![胡蘿蔔萵筍燒百合的做法 家常漂亮小菜——胡蘿蔔萵筍燒百合 胡蘿蔔萵筍燒百合怎麼做]( "胡蘿蔔萵筍燒百合的做法 家常漂亮小菜——胡蘿蔔萵筍燒百合 胡蘿蔔萵筍燒百合怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）萵筍（一根）百合（1個）輔料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔萵筍燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、胡蘿蔔去皮洗淨切片備用。3、萵筍去皮洗淨斜刀切成塊備用。蒜去皮切片備用。4、炒鍋上火放入...
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![清炒萵筍胡蘿蔔怎麼做-清炒萵筍胡蘿蔔的做法]( "清炒萵筍胡蘿蔔怎麼做-清炒萵筍胡蘿蔔的做法")
- “很清爽的小炒，非常適合春天的氣候。”食材明細主料萵筍（一條）胡蘿蔔（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍胡蘿蔔的做法步驟1、準備:萵筍，胡蘿蔔，蒜頭。2、萵筍，胡蘿蔔改刀切條狀，切點蒜末。3、熱鍋放油，先下胡蘿蔔炒一兩分鐘因為胡蘿蔔比...
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![胡蘿蔔嗆萵筍怎麼做-胡蘿蔔嗆萵筍的做法]( "胡蘿蔔嗆萵筍怎麼做-胡蘿蔔嗆萵筍的做法")
- “胡蘿蔔是前兩天給我家寶寶做輔食剩下來的半根，加上昨天買的新鮮萵筍，搭配在一起炒，萵筍的清香配上胡蘿蔔鮮豔的色彩，看着好有食慾！”食材明細主料萵筍（一顆）輔料胡蘿蔔（五分之一根）調料白胡椒（適量）鹽（適量）蒜瓣（一個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔嗆萵筍的做法步驟1、胡蘿...
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![萵筍胡蘿蔔炒肉怎麼做-萵筍胡蘿蔔炒肉的做法]( "萵筍胡蘿蔔炒肉怎麼做-萵筍胡蘿蔔炒肉的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜，操作簡單。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）肉片（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒大蒜加肉片。3、在倒入胡蘿蔔和萵筍。4、加入少許鹽...
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![家常菜萵筍胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃]( "家常菜萵筍胡蘿蔔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1個萵筍：1個輔料雞精：適量糖：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備材料2.把萵筍和胡蘿蔔絲切絲3.油鍋加熱4.先胡蘿蔔絲先放入鍋中清炒5.待胡蘿蔔絲稍軟點後，加入萵筍絲6.繼續翻炒，出鍋前，加入鹽，雞精，醋。翻...
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![雞腿燒萵筍胡蘿蔔的做法 【東北】雞腿燒萵筍胡蘿蔔 雞腿燒萵筍胡蘿蔔怎麼做]( "雞腿燒萵筍胡蘿蔔的做法 【東北】雞腿燒萵筍胡蘿蔔 雞腿燒萵筍胡蘿蔔怎麼做")
- “因為東北冬天寒冷，所以東北人對燉菜情有獨鍾。一是省事亂七八糟燉一鍋；二是吃的實在，符合東北人豪爽的性格；三是湯湯水水的又吃的渾身熱乎乎的。特別是小時候在農村的時候，因為冬天天氣太冷了，炒菜炒好沒一會就會涼，燉菜則要好的多，湯湯水水的沒那麼快涼。所以大部分菜都是可以...
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![筍絲胡蘿蔔炒萵筍怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒萵筍的做法]( "筍絲胡蘿蔔炒萵筍怎麼做-筍絲胡蘿蔔炒萵筍的做法")
- 食材明細主料春筍（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍絲胡蘿蔔炒萵筍的做法步驟1、春筍剝殼焯水後切絲。2、萵筍、胡蘿蔔切絲。3、鍋中放油，先放入筍絲、胡蘿蔔翻炒。4、放入萵筍絲，翻加少許水炒變軟，加鹽、蠔油調味炒勻。5...
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![胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（250g）剁刀肉（400g）輔料大蒜（30g）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒肉的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊，剁刀肉切塊。蒜斜切。2、熱鍋涼油、小火，肥肉熬油。3、將瘦肉放下去中火翻炒。4、加點醬油上色。5、倒入胡蘿蔔翻炒。6、沿着鍋邊...
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![萵筍胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-萵筍胡蘿蔔燒牛腩的做法]( "萵筍胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-萵筍胡蘿蔔燒牛腩的做法")
- “色澤鮮豔，湯汁濃郁，牛腩酥香軟爛，是一道營養美味的下飯菜！”食材明細主料萵筍（一根）胡蘿蔔（一根）牛腩（適量）輔料稻米油（適量）姜（幾片）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵筍胡蘿蔔燒牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨切塊放入電壓力鍋內，加入適量鹽，生抽，料酒醃製十分鐘，...
