![蒜蓉炒香菇怎麼做-蒜蓉炒香菇的做法]( "蒜蓉炒香菇怎麼做-蒜蓉炒香菇的做法")
- “微辣，蒜香濃郁，筋軟鹹香，超級下飯。”食材明細主料香菇（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）姜（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒香菇的做法步驟1、鮮香菇適量。2、洗淨。3、切成薄片。4、鍋內適量水燒開，香菇放入，焯一滾兒撈出。5、姜蒜備...
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![蒜蓉辣醬炒平菇怎麼做-蒜蓉辣醬炒平菇的做法]( "蒜蓉辣醬炒平菇怎麼做-蒜蓉辣醬炒平菇的做法")
- “微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料平菇（適量）輔料小葱段（適量）薑末（適量）花椒（適量）山茶油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜蓉辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬炒平菇的做法步驟1、平菇去根兒，洗淨，撕小朵。2、水開焯一滾兒撈出。3、清水衝一下，控水備用。4、鍋裏適量油燒熱，薑末...
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![蒜蓉香炒大蝦怎麼做-蒜蓉香炒大蝦的做法]( "蒜蓉香炒大蝦怎麼做-蒜蓉香炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（250克）輔料蒜蓉（適量）薑絲（適量）葱（適量）配料鹽（1/6小勺）生抽（一勺）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉香炒大蝦的做法步驟1、第一步，準備材料，原料很簡單，就是大蝦和葱薑蒜，小女子在維也納，這裏不靠海，檢疫又非常嚴格，所以買不到活的海鮮，只能用冰凍的無頭蝦了，...
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![蒜蓉白玉菇怎麼做-蒜蓉白玉菇的做法]( "蒜蓉白玉菇怎麼做-蒜蓉白玉菇的做法")
- “白玉菇提高機體免疫力：白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；鎮痛、鎮靜：巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據説其鎮痛效果可代替嗎啡；止咳化痰：白玉菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用；通便排毒：...
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![蒜蓉粉絲蒸香菇怎麼做-蒜蓉粉絲蒸香菇的做法]( "蒜蓉粉絲蒸香菇怎麼做-蒜蓉粉絲蒸香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸香菇的做法步驟1、食材:新鮮香菇、粉絲用温水浸泡、蒜蓉、小米椒。2、香菇用小刀打上花刀。3、鍋中放鹽。4、水開放入香菇。5、焯水兩...
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![蒜蓉海鮮菇怎麼做-蒜蓉海鮮菇的做法]( "蒜蓉海鮮菇怎麼做-蒜蓉海鮮菇的做法")
- “海鮮菇含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體（即根以上部分）的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。”食材明...
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![蒜蓉烤白菇的做法 減肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎麼做]( "蒜蓉烤白菇的做法 減肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎麼做")
- “秋天已至，該吃點什麼新穎的東西呢？？哇！爽脆的白菇，你吃過嗎？特別是烤過的，超級好吃，還能減肥喲～”食材明細主料白菇（6個）培根（1片）輔料鹽（少許）菜籽油（少許）辣椒（1個）蒜頭（4瓣）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉烤白菇的做法步驟1、根據食材的種類和分量，備好。2、蒜頭剁碎。3、辣椒切小...
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![蒜蓉香菇蘆筍怎麼做-蒜蓉香菇蘆筍的做法]( "蒜蓉香菇蘆筍怎麼做-蒜蓉香菇蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）香菇（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉香菇蘆筍的做法步驟1、蘆筍、香菇切片。2、蒜剁成蓉備用。3、鍋中放少放油，下蒜蓉爆香。4、放入香菇炒出香味。5、下蘆筍略炒，放入鹽、生抽、蠔油調味即可。...
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![蒜薹香菇炒肉的做法 蒜薹香菇炒肉 蒜薹香菇炒肉怎麼做]( "蒜薹香菇炒肉的做法 蒜薹香菇炒肉 蒜薹香菇炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（200克）香菇（200克）豬肉（150克）輔料花生油（25克）料酒（15克）老抽（5克）鹽（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹香菇炒肉的做法步驟1、先把蒜薹洗淨，過熱水淖一下。2、香菇洗淨。3、放到熱水裏淖一下。4、豬肉切片，放入澱粉用手抓勻。5、鍋裏放油，放入肉片煸炒...
