![葱爆魷魚絲怎麼做-葱爆魷魚絲的做法]( "葱爆魷魚絲怎麼做-葱爆魷魚絲的做法")
- “每年春節前，光幹魷魚絲我都要買上好幾斤存放着，以備急用。臨時有客人到訪，這道菜，看是簡單，也不失一道待客的快手菜。”食材明細主料幹魷魚絲（200克）輔料青椒（適量）洋葱（適量）乾紅椒（適量）配料食油（適量）鹽（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆魷魚絲的做法步驟1、準備好幹魷魚絲...
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![葱爆魷魚怎麼做-葱爆魷魚的做法]( "葱爆魷魚怎麼做-葱爆魷魚的做法")
- “本來想做洋葱炒魷魚，結果洋葱就剩一個，於是就加了一些大葱搭配，其實還可以用尖椒搭配也不錯。”食材明細主料魷魚（1條）洋葱（1個）輔料油（15克）鹽（6克）大葱（2根）料酒（15克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、主輔料：魷魚、洋葱、大葱2、把魷魚解凍後洗淨，切條。3、把...
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![洋葱魷魚絲怎麼做-洋葱魷魚絲的做法]( "洋葱魷魚絲怎麼做-洋葱魷魚絲的做法")
- “第一次發，拍的不好大家見諒，呵呵”食材明細主料魷魚（3塊）輔料青椒（兩個）洋葱（一個）幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（5片）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）白砂糖（適量）蒸魚醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱魷魚絲的做法步驟1、魷魚泡發兩個種，不要多不要少，太少時間魷魚會硬，太長味道淡。喜...
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![洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做]( "洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做")
- “我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚洗淨~切花~橫切~豎切~2、焯一下水~備用3、洋葱切絲~4、開火~放入油~...
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![絲瓜爆香小魷魚怎麼做-絲瓜爆香小魷魚的做法]( "絲瓜爆香小魷魚怎麼做-絲瓜爆香小魷魚的做法")
- “這幾天在海邊度假🏖️，有空的時候自己去市場或碼頭買來新鮮的海鮮，以解饞蟲。”食材明細主料絲瓜（適量）小魷魚（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜爆香小魷魚的做法步驟1、絲瓜去皮切段2、中午剩下的小魷魚3、蒜拍扁切碎4、鍋子燒熱放入姜蒜炒香5、再放入花...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![火爆魷魚的做法 家常火爆魷魚 火爆魷魚怎麼做]( "火爆魷魚的做法 家常火爆魷魚 火爆魷魚怎麼做")
- “香。”食材明細主料魷魚（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）配料葱（適量）紅辣皮子（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火爆魷魚的做法步驟1、準備材料，葱薑蒜，辣皮子2、魷魚切好，清水浸泡半小時。3、開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。4、青椒切好待用。5、起...
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![魷魚須爆炒圓葱怎麼做-魷魚須爆炒圓葱的做法]( "魷魚須爆炒圓葱怎麼做-魷魚須爆炒圓葱的做法")
- “大年的時候，專門買了魷魚做魷魚糯米圈，所以，剩下了魷魚須也就當大餐一般來對待。”食材明細主料魷魚須（2只）青椒（各兩個）圓葱（1個）紅椒（適量）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魷魚須爆炒圓葱的做法步驟1、準備食材。2、魷魚須順着...
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![洋葱爆魷魚怎麼做-洋葱爆魷魚的做法]( "洋葱爆魷魚怎麼做-洋葱爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）輔料紫皮洋葱（1個）青杭椒（3個）配料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）辣椒油（1勺）糖（少許）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚去內臟去外皮，洗淨，切花刀。洋葱、青杭椒切片，姜切絲。2、坐鍋燒水，下魷魚汆燙。3、盛出控幹水分。4、...
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![爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做]( "爆炒魷魚的做法 爆炒魷魚家常做法 爆炒魷魚怎麼做")
- “對於魷魚，我有一種特殊的鐘愛，可自己就是做不好，每次想吃的時候就只能去外面買。10塊錢3串，量少不夠吃還貴，虧得來了位大廚教我，總算是學會了，以後再不用浪費錢還不過癮了。魷魚的作用：魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品物。可抑制血...
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![家常菜葱爆魷魚如何做簡單又好吃]( "家常菜葱爆魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：20魷魚：三隻青椒：50輔料花椒麪：5鹽：5孜然：適量雞精：5具體步驟1.將魷魚清洗一下切成小塊。2.洋葱切成塊3.選用二精條青椒，切成段。4.這是準備好的調味料:鹽花椒麪孜然粉雞精。5.把辣椒放入鍋中幹炒，不加任...
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![洋葱爆炒魷魚怎麼做-洋葱爆炒魷魚的做法]( "洋葱爆炒魷魚怎麼做-洋葱爆炒魷魚的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）魷魚（3條）輔料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆炒魷魚的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋葱切絲，魷魚切條。2、熱油，下葱蒜，爆香。3、聞到香味，立馬下魷魚，翻炒數下。4、放調好的醬汁（耗油，生抽，老抽，辣椒，水）...
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![洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法]( "洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法")
- “洋葱爆魷魚圈”食材明細主料速凍魷魚圈（28段）輔料洋葱絲（1棵）黑木耳（2棵）青椒（1個）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚圈的做法步驟1、先將魷魚圈表層黑皮撕乾淨，然後洗乾淨瀝水。洋葱切成絲，木耳撕小朵，青椒切小快。2、炒鍋放上電碰爐，按下"炒菜"，倒油，依放入生薑、洋葱...
