![薏仁紅豆湯的做法 夏季養生湯---薏仁紅豆湯 薏仁紅豆湯怎麼做]( "薏仁紅豆湯的做法 夏季養生湯---薏仁紅豆湯 薏仁紅豆湯怎麼做")
- “紅豆具有很好的祛濕作用，且性温熱，可以減輕寒濕體質濕邪程度；薏米具有健脾利濕的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去濕又健胃，是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅豆（適量）薏仁米（適量）輔料冰糖（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆湯的做法步驟...
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![紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做]( "紅豆薏仁水的做法 夏季除濕健脾的好幫手——{紅豆薏仁水} 紅豆薏仁水怎麼做")
- “到小暑咯~~~~~這座城市每天的温度都基本維持在35°以上，今天新聞更誇張，放雞蛋在車前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷來，其實熱對我來説，還好。除開上班時間，我都不習慣用空調，一來環保，二來我喜歡毛孔自由呼吸的感覺~有時候睡一覺起來，出點汗，洗個澡，神清氣爽呀！不過有點挺...
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![紅豆薏仁湯的做法 簡單易做的瘦身美容湯——紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做]( "紅豆薏仁湯的做法 簡單易做的瘦身美容湯——紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做")
- “紅豆薏仁湯，可以很好的促進新城代謝，利尿，消除水腫，也可以去除體內濕氣，可以減肥，並且對身體沒有任何危害哦。另外紅豆是補血的，薏仁是美白的，這款湯還可以美容養顏哦。”食材明細主料紅豆（適量）輔料薏仁（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、紅豆和薏仁...
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![夏季養生湯]( "夏季養生湯")
- 現在正值夏季，夏季天氣炎熱潮濕，在外面工作或者勞動時暴曬的狀態下容易讓人身體不適，頭暈想吐，嚴重的會中暑休克等等，所以在夏季，需要在家中煮夏季養生湯。，這些在生活中都不少見，例如綠豆湯等等，今天我們就一起來系統的看看有什麼養生湯。夏季養生湯一、絲瓜海鮮湯1、原料絲瓜1條...
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![山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做]( "山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做")
- “消除水腫，薏仁防癌，抗輻射，紅豆美顏。”食材明細主料薏米（適量）山藥（適量）花生（適量）紅豆（適量）白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆，花生先泡1個小時左右，然後把薏米，紅豆，花生放進高壓鍋煮開轉小火45分鐘。2、燜會打開，把山藥切塊放進去，...
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![薏仁赤小豆蓮子湯的做法 薏仁赤小豆蓮子湯---春季養生食療 薏仁赤小豆蓮子湯怎麼做]( "薏仁赤小豆蓮子湯的做法 薏仁赤小豆蓮子湯---春季養生食療 薏仁赤小豆蓮子湯怎麼做")
- “春季雨水較多，空氣濕度較大。中醫專家認為，春季脾胃氣虛，易致濕困，外界濕邪困阻脾胃，容易引起人體血氣運行不暢，經脈不通，出現疲乏、嗜睡症狀。當人體正氣不足，抵抗力下降時，“濕邪”就會成為致病因素。所以每到春天，兩廣地區很多家庭都會經常熬些有袪濕作用的湯水用以調理身體。...
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![養生薏仁紅豆湯如何做簡單又好吃]( "養生薏仁紅豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅豆：150薏米：150輔料清水：適量冰糖：適量具體步驟紅豆薏米淘洗乾淨浸泡四小時以上。將浸泡好的紅豆薏米放入鍋中，加入適量清水電飯鍋接通電源，按煮粥鍵，大約1小時就可以了，如果是高壓鍋30分鐘左右，等電飯鍋顯...
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![洋薏仁紅豆湯怎麼做-洋薏仁紅豆湯的做法]( "洋薏仁紅豆湯怎麼做-洋薏仁紅豆湯的做法")
- “薏米是常用的一味利水滲濕的中藥，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用，對治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等有顯著的效果。節後多喝點有益於健康。”食材明細主料洋...