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![蒜蓉香菇西蘭花怎麼做-蒜蓉香菇西蘭花的做法]( "蒜蓉香菇西蘭花怎麼做-蒜蓉香菇西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（305g）香菇（3朵）輔料蒜粒（4瓣）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉香菇西蘭花的做法步驟1、原料圖2、西蘭花洗淨掰成小朵（根部另用）3、蒜切末4、西蘭花焯水2分鐘5、撈出放入涼水中6、香菇切塊7、炒鍋燒熱倒油煸炒蒜末8、待蒜末煸出香味...
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![蒜蓉炒香芹怎麼做-蒜蓉炒香芹的做法]( "蒜蓉炒香芹怎麼做-蒜蓉炒香芹的做法")
- “炒芹菜,爽口好吃又可降血壓,有時呢！”食材明細主料芹菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒香芹的做法步驟1、準備食材2、芹菜洗淨切段,蒜頭拍碎備用3、大火熱煱下油將蒜頭爆香4、倒入芹菜爆炒5、隨後加入鹽及雞粉炒勻就可...
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![蒜蓉香菇粉絲煲怎麼做-蒜蓉香菇粉絲煲的做法]( "蒜蓉香菇粉絲煲怎麼做-蒜蓉香菇粉絲煲的做法")
- “用簡單的食材，做出家的味道😁～”食材明細主料香菇（6個）粉絲（1把）輔料葱蒜（適量）調料蠔油（1勺）蒸魚豉油（2勺）薄鹽味極鮮（1勺）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉香菇粉絲煲的做法步驟1、香菇洗淨去蒂。2、粉絲用熱水泡軟，碼在香菇上。3、起鍋熱油，放入葱蒜末，加適量蠔油、薄鹽味極鮮炒...
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![蠔油蒜蓉香菇怎麼做-蠔油蒜蓉香菇的做法]( "蠔油蒜蓉香菇怎麼做-蠔油蒜蓉香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（100g）蒜（20g）紅辣椒（3g）輔料油（1勺）蠔油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜蓉香菇的做法步驟1、準備原材料香菇去蒂洗淨控幹水分、蒜、紅辣椒備用。2、鍋中倒入底油加熱放入香菇中小火煎起來。3、香菇一面煎好再煎制另一面。4、香菇兩面煎出多餘的水...
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![香菇蒜蓉西蘭花怎麼做-香菇蒜蓉西蘭花的做法]( "香菇蒜蓉西蘭花怎麼做-香菇蒜蓉西蘭花的做法")
- “第一次做飯在網上看了很久怎麼做的方法和流程昨兒晚上開始自己做。效果很好耶味道不錯就是刀工差很多呵呵需要加油加油！~~:)”食材明細主料西蘭花（適量）蒜（適量）輔料薑絲（少量）配料玉米澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇蒜蓉西蘭花的做法步驟1、1....
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![大蒜炒香菇怎麼做-大蒜炒香菇的做法]( "大蒜炒香菇怎麼做-大蒜炒香菇的做法")
- “大蒜炒香菇，加了半湯匙的老乾媽豆鼓醬，蓋住了香菇的菇味，讓香菇片吃起來帶着豆鼓的香味，更加下飯。這道菜做法簡單快手，大火爆炒，五分鐘就能端上桌，是上班族必備的美食之一。”食材明細主料新鮮香菇（300克）大蒜葉（100克）輔料鹽（2克）豆鼓醬（半湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大...
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![蒜蓉香菇怎麼做-蒜蓉香菇的做法]( "蒜蓉香菇怎麼做-蒜蓉香菇的做法")
- “香菇真的是天然的寶貝，味道鮮美，可以炒菜，可以燒湯，還能烤着吃。記得大學的時候跟同學去吃自助燒烤，我們就盯着羊肉串和香菇串吃，最後發現兩個人一共吃了靠近三十串香菇，把人家服務員都嚇到了，哈哈反正每次不管是出去吃燒烤，還是自己燒烤，香菇肯定是必備的食材，不過火烤那些還是不...
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![蒜蓉鮮菇的做法 一茶一坐--蒜蓉鮮菇 蒜蓉鮮菇怎麼做]( "蒜蓉鮮菇的做法 一茶一坐--蒜蓉鮮菇 蒜蓉鮮菇怎麼做")
- “閨女大了會自己挑飯店了，走進一茶一坐點了2菜1面，對於其中一個蘑菇閨女回來後是念念不忘，吃着感覺不難，自己弄弄味道一樣一樣滴。受到老公和閨女的一致好評！”食材明細主料鮮菇（適量）輔料肉糜（適量）韭菜（適量）青尖椒（適量）大蒜（適量）紅尖椒（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量...
