]( "玉米木耳大骨湯怎麼做-玉米木耳大骨湯的做法")
- “骨頭湯家人喜歡的還是這豬腿骨熬的，經過幾個小時的小火慢燉，骨頭上的肉完全酥爛，只要輕輕一抿，真正入口即化，最精華的骨髓是小耿的最愛，呼啦一聲，又香又鮮。”食材明細主料豬腿骨（1根）甜玉米棒（丨根）胡蘿蔔（2根）黑木耳（少許）輔料姜（1塊）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米木耳...
- 6634
![薏米赤豆排骨湯的做法 【冬季養生菜】補腎養血---薏米赤豆排骨湯 薏米赤豆排骨湯怎麼做]( "薏米赤豆排骨湯的做法 【冬季養生菜】補腎養血---薏米赤豆排骨湯 薏米赤豆排骨湯怎麼做")
- “薏米有去濕除風、用於健脾益胃、清熱解毒等功效。赤豆也就是紅小豆是食療佳品，性甘寒，有治血，排濃，消腫，解毒之功效，可治心腎臟、器小腫和痛腫，胙肋等症。紅小豆營養豐富，用途廣泛，風靡世界。紅棗可以健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性可以增強人體免疫力、增強肌力、保護...
- 14869
![薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做]( "薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做")
- “一碗好湯，其實自己燉起來也很簡單。只需要簡單的原料，和一段不長的等待，出鍋的便是滿溢的香味。就像我們生命中不能沒有的幸福。只需要兩個相愛的人，一些簡單的柴米油鹽，平平淡淡的相守，時間釀成的不但可以是醇厚的美酒，也可以是不喝便醉人的幸福滋味！最近天氣一直沒有要變涼快...
- 15516
![薏米木耳甜湯的做法 百果薏米木耳甜湯 薏米木耳甜湯怎麼做]( "薏米木耳甜湯的做法 百果薏米木耳甜湯 薏米木耳甜湯怎麼做")
- “春季到了，我的皮膚很敏感，所以最近比較忌口，喜歡一些美容的湯湯水水，這回又上一碗美容養顏的好甜湯！”食材明細主料白木耳（適量）薏米（適量）百果（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米木耳甜湯的做法步驟1、白木耳提前幾小時泡發後洗淨摘成小朵2、...
- 16536
![薏米茶樹菇排骨湯怎麼做-薏米茶樹菇排骨湯的做法]( "薏米茶樹菇排骨湯怎麼做-薏米茶樹菇排骨湯的做法")
- “南昌人愛喝湯應該不亞於廣東人。南昌地處平原，但是夏天悶熱，有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮濕，所以無論什麼樣的季節，也無論是五星級飯店，還是大排檔，都有南昌瓦罐湯的身影。來過南昌的人一定會發現在南昌的小食店裏面有這樣的情景，很多人坐在路邊的小食店狹窄的廳裏面，面前就兩...
- 20477
![蓮藕木耳排骨湯怎麼做-蓮藕木耳排骨湯的做法]( "蓮藕木耳排骨湯怎麼做-蓮藕木耳排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）黑木耳（適量）紅棗（適量）生薑（適量）料酒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕木耳排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨後，涼水入鍋，加一點料酒，水開後煮一分鐘，倒掉水再洗淨。2、把排骨放入高壓鍋，加水沒過排骨，加一點料酒和幾片生...
- 29695
![薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法]( "薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法")
- “清熱去濕，解毒降火，滋養身心”食材明細主料冬瓜（350g）排骨（500g）薏米（50g）輔料雞架（（可無）1個）紅棗（少許）百合幹（少許）北芪（少許）黨蔘（少許）原味（口味）未知（難度）薏米冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備食材。2、冬瓜切塊，不要太小。3、排骨和雞架冷水下鍋，焯水。4、除枸杞外的所有食材放入砂鍋，加入清水...
- 27336
味味甜
