![紅燒魚蓋飯怎麼做-紅燒魚蓋飯的做法]( "紅燒魚蓋飯怎麼做-紅燒魚蓋飯的做法")
- “食材：大米3杯、花鰱魚500克、熟芝麻適量、麪粉適量、八角1個、香葉2片、姜2片、香葱3根、海鮮醬1湯匙、生抽1湯匙、老抽少許、番茄醬半湯匙、香醋少許、糖少許、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料大米（3杯）花蓮魚（500克）西蘭花（適量）輔料姜（2片）香葱（3根）香葉（2片）麪粉（適量）海鮮...
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![紅燒雞肉豆腐蓋燒飯怎麼做-紅燒雞肉豆腐蓋燒飯的做法]( "紅燒雞肉豆腐蓋燒飯怎麼做-紅燒雞肉豆腐蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料草雞（450克）豆腐（一塊）青菜（適量）橘子（一個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）料酒（5毫升）老乾媽辣椒醬（一勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞肉豆腐蓋燒飯的做法步驟1、草雞入鍋煮幾分鐘。2、撈出洗乾淨切成小塊。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入草雞，加入生抽，鹽，老...
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![紅燒魚籽蓋澆飯的做法 一個人的午餐——紅燒魚籽蓋澆飯 紅燒魚籽蓋澆飯怎麼做]( "紅燒魚籽蓋澆飯的做法 一個人的午餐——紅燒魚籽蓋澆飯 紅燒魚籽蓋澆飯怎麼做")
- “一個人吃飯，菜做多了也吃不掉，就做了盤蓋澆飯，很好吃。就是膽固醇高了點，晚上煮點燕麥粥喝喝，降降膽固醇。”食材明細主料魚籽（適量）米飯（一碗）輔料洋葱（半個）薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚籽蓋澆飯的做法步驟1、...
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![紅燒肉酸菜蓋澆飯怎麼做-紅燒肉酸菜蓋澆飯的做法]( "紅燒肉酸菜蓋澆飯怎麼做-紅燒肉酸菜蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料五花肉（250g）酸菜（150g）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（2g）紅曲粉（3g）白糖（10g）高梁酒（5g）五香粉（少許）雞精（少許）醬油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉酸菜蓋澆飯的做法步驟1、酸菜切絲。2、五花肉。3、切條狀。4、配料:姜蒜、曲粉、幹辣椒、糖、白酒、水澱粉。5、先將...
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![燜肉蓋燒飯怎麼做-燜肉蓋燒飯的做法]( "燜肉蓋燒飯怎麼做-燜肉蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）五花肉（適量）小芋頭（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燜肉蓋燒飯的做法步驟1、五花肉，小芋頭去皮，2、五花肉切丁，3、調進鹽，生抽，辣椒粉，十三香，4、拌勻醃製一小時，5、小芋頭碼鍋底，6、再放上醃製好的五花肉...
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![照燒肥牛蓋飯怎麼做-照燒肥牛蓋飯的做法]( "照燒肥牛蓋飯怎麼做-照燒肥牛蓋飯的做法")
- “喜歡吃蓋飯應該是緣於日餐吧，日餐的定食多是蓋飯，親子蓋飯、豬排蓋飯、炸雞蓋飯，當然，少不了肥牛蓋飯。某野家進駐本城時去吃過一次，然後，就木有然後了……那個肉片好薄，抻一抻又斷了，味道也一般而已。但還是喜歡吃肥牛蓋飯，因為一碗飯裏有飯有菜有牛肉，將幾個菜與主食都凝聚在一...
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![鰻魚蓋飯的做法 “懶人餐”鰻魚蓋飯 鰻魚蓋飯怎麼做]( "鰻魚蓋飯的做法 “懶人餐”鰻魚蓋飯 鰻魚蓋飯怎麼做")
- 食材明細主料蒲燒鰻魚（1條）輔料雞蛋（2個）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）日本醬油（5勺）料酒（半勺）白糖（1勺）油（適量）鹽（適量）芝麻海苔碎（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚蓋飯的做法步驟1、蒲燒鰻魚一條。2、日本醬油。3、鍋裏放入少許的油，倒入5-6勺醬油，一勺白糖，半勺料酒，熬至粘稠即可出鍋...
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![魷魚蓋飯怎麼做-魷魚蓋飯的做法]( "魷魚蓋飯怎麼做-魷魚蓋飯的做法")
- “魷魚的價格不是很貴，尤其是其營養價值可與其它昂貴的材料向媲美，在餐桌上經常能夠看到。因為魷魚含有特殊成分，所以對緩解疲勞、肝部排毒以及美容有極強的效果。用刀在魷魚片表面切花，以便更好入味，然後加入調味料放在一起烹製。魷魚和蔬菜配在一起能調製出最佳口味。”食材...