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![胡蘿蔔拌百合怎麼做-胡蘿蔔拌百合的做法]( "胡蘿蔔拌百合怎麼做-胡蘿蔔拌百合的做法")
- “最近咳嗽的厲害，家裏就備了一些百合，今天用百合來做了一份快手涼拌菜，用來配拌麪真的很不錯呢，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）百合（1個）輔料豆角（適量）玉米油（少許）葱油（1茶匙）醬油（半茶匙）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌百合的做法步驟1、備好所用食...
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![萵筍炒胡蘿蔔絲怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔絲的做法]( "萵筍炒胡蘿蔔絲怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔去皮洗淨刨絲。2、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔絲煸炒炒透。3、放入萵筍絲煸炒炒透。4、放入適量的鹽炒勻炒透。5、最後放適量的味精炒勻即可。6...
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![家常菜胡蘿蔔炒萵筍如何做簡單又好吃]( "家常菜胡蘿蔔炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：200萵筍：200輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.萵筍清洗乾淨切成粗絲2.胡蘿蔔清洗乾淨也切成粗絲3.起油鍋4.待油温八成熱時先放入胡蘿蔔絲煸炒5.待胡蘿蔔絲充分吸收了油分後，再放入萵筍絲一起煸炒6.起鍋...
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![排骨燒胡蘿蔔萵筍怎麼做-排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法]( "排骨燒胡蘿蔔萵筍怎麼做-排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）冰糖（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燒胡蘿蔔萵筍的做法步驟1、排骨清洗乾淨，萵筍及胡蘿蔔去皮。2、排骨焯水。3、萵筍及胡蘿蔔切滾刀塊，焯...
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![胡蘿蔔絲炒萵筍的做法 【胡蘿蔔絲炒萵筍】--孕媽咪16周菜譜 胡蘿蔔絲炒萵筍怎麼做]( "胡蘿蔔絲炒萵筍的做法 【胡蘿蔔絲炒萵筍】--孕媽咪16周菜譜 胡蘿蔔絲炒萵筍怎麼做")
- “本週是胎寶寶長牙根的時期，孕媽咪要多吃含鈣的食物，讓胎寶寶擁有堅固的牙根。而白砂糖有消耗鈣的作用，且易使人發胖。孕媽咪可以用紅糖代替白糖。紅糖中鈣和含量比白糖多兩倍，鐵質比白糖多一倍，還有人體所需要的多種營養物質。 萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍...
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![胡蘿蔔會百合怎麼做-胡蘿蔔會百合的做法]( "胡蘿蔔會百合怎麼做-胡蘿蔔會百合的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料新鮮百合（適量）配料蒜（適量）青蒜葉（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔會百合的做法步驟1、把食材洗乾淨，胡蘿蔔切片，蒜切片，百合洗乾淨就可以。2、青蒜葉切小段。3、鍋裏熱油放蒜爆香。4、放胡蘿蔔炒，用水稍微煮一下。5、放百合...
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![涼拌萵筍花菜胡蘿蔔怎麼做-涼拌萵筍花菜胡蘿蔔的做法]( "涼拌萵筍花菜胡蘿蔔怎麼做-涼拌萵筍花菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）松花菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜泥（適量）調料鹽（適量）涼拌醬油（適量）陳醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍花菜胡蘿蔔的做法步驟1、松花菜、胡蘿蔔、萵筍改刀備用。2、鹽水燒開，放入蔬菜燒熟撈出。3、蔬菜放到盆裏，放適量蒜泥、涼拌醬油...
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![胡蘿蔔拌萵筍怎麼做-胡蘿蔔拌萵筍的做法]( "胡蘿蔔拌萵筍怎麼做-胡蘿蔔拌萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料胡蘿蔔（1根）調料生抽（2匙）醋（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌萵筍的做法步驟1、萵筍，胡蘿蔔去皮切絲。2、萵筍用開水焯一分鐘撈出過涼水。胡蘿蔔也用開水燙一下撈出過涼水。3、瀝乾水份。4、放盤裏，加生抽，醋，香油拌均勻即可。...
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![涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法 [涼拌萵筍胡蘿蔔絲]夏天裏的爽口小涼菜 涼拌萵筍胡蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法 [涼拌萵筍胡蘿蔔絲]夏天裏的爽口小涼菜 涼拌萵筍胡蘿蔔絲怎麼做")
- “夏天的萵筍很好，吃着也很爽口”食材明細主料萵筍（500g）胡蘿蔔（100g）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）生薑（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔都擦絲準備好（刀工不好的還是用擦絲器吧）2、先用鹽稍微醃一...
