![瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做]( "瘦肉炒鮮茶樹菇的做法 #快手懶人餐#瘦肉炒鮮茶樹菇 瘦肉炒鮮茶樹菇怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（500克）瘦肉（100克）葱（1顆）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒鮮茶樹菇的做法步驟1、肉切片，一點醬油，澱粉抓勻2、新鮮茶樹菇洗乾淨3、鍋內放適量的油，燒熱後把肉放進去炒，炒好後起鍋，剩餘的油把茶樹菇炒熟，加鹽。然後把肉加進去，翻炒片...
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![手撕茶樹菇炒肉怎麼做-手撕茶樹菇炒肉的做法]( "手撕茶樹菇炒肉怎麼做-手撕茶樹菇炒肉的做法")
- “茶樹菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的保健食用菌。其味美，柄脆，香濃純正，中醫認為：茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。既然茶樹菇有這麼好的功效，節日家庭聚會...
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![鮮茶樹菇爆炒鴨肉的做法 夏天吃對肉-鮮茶樹菇爆炒鴨肉 鮮茶樹菇爆炒鴨肉怎麼做]( "鮮茶樹菇爆炒鴨肉的做法 夏天吃對肉-鮮茶樹菇爆炒鴨肉 鮮茶樹菇爆炒鴨肉怎麼做")
- “天氣這麼熱，很多人對吃肉沒有了慾望，覺得吃肉容易油膩上火。不過對於嗜肉族來説，沒有肉這個夏天怎麼過，所以最重要的是要吃對肉。其中鴨肉就是夏天食肉的最佳選擇之一，鴨子為水上動物，鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息...
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![茶樹菇炒肉怎麼做-茶樹菇炒肉的做法]( "茶樹菇炒肉怎麼做-茶樹菇炒肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（200g）五花肉（100g）輔料蒜（3瓣）螺絲椒（2個）姜（2片）調料胡椒粉（1勺）鹽（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）胡椒（2勺）老抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒肉的做法步驟1、茶樹菇切段備用。2、蒜切末姜切段。3、螺絲椒拍後切絲。4、肉切片加入料酒胡椒老抽生抽拌勻，醃製十分...
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![茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法]( "茶樹菇瘦肉飯怎麼做-茶樹菇瘦肉飯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰痠痛、滲濕、健脾、止瀉等功效，是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鮮美，又具有較好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。”食材明細主料大米（1碗）精肉（1塊）茶樹菇幹（1把）洋葱（半隻）胡蘿蔔（半...
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![鮮茶樹菇炒牛柳的做法 【簡單煮意】鮮茶樹菇炒牛柳 鮮茶樹菇炒牛柳怎麼做]( "鮮茶樹菇炒牛柳的做法 【簡單煮意】鮮茶樹菇炒牛柳 鮮茶樹菇炒牛柳怎麼做")
- “這道菜個人比較喜歡，滑嫩牛肉，配上炸過的茶樹菇口感很有勁道。大家一起來嚐嚐吧！”食材明細主料牛裏脊肉（適量）鮮茶樹菇（適量）輔料薑絲（適量）青椒絲（適量）紅椒絲（適量）配料蠔油（適量）雞精（適量）味事達醬油（適量）生粉水（適量）蛋清（適量）色拉油（適量）生澱（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普...
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![茶樹菇炒肉片怎麼做-茶樹菇炒肉片的做法]( "茶樹菇炒肉片怎麼做-茶樹菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（3兩）豬肉（2兩）輔料葱（適量）姜（適量）青辣椒（1個）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇炒肉片的做法步驟1、茶樹菇泡發一夜。2、水開茶樹菇下入鍋中，淖水3分鐘撈出。3、葱、姜、青辣椒切片。4、豬肉切片，撒上老抽、十三香、鹽、澱粉拌勻，醃製10分鐘。5、鍋內油熱...
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![臘肉炒茶樹菇怎麼做-臘肉炒茶樹菇的做法]( "臘肉炒茶樹菇怎麼做-臘肉炒茶樹菇的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）臘肉（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒茶樹菇的做法步驟1、先將茶樹菇用水煮三四分鐘，然後洗乾淨。2、臘肉切塊。3、把輔料準備好。4、依次放入臘肉和輔料翻炒。5、最後放入茶樹菇，並放入醬油調味。6、炒了一會兒...