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![紅燒肉懶人蓋飯怎麼做-紅燒肉懶人蓋飯的做法]( "紅燒肉懶人蓋飯怎麼做-紅燒肉懶人蓋飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）五花肉（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料紅燒肉醬料（適量）調料醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉懶人蓋飯的做法步驟1、五花肉冷水下鍋，焯出水沫。2、焯完水讓燜大米飯一樣放肉放鵪鶉蛋。3、放紅燒肉醬料。4、電壓力鍋燜米飯燜完出鍋，感覺淡可以加點醬油...
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![燒茄子蓋飯怎麼做-燒茄子蓋飯的做法]( "燒茄子蓋飯怎麼做-燒茄子蓋飯的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）西紅柿（適量）尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒茄子蓋飯的做法步驟1、材料圖2、1.茄子去皮，切成1.5釐米左右的方丁。3、2.葱切絲，蒜切碎。4、3.西紅柿切丁，尖椒切丁。5、4.鍋內放入適量的油，又熱後放入茄...
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![好吃的紅燒茄子蓋澆飯如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒茄子蓋澆飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒茄子蓋澆飯的做法。茄子有很多種做法，家庭主婦喜歡把茄子切成斜塊狀，加一點肉來炒着吃，走出家門，你會發現更帥的做法。有一些店裏會做特別的紅燒茄子蓋澆飯？對那個味道是不是念念不忘？今天就教大家來自己在...
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![紅燒肉蓋飯怎麼做-紅燒肉蓋飯的做法]( "紅燒肉蓋飯怎麼做-紅燒肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料五花肉（500）甘藍（100）胡蘿蔔（100）輔料老抽（1匙）白糖（3匙）八角（1個）花椒（5顆）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉蓋飯的做法步驟1、五花肉切成小方塊，焯水備用，2、肉湯留着備用3、炒糖色，4、下入五花肉翻炒上色5、下入葱薑蒜，花椒大料，老抽翻炒，6、炒出香味後，倒入之前留的肉...
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![紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法]( "紅燒魚鰾蓋白菜怎麼做-紅燒魚鰾蓋白菜的做法")
- 食材明細主料鮮魚鰾（250克）白菜（500克）薑片（三片）蒜頭（一瓣）醬油（適量）豆醬（兩湯匙）輔料味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒魚鰾蓋白菜的做法步驟1、鮮魚鰾清洗乾淨，切成小塊。白菜洗乾淨，撕成小塊2、炒鍋燒熱，放入白菜炒熟。就照平時正常炒白菜那樣的3、炒好的白菜盛出來4、...
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![目魚乾燒餅蓋澆飯的做法 日式目魚乾燒餅蓋澆飯 目魚乾燒餅蓋澆飯怎麼做]( "目魚乾燒餅蓋澆飯的做法 日式目魚乾燒餅蓋澆飯 目魚乾燒餅蓋澆飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）木魚乾（適量）鹽（適量）紫菜粉末（適量）輔料捲心菜（適量）培根（適量）小葱（適量）炸豬排醬（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）目魚乾燒餅蓋澆飯的做法步驟1、捲心菜2等分然後切厚0.3cm，洋葱切厚0.3cm，捲心菜硬的部分切掉。2、小葱切小，培根切厚1cm。3...
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![紅燒雞翅蓋飯怎麼做-紅燒雞翅蓋飯的做法]( "紅燒雞翅蓋飯怎麼做-紅燒雞翅蓋飯的做法")
- “我女兒最喜歡吃雞翅了，以往我都是整個的做，這次為了趕時間，把雞翅從中間剁開，一分為二，不僅縮短了時間，做出來的雞翅也更加的入味了！”食材明細主料雞翅（10個）輔料生抽（2湯匙）老抽（1湯匙）料酒（2湯匙）冰糖（8粒）白胡椒（1/2茶匙）鹽（1茶匙）蒜（1頭）姜（3片）洋葱（1/2個）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![bowl 照燒青花魚蓋飯怎麼做-照燒青花魚蓋飯的做法 照燒青花魚蓋飯poke]( "bowl 照燒青花魚蓋飯怎麼做-照燒青花魚蓋飯的做法 照燒青花魚蓋飯poke")
- “照燒青花魚蓋飯PokeBowl#世界海洋日#這款獨特的照燒挪威青花魚加蔬菜加碳水化合物的組合，剛好符合一頓標準的健康餐，也很適合忙碌的人在家裏製作。它不僅低脂健康，從食材到烹調全都簡化到了極致，而味道卻充滿了層次，讓人慾罷不能。 711的照燒青花魚，選用挪威青花魚，肉質豐厚...
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![蓋燒飯的做法 蓋燒飯------微波爐加熱美食 蓋燒飯怎麼做]( "蓋燒飯的做法 蓋燒飯------微波爐加熱美食 蓋燒飯怎麼做")
- “用料：火腿1根，臘肉適量，青椒2個，鹽，油，生抽，雞精。方法：1、取適量的火腿，臘肉切片，青椒切絲，2、剩飯1碗，3、青椒放進油鍋裏炒片刻，加鹽4、加入切好的臘肉片翻炒，5、調入生抽，炒勻，6、加入火腿片翻炒，再調入雞精，放一點點清水，7、出鍋，倒在加好熱的剩飯上面。(剩飯用微波爐加熱5分鐘。)8、再...
