![牛肉腸時蔬炒飯怎麼做-牛肉腸時蔬炒飯的做法]( "牛肉腸時蔬炒飯怎麼做-牛肉腸時蔬炒飯的做法")
- “大愛百吃不厭，常吃常新的炒米飯。這款牛肉腸時蔬炒飯，營養豐富又均衡，味道好極了。”食材明細主料牛肉腸（100g）胡蘿蔔（80g）青椒（50g）土豆（60g）洋葱（30g）黑木耳（20g）米飯（100g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉腸時蔬炒飯的做法步驟1、備好牛肉腸，胡蘿蔔、青椒、土豆...
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![家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做]( "家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做")
- “米飯是現在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供給人體必需的多種營養元素含豐富的B羣維生素及澱粉，是人體碳水化合物的主要來源，也是能量的主要來源。那麼日常生活中米飯肯定有時候會有剩餘丟掉可惜浪費，要知道鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆...
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![家常牛肉時蔬炒飯如何做簡單又好吃]( "家常牛肉時蔬炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛裏脊：100胡蘿蔔：半根蘑菇：3個白米飯：1碗蓮藕：半根輔料生抽：2茶勺鹽：適量料酒：1茶勺油：3茶勺適量：適量葱：1把具體步驟1.取牛肉一塊，切成肉丁狀，加入一茶勺料酒，一茶勺生抽適量糖醃製入味2.將胡蘿蔔和藕分別去皮洗...
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![牛肉腸時蔬沙拉怎麼做-牛肉腸時蔬沙拉的做法]( "牛肉腸時蔬沙拉怎麼做-牛肉腸時蔬沙拉的做法")
- “這道美味選用的是黑椒牛肉腸，口感彈嫩有嚼勁兒，香辣爽口，有着濃郁的胡椒香。搭配時蔬做沙拉，營養豐富，味道好極了。”食材明細主料牛肉腸（150g）秋葵（90g）黃瓜（80g）冬瓜（80g）西蘭花（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉腸時蔬沙拉的做法...
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![家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法]( "家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麪條買錯了，如果用圓麪條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋葱（半個）麪條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![時蔬牛肉炒飯怎麼做-時蔬牛肉炒飯的做法]( "時蔬牛肉炒飯怎麼做-時蔬牛肉炒飯的做法")
- “每每變着花樣的為孩子做肉食的同時，也要儘量把蔬菜摻在裏面，對付不愛吃蔬菜的孩子，就要想盡辦法。每次蒸米飯我會多蒸點，放入冰箱，以備來不及精心做菜的時候，順手就可以炒個飯，既有飯也有蔬菜和肉，孩子會很喜歡，重要的是營養豐富。兒子很喜歡炒飯裏有牛肉，我一般用原切眼肉牛排，口...
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![臘腸時蔬燜飯怎麼做-臘腸時蔬燜飯的做法]( "臘腸時蔬燜飯怎麼做-臘腸時蔬燜飯的做法")
- “臘腸時蔬燜飯是我們家最為經常吃的一道燜飯，味美鮮香，口感層次豐富，每次都能吃上大碗。超級簡單的懶人電飯煲燜飯，廚房小白也可以嘗試下，好吃到感動。我用的是mini智能伊萊特20J03素顏煲，2L精巧容量，1.5mm不粘內膽，煮飯煮粥煲湯超容易，還能24小時預約！”食材明細主料大米（1碗）臘腸（1...
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![雞肉時蔬炒飯怎麼做-雞肉時蔬炒飯的做法]( "雞肉時蔬炒飯怎麼做-雞肉時蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）雞蛋（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）秋葵（適量）熟花生米（適量）米飯（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉時蔬炒飯的做法步驟1、雞胸肉切丁，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、雞蛋磕在碗中，加鹽、料...
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![時蔬羊肉串炒飯怎麼做-時蔬羊肉串炒飯的做法]( "時蔬羊肉串炒飯怎麼做-時蔬羊肉串炒飯的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鈣、鐵、鋅、硒、脂肪等營養成分。羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化，具有保護胃黏膜的功效。羊肉有補肝明目的功效，可以治療貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等。羊肉可以温補脾胃，可以用於治療脾胃虛寒...
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![黑椒香腸時蔬炒飯怎麼做-黑椒香腸時蔬炒飯的做法]( "黑椒香腸時蔬炒飯怎麼做-黑椒香腸時蔬炒飯的做法")
- “炒飯，是很美妙的，隨自己喜歡搭配食材，營養又美味。”食材明細主料剩飯（1碗）黑椒香腸（1條）輔料油（少許）蠔油（少許）胡蘿蔔（少許）玉米（少許）豌豆（少許）海苔芝麻（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒香腸時蔬炒飯的做法步驟1、備好食材如圖。(請忽略紫菜，本來打算加紫菜炒的，後來用微波爐...
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![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裏的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，打開冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
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![牛肉時蔬燜飯怎麼做-牛肉時蔬燜飯的做法]( "牛肉時蔬燜飯怎麼做-牛肉時蔬燜飯的做法")
- “牛肉時蔬燜飯，有菜有肉有米飯，營養豐富，深厚家人的喜愛，簡單快捷真是好極了！”食材明細主料熟牛肉粒（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆粒（適量）香菇（適量）大米（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉時蔬燜飯的做法步驟1、大米洗淨（加了...
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![時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做]( "時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100克）洋葱芽（適量）青辣椒（一個）西蘭花葉子（小許）小杏鮑菇（1個）花生油（適量）食鹽（0.3克左右）雞精（小許）澱粉（小許）生抽（2克）紅辣椒（一個）輔料洋葱葉（小許）清水（10克）白胡椒粉（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬滑炒牛肉粒的做法步驟1、鮮牛肉。2、改刀。3、時蔬備好。4、時...
