![扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法]( "扇貝蘿蔔湯怎麼做-扇貝蘿蔔湯的做法")
- “在飯店吃飯我比較喜歡這個湯。都是以鍋仔的形式端上桌的。在家改成湯菜。比飯館的清淡健康。”食材明細主料扇貝肉（適量）青蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）小蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝蘿蔔湯的做法步驟1、主要原料。2、...
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![蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法]( "蘿蔔乾貝湯怎麼做-蘿蔔乾貝湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（150g）乾貝（100g）輔料高湯（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾貝湯的做法步驟1、湯最重要是清淡，所以只要蘿蔔跟乾貝就可以了2、蘿蔔洗淨切小粒，具體要怎麼切，可以根據自己的需求3、乾貝洗淨，用温水泡10分鐘4、準備好高湯，這裏我用的是骨頭湯，這...
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![扇貝蘿蔔絲包子怎麼做-扇貝蘿蔔絲包子的做法]( "扇貝蘿蔔絲包子怎麼做-扇貝蘿蔔絲包子的做法")
- “前幾日，陪領導逛市場，領導買了些扇貝，非要送我一些，盛情難卻，只好手下；想想家中還有些蘿蔔，決定用這些扇貝和蘿蔔包包子。”食材明細主料麪粉（適量）輔料扇貝（適量）蘿蔔（適量）肥肉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）扇貝蘿蔔絲包子的做法步驟1、首先，將扇貝剝開取肉待用。2、將扇貝...
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![扇骨胡蘿蔔湯怎麼做-扇骨胡蘿蔔湯的做法]( "扇骨胡蘿蔔湯怎麼做-扇骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（3斤）輔料胡蘿蔔（2個）龍眼肉（數粒）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）扇骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、扇骨焯水。2、焯水後清洗乾淨。3、放適量水煲。4、大火煲開放胡蘿蔔，龍眼肉。5、中火煲30分鐘轉小火煲一個半鍾，調味。6、成品。...
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![扇貝蘿蔔絲湯怎麼做-扇貝蘿蔔絲湯的做法]( "扇貝蘿蔔絲湯怎麼做-扇貝蘿蔔絲湯的做法")
- “這是一道鮮美的湯品，扇貝肉質細嫩，味道鮮美，而且營養豐富，這道湯製作也很簡單，沒有蘿蔔的辛辣，多了一絲甘甜，是秋冬季很好的湯品。”食材明細主料扇貝（20個）青蘿蔔（1個）粉絲（1把）輔料精鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備所需食材2、青蘿蔔去皮、...
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![扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥#粥# 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥怎麼做]( "扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥#粥# 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥怎麼做")
- 食材明細主料扇貝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡蘿蔔（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、米粥煮成中間沒有硬心八成熟。3、鮮活的扇貝清洗乾淨備用。4、扇貝用小刀括開小...
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![胡蘿蔔玉米扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法]( "胡蘿蔔玉米扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨頭（800g）輔料胡蘿蔔（兩個）甜玉米（兩根）調料鹽（適量）生薑（一片）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨頭冷水下鍋焯水。2、玉米胡蘿蔔清洗乾淨切塊備用。3、焯過水的骨頭清洗乾淨放入電飯鍋中。4、玉米胡蘿蔔也加入鍋中，加入沒過食材的...
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![青椒胡蘿蔔炒扇貝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒扇貝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒扇貝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒扇貝的做法")
- 食材明細主料青椒（1只）胡蘿蔔（1根）輔料粉絲（50g）扇貝（200g）花生油（1勺）調料生抽（1匙）鹽（少許）蒜末（少許）葱薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒扇貝的做法步驟1、食材圖，蔬菜洗乾淨切塊，粉絲用水泡軟。2、炒鍋放油燒熱，放入葱薑末煸香。3、放入青椒胡蘿蔔翻炒。4、放入扇...
