![羅非魚燒鵪鶉蛋如何做簡單又好吃]( "羅非魚燒鵪鶉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：一斤半大小鵪鶉蛋：二十枚輔料具體步驟1.把羅非魚收拾乾淨，雙面煎半熟2.把鵪鶉蛋用清水煮熟，撥好備用3.羅非魚煎半熟後，加入開水，淹沒過魚身，加入生抽，辣椒，大葱，米酒加蓋燉4.燉魚的過程中，將湯汁澆遍魚身...
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![老人小孩菜 紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚]( "老人小孩菜 紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法 紅燒羅非魚")
- 食材明細主料羅非魚（600g）輔料葱薑蒜（適量）料酒（10ml）小葱（1棵）鹽（10g）糖（10g）醬油（10ml）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒羅非魚的做法步驟1、拿廚房用紙擦乾魚表面水份，不用沾澱粉，也可保持魚皮完整2、鍋裏熱油放半勺鹽，順鍋邊放入魚，改中火煎魚，不用動魚，煎3分鐘輕輕翻面，再煎三分鐘3...
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![美味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "美味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料葱：適量油：適量紅燒汁：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.葱切成葱花備用.2.羅非魚收拾乾淨,一切為二,並在上面打上花刀.3.放進油鍋中煎至兩面金黃.4.取出放入盤子裏備用.5.倒出鍋中多餘的油,再...
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![香飄十里的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "香飄十里的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：2個輔料蒜：7粒姜：3塊香菜：3根葱：3根具體步驟1.魚洗淨，背上稍微劃個刀口，碼上鹽（少量）2.泡椒泡蘿蔔，蒜，姜準備好3.下鍋炸一下，不用炸太久，4.鍋中留油，下葱薑蒜，豆瓣醬少量，醬油少量，糖少量，一直炒5.等顏色出來了，就倒...
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![脣齒留香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：400輔料油：適量鹽：適量大葱：適量醬油：適量蒜頭：適量姜：適量山楂：適量香菜：適量具體步驟1.魚刮鱗開肚取腸，清淨乾淨2.放油鍋煎，兩面煎黃3.加醬油、蒜頭和水4.放山楂燜，中間在翻一次魚5.燜10幾分鐘，放葱加鹽6...
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![甘脆的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "甘脆的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：2條輔料料酒：適量鹽：適量葱：適量姜：適量辣椒：適量醬油：適量具體步驟1.買來的羅非魚去除內臟，清洗乾淨2.在魚背上斜切三下，葱、辣椒切段，薑切片3.收拾好的羅非魚，放在容器內，加入料酒、鹽、葱花醃製片刻4....
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![家常菜紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：一條輔料西紅柿：兩個姜、葱、油、鹽、醬油：適量具體步驟1.姜、西紅柿洗乾淨切好備用2.羅非魚洗淨，加鹽姜醬油醃製待用3.熱鍋放適量的食用油，4.油熱時，下鍋煎羅非魚5.煎至兩面金黃色即可6.將西紅柿倒...
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![家庭版紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "家庭版紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料鹽：適量姜：1塊葱花：少許料酒：2大勺水煮魚調料：適量具體步驟1.新鮮的羅非魚去魚鱗，內臟。改成斜刀，方便入味。2.姜切成片，把準備好的水煮魚的調料，（這個調料類似辣椒豆瓣醬平常菜市場賣調料的地方...
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![紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法]( "紅燒羅非魚怎麼做-紅燒羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）輔料蒜（2瓣）薑片（2片）調料鹽（少許）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒羅非魚的做法步驟1、羅非魚去鱗去內臟洗淨切斜紋，葱薑蒜加料酒醃十分鐘。2、熱鍋放油加入魚。3、煎至兩面金黃加入蒜頭，薑片，水，料酒，生抽，老抽。4、燜煮至收汁，加...
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![色味俱佳的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "色味俱佳的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：300輔料生抽：適量油：適量米酒：適量糖：適量鹽：適量蒜子：適量具體步驟1.準備好材料，魚身上切幾刀，剝好蒜子。2.蒜肉用油炸香，撈起備用。3.雙面煎香羅非。4.放蒜頭,水,米酒,煮出蒜味。5.放生抽,糖收幹汁。6...
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![別有風味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "別有風味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅水河羅非魚：800輔料油：半碗鹽：2勺陳醋：少許姜：適量生抽醬油：適量葱花：1撮蒜：10瓣具體步驟1.把魚處理好，均勻的在魚肚子裏和表皮抹上鹽巴。在魚肚子裏放些薑片和蒜米，主要去除腥味。在魚肚裏放些醬油和陳醋，陳...
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![滿口生香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "滿口生香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料活羅非魚：1000輔料油：適量鹽：適量幹辣椒：適量白胡椒：適量大料：適量生抽：適量大葱：適量姜：適量綿白糖：適量料酒：適量醋：適量大蒜：適量花椒：適量具體步驟1.買回家活羅非魚2.收拾乾淨控水晾乾3.準備配料葱薑蒜花椒粒4....