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![臘腸時蔬炒飯怎麼做-臘腸時蔬炒飯的做法]( "臘腸時蔬炒飯怎麼做-臘腸時蔬炒飯的做法")
- “有剩米飯，家裏現成的食材隨意搭配搭配，就是可口的一餐。臘腸與喜歡的洋葱、胡蘿蔔、圓白菜組合的炒飯，營養豐富，味道很不錯。”食材明細主料米飯（90g）臘腸（100g）洋葱（30g）胡蘿蔔（30g）圓白菜（30g）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘腸時蔬炒飯的做法步驟1、洋葱、胡...
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![時蔬炒牛肉怎麼做-時蔬炒牛肉的做法]( "時蔬炒牛肉怎麼做-時蔬炒牛肉的做法")
- “牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。”食材明細主料牛肉（300克）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（30g）葱（10g）姜（5g）蒜（5g）蛋清（1個）輔料蠔油（1勺）一品鮮醬油（1勺）糖（0.5勺）料酒（2匙）鹽（2匙...
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![牛肉粒時蔬焗飯怎麼做-牛肉粒時蔬焗飯的做法]( "牛肉粒時蔬焗飯怎麼做-牛肉粒時蔬焗飯的做法")
- “我挺喜歡吃焗飯的，但是一般都是必勝客才吃得到，而且好貴。我覺得這麼簡單又好吃的美食，完全可以在家動手做嘛O(∩_∩)O~”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）小筍（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）蘑菇（適量）牛肉粒（適量）番茄（適量）配料香草（適量）淡奶油（適量）味精（少許）鹽（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量...
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![牛肉腸雜蔬飯怎麼做-牛肉腸雜蔬飯的做法]( "牛肉腸雜蔬飯怎麼做-牛肉腸雜蔬飯的做法")
- “記得小時候沒有電飯煲，都是柴火飯，米飯先煮的差不多，撈出來再蒸，那飯可好吃了，特回味。今天終於又吃到了這個味道，感歎科技的迅猛發展，只有想不到的，沒有做不到的。用電飯煲也能實現先煮後蒸，做出柴火飯的味道。打開鍋蓋，滿屋子都是香味，饞的直流口水，沒等出鍋先品嚐一口，太好吃了，口...
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![時蔬炒香腸怎麼做-時蔬炒香腸的做法]( "時蔬炒香腸怎麼做-時蔬炒香腸的做法")
- “朋友前兩天送了兩包湖南臘味特產，其中有一包是正宗的湘西王家五臘香腸。其臘香腸外形飽滿不散、軟硬適宜、圓潤光滑。”食材明細主料香腸（100g）荷蘭豆（100g）胡蘿蔔（一段）懷山藥（150g）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）時蔬炒香腸的做法步驟1、準...
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![時蔬醬肉炒飯怎麼做-時蔬醬肉炒飯的做法]( "時蔬醬肉炒飯怎麼做-時蔬醬肉炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）自制醬肉（適量）鮮豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）青尖椒（2根）輔料玉米油（適量）雞精（適量）鹽（適量）姜葱蒜粉（適量）生抽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬醬肉炒飯的做法步驟1、準備好需用的原料。醬肉煮熟後切成小丁，胡蘿蔔切小丁。2、準備好一碗米飯。3、鮮豌...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）葱（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。葱切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![臘腸炒時蔬怎麼做-臘腸炒時蔬的做法]( "臘腸炒時蔬怎麼做-臘腸炒時蔬的做法")
- “臘味是時間賦予的神奇味道！美味營養又百搭，低脂健康又方便，今來一款：臘腸炒時蔬，家常小菜，請您品鑑。”食材明細主料臘腸（適量）包菜（適量）紫甘藍（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒時蔬的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、紫...
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![家常牛肉粒腸炒時蔬如何做簡單又好吃]( "家常牛肉粒腸炒時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉臘腸仔：適量胡蘿蔔：適量彩椒：適量輔料胡椒碎：適量鹽：適量紅葡萄酒：適量具體步驟1.熱鍋熱油，放入臘腸仔炒香，烹入幾滴紅葡萄酒。2.加入胡蘿蔔片，翻炒出香味。3.再加入彩椒，旺火翻炒至熟，最後加鹽、胡椒碎調味...
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![時蔬牛肉腸飯糰怎麼做-時蔬牛肉腸飯糰的做法]( "時蔬牛肉腸飯糰怎麼做-時蔬牛肉腸飯糰的做法")
- “這是給倆小寶準備的點心，簡單版的壽司，我想稱它們為米團更合適。裏面配入有的香腸，青椒，白菜葉，胡蘿蔔，真的是營養滿分呢。”食材明細主料牛肉腸（2條）鮮米（1份）青椒（半個）胡蘿蔔（半個）輔料沙拉醬（適量）熟芝麻（適量）壽司醋（適量）白菜葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬牛肉腸飯糰的...
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![香腸時蔬炒飯怎麼做-香腸時蔬炒飯的做法]( "香腸時蔬炒飯怎麼做-香腸時蔬炒飯的做法")
- “米飯華麗的變身就是炒飯，食材隨意搭配，營養又美味。”食材明細主料冷飯（適量）香腸（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）胡蘿蔔（少許）洋葱（少許）輔料雞蛋（1個）鹽（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸時蔬炒飯的做法步驟1、冷飯。2、備好食材:雞蛋，香腸，洋葱切粒粒。豌豆，玉米粒，胡蘿蔔焯...
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味味甜