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![全貝蘿蔔絲湯怎麼做-全貝蘿蔔絲湯的做法]( "全貝蘿蔔絲湯怎麼做-全貝蘿蔔絲湯的做法")
- “天津青蘿蔔又稱衞青蘿蔔，天津種植青蘿蔔元朝就有記載，至今有600多年曆史，以致後來還留有“沙窩蘿蔔——賽鴨梨”、“沙窩蘿蔔——嘎嘣脆”兩句天津人常説的歇後語。青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱“水...
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![蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做]( "蘿蔔絲乾貝湯的做法 鮮美蘿蔔絲乾貝湯 蘿蔔絲乾貝湯怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）輔料乾貝（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生薑（三片）葱花（適量）油（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲乾貝湯的做法步驟1、準備半根的。2、把蘿蔔切着條狀備用。3、將乾貝泡水放在微波爐里加熱4-5分鐘。4、撈出乾貝備用。5、起鍋燒油加入生薑片下入乾貝...
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![扇骨燒肉蘿蔔湯怎麼做-扇骨燒肉蘿蔔湯的做法]( "扇骨燒肉蘿蔔湯怎麼做-扇骨燒肉蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）燒肉（適量）雞腳（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）扇骨燒肉蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨。2、切塊備用，燒肉切片。3、扇骨飛水。4、放入鍋中。5、一起放入。6、大火煮開轉小火慢慢煮一個小時。7、湯色濃轉大火煮沸1...
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![蘿蔔絲扇貝湯怎麼做-蘿蔔絲扇貝湯的做法]( "蘿蔔絲扇貝湯怎麼做-蘿蔔絲扇貝湯的做法")
- “老婆出差，今晚吃啥？收拾廚房發現一包老家帶回來的水蘿蔔，有了，今晚就蘿蔔開會了，於是一口氣做了四道蘿蔔菜：蘿蔔條蘸醬，爽口涼拌蘿蔔絲，炒蘿蔔絲，蘿蔔絲扇貝湯。”食材明細主料水蘿蔔（3棵）扇貝肉（100克）豆腐（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）香菜（1棵）魚露（2匙）白醋（0.5匙）花生油（1勺）...
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![胡蘿蔔蘋果扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法]( "胡蘿蔔蘋果扇骨湯怎麼做-胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）扇骨（適量）輔料姜（適量）雞爪（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。2、蘋果去皮去核切塊過鹽水。3、扇骨和雞爪飛水。4、放入鍋中。5、大火煮半小時後加入胡蘿蔔。6、半小時後加...
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![菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法]( "菠蘿扇貝丁怎麼做-菠蘿扇貝丁的做法")
- “炸扇貝的方法和步驟參考軟炸扇貝丁那篇菜譜。”食材明細主料菠蘿（100克）扇貝丁（200克）輔料冰糖（5克）番茄醬（30克）清水（20克）水澱粉（10克）食鹽（0.5克）白糖（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿扇貝丁的做法步驟1、菠蘿切去頭尾。2、切小塊。3、去皮。4、切1公分左右的丁，當清水和...
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![蘿蔔絲扇貝湯如何做簡單又好吃]( "蘿蔔絲扇貝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扇貝：150白蘿蔔：1個輔料姜：適量鹽：適量小葱：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.扇貝解凍洗淨2.蘿蔔洗淨切絲3.葱打結，姜切段4.鍋中放水燒開，倒入蘿蔔焯水後盛出5.鍋中放水放入扇貝，姜葱6.煮開後接着煮15分鐘倒入...
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![扇骨蘿蔔湯怎麼做-扇骨蘿蔔湯的做法]( "扇骨蘿蔔湯怎麼做-扇骨蘿蔔湯的做法")
- “今天繼續是年後清火的湯水。簡單而鮮美的骨頭蘿蔔湯,最適合給小朋友下火了。”食材明細主料豬扇骨（420g）白蘿蔔（一個）生薑（三片）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）扇骨蘿蔔湯的做法步驟1、所有食材。2、扇骨清洗一遍後焯水，再衝洗乾淨。3、沖洗乾淨的骨頭放瓦鍋裏，加...
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![扇貝肉炒蘿蔔怎麼做-扇貝肉炒蘿蔔的做法]( "扇貝肉炒蘿蔔怎麼做-扇貝肉炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（380克）扇貝肉（210克）輔料大蒜（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝肉炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、扇貝肉（已清洗）、大蒜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻動一下煮開煮至熟軟。...