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![紅燒雞腿肉蓋燒飯怎麼做-紅燒雞腿肉蓋燒飯的做法]( "紅燒雞腿肉蓋燒飯怎麼做-紅燒雞腿肉蓋燒飯的做法")
- “這碟看着食慾不錯吧！簡單的蓋燒飯！”食材明細主料無骨頭雞腿（六個）青菜（適量）雞蛋（三個）米飯（適量）聖女果（幾個）調料玉米油（適量）鹽（2克）胡椒粉（3毫升）生抽（5毫升）料酒（5毫升）老乾媽辣椒醬（一勺）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞腿肉蓋燒飯的做法步驟1、六個雞腿肉，沒有骨頭，加入料酒，胡椒...
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![土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法]( "土豆燒雞蓋飯怎麼做-土豆燒雞蓋飯的做法")
- 食材明細主料童子雞（一隻）土豆（3個）輔料葱（一小把）生薑（6片）幹辣椒（4個）配料鹽（適量）砂糖（適量）耗油（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燒雞蓋飯的做法步驟1、土豆切塊，香菇身上劃十字，葱姜洗淨備好~2、雞洗過處理成小塊~用耗油和料酒研製20分鐘~油鍋加油燒熱6成...
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![紅燒肉蓋澆飯怎麼做-紅燒肉蓋澆飯的做法]( "紅燒肉蓋澆飯怎麼做-紅燒肉蓋澆飯的做法")
- “What，瘦肉也能用來做紅燒肉的？是的，你沒聽錯！這款蓋澆飯就是紅燒瘦肉飯。”食材明細主料瘦肉（100g）聖女果（適量）油麥菜（適量）輔料葱（少許）蒜（少許）生薑（少許）醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）冰糖（5g）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉蓋澆飯的做法步驟1、瘦肉切成超薄片。2、聖女果洗淨對半...
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![西紅柿雞蛋蓋燒飯怎麼做-西紅柿雞蛋蓋燒飯的做法]( "西紅柿雞蛋蓋燒飯怎麼做-西紅柿雞蛋蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（兩個）雞蛋（三個）米飯（一碗）調料玉米澱粉（一勺）玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋蓋燒飯的做法步驟1、雞蛋，西紅柿準備。2、將雞蛋打散備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊快速煎至兩面偏黃。4、撈出來備用。5、鍋內留...
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![蒲燒鰻蓋飯的做法 充滿濃情蜜意的鰻魚料理--蒲燒鰻蓋飯 蒲燒鰻蓋飯怎麼做]( "蒲燒鰻蓋飯的做法 充滿濃情蜜意的鰻魚料理--蒲燒鰻蓋飯 蒲燒鰻蓋飯怎麼做")
- “在東京的時候總免不了被客户或者朋友拖去懷石料理，基本都在銀座，幾家做的不錯的店，可惜我連名字都記不得了，瀑布汗，反正每次總是個食盒，打開是兩層，好些的話三層也是可以的。內容嘛在我看來不過就是壽司啦，天婦羅啦炸物煮物等等，比起温泉料理差遠了。不過有次無意間享用到的這個...
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![鰻魚蓋飯怎麼做-鰻魚蓋飯的做法]( "鰻魚蓋飯怎麼做-鰻魚蓋飯的做法")
- 食材明細主料鰻魚（100g）米飯（200g）胡蘿蔔（10g）秋葵（20g）輔料芝麻（1匙）楊梅（100g）酸奶（1杯）薯片（50g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鰻魚蓋飯的做法步驟1、鰻魚是買成品不要開封直接在開水中煮至10分鐘因為之前是在冰箱中冷凍的2、胡蘿蔔切成薄片用模具壓出花朵形狀3、鍋中燒開水將秋葵...
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![木耳紅燒雞蓋燒飯怎麼做-木耳紅燒雞蓋燒飯的做法]( "木耳紅燒雞蓋燒飯怎麼做-木耳紅燒雞蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）木耳（適量）雞蛋（幾個）紫米飯（一碗）紅薯葉（適量）橘子（一個）西瓜（兩塊）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（適量）老抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳紅燒雞蓋燒飯的做法步驟1、準備材料，木耳提前浸泡，木耳吃不完不可以留到第二天。2、油鍋起火燒六成熟，倒入玉米油，放...
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![蘿蔔燒肉蓋飯怎麼做-蘿蔔燒肉蓋飯的做法]( "蘿蔔燒肉蓋飯怎麼做-蘿蔔燒肉蓋飯的做法")
- “蘿蔔燒肉蓋飯，簡單味美，一個人或是兩個人都可以做這樣的美味佳餚，還可以再來一道菜湯或是蛋花湯也是極好的。蘿蔔燒肉蓋飯的做法：食材：蘿蔔200克、豬前腿肉片100克、小番茄5只。輔料：香葱3根、姜2片、冰糖1小塊、紅燒汁3湯匙、開水適量、精鹽適量、菜籽油適量。”食材明細主...
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味味甜