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![茶樹菇炒臘肉怎麼做-茶樹菇炒臘肉的做法]( "茶樹菇炒臘肉怎麼做-茶樹菇炒臘肉的做法")
- 食材明細主料泡發茶樹菇（200克）自制臘肉煙燻肉（150克）紅甜椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）茶樹菇炒臘肉的做法步驟1、準備食材：刀切臘肉煙燻肉，泡發茶樹菇切段，大紅甜紅椒，葱薑末。2、起鍋燒油。3、下入臘肉煙燻肉翻炒炒出油脂。4、下...
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![鮮茶樹菇炒肉做法及功效]( "鮮茶樹菇炒肉做法及功效")
- 茶樹菇是一種藥食兩用的菌菇類食物，其富含大量的蛋白質、維生素B和鐵、鋅等微量元素，具有清肝明目、健脾的功效。茶樹菇炒肉是一道非常鮮美的家常菜，茶樹菇的鮮味濃郁，所以在炒制這道菜的時候就不需要加入味精來提鮮了。那麼，茶樹菇炒肉怎麼做好吃呢？一、鮮茶樹菇炒肉（一）原料鮮...
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![茶樹菇炒肉絲怎麼做-茶樹菇炒肉絲的做法]( "茶樹菇炒肉絲怎麼做-茶樹菇炒肉絲的做法")
- “茶樹菇炒肉絲家常小炒，肉絲鮮嫩，茶樹菇幹香有味，越嚼越香，下飯特別棒。”食材明細主料茶樹菇（一小把）豬肉（一小塊）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）葱（一棵）香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒肉絲的做法步驟1、茶樹菇，備用。2、取出放...
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![鮮甜茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "鮮甜茶樹菇豬瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘茶樹菇豬瘦肉湯由茶樹菇和豬瘦肉烹飪而成。茶樹菇是一種營養價值很高的食用菌，茶樹菇味道鮮美，脆嫩可口。中醫認為茶樹菇能利尿、滲濕、健脾，特別適合南方這種濕熱的夏天飲用，茶樹菇豬瘦肉是高血壓、心血管和...
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![茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜怎麼做-茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法]( "茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜怎麼做-茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（350克）茶樹菇（20克）雞蛋（2只）瘦肉（120克）輔料小蘇打（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成絲）、茶樹菇（已泡發）、雞蛋、瘦肉（已清洗切絲）。2、將青菜掰開，加適量的小蘇打。3、放...
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![瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法]( "瘦肉炒茶樹菇怎麼做-瘦肉炒茶樹菇的做法")
- “茶樹菇，補腎利尿，健脾益胃。”食材明細主料瘦肉（300克）茶樹菇（200克）輔料油（20克）鹽（適量）葱（10克）胡椒粉（2克）雞精（1克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒茶樹菇的做法步驟1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然後加入鹽、雞精、胡椒粉、小蘇打、木茨粉、油抓勻醃製。2、茶樹菇清洗乾淨，切段。3、茶樹菇...
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![茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法]( "茶樹菇豬瘦肉湯怎麼做-茶樹菇豬瘦肉湯的做法")
- “茶樹菇營養豐富，口感也極好的。能做出好多各種各樣的菜餚。它是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無藥害的保健食品。今天我拿來煲了個湯喝”食材明細主料豬瘦肉（500克）茶樹菇（80克）紅棗（4個）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）茶樹菇豬瘦肉湯的做法步驟1、準備好食材。2...
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![茶樹菇炒嫩牛肉怎麼做-茶樹菇炒嫩牛肉的做法]( "茶樹菇炒嫩牛肉怎麼做-茶樹菇炒嫩牛肉的做法")
- “中醫認為：茶樹菇性平，甘温，無毒，益氣開胃，有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。菌菇類的東東我和男友都特別愛吃，家裏總會備一些乾貨。茶樹菇做湯很棒，我最愛吃幹鍋的。今天配上我買的嫩牛肉來個小炒。...
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![茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法]( "茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法")
- “香菇香，茶樹菇香，腐竹油炸後更香，美極了，美食帶來的享受。”食材明細主料豬瘦肉（25O克）茶樹菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（少許）蒜頭（適量）香油（少許）辣椒幹（4只）麪粉（少許）白糖（少許）洋葱（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法步驟1、瘦肉切...
