![紅燒鯔魚怎麼做-紅燒鯔魚的做法]( "紅燒鯔魚怎麼做-紅燒鯔魚的做法")
- “作為在內陸長大的妹子，平常大部分吃鯉魚、鯽魚、草魚等河魚，一時興起嘗試着購買了一條鯔魚，回家一頓紅燒，其味道濃郁，口感獨特而又美好，吃一口下去就能感受到它的鮮嫩肉質，其色澤濃郁的湯汁更讓它格外誘人，除此之外，它的營養價值也特別的豐富，能夠為人體補充豐富的蛋白質供我們吸...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚🐠 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚🐠 紅燒魚怎麼做")
- 食材明細主料比目魚（適量）輔料葱（適量）八角（適量）花椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒魚的做法步驟1、比目魚洗淨，表面拍少許乾麪粉。2、鍋內放適量油燒熱，放入比目魚中火煎制。3、兩面金黃色盛出備用。4、鍋內留底油，放入花...
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![紅燒魚的做法 紅燒 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒 紅燒魚怎麼做")
- “雖然沒有漂亮的盤子，也沒有極好的手藝，可是我依然熱愛這樣的生活！”食材明細主料鯉魚（一條）油（適量）水（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒粒（適量）辣椒（一個）配料醬油（適量）老抽（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒魚的做法步驟1、主料圖，...
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![葱香烏鯔魚怎麼做-葱香烏鯔魚的做法]( "葱香烏鯔魚怎麼做-葱香烏鯔魚的做法")
- “烏鯔魚肉質緊密，魚骨少，給孩子吃比較放心”食材明細主料烏鯔魚（250克）葱（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香烏鯔魚的做法步驟1、烏鯔魚去鱗洗乾淨，切成4cm左右薄片，魚肚子裏的油脂不要去掉，然後用鹽、味精、薑片醃製10分鐘2、不粘鍋燒熱，放入...
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![清蒸鯔魚怎麼做-清蒸鯔魚的做法]( "清蒸鯔魚怎麼做-清蒸鯔魚的做法")
- “鯔魚肉嫩刺少，很適合小朋友吃！清蒸是最簡單也是最營養的做法，吃起來吧”食材明細主料鯔魚（1.2斤）輔料生薑（數片）葱花（一把）鹽巴（適量）蒸魚鼓油（適量）油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸鯔魚的做法步驟1、新鮮鯔魚買回來處理乾淨。2、如圖把肚子的一邊切一刀不要切斷，方便擺...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒誆鏡魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒誆鏡魚 紅燒魚怎麼做")
- “魚有好多種，兒子最愛吃的就是這淡水魚“誆鏡”而且配上一碗米飯，他美味的一頓飯解決了”食材明細主料誆鏡魚（一條）輔料香菜（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒魚的做法步驟1、魚收拾乾淨後，兩面劃三刀2、切兩半放入料...
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![辣醬燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "辣醬燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘它的主要材料是鯔魚，辣醬。鯔魚肉質比較鮮嫩，它的做法也非常簡單。把鯔魚洗乾淨放在平底鍋中，用小火煎熱，然後放入辣醬，最後水澱粉勾芡。一般人都可食用，特別適合體質虛弱，營養不良，脾胃氣虛的人食用。魚卵可製作...
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![家庭版紅燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "家庭版紅燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯔魚：適量葱薑蒜：適量料酒：適量生抽：適量老抽：適量糖：適量植物油。：適量輔料具體步驟1.1鯔魚去頭尾、鱗、內臟，洗淨濾幹，切成寸段；2.2炒鍋燒熱加入植物油，燒熱後下葱段、薑片、蒜頭煸香；3.3下鯔魚段略煎，烹入料酒去腥；4...
