![剁椒拌雙菇的做法 #涼菜#剁椒拌雙菇 剁椒拌雙菇怎麼做]( "剁椒拌雙菇的做法 #涼菜#剁椒拌雙菇 剁椒拌雙菇怎麼做")
- 食材明細主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）自制剁椒（2勺）輔料蒜（1瓣）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）植物油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌雙菇的做法步驟1、白玉菇，蟹味菇各一盒2、剪掉底根，清洗乾淨3、入沸水中焯燙兩三分鐘，把菌菇焯熟4、撈出過涼水5、準備2勺剁椒6、加蒜末，海鮮醬油，蠔...
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![涼拌剁椒蕨怎麼做-涼拌剁椒蕨的做法]( "涼拌剁椒蕨怎麼做-涼拌剁椒蕨的做法")
- “吃了都説好吃。。。”食材明細主料蕨菜（適量）輔料剁椒醬（適量）熟芝麻（適量）香油（適量）配料醋（適量）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）涼拌剁椒蕨的做法步驟1、將新鮮蕨洗淨，焯水；把每根蕨撕開用清水浸泡三小時左右（期間換一到兩次水）。2、黃剁椒醬的製作：將姜蒜切成米、黃剁椒也進一步...
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![剁椒涼拌豬耳朵的做法 墨西哥剁椒涼拌豬耳朵 剁椒涼拌豬耳朵怎麼做]( "剁椒涼拌豬耳朵的做法 墨西哥剁椒涼拌豬耳朵 剁椒涼拌豬耳朵怎麼做")
- “豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳朵很有營養，並且口感非常好，尤其是當涼菜吃的“拌豬耳”，吃到嘴裏是又柔韌又脆，味道鮮香不膩是下飯下酒的美味佳餚。”食材明細主料豬耳朵（1只）鹽（適...
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![剁椒拌貢菜怎麼做-剁椒拌貢菜的做法]( "剁椒拌貢菜怎麼做-剁椒拌貢菜的做法")
- “這道菜給我的感受是簡單最好。”食材明細主料貢菜（適量）自制剁椒（適量）輔料生抽（少許）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒拌貢菜的做法步驟1、貢菜用温水泡發1小時左右。2、煮鍋水沸後放入切段的貢菜，焯水。3、過涼水，濾幹水。4、將貢菜放入碗裏，放入剁椒，倒入少許生抽，拌勻，醃...
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![涼拌雙菇的做法 一道涼菜——涼拌雙菇 涼拌雙菇怎麼做]( "涼拌雙菇的做法 一道涼菜——涼拌雙菇 涼拌雙菇怎麼做")
- 食材明細主料白玉菇（適量）蟹味菇（適量）紅彩椒（適量）輔料黃瓜（適量）配料海天味極鮮醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）海天金標米醋（適量）蠔油（適量）油炸辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌雙菇的做法步驟1、1、2原料圖片。2、1、2原料圖片。3、白玉菇、蟹味菇洗淨，去根，掰成...
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![涼拌剁椒茄子怎麼做-涼拌剁椒茄子的做法]( "涼拌剁椒茄子怎麼做-涼拌剁椒茄子的做法")
- “美味又簡單的涼拌茄子，最適合炎炎夏日喲！喜歡青椒跺椒口味的吃貨寶寶們不容錯過!(•̀∀•́)像本寶寶這麼懶的人，都會做，簡直不要太簡單哈！😁”食材明細主料茄子（1個）輔料葱（1只）紅小辣椒（8個）青尖椒（6個）醬油（10ml）醋（5ml）香油（3ml）青椒醬（1勺）蒜（1塊）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌...
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![雙剁椒金針菇怎麼做-雙剁椒金針菇的做法]( "雙剁椒金針菇怎麼做-雙剁椒金針菇的做法")
- “有網友留言，想看『雙剁椒金針菇』，今天它來了。超開胃的，又鮮又下飯，鮮香可口特入味，每次都能多吃一碗飯🍚吃過那麼多金針菇，還屬剁椒金針菇，鮮香爽口倍好吃，做法特簡單！”食材明細主料金針菇（400g）紅剁椒（15g）杭椒（15g）輔料小葱（適量）色拉油（10ml）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙剁椒...