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![扇貝冬瓜湯怎麼做-扇貝冬瓜湯的做法]( "扇貝冬瓜湯怎麼做-扇貝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）扇貝肉（適量。）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）五香粉（一些）油（適量）葱花（適量）香菜碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切成小塊。2、提前蒸好的扇貝把肉扒出來。3、雞蛋和香菜碎。4、這一盤都放湯裏這湯一定會鮮香四溢。5、鍋中放一...
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![蘿蔔扇貝餃子怎麼做-蘿蔔扇貝餃子的做法]( "蘿蔔扇貝餃子怎麼做-蘿蔔扇貝餃子的做法")
- 食材明細主料綠蘿蔔（適量）豬肉糜（適量）扇貝（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）食鹽（適量）清水（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）雞精（適量）葱末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔扇貝餃子的做法步驟1、蘿蔔擦絲焯水，然後冷水浸泡2、麪粉及放雞蛋和一點食鹽3、扇貝化凍洗淨4...
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![玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法]( "玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法")
- ““冬吃蘿蔔，夏吃薑！”，蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，特別適合冬日滋補，煮上一鍋湯，營養又暖身。三天兩頭如此煲成湯，清爽不油膩，家人都愛喝。”食材明細主料扇骨（2個）玉米（1根）蘿蔔（1根）輔料大葱（1根）蟲草花（適量）生薑（2片）大蒜（2瓣）乾紅椒（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔扇...
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![乾貝蘿蔔球湯怎麼做-乾貝蘿蔔球湯的做法]( "乾貝蘿蔔球湯怎麼做-乾貝蘿蔔球湯的做法")
- “1.乾貝蘿蔔球湯以順氣消食、止咳化痰、除煩生津、散瘀解毒、清涼止渴、利二便的蘿蔔為主料，配以養陰滋補的美味海鮮之品乾貝而成。2.無論是從營養和保健角度來看，還是從中醫食療的食性理論分析，蘿蔔都可作為蔬菜中對人體十分有益之品。3.二物配合，共具養陰滋補、化痰止咳、...
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![絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做]( "絲瓜扇貝湯的做法 “潤燥湯羹”絲瓜扇貝湯 絲瓜扇貝湯怎麼做")
- “絲瓜不僅可以通絡美白，還可以滋陰化痰，排毒養顏。扇貝可以健腦益智，提高免疫力，調養脾胃。五行上，脾胃屬土，肺屬金，土生金，脾胃好，可以滋養肺及呼吸系統。間接的，扇貝也有滋陰的作用。二者結合起來，及營養又健康。請，忽略紅椒片，那僅僅是為了湯羹的顏值而用的東西。如果有紅色的食物...
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![乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做]( "乾貝蘿蔔湯的做法 懶人菜--乾貝蘿蔔湯 乾貝蘿蔔湯怎麼做")
- “這是一道既營養又簡單的菜式.材料也只有兩樣,百分百懶人菜.十分鐘搞定.乾貝炒白蘿蔔也可以,有時間再給大家示範^^【營養價值】白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富；蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰...
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![青蘿蔔粉絲扇貝湯怎麼做-青蘿蔔粉絲扇貝湯的做法]( "青蘿蔔粉絲扇貝湯怎麼做-青蘿蔔粉絲扇貝湯的做法")
- “在飯館這個是鍋仔的，但是家裏沒這個條件，弄個桌上鍋，暖暖呼呼的，美極啦！”食材明細主料青蘿蔔（適量）扇貝肉（適量）蝦仁（適量）粉絲（適量）調料奶（半袋）水（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蘿蔔粉絲扇貝湯的做法步驟1、青蘿蔔半根兒，擦絲。2、蝦仁去蝦線，放點鹽如下味...
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![胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做]( "胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做")
- 食材明細主料扇貝肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜，胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔炒至變色4、放入扇貝和黃瓜，放少許料酒5、翻炒兩分鐘後放鹽和生抽拌勻關火...
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味味甜