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![胡蘿蔔炒百合怎麼做-胡蘿蔔炒百合的做法]( "胡蘿蔔炒百合怎麼做-胡蘿蔔炒百合的做法")
- “女人不老的祕密。”食材明細主料百合（150g）輔料胡蘿蔔（少許）調料鹽（適量）熟油（少許）白糖（少許）味精（少許）水澱粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒百合的做法步驟1、胡蘿蔔切小片，放入開水鍋中。2、將胡蘿蔔焯1分鐘後，放入百合，再焯30秒。3、撈出備用。4、炒鍋放少許油燒...
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![萵筍胡蘿蔔燒雞怎麼做-萵筍胡蘿蔔燒雞的做法]( "萵筍胡蘿蔔燒雞怎麼做-萵筍胡蘿蔔燒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（650g）萵筍（1顆）胡蘿蔔（1顆）輔料薑絲（適量）十三香（1勺）白胡椒粉（半勺）食鹽（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）玉米澱粉（1勺）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）萵筍胡蘿蔔燒雞的做法步驟1、雞肉剁塊，洗淨。2、炒鍋燒熱不放油，將雞塊放入翻炒。3、待雞肉炒出水。4、放入一勺料酒去腥。5、將...
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![萵筍炒胡蘿蔔的做法 萵筍➕胡蘿蔔，減脂餐 萵筍炒胡蘿蔔怎麼做]( "萵筍炒胡蘿蔔的做法 萵筍➕胡蘿蔔，減脂餐 萵筍炒胡蘿蔔怎麼做")
- “隨手利用家中食材，來做減脂餐，吃的飽飽的還可以瘦~”食材明細主料萵筍（個）輔料胡蘿蔔（個）調料鹽（勺）小米椒（個）蒜（顆）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、萵筍，胡蘿蔔去皮，斜切。2、斜切成片。3、切好裝盤。4、配料切成丁。5、胡蘿蔔，萵筍，水開下水煮30秒到1分...
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![瘦肉胡蘿蔔萵筍怎麼做-瘦肉胡蘿蔔萵筍的做法]( "瘦肉胡蘿蔔萵筍怎麼做-瘦肉胡蘿蔔萵筍的做法")
- “胡蘿蔔，補肝明目，清熱解毒，萵筍，清熱解毒，寬腸通便，降低血壓。”食材明細主料瘦肉（20克）胡蘿蔔（1條）萵筍（1條）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）木茨粉（1湯匙）小蘇打（2克）蒜茸（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉胡蘿蔔萵筍的做法步驟1、豬瘦肉切片，加入少量啤酒、小蘇打、鹽、...
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![萵筍炒胡蘿蔔怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔的做法]( "萵筍炒胡蘿蔔怎麼做-萵筍炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）胡蘿蔔（半個）辣椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、萵筍削皮2、萵筍胡蘿蔔辣椒切片3、熱鍋入油，蒜末爆香，萵筍辣椒胡蘿蔔全部倒入鍋中，大火翻炒4、快熟時加入鹽，炒勻5、關火，出鍋...
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![家常菜胡蘿蔔炒萵筍絲如何做簡單又好吃]( "家常菜胡蘿蔔炒萵筍絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：300胡蘿蔔：200輔料油：適量白糖：半湯匙鹽：適量具體步驟1.原料圖2.胡蘿蔔切絲3.萵筍切絲4.蒜頭拍碎5.炒鍋燒熱放油，油熱把蒜頭放入炒出香味，後倒入胡蘿蔔翻炒至軟6.把萵筍絲放入翻炒2分鐘7.加入白糖稍炒...
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![胡蘿蔔炒萵筍怎麼做-胡蘿蔔炒萵筍的做法]( "胡蘿蔔炒萵筍怎麼做-胡蘿蔔炒萵筍的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒萵筍的做法步驟1、萵筍、胡蘿蔔切片。2、鍋中放油，下入蒜白炒香。3、放入胡蘿蔔、萵筍翻炒，加少許水燒至萵筍變軟。4、放入蒜苗葉子，加鹽、蠔油調味炒勻出鍋。...
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![涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法 [涼拌萵筍胡蘿蔔絲]夏天裏的爽口小涼菜 涼拌萵筍胡蘿蔔絲怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/25fb/25fcebfa10b5dedbb420538d95ccc2337218b17701191797-s.jpg "涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法 [涼拌萵筍胡蘿蔔絲]夏天裏的爽口小涼菜 涼拌萵筍胡蘿蔔絲怎麼做")