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![#DIY#紅燒羅非（烘烤版）如何做簡單又好吃]( "#DIY#紅燒羅非（烘烤版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：適量蠔油：適量糖：適量料酒：適量白胡椒粉：適量番茄沙司：適量輔料具體步驟1.將魚內膛清理乾淨，上下表面各輕劃幾刀，抹上少許料酒、生抽醬油和白胡椒粉，醃約30分鐘2.在醃好的魚上下面都輕拍一層澱粉3.烤盤上輔...
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![秀色可餐的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料鹽：適量葱薑蒜：適量料酒：半勺白糖：1勺老抽：半勺花椒八角：適量醋：2勺乾紅辣椒：2個油：適量具體步驟1.羅非魚一條，去鱗去腸肚，清洗乾淨後，在魚身兩面各劃上幾刀。2.葱薑蒜切好，花椒、八角，紅辣椒備用。3....
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![愛上紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "愛上紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞：羅非魚：1條輔料料酒：油：薑片：醬油：葱條：香菜：適量鹽：水：適量具體步驟1.羅非魚劏好洗淨，在魚身上用刀切兩個道子，最好順着魚骨的方向切。2.燒熱鍋，下油，薑片爆一下，把魚放下鍋。3.魚的兩面都煎一下，然後放水、醬油、料...
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![色香味具全的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "色香味具全的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：700輔料醋：適量花椒：適量香葉：適量姜：適量鹽：適量醬油：適量八角：適量油：適量葱：適量具體步驟1.新鮮的羅非魚，去魚鱗、魚腮、內臟，收拾乾淨，八角、花椒、香葉、姜調料備好2.醬油、醋混合到一個碗裏，葱、姜、...
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![香氣逼人的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：800輔料鹽：適量雞精：適量八角：適量老抽：適量大蒜：適量葱姜：適量油：適量花椒：適量糖：適量黃酒：適量具體步驟1.羅非魚去鱗洗淨，內臟陶乾淨2.準備材料，幹辣椒，八角，胡椒，薑片，葱花3.在魚身上開幾刀。放少許鹽淹上...
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![口感豐厚的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "口感豐厚的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：700輔料鹽：適量八角：適量生抽：適量老抽：適量花椒：適量葱：1根蒜頭：3粒油：適量紅辣椒：3個姜：適量糖：適量具體步驟1.把羅非魚洗淨，在魚身兩側斜劃幾刀；葱洗淨切段，姜、蒜、紅辣椒洗淨切片；輔料準備好2.用鹽、生抽...
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![噴香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "噴香的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：300輔料油：適量鹽：適量姜葱：適量糖：適量生抽：適量具體步驟1.羅非魚一條（約500克），姜，葱適量，鹽，生抽，糖，生粉適量。2.魚洗乾淨，在魚身上劃幾刀，抹些生粉。3.熱油鍋放薑片，葱白段鹽爆香。4.放羅非魚下去煎。5.煎...
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![誘人的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "誘人的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料鹽：適量生抽：適量油：適量小葱：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.把魚洗淨在魚身上切幾刀2.鍋內熱油下魚煎3.煎黃一邊後把魚番過來煎另一邊4.煎兩邊都好後下姜和蒜在魚旁邊爆香5.往鍋內加水6.加點...
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![秀色的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "秀色的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量小葱：適量薑絲：適量老抽：適量醋：少量鹽：適量紅尖椒：2個白糖：少量具體步驟1.先調好紅燒汁：取一碗，倒入適量的温開水2.加入適量的鹽3.少量的白糖4.少量的白醋5.適量的老抽6.調均勻，待用7.羅非...
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![回味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "回味的紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：1條輔料葱絲：適量尖椒絲：適量醋：適量油：適量薑片：適量幹辣椒：適量紅燒魚料：適量具體步驟1.羅非魚去除內臟2.在身上劃幾刀3.紅燒魚料用水調開4.抹在魚身上，醃10分鐘5.坐鍋，放油，爆香辣椒和薑片6.放入羅非...
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![家常紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "家常紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：適量豆腐：適量大葱：半顆蒜：4瓣姜：一大片花椒：適量輔料鹽：適量雞精：適量陳醋：適量生抽：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.準備輔料，葱切段，蒜切丁備用。2.羅非魚取三大塊，用水沖洗乾淨，擦乾魚上的水。此次小編用...
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![紅燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "紅燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：500輔料糖：一勺八角：一枚老抽：適量味極鮮醬油：適量料酒：適量鹽：適量大葱：適量姜：適量大蒜：適量具體步驟1.葱切鍛狀、姜兩片、蒜可以多兩瓣2.老抽、味極鮮醬油、糖、葱薑蒜、八角一起放入碗裏3.倒入適量的油...
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- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條雞：適量輔料薑片：適量葱條：適量香菜：適量醬油：適量鹽：適量料酒：適量油：適量水：適量具體步驟1.羅非魚劏好洗淨，在魚身上用刀切兩個道子，最好順着魚骨的方向切。2.燒熱鍋，下油，薑片爆一下，把魚放下鍋。3.魚的兩...
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味味甜