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![茶樹菇炒牛肉怎麼做-茶樹菇炒牛肉的做法]( "茶樹菇炒牛肉怎麼做-茶樹菇炒牛肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）牛肉（適量）輔料蒜苗（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。3、茶樹菇去除根部後洗淨備用。4、鍋中...
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![鮮茶樹菇炒肉絲怎麼做-鮮茶樹菇炒肉絲的做法]( "鮮茶樹菇炒肉絲怎麼做-鮮茶樹菇炒肉絲的做法")
- “夏天吃點菌類比較好，今天很勤快，特意起早去買菜，看見茶樹菇就買了點回來，我比較喜歡吃的。最近一直偷懶，都發成品，今天勤快點，發點步驟。”食材明細主料鮮茶樹菇（適量）裏脊肉（適量）輔料青紅椒（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮茶樹菇炒肉絲的做法步驟1、茶樹菇洗淨，用...
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![茶樹菇炒肉沫怎麼做-茶樹菇炒肉沫的做法]( "茶樹菇炒肉沫怎麼做-茶樹菇炒肉沫的做法")
- “簡單美味下飯菜。”食材明細主料茶樹菇（一小把）肉沫（200g）輔料葱（一棵）香菜（兩棵）洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）料酒（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒肉沫的做法步驟1、茶樹菇。2、取出備用。3、泡一夜，淘洗乾淨。4、擠出多餘水分。5、剁碎。6、洋葱剝外皮...
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![茶樹菇炒回鍋肉的做法 豉香茶樹菇炒回鍋肉 茶樹菇炒回鍋肉怎麼做]( "茶樹菇炒回鍋肉的做法 豉香茶樹菇炒回鍋肉 茶樹菇炒回鍋肉怎麼做")
- “這次把經常吃的一道青椒回鍋肉做了一下改良，加入了乾的茶樹菇和陽江豆豉。陽江豆豉是陽江人廚房裏少不得的調味佳品。不管做什麼菜，添一小把豆豉，便能化腐朽為神奇，變無味為有味。雖然我不是陽江人，但是我對陽江豆豉的喜愛一點也不亞於陽江人。此道菜雖然賣相不怎麼好看，但是...
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![茶樹菇鮮肉包怎麼做-茶樹菇鮮肉包的做法]( "茶樹菇鮮肉包怎麼做-茶樹菇鮮肉包的做法")
- “茶樹菇的香味和肉香，鬆鬆散散的餡料，絕對美味的早餐。”食材明細主料豬後臀肉（適量）發酵麪糰（適量）茶樹菇（適量）輔料香葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料胡蘿蔔（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（適量）味精（適量）料酒（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）茶樹菇鮮肉包的做法步驟1...
- 31549
![茶樹菇炒雞肉怎麼做-茶樹菇炒雞肉的做法]( "茶樹菇炒雞肉怎麼做-茶樹菇炒雞肉的做法")
- “別樣的吃法，挺不錯的，大家喜歡可以試試”食材明細主料茶樹菇（250克）雞腿（2個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇炒雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞腿去掉骨頭。3、切成小塊。4、用蠔油、料酒、醬油、姜...
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![茶樹菇炒雞胸肉怎麼做-茶樹菇炒雞胸肉的做法]( "茶樹菇炒雞胸肉怎麼做-茶樹菇炒雞胸肉的做法")
- “營養美味，超級下飯，好吃到爆。”食材明細主料幹茶樹菇（一把）雞胸肉（一塊）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，備用。2、切絲。3、茶樹菇備用。4、取出放入盆中。5、泡一夜，淘洗乾淨，擠...
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![茶樹菇炒五花肉怎麼做-茶樹菇炒五花肉的做法]( "茶樹菇炒五花肉怎麼做-茶樹菇炒五花肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（300g）五花肉（100g）輔料青紅辣椒（各1根）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒五花肉的做法步驟1、新鮮的茶樹菇剪去菌根部分，小心的清洗乾淨，不要把菌蓋弄掉。2、茶樹菇切成長段，較粗的可以...
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味味甜