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![剁椒拌皮蛋的做法 夏季涼菜必備——剁椒拌皮蛋 剁椒拌皮蛋怎麼做]( "剁椒拌皮蛋的做法 夏季涼菜必備——剁椒拌皮蛋 剁椒拌皮蛋怎麼做")
- “馬上就到端午節了，皮蛋也上市了，這裏向大家推薦這道剁椒拌皮蛋，皮蛋特有的味道加上辣椒的鹹辣味道拌在一起食用，別有一番風味！趕緊試着做做吧，非常簡單！”食材明細主料皮蛋（3-4顆）輔料青椒（3-4根）蒜末（適量）配料食鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）食用油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![剁椒涼拌海帶怎麼做-剁椒涼拌海帶的做法]( "剁椒涼拌海帶怎麼做-剁椒涼拌海帶的做法")
- “海帶，營養豐富，涼拌海帶更是很多人的最愛，現在超市裏的涼拌海帶也賣到了16元多一斤，這簡直就是一個天文數字，因為，這款小菜的成本實在是很低廉，而且做法也非常簡單，今天咱們就自己試試吧！”食材明細主料海帶（適量）青椒（適量）輔料熟芝麻（適量）小米辣（適量）蒜瓣（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）糖（適...
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![剁椒青瓜拌涼粉怎麼做-剁椒青瓜拌涼粉的做法]( "剁椒青瓜拌涼粉怎麼做-剁椒青瓜拌涼粉的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）涼粉（1塊）輔料剁椒（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒青瓜拌涼粉的做法步驟1、食材：青瓜。2、涼粉。3、剁椒。4、將青瓜洗淨。5、放在案板上拍扁切開，待用。6、將涼粉用涼開水淋一下，放在案板上切成小塊。7、放入盤...
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![雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法]( "雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法")
- “雙椒涼拌土豆絲，是抗衰老食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。所以，經常吃涼拌土豆絲的人身體健康老的慢。”食材明細主料大土豆（1個）青椒（1個）紅椒（半個）輔料蒜（半頭）花椒粒（少許）調...
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![涼拌剁椒杭茄怎麼做-涼拌剁椒杭茄的做法]( "涼拌剁椒杭茄怎麼做-涼拌剁椒杭茄的做法")
- “姐姐推薦做的一款菜，擂茄，第一次做味道超級贊，開胃爽口很下飯哦！”食材明細主料杭茄（兩根）自制剁椒醬（適量）調料生抽（少許）蠔油（少許）糖（少許）純淨水（少許）小葱（一根）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌剁椒杭茄的做法步驟1、杭茄兩根洗淨備用。2、用到輕輕拍打茄子，這樣的茄子蒸出來好...
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![涼拌雙菇的做法 清爽小菜之涼拌雙菇 涼拌雙菇怎麼做]( "涼拌雙菇的做法 清爽小菜之涼拌雙菇 涼拌雙菇怎麼做")
- “清新爽口的涼拌小菜，春節餐桌不可少的一味”食材明細主料平菇（適量）杏鮑菇（適量）青蒜（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌雙菇的做法步驟1、杏鮑菇入水焯熟，切絲備用2、平菇入水焯熟，手撕成小絲3、擺盤，青蒜切絲，加入少許鹽、生抽調味即可小竅門喜歡辣...
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![剁椒熗拌雙耳的做法 爽口小涼菜-----【剁椒熗拌雙耳】 剁椒熗拌雙耳怎麼做]( "剁椒熗拌雙耳的做法 爽口小涼菜-----【剁椒熗拌雙耳】 剁椒熗拌雙耳怎麼做")
- “這已經是第七道涼菜，每次吃完晚飯，家裏這兩個吃貨就會問明天做什麼涼菜，腦子裏很快就要想好，明天要做什麼涼菜，再來回答他們。很喜歡為家人燒飯做菜，看着家人吃的津津有味，心裏面特高興！”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）配料自制剁椒（2勺）玉米油（適量）花椒（10多...
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![雙椒涼拌豬肝怎麼做-雙椒涼拌豬肝的做法]( "雙椒涼拌豬肝怎麼做-雙椒涼拌豬肝的做法")
- “涼拌豬肝非常美味，本菜含豐富的鐵、蛋白質和維生素A，補肝養目，明目。豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食...
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![剁椒涼拌雞爪怎麼做-剁椒涼拌雞爪的做法]( "剁椒涼拌雞爪怎麼做-剁椒涼拌雞爪的做法")
- “炎炎夏天，沒什麼食慾的話，這道涼拌雞爪最合適不過了。蒜泥剁椒是上次的羅漢果雞爪，改良後又一美味的菜餚，可以把它當作零食和小吃。涼拌雞爪很棒的哦。喜歡啃雞爪的你不要錯過哦。呵呵”食材明細主料雞爪（1000g）剁椒（適量）蒜泥（適量）生薑片（幾片）輔料鹽（適量）酒（適量）醬油（適量）香油（適量）...