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![紅豆薏仁營養湯怎麼做-紅豆薏仁營養湯的做法]( "紅豆薏仁營養湯怎麼做-紅豆薏仁營養湯的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有...
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![糙米薏仁紅豆湯怎麼做-糙米薏仁紅豆湯的做法]( "糙米薏仁紅豆湯怎麼做-糙米薏仁紅豆湯的做法")
- “糙米薏仁紅豆湯，用到了新儂的生態糙米，安全新鮮每一刻；原生態、原產地、原味道。糙米含有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素，它給人類的營養是完整的、全面的、天然的，含有生命之源的胚芽。糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常...
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![薏仁紅豆湯怎麼做-薏仁紅豆湯的做法]( "薏仁紅豆湯怎麼做-薏仁紅豆湯的做法")
- “功效：祛濕、排毒養顏。”食材明細主料薏仁（30克）紅豆（30克）輔料水（2000g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆湯的做法步驟1、涼水浸泡24小時後清洗乾淨。2、放入鍋中大火煮沸騰。3、小火煮1-3小時。4、成功。清湯當水喝，上班時可以帶。碗裏有紅豆薏米的當下午稀飯。小竅...
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![薏米紅棗排骨湯的做法 春季美顏減脂養生湯－－薏米花生紅棗排骨湯 薏米紅棗排骨湯怎麼做]( "薏米紅棗排骨湯的做法 春季美顏減脂養生湯－－薏米花生紅棗排骨湯 薏米紅棗排骨湯怎麼做")
- “薏米有健脾益胃，補肺清熱、祛風除濕，養顏駐容、輕身延年、容顏不老。1、減肥2、降血、預防心血管疾病3、促進新陳代謝4、祛斑、美白肌膚5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋潤肌膚花生的功效：1、花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾...
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![蓮子薏仁紅豆湯怎麼做-蓮子薏仁紅豆湯的做法]( "蓮子薏仁紅豆湯怎麼做-蓮子薏仁紅豆湯的做法")
- 食材明細主料鮮蓮子（適量）薏仁（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆、薏仁提前一晚浸泡，紅棗浸泡半個小時清洗乾淨，鮮蓮子清洗備用。2、薏仁和紅豆放入高壓鍋中，加水燒上汽後轉小火10分鐘。3、冷卻後開蓋，放入鮮蓮子和紅...
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![紅豆薏仁湯的做法 秋季體內去濕氣：紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做]( "紅豆薏仁湯的做法 秋季體內去濕氣：紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、將適量紅豆，薏仁在水中泡5分鐘左右2、將鍋中盛滿大半鍋的水（説不能太少，因為煮的時間較長）將水燒開3、關火，將紅豆，薏仁倒入開水中悶40分鐘（這樣煮起來豆子熟的快）4、4...
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![西米薏仁紅豆湯怎麼做-西米薏仁紅豆湯的做法]( "西米薏仁紅豆湯怎麼做-西米薏仁紅豆湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）輔料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西米薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一個小時，不泡也沒關係。3、將薏米，紅豆，冰糖，放入鍋中加適量水煮一個半小時左右。4、同時準備煮西米。5、將西米直...
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![冬季養生四紅湯怎麼做-冬季養生四紅湯的做法]( "冬季養生四紅湯怎麼做-冬季養生四紅湯的做法")
- “今天大雪節氣，大雪養生，晚上煲一鍋四紅湯，美容養顏，補血補氣益肝養生。喝完四紅湯，一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生，具有補血補氣，益腦增加智慧、長壽等功效。紅棗具有滋陰補陽，補血功效。紅豆具有消水腫，排毒功效。紅糖温補驅寒，補...
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![夏季男士養生湯]( "夏季男士養生湯")
- 最近這些年以來，不孕不育的問題成了大問題，而且主要的病發人羣越來越趨向於男性這一方面。這確實是一個大問題。那如何健康的，合理的，用飲食來調整呢？那我們下面來看看夏季男士養生湯是怎麼做得吧？我們可以廣而告之！夏季男士養生湯1.羊外腎湯材料：新鮮的羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓...