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![蒜蓉金針菇怎麼做-蒜蓉金針菇的做法]( "蒜蓉金針菇怎麼做-蒜蓉金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（1把）輔料大蒜（6瓣）小米辣（2個）葱花（少許）調料鹽（1小勺）油（適量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蠔油（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉金針菇的做法步驟1、金針菇切掉根部，沖洗乾淨。2、小米辣，小葱切小段。3、大蒜切碎。4、金針菇撕開擺入盤中。5、鍋裏倒油燒...
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![香菇蒜蓉油菜怎麼做-香菇蒜蓉油菜的做法]( "香菇蒜蓉油菜怎麼做-香菇蒜蓉油菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）上海青（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）耗油（適量）糖（適量）水澱粉（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蒜蓉油菜的做法步驟1、鍋裏燒開水，加入鹽油，把洗淨切好的青菜焯熟撈起瀝乾水分。2、鮮菇切好花紋下鍋焯熟撈起瀝乾水分。3、打多一些蒜...
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![蒜蓉烤香菇怎麼做-蒜蓉烤香菇的做法]( "蒜蓉烤香菇怎麼做-蒜蓉烤香菇的做法")
- “蒜蓉烤香菇。”食材明細主料香菇（9個）輔料大蒜（1頭）辣椒（2根）生抽（1勺）鹽（少許）糖（少許）孜然粉（少許）葱香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉烤香菇的做法步驟1、大蒜去皮切末，辣椒洗淨去蒂切圈。2、香菇洗淨去蒂，備用。3、鍋中倒入油中小火爆香蒜末，辣椒圈。4、倒入一勺生抽，少許鹽，少許...
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![蒜毫炒香菇怎麼做-蒜毫炒香菇的做法]( "蒜毫炒香菇怎麼做-蒜毫炒香菇的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒香菇的做法步驟1、蒜毫剪去根洗淨。2、蒜毫切段焯水。3、香菇剪去根洗淨。4、香菇切段。5、胡蘿蔔削皮切條。6、鍋里加油。7、先炒胡蘿蔔和香菇翻炒。8、加焯過水的蒜毫和醬油...
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![蒜蓉香辣金針菇烤串怎麼做-蒜蓉香辣金針菇烤串的做法]( "蒜蓉香辣金針菇烤串怎麼做-蒜蓉香辣金針菇烤串的做法")
- “金針菇是比較好的養生食材，在冬季也比較多見。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。也可有促進兒童智力發育和...
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![蒜蓉杏鮑菇怎麼做-蒜蓉杏鮑菇的做法]( "蒜蓉杏鮑菇怎麼做-蒜蓉杏鮑菇的做法")
- “蒜蓉蠔油杏鮑菇是一道家常菜餚，主要材料為杏鮑菇、大蒜、蠔油等等。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，營養豐富。多吃杏鮑菇可以提高人體免疫功能，還具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料蒜（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）花生油（適量）蒜香（口味）炒...
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![蠔油蒜蓉烤香菇怎麼做-蠔油蒜蓉烤香菇的做法]( "蠔油蒜蓉烤香菇怎麼做-蠔油蒜蓉烤香菇的做法")
- “香菇的營養功效：香菇中含有豐富的維生素、無機鹽和多種微量元素，並且在香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。這能夠很好的抑制血清和肝臟中膽固醇上升情況，這可以很好的預防動脈硬化的情況。一種干擾素誘導劑，能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素，提升身體的免疫能...
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![蒜黃炒香菇怎麼做-蒜黃炒香菇的做法]( "蒜黃炒香菇怎麼做-蒜黃炒香菇的做法")
- “昨晚蒜黃炒羊肉剩下的蒜黃和羊肉，加了香菇水炒一下，羊肉給少爺吃，素菜是我的。”食材明細主料香菇（100g）蒜黃（80g）輔料羊肉（50g）紅椒（小許）清水（30g）調料食鹽（小許）生抽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒香菇的做法步驟1、香菇洗淨。2、切片。3、昨晚炒菜剩下的蒜黃，紅椒和羊...
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味味甜