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![涼拌雙耳的做法 【夏日涼拌菜】涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做]( "涼拌雙耳的做法 【夏日涼拌菜】涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做")
- “黑木耳的營養不需多説都知道的，倆種耳的口感很脆的，很適合涼拌着吃，喜歡放多多的醋，很開胃的哦”食材明細主料黑木耳（20克）銀耳（20克）輔料椒麻油（2勺）生抽（1勺）老抽（半小勺）醋（2勺）麻油（2勺）小番茄（4個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、雙耳泡發好，撕成小朵，5瓣蒜。2、...
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![金針菇雙剁椒怎麼做-金針菇雙剁椒的做法]( "金針菇雙剁椒怎麼做-金針菇雙剁椒的做法")
- “傲“椒”的下飯菜，才是金針菇的正確打開方式剁椒又叫剁辣子、罈子辣椒，味辣而鮮鹹，是四川、湖南、湖北等省的特色食品，可出壇即食，也可當作佐料做菜。剁椒的製作工藝簡單，通常是將小米辣和紅二荊條洗淨晾乾後剁碎，加入適量蒜碎，少許姜碎，滴入適量高度白酒、鹽，密封發酵，醃一段時間...
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![剁椒拌黃瓜的做法 【夏日小涼菜】---剁椒拌黃瓜 剁椒拌黃瓜怎麼做]( "剁椒拌黃瓜的做法 【夏日小涼菜】---剁椒拌黃瓜 剁椒拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜是許多人夏日喜歡的蔬菜，尤喜涼拌，咱家某人不管黃瓜如何拌都喜歡。這次上的是剁椒拌黃瓜。”食材明細主料黃瓜（一個（約400克））輔料香葱（兩棵）香菜（兩棵）剁椒（50克）配料生抽（適量）陳醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌黃瓜的做法步驟1、洗浄各種原料。2...
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![涼拌雙椒怎麼做-涼拌雙椒的做法]( "涼拌雙椒怎麼做-涼拌雙椒的做法")
- “開胃小菜，配滷麪，油饃頭，包子超棒。”食材明細主料小米椒（適量）綠線椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙椒的做法步驟1、線椒洗一下。2、切辣椒圈。3、小米椒洗淨。4、切辣椒圈。5、小米椒和線椒放碗裏，適量鹽，生抽，米醋，香油調味...
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![涼拌雙耳的做法 養生涼拌菜--涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做]( "涼拌雙耳的做法 養生涼拌菜--涼拌雙耳 涼拌雙耳怎麼做")
- “養生涼拌菜”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料紅蘿蔔絲（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）葱花（適量）芝麻粒（適量）醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌雙耳的做法步驟1、木耳，銀耳先用水泡開（我泡了一夜），去蒂撕成小片。鍋裏水燒開，分別放銀耳，...
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![剁椒涼拌茄子怎麼做-剁椒涼拌茄子的做法]( "剁椒涼拌茄子怎麼做-剁椒涼拌茄子的做法")
- “茄子是營養價值很高的紫色菜蔬，肉質細膩，可口清甜。茄子和大蒜是一對很完美搭檔，用蒜泥來涼拌茄子，清爽不膩口，吃這道菜可是一種有益身心的享受。茄子富含微量元素，其中維生素P的含量較為豐富，常吃可保護心血管，抗衰老。”食材明細主料長茄子（300g）輔料大蒜（1頭）青椒（30g）調料油（5g）生...
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![涼拌雙菇怎麼做-涼拌雙菇的做法]( "涼拌雙菇怎麼做-涼拌雙菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）雞腿菇（適量）輔料香菜（適量）洋葱（適量）調料香油（適量）蠔油（適量）紅椒絲（適量）糖和醋（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙菇的做法步驟1、二種蘑菇焯水撕成細絲備用。2、香菜圓葱改刀切絲。3、碗裏＋紅椒段，辣椒油。4、蠔油，糖和醋...
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![剁椒拌兒菜怎麼做-剁椒拌兒菜的做法]( "剁椒拌兒菜怎麼做-剁椒拌兒菜的做法")
- “兒菜中含有的大量抗壞血酸，可以增加大腦的氧含量，激發大腦對氧的利用，具有提神醒腦，消除疲勞的功效。兒菜還可以增進食慾、幫助消化。”食材明細主料兒菜（400g）剁椒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌兒菜的做法步驟1、準備材料。2、兒菜...
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![涼拌剁椒皮蛋的做法 【涼拌剁椒皮蛋】零難度也可以創造大經典 涼拌剁椒皮蛋怎麼做]( "涼拌剁椒皮蛋的做法 【涼拌剁椒皮蛋】零難度也可以創造大經典 涼拌剁椒皮蛋怎麼做")
- “皮蛋又稱松花蛋、變蛋等，是我國傳統的風味蛋製品，不僅為國內廣大消費者所喜愛，在國際市場上也享有的盛名。皮蛋，不但是美味佳餚，而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中説：“皮蛋，味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼，可治...
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味味甜