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![薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做]( "薏仁甜湯的做法 夏季我們一起減肥——薏仁甜湯 薏仁甜湯怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨，用冷水泡五小時。2、加水，薏米，大火煮開。3、轉小火，煮50分鐘。4、放冰糖，煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、薏米一定要泡五小時以上，否則煮不開，。2、小火煮一定要煮...
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![紅豆薏仁湯怎麼做-紅豆薏仁湯的做法]( "紅豆薏仁湯怎麼做-紅豆薏仁湯的做法")
- “紅豆是一種粗糧，沒有經過加工，保有原本天然的美味，更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用，搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、根據自己的需求及人數調整用量2...
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![養生的薏仁紅豆湯如何做簡單又好吃]( "養生的薏仁紅豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道家喻户曉的美味菜餚。這道菜的特點在薏仁紅豆在湯中的融合。它操作簡單，味道可口，層次豐富。如果你之前沒有嘗過這道菜，閒暇時刻一定要學着做一做，把它和家人分享，一定會發現它是你和家人不能錯過的美...
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![薏米赤豆排骨湯的做法 【冬季養生菜】補腎養血---薏米赤豆排骨湯 薏米赤豆排骨湯怎麼做]( "薏米赤豆排骨湯的做法 【冬季養生菜】補腎養血---薏米赤豆排骨湯 薏米赤豆排骨湯怎麼做")
- “薏米有去濕除風、用於健脾益胃、清熱解毒等功效。赤豆也就是紅小豆是食療佳品，性甘寒，有治血，排濃，消腫，解毒之功效，可治心腎臟、器小腫和痛腫，胙肋等症。紅小豆營養豐富，用途廣泛，風靡世界。紅棗可以健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性可以增強人體免疫力、增強肌力、保護...
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![茯苓薏仁紅豆湯怎麼做-茯苓薏仁紅豆湯的做法]( "茯苓薏仁紅豆湯怎麼做-茯苓薏仁紅豆湯的做法")
- “茯苓薏仁紅豆湯，我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓，不僅能夠去除體內濕氣，還能增強免疫力，防止胃酸過多等等，是一味很好的中藥材。夏季潮濕悶熱，這款湯最為適合呢！”食材明細主料小粒薏仁（50g）紅小豆（5...
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![養生紅豆薏仁米湯如何做簡單又好吃]( "養生紅豆薏仁米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆薏仁米湯，這是一道十分營養美味的糖水。紅豆含有非常豐富的營養價值，用來煮糖水非常的合適，又香又甜。薏仁是一種對人體非常有益的中藥成分，加在糖水裏面可以使糖水口感更好。而且薏仁還有美容養顏的功效...
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![紅豆薏仁芡實湯怎麼做-紅豆薏仁芡實湯的做法]( "紅豆薏仁芡實湯怎麼做-紅豆薏仁芡實湯的做法")
- “在紅豆、薏仁裏添加芡實後熬煮成湯羹，祛濕健脾效果更好”食材明細主料芡實（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁芡實湯的做法步驟1、準備適量的紅豆、薏仁、芡實2、睡前先用水浸泡3、浸泡的水倒掉，放入高壓鍋中，添加適量水，蓋限壓閥...
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![夏季養生湯有哪些]( "夏季養生湯有哪些")
- 夏季養生湯有哪些呢？養生湯就説養生的湯，對於養生湯我們又瞭解多少呢，你知道哪些是養生的湯，你又會做哪些養生湯呢，所以跟隨我們一起來看看，我們為你介紹的一些養生湯和做法，你平時有時間的時候可以做做哦，這是很好的哦。夏季養生湯有哪些一、白朮黨蔘燉牛展材料：白朮2克，黨蔘3克，白...
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味味甜