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![毛豆燒長江鯔魚如何做簡單又好吃]( "毛豆燒長江鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘毛豆燒長江鯔魚是一道南方菜，主材選用的長江鯔魚富含脂肪酸和各種微量元素，味美鮮香，具有很好的益智補氣效果，非常適合兒童及體弱多病者食用，毛豆則富含大量纖維素，與鯔魚燒在一起開胃又解饞，非常鮮美，可口下飯。...
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![紅燒魚的做法 【美味】紅燒魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 【美味】紅燒魚 紅燒魚怎麼做")
- 食材明細主料魚（適量）輔料辣椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）豆豉（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚的做法步驟1、把魚去鱗去腸宰殺乾淨。2、切好葱，姜，蒜，辣椒。3、把魚用少許鹽，料酒，薑絲，白胡椒粉醃製10分鐘。4、鍋裏倒油...
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![紅燒魚的做法 紅紅火火--紅燒魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅紅火火--紅燒魚 紅燒魚怎麼做")
- “紅燒魚的做法有千百種，希望你喜歡我的做法。吃過紅燒魚，新的一年，事事都紅紅火火的！”食材明細主料家魚（一條大概800克）輔料姜（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料腐乳或豆瓣醬（兩塊）海鮮醬（一茶匙）醬油（兩茶匙）食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒魚的做法步驟1、把材料中...
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![糖蒜蒸鯔魚怎麼做-糖蒜蒸鯔魚的做法]( "糖蒜蒸鯔魚怎麼做-糖蒜蒸鯔魚的做法")
- “新手第一次髮菜譜，圖片和成品賣相一般般，各位看客多多指教，多多包涵啊！我家大的小的都喜歡吃河魚而且不能有太多骨的，怕海魚的腥氣，其實河魚有河魚的土腥味，這次看了某電視節目的大廚教的方法試試，確實味道不錯的哦！”食材明細主料鯔魚（一條）輔料糖醋蒜頭（3--4個）配料蠔油（適量）生抽（適...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚(羅非魚) 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚(羅非魚) 紅燒魚怎麼做")
- “魚肉，作為餐桌上不可缺少的一種主要肉食，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。烹飪方法多種多樣，可用於清蒸、紅燒或是燉湯，每種做法都有着不同的口感。這次用的是羅非魚有的也叫福壽魚，紅燒魚是很多人都非常喜歡吃的一種家常...
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![清蒸鯔魚如何做簡單又好吃]( "清蒸鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯔魚：1條輔料油：適量葱：適量姜：適量料酒：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.鯔魚收拾乾淨2.切段，下鹽上底味3.倒入料酒，放上薑片；上鍋蒸熟4.裝盤倒入鮮醬油5.葱花6.撒上葱花7.素油熬熱8.淋在葱花上9.點綴一下即可...
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![蒜子燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "蒜子燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯔魚富含有蛋白質和多種維生素，尤其適合體質不好，經常生病、營養不良，對食物沒有食慾、貧血等的人食用。這種也很適合小朋友食用，它沒有細骨，不用擔心小朋友被刺卡住喉嚨。魚肉入口香醇而不膩，它的肉質特別細嫩...
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![紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒澆汁魚 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 紅燒魚~紅燒澆汁魚 紅燒魚怎麼做")
- “魚最好吃，膠原蛋白多，魚最好吃的應該是魚湯！魚湯泡飯最美味了，就今天小帥廚娘帶大家做紅燒澆汁魚，重點是魚湯！”食材明細主料誆鏡魚（半條）啤酒（半瓶）輔料蠔油（少許）葱（少許）八角（少許）幹辣椒（兩個）醬油（少許）老抽（少許）白糖（一勺）鹽（適量）料酒（少許）雞精（少許）香菜（適量）姜（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小...
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![美味紅燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "美味紅燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯔魚：適量輔料葱薑蒜：適量料酒：適量生抽：適量老抽：適量糖：適量植物油：適量具體步驟1.鯔魚去頭尾、鱗、內臟，洗淨濾幹，切成寸段；2.炒鍋燒熱加入植物油，燒熱後下葱段、薑片、蒜頭煸香；3.下鯔魚段略煎，烹入料酒去腥；4.加入...
