![軟糯南瓜粥怎麼做-軟糯南瓜粥的做法]( "軟糯南瓜粥怎麼做-軟糯南瓜粥的做法")
- “中醫認為，南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性...
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![板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法]( "板栗南瓜糯米粥怎麼做-板栗南瓜糯米粥的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料糯米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮沸。6、翻入糯米同煮。7、中火煮滾轉小火慢煮。8、三十...
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![黑糯玉米南瓜粥怎麼做-黑糯玉米南瓜粥的做法]( "黑糯玉米南瓜粥怎麼做-黑糯玉米南瓜粥的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米粒（100克）輔料南瓜（100克）配料水（適量）糖（適量）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糯玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜準備好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗乾淨，放入燉鍋中。4、放入適量的清水、鹼面，通電開始燉煮。5、在燉到1-2小時後，放入南瓜丁。6、再燉...
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![香酥軟糯南瓜丸子怎麼做-香酥軟糯南瓜丸子的做法]( "香酥軟糯南瓜丸子怎麼做-香酥軟糯南瓜丸子的做法")
- “香酥軟糯南瓜丸子，外酥裏軟糯，香甜可口，一口咬下，Q軟甜蜜。採用的食材也十分簡單，就是南瓜、糯米、白砂糖、麪包糠。卻能做出彈力軟香的小吃。老少皆宜，口感好。南瓜營養豐富，含有多糖類。能提高免疫力，促進細胞因子生成。還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、果膠、礦物質元素、氨基...
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![軟軟糯糯-南瓜蛋糕在家怎麼做？香香甜甜]( "軟軟糯糯-南瓜蛋糕在家怎麼做？香香甜甜")
- 現在的人不僅會吃，更喜歡自己來動手製作一些食物，比如説現在很多家庭會自己採購一些食材來製作蛋糕，而做出來的蛋糕味道還非常的好，並不輸於外面店裏買的各種甜點。今天小編也來跟大家分享一種甜點的做法，叫做南瓜蛋糕，看看好吃的南瓜蛋糕怎麼做才好。南瓜蛋糕在家怎麼做食材準...
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![南瓜糯米粥怎麼做-南瓜糯米粥的做法]( "南瓜糯米粥怎麼做-南瓜糯米粥的做法")
- “這是用南瓜、糯米作主食材，又配了少許冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清熱去濕、調理胃腸的功效，還有減肥瘦身的作用。由此，這款粥，不但美味，也養生保健。”食材明細主料南瓜（350g）糯米（100g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糯米粥的做法步...
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![軟糯糯的南瓜餅的做法 【小耳家的】軟糯糯的南瓜餅 軟糯糯的南瓜餅怎麼做]( "軟糯糯的南瓜餅的做法 【小耳家的】軟糯糯的南瓜餅 軟糯糯的南瓜餅怎麼做")
- “家裏突然來了個半米長的大南瓜，看着它一天比一天黃，實在不忍心看着它壞掉，只有絞盡腦汁把它吃掉首先來個南瓜餅，是香噴噴，軟糯糯的南瓜餅！”食材明細主料去皮南瓜（200g）糯米粉（120g）輔料糖粉（20g）椰蓉（適量）紅豆餡（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）軟糯糯的南瓜餅的做法步驟1、南...
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![軟糯清香南瓜餅怎麼做-軟糯清香南瓜餅的做法]( "軟糯清香南瓜餅怎麼做-軟糯清香南瓜餅的做法")
- 食材明細主料成熟小南瓜（一個）糯米粉（300g）輔料紅糖（10g）鹽（2g）食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）軟糯清香南瓜餅的做法步驟1、選新鮮成熟的小南瓜2、去皮，切成小塊3、隔水蒸熟4、打成泥，熟透的南瓜很好打，用筷子就可以5、加入糯米粉或者麪粉也可以，拌勻，半乾易成形即可6、...
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![軟糯小南瓜怎麼做-軟糯小南瓜的做法]( "軟糯小南瓜怎麼做-軟糯小南瓜的做法")
- “秋天，又到了南瓜收穫的季節，和大家分享一款好吃好玩的南瓜包，香甜味道美，關鍵還可以和孩子一起做，玩得開心吃得高興。”食材明細主料南瓜（1塊）糯米粉（少許）輔料澄粉（少許）調料可可粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）軟糯小南瓜的做法步驟1、先把南瓜去皮，放到微波爐中5分鐘就...
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![南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。2.南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病...