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![火爆魷魚洋葱絲怎麼做-火爆魷魚洋葱絲的做法]( "火爆魷魚洋葱絲怎麼做-火爆魷魚洋葱絲的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（2個）洋葱（1個）輔料青椒（4個）紅椒（1個）大葱（1根）食鹽（少許）雞精（少許）郫縣豆瓣（1勺）蒜瓣（5瓣）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火爆魷魚洋葱絲的做法步驟1、將鮮魷魚洗淨，魷魚表皮膜撕掉。2、魷魚切花段備用。3、將切好的魷魚花段倒入放有少許料酒的開水中汆水，魷魚段微卷...
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![葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做]( "葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）葱（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![洋葱爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋葱爆炒幹魷魚絲的做法]( "洋葱爆炒幹魷魚絲怎麼做-洋葱爆炒幹魷魚絲的做法")
- “簡單美味、筋道，快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）魷魚乾（一條）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆炒幹魷魚絲的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切片，備用。2、魷魚乾備用。3、幹魷魚冷水泡一夜，洗淨，切絲。4、鍋燒熱放少許油，倒入魷魚絲爆炒，再倒入洋葱加少...
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![葱爆魷魚卷怎麼做-葱爆魷魚卷的做法]( "葱爆魷魚卷怎麼做-葱爆魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）洋葱（適量）辣椒（適量）調料姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱爆魷魚卷的做法步驟1、魷魚處理乾淨。2、魚肉鋪平，先斜切，下面不要切斷，然後再縱切，切出花紋。3、再分割成小長方塊，過水汆燙。4、洋葱、辣椒切片，姜切碎。5、鍋中油熱...
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![蠔油香葱爆魷魚怎麼做-蠔油香葱爆魷魚的做法]( "蠔油香葱爆魷魚怎麼做-蠔油香葱爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）輔料葱段（30g）蠔油（15g）姜（2片）蒜（3片）葱香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油香葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚宰殺洗淨。2、切塊，表面打十字花刀。3、入沸水汆燙一下斷生。4、撈出待用。5、熱鍋放油燒熱下姜蒜爆香，放入魷魚爆炒一下，再放入耗油、葱段翻炒均勻即可。...
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![爆炒魷魚絲怎麼做-爆炒魷魚絲的做法]( "爆炒魷魚絲怎麼做-爆炒魷魚絲的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）洋葱（適量）尖椒（適量）調料葱（適量）姜（適量）小米椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒魷魚絲的做法步驟1、魷魚處理好洗淨，切成絲。2、鍋中水燒開，放入魷魚絲，加入薑片、料酒，焯水1分鐘。3、洋葱、尖椒洗淨切絲。4、姜切...
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![家常爆炒魷魚絲圖解]( "家常爆炒魷魚絲圖解")
- 魷魚是我們大多數人都非常喜歡吃的食物，像平時的火鍋燒烤攤都是常備魷魚的，還有平時我們的餐桌上或者燒烤會上也經常會有魷魚。魷魚的做法多種多樣，而爆炒魷魚絲是很家常的一道菜。如果想要做出鮮美的爆炒魷魚絲也很講究的，下面讓我們一起跟着步驟一步一步來做美味的爆炒魷魚...
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![洋葱醬爆魷魚須怎麼做-洋葱醬爆魷魚須的做法]( "洋葱醬爆魷魚須怎麼做-洋葱醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（兩條）洋葱（一個）輔料豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）青椒（適量）糖（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋葱醬爆魷魚須的做法步驟1、準備材料洗淨。2、魷魚須切好，放入開水中煮約兩至三分鐘。3、撈出魷魚，少許孜然粉，一勺...
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![醬爆魷魚絲怎麼做-醬爆魷魚絲的做法]( "醬爆魷魚絲怎麼做-醬爆魷魚絲的做法")
- “魷魚是我比較愛吃的一種食品，以前回家的路上有個小吃攤，他家的鐵板魷魚特別好吃，路過時不時買上幾串解解饞。不過健身後對吃的方面要求高了，幾乎不碰路邊攤上的小吃了，會改在家裏偶爾做做。魷魚作為一種美食，營養豐富，味道鮮美，歷來深受人們的喜愛。它富含的鈣、磷、鐵元素，對骨...
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![姜葱爆魷魚筒怎麼做-姜葱爆魷魚筒的做法]( "姜葱爆魷魚筒怎麼做-姜葱爆魷魚筒的做法")
- “我們這裏菜市場有一種煮熟的魷魚筒賣，漁民捕撈上來後，就用海水把它煮熟了，味道有點鹹，不過，很是鮮美。魷魚的肚子裏，有魚籽，漲鼓鼓的，很多沒吃過的人，都覺得很奇怪，問是不是裏面塞了米，呵呵。這東西用姜葱爆炒起來很好吃，味道鮮香，很下飯。”食材明細主料魷魚筒（200克）輔料姜葱（適量）紅...
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![椒絲炒魷魚的做法 家常椒絲炒魷魚 椒絲炒魷魚怎麼做]( "椒絲炒魷魚的做法 家常椒絲炒魷魚 椒絲炒魷魚怎麼做")
- “市場看到比較新鮮的魷魚，家裏小MM最喜歡吃，就買了些。有時候，做菜用最簡單的方法，做出來就很好味道，也就是家裏的菜為啥百吃不厭的緣故。”食材明細主料魷魚（一斤）尖椒（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椒絲炒魷魚的做法步驟1、將姜，...
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![炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做]( "炒魷魚絲的做法 家常小炒---炒魷魚絲 炒魷魚絲怎麼做")
- 食材明細主料魷魚絲（適量）輔料芹菜（適量）大蒜（適量）配料食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魷魚絲的做法步驟1、買回家的魷魚絲放進清水裏泡去鹹味冼淨待用。芹菜、大蒜冼淨切段待用。2、鍋燒熱倒進食用油燒開，倒進魷魚絲。3、炒幹水分後，...
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味味甜
