![大白乾炒草籽怎麼做-大白乾炒草籽的做法]( "大白乾炒草籽怎麼做-大白乾炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（400克）大白乾（100克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大白乾炒草籽的做法步驟1、食材：草籽、大白乾。2、將大白乾放在案板上切開。3、將草籽撿去雜草洗淨、撈出。4、放在案板上切段。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的草籽翻炒翻炒。6、...
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![茭白炒毛豆籽的做法 初夏時令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎麼做]( "茭白炒毛豆籽的做法 初夏時令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎麼做")
- “茭白，為我國水生蔬菜。古與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三珍”。主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、草酸、煙酸、維生素C等。有解熱毒、除煩渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。因莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，...
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![美味的香乾炒草籽如何做簡單又好吃]( "美味的香乾炒草籽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的香乾炒草籽是一道好吃的菜，喜歡吃素菜的人可以試一下，就是沒肉有些人可能不太喜歡吃，但是美味的香乾炒草籽是很有營養的，多吃是對身體有好處的，如果你沒有吃過，可以嘗試一下，因為我們總是在接觸不一樣的生...
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![腐竹草籽的做法 ＃春食野菜香＃腐竹草籽 腐竹草籽怎麼做]( "腐竹草籽的做法 ＃春食野菜香＃腐竹草籽 腐竹草籽怎麼做")
- “還是習慣稱呼它草籽，雖然知道它的學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年春季就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，或者拿來餵豬或者直接肥田的。如今早已是餐桌上的佳餚，還有大棚種植的，這點是在熟人農田裏現採來...
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![油豆腐炒草籽怎麼做-油豆腐炒草籽的做法]( "油豆腐炒草籽怎麼做-油豆腐炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（七兩）油豆腐（六個）輔料蒜末（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒草籽的做法步驟1、食材：草籽2、油豆腐3、配料：蒜末4、將草籽摘去老梗洗淨、撈出。5、放在案板上切段，待用。6、將油豆腐放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒...
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![毛豆籽炒茭白怎麼做-毛豆籽炒茭白的做法]( "毛豆籽炒茭白怎麼做-毛豆籽炒茭白的做法")
- “從小吃到大的炒菜，那就是毛豆籽炒茭白。毛豆有清熱解毒、潤燥和益氣的功效，營養價值也非常高，它既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維也特別的豐富，同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，最適合秋天吃。它和茭白一起炒了，特別鮮美，沒肉的蔬菜...
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![草籽千張怎麼做-草籽千張的做法]( "草籽千張怎麼做-草籽千張的做法")
- “還是習慣稱呼它草籽，雖然知道它的學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年春季就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，或者拿來餵豬或者直接肥田的。如今早已是餐桌上的佳餚，還有大棚種植的，這點是在熟人農田裏現採來...
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![草籽年糕的做法 ＃春食野菜香＃草籽年糕 草籽年糕怎麼做]( "草籽年糕的做法 ＃春食野菜香＃草籽年糕 草籽年糕怎麼做")
- “還是習慣稱呼它草籽，雖然知道它的學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年春季就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，或者拿來餵豬或者直接肥田的。如今早已是餐桌上的佳餚，還有大棚種植的，這點是在熟人農田裏現採來...
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![草籽炒年糕怎麼做-草籽炒年糕的做法]( "草籽炒年糕怎麼做-草籽炒年糕的做法")
- 食材明細主料草籽（適量）年糕（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草籽炒年糕的做法步驟1、材料：草籽2、年糕3、將草籽摘去老梗洗淨、撈出。4、放在案板上切段，待用。5、將年糕放在案板上切成片，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽，加點料酒翻炒一...
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![草籽飯的做法 ＃春食野菜香＃草籽飯 草籽飯怎麼做]( "草籽飯的做法 ＃春食野菜香＃草籽飯 草籽飯怎麼做")
- “還是習慣稱呼它草籽，雖然知道它的學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年春季就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，或者拿來餵豬或者直接肥田的。如今早已是餐桌上的佳餚，還有大棚種植的，這點是在熟人農田裏現採來...
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![好吃的香乾炒草籽如何做簡單又好吃]( "好吃的香乾炒草籽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香乾炒草籽主要是由草籽和香乾為主料而成的一道好吃的小吃，它的做法十分的簡單方便，並且製作過程用時很短。做好的香乾炒草籽聞起來香香的的，十分的吸引人，嚐起來口感也是非常不錯的，還挺能開胃下飯。大家平時...
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![五花肉炒草籽怎麼做-五花肉炒草籽的做法]( "五花肉炒草籽怎麼做-五花肉炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（240克）熟五花肉（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒草籽的做法步驟1、食材：草籽、熟五花肉（已切絲）2、將草籽洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟五花肉翻炒一下。5、接着，合入切好的草籽，加適量的...
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![香乾炒草籽怎麼做-香乾炒草籽的做法]( "香乾炒草籽怎麼做-香乾炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（240克）香乾（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒草籽的做法步驟1、食材：草籽、香乾2、將草籽洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽和香乾翻炒翻炒。6、然後，加適量...
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![草籽炒鴨蛋怎麼做-草籽炒鴨蛋的做法]( "草籽炒鴨蛋怎麼做-草籽炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2只）草籽（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草籽炒鴨蛋的做法步驟1、食材：鴨蛋、草籽（已清洗切段）。2、將鴨蛋打入草籽中，加適量的料酒。3、加適量的鹽。4、加適量的味精。5、調味拌勻。6、然後，取平底鍋置火上倒油燒熱，倒入拌勻...