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![五花肉燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "五花肉燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒是中國最傳統的做法，這道五花肉燒鯔魚做法簡單，不管是自己使用還是招待客人，都是非常不錯的選擇，魚肉纖維感十足，肉質紮實，鮮香可口，非常的下飯，它的營養也非常豐富，喜歡吃魚的朋友一定要不能錯過這道簡單的美...
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![紅燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "紅燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯔魚：適量葱：適量姜：適量蒜：適量料酒：適量生抽：適量老抽：適量糖：適量植物油：適量輔料具體步驟1.鯔魚去頭尾、鱗、內臟，洗淨濾幹，切成寸段；2.炒鍋燒熱加入植物油，燒熱後下葱段、薑片、蒜頭煸香；3.下鯔魚段略煎，烹入料酒去...
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![香煎鯔魚怎麼做-香煎鯔魚的做法]( "香煎鯔魚怎麼做-香煎鯔魚的做法")
- “鯔魚鮮美嫩滑，煎出來很香，只有中間一條骨，刺少，好吃😋！”食材明細主料鯔魚（1斤）輔料姜（少許）調料料酒（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）孜然粉（1匙）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鯔魚的做法步驟1、準備的食材。2、放入適量姜、料酒、食鹽醃製。3、熱油放入平底鍋中煎。4、一邊煎三分...
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![鯔魚豆腐湯怎麼做-鯔魚豆腐湯的做法]( "鯔魚豆腐湯怎麼做-鯔魚豆腐湯的做法")
- “鯔魚富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，味道鮮美，特別是冬至前的鯔魚，魚體最為豐滿，腹背皆腴，特別肥美，常被作為賓館酒樓的海鮮佳餚。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱，營養不良，脾胃氣虛，不思飲食、小兒疳積、貧血等病症人羣食用。”食材明細...
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![豆豉燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "豆豉燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆豉燒魚的滋味可以根據自己愛好調整，選擇偏辣或者偏酸，主要代表是湖北，這道菜的製作中，很關鍵的是，下鍋油炸的時候，不要炸太長時間，不然，炸的太老了，就不好吃了。豆豉本身帶着鹹味，所以，要少放鹽。魚也可以用別的品...
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![鯔魚西紅柿湯如何做簡單又好吃]( "鯔魚西紅柿湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯔魚：一條西紅柿：兩個輔料鹽：少許胡椒：少許料酒：少許葱：少許具體步驟1.鯔魚取肉切成片，用酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘。2.西紅柿用開水燙下，去皮切小塊。3.鍋裏倒油燒熱後放大蒜炒香，倒入西紅柿翻炒2分鐘後倒入水，燒...
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![蒜子燜鯔魚怎麼做-蒜子燜鯔魚的做法]( "蒜子燜鯔魚怎麼做-蒜子燜鯔魚的做法")
- “其實每道菜都是家常菜，就看你怎麼定義了，在酒店無非就是地溝油多一點，在家裏自然吃的更加的健康一點，其實一個很簡單的數據表明，某個區域品牌食用油的比例只是僅僅7%左右，想想地溝油真的是屬於氾濫了。這是針對酒店，因為控制成本，哪怕是相差只是幾毛錢，但是商家也必須這麼做，至於...
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![辣糟燒鯔魚如何做簡單又好吃]( "辣糟燒鯔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無它的主要材料是鯔魚，酒糟。鯔魚肉質比較鮮嫩，它的做法也非常簡單用温水把酒糟泡開。把鯔魚洗乾淨放在平底鍋中，用小火煎熱，然後放入酒精，最後水澱粉勾芡。如果家裏沒有酒糟，用酒釀也可以。主料鯔魚：3條輔料葱薑蒜：適量胡...
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味味甜