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![南瓜蜜棗糯米粥怎麼做-南瓜蜜棗糯米粥的做法]( "南瓜蜜棗糯米粥怎麼做-南瓜蜜棗糯米粥的做法")
- “買的糯米，想做餈粑來的，可是好懶的。給做米飯做粥吃吧。”食材明細主料糯米（2杯）南瓜（適量）輔料純淨水（7杯）調料蜜棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、洗淨。3、南瓜處理乾淨切塊。4、放鍋裏。5、取蜜棗。6、鍋里加純淨水，放入糯米。...
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![紅棗糯米南瓜粥怎麼做-紅棗糯米南瓜粥的做法]( "紅棗糯米南瓜粥怎麼做-紅棗糯米南瓜粥的做法")
- “蒸紅棗卷剩了幾顆，買半塊南瓜，加上糯米熬成粥，軟糯甜香，營養豐富，可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效，能預防高血壓和血栓，還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米（1勺）白米（1勺）輔料紅棗（10顆）南瓜（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗糯米南瓜粥的做法步驟1、紅棗泡好洗...
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![南瓜大麥糯米粥怎麼做-南瓜大麥糯米粥的做法]( "南瓜大麥糯米粥怎麼做-南瓜大麥糯米粥的做法")
- “大麥，我們這裏稱為大麥仁，很貼切的稱呼。喜歡大麥仁滑滑的口感，大麥仁的營養很豐富，功效很多，可以潤腸、排毒等。將大麥仁與南瓜、糯米組合，煲出的粥既營養也保健，還很好喝。”食材明細主料南瓜（250g）大麥（90g）糯米（90g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜大麥糯米粥的...
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![軟糯南瓜粥的做法如何做簡單又好吃]( "軟糯南瓜粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1杯輔料糯米：1/4杯具體步驟1.大米和糯米按照4：1的量配比，洗淨備用；2.小金瓜去皮之後切成2公分左右的小塊；3.將大米和糯米以及南瓜放入電飯煲，加入純淨水，至少二倍於食物的水量。我用的刻度是3/4；4.按下煲...
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![南瓜花糯米粥怎麼做-南瓜花糯米粥的做法]( "南瓜花糯米粥怎麼做-南瓜花糯米粥的做法")
- “小時候，家裏有位保姆，非常喜歡用南瓜花煮湯吃，那時候也不用買，就到小河邊的菜地裏摘去。一會兒就是一大碗的，磕一個雞蛋，就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯！小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花湯，卻一直記得。1、南瓜花不僅淳樸美麗，還富含大量胡蘿蔔素、芸香甙，具有防...
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![香甜軟糯的南瓜餅怎麼做-香甜軟糯的南瓜餅的做法]( "香甜軟糯的南瓜餅怎麼做-香甜軟糯的南瓜餅的做法")
- “每次在外面買南瓜餅，看着一大鍋又炸油條又炸果子又要炸南瓜餅，最後炸出的食物顏色都不是金黃了，就想着乾脆自己做了，南瓜餅做起來很簡單，而且乾淨衞生”食材明細主料南瓜（400g）麪粉（200g）輔料糯米粉（200g）白糖（20g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜軟糯的南瓜餅的做法步驟1、南...
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![香甜軟糯南瓜餅怎麼做-香甜軟糯南瓜餅的做法]( "香甜軟糯南瓜餅怎麼做-香甜軟糯南瓜餅的做法")
- “南瓜一直都是我的最愛，從南瓜果，南瓜球，芝麻南瓜餅，南瓜饅頭等等，總之用它做美食總能讓你驚喜。不必過多言語，只需看之前用它做過的美食便可得知。”食材明細主料南瓜泥（140g）糯米粉（160g）輔料麪包糠（適量）配料白糖（60g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜軟糯南瓜餅的做法步驟1、...
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![軟炸南瓜糯米丸子怎麼做-軟炸南瓜糯米丸子的做法]( "軟炸南瓜糯米丸子怎麼做-軟炸南瓜糯米丸子的做法")
- “南瓜含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用。南瓜性温，能潤肺益氣，化痰排膿。”食材明細主料南瓜（330g）糯米粉（80g）輔料糖（30g）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）軟炸南瓜糯米丸子的做法步驟1、南瓜...