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![大白乾炒蒜薹怎麼做-大白乾炒蒜薹的做法]( "大白乾炒蒜薹怎麼做-大白乾炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料大白乾（140克）蒜薹（115克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白乾炒蒜薹的做法步驟1、食材：大白乾、蒜薹（已清洗折段）。2、將大白乾放在案板上切開。3、將蒜薹下入沸水鍋中焯開，1到2分鐘撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入切開的大白乾和焯好的蒜...
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![魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法]( "魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法")
- “元旦前夕孩子爸有段時間沒出差，週末就會和朋友一起去釣魚，某天去釣魚回來帶了好幾條鯽魚，平時都是去玩玩，基本上還帶魚回家。這次不光帶魚回來，而且還是好幾條，回家時正值晚餐時間沒空處理就放水箱中養了起來，一養就是一週多時間，每天小朋友和爸爸分別給魚換水和打氧，隨後孩子爸...
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![肉絲草籽怎麼做-肉絲草籽的做法]( "肉絲草籽怎麼做-肉絲草籽的做法")
- “這是前些時候的一款小炒，放在電腦上忘記了，記得味道很是不錯，趁着這會兒空，趕緊發上來。”食材明細主料草籽（一把）鹹肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲草籽的做法步驟1、鹹肉切細絲，用温水浸泡一會兒。2、撈出，瀝乾水分。3、草籽洗淨切段。4...
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![魚籽包大白菜蕎麥麪怎麼做-魚籽包大白菜蕎麥麪的做法]( "魚籽包大白菜蕎麥麪怎麼做-魚籽包大白菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料大白菜（140克）魚籽包（4個）蕎麥麪（60克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽包大白菜蕎麥麪的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、魚籽包、蕎麥麪。2、起鍋倒油燒熱，下入大白菜翻炒翻炒。3、接着，合入魚籽包和蕎麥麪，加適量的清水煮開、煮...
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![草籽年糕怎麼做-草籽年糕的做法]( "草籽年糕怎麼做-草籽年糕的做法")
- “草籽是我們這裏的土話，學名叫紫雲英，我們小時候家家田裏都種，田間每年這個時候就是一片碧綠，等到花開了，星星點點的紫令人心曠神怡。那時候很少人拿這個當菜，多數是割了堆着，完了餵豬或者直接肥田的。如今菜場裏很小一捆要八元，還不敢吃，這點是在熟人農田裏現採來的，才拿到就琢磨...
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![蝦籽大白菜的做法 海鮮味素菜——蝦籽大白菜 蝦籽大白菜怎麼做]( "蝦籽大白菜的做法 海鮮味素菜——蝦籽大白菜 蝦籽大白菜怎麼做")
- “這是什麼？乍一看像泡菜，但是吃着右一點都不辣，反而有股濃郁的海鮮味。其實這紅紅的就是蝦籽醬，由蝦籽為原料製作而成，在我們沿海城市非常的常見，超市沒的賣就是網上買，很便宜，六七塊一瓶。炒素菜的時候放一點，味道就超級鮮~”食材明細主料大白菜（半顆）輔料蝦籽醬（三大勺）配料料酒（適...
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![蘿蔔乾炒毛豆籽怎麼做-蘿蔔乾炒毛豆籽的做法]( "蘿蔔乾炒毛豆籽怎麼做-蘿蔔乾炒毛豆籽的做法")
- “每年的年夜飯上，我總是要準備一道爽口的蘿蔔小涼菜，去年是自己醃製的蘿蔔條，全家都喜歡！今天換個做法，用之前自己曬好的蘿蔔乾炒了毛豆籽，這道小菜其實我們平時也吃，就是配白粥最讚了！毛豆籽的鮮美，蘿蔔乾的爽脆！喜歡吃辣的可以加個乾紅椒一起炒！這裏要説明一下，我的蘿蔔乾其實在當...
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![幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法]( "幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法")
- “南瓜全身都是寶呢，南瓜籽生吃熟吃都可以，自己炒的乾淨、健康。也可用微波爐更方便。”食材明細主料南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒南瓜籽的做法步驟1、南瓜籽洗淨曬乾。2、淨鍋燒熱倒入南瓜籽先大火不停翻炒。3、炒的時候會有“噼啪噼啪”的聲音轉小火...
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![清炒草籽怎麼做-清炒草籽的做法]( "清炒草籽怎麼做-清炒草籽的做法")
- 食材明細主料草籽（400克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒草籽的做法步驟1、食材：草籽2、將草籽摘洗乾淨，撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的草籽，加適量的料酒翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的雞精。7、調味炒勻，即...
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![大白乾炒雷筍怎麼做-大白乾炒雷筍的做法]( "大白乾炒雷筍怎麼做-大白乾炒雷筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（2株）大白乾（150克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大白乾炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、大白乾。2、將大白乾放在案板上切開。3、將雷筍剝殼清洗清洗撈出。4、放在案板上切成片。5、接着，將切好的雷筍下入清水鍋中焯開6分鐘後撈...
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![茭白炒籽蝦怎麼做-茭白炒籽蝦的做法]( "茭白炒籽蝦怎麼做-茭白炒籽蝦的做法")
- 食材明細主料茭白（210克）籽蝦（200克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒籽蝦的做法步驟1、食材：茭白、籽蝦（已清洗）、薑片2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切開。4、隨後，將切好的茭白下入清水鍋中焯開1——2分鐘撈...
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味味甜