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![超級養生圖解-地瓜粥軟軟糯糯的]( "超級養生圖解-地瓜粥軟軟糯糯的")
- 地瓜粥軟軟糯糯的，香噴噴的，老人小孩都愛吃。營養價值很高，還有助於吸收、消化。很好的一道暖胃的美食，是不是很心動啊。做法其實很簡單哦，現在就試試吧。地瓜口感細膩，入口即化，不容錯過的美味，早上喝暖暖的，很養胃。主料地瓜：1個米飯：半杯輔料紅棗：少許詳細步驟：第一步準備食材。第...
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![軟心糯皮南瓜餅的做法 【軟心糯皮南瓜餅】---強悍南瓜的變身大行動 軟心糯皮南瓜餅怎麼做]( "軟心糯皮南瓜餅的做法 【軟心糯皮南瓜餅】---強悍南瓜的變身大行動 軟心糯皮南瓜餅怎麼做")
- “今天的南瓜餅做了些小小改良，加了內餡-香蕉！很少步驟很簡單的工序，金燦燦的早餐，新鮮出爐啦，筒子們快快操練起來吧！”食材明細主料南瓜（120g）糯米粉（100g）細砂糖（5g）輔料香蕉（1根）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）軟心糯皮南瓜餅的做法步驟1、南瓜切成小片蒸熟，趁熱加入糖用漏勺壓成...
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![軟糯香甜南瓜餅怎麼做-軟糯香甜南瓜餅的做法]( "軟糯香甜南瓜餅怎麼做-軟糯香甜南瓜餅的做法")
- “南瓜餅成了餐桌上的常客，因為簡單好吃，受家人歡迎，它是採用新鮮的南瓜蒸熟之後在和糯米粉混合均勻，再放入不粘鍋煎至熟，軟糯香甜，特別美味”食材明細主料南瓜（600克）糖粉（50克）輔料糯米粉（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）軟糯香甜南瓜餅的做法步驟1、首先南瓜去皮，然後放入...
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![軟糯Q彈南瓜餅怎麼做-軟糯Q彈南瓜餅的做法]( "軟糯Q彈南瓜餅怎麼做-軟糯Q彈南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（135克）糯米粉（75克）澄粉（40克）輔料白糖（15克）豆沙泥（2勺）葡萄乾（13個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）軟糯Q彈南瓜餅的做法步驟1、準備好原料食材2、南瓜去皮切塊蒸熟3、南瓜壓泥和糯米粉，澄粉，白糖一起，揉勻4、分成20克左右的一個個小劑子，包上豆沙泥餡（可以換成自己...
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![南瓜糯米餅的做法 香甜軟糯的——南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做]( "南瓜糯米餅的做法 香甜軟糯的——南瓜糯米餅 南瓜糯米餅怎麼做")
- “我們一家都挺喜歡吃糯米類食物，今天就做個南瓜糯米餅，用了月餅模具，讓餅更有型，大人孩子都很愛吃哈。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）輔料月餅模（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅的做法步驟1、準備原料：南瓜、糯米粉、麪粉、白糖、月...
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![軟糯南瓜餅的做法 軟糯南瓜餅，零難度美食，糯嘰嘰甜蜜蜜，香甜可口顏值高。 軟糯南瓜餅怎麼做]( "軟糯南瓜餅的做法 軟糯南瓜餅，零難度美食，糯嘰嘰甜蜜蜜，香甜可口顏值高。 軟糯南瓜餅怎麼做")
- “今天做一款小吃軟糯南瓜餅，零難度美食，糯嘰嘰，香甜可口顏值高，美妙的酥脆感，特別是剛出爐的時候，趁熱超好吃。”食材明細主料南瓜（250克）白砂糖（80克）糯米粉（250克）粘米粉（50克）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）軟糯南瓜餅的做法步驟1、準備南瓜250克，切成片平鋪在盤裏...
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![軟糯南瓜芝麻球的做法 【廣州】軟糯南瓜芝麻球 軟糯南瓜芝麻球怎麼做]( "軟糯南瓜芝麻球的做法 【廣州】軟糯南瓜芝麻球 軟糯南瓜芝麻球怎麼做")
- “軟糯芝麻小球，是春節很多家庭會做的小甜點。甜甜蜜蜜、軟糯可口，滿口留着芝麻香，好的軟糯芝麻小球不吸油，外脆芝麻香，裏面軟糯。小時候，總是嘴饞的要奶奶炸南瓜芝麻小球，奶奶總會説，你期末考試要滿分，放寒假了，才給你炸，另外不能多吃，一次只能吃二個。於是惦記着期末考試，惦記着放寒...
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味味甜
