![蟲草乾貝玉米湯怎麼做-蟲草乾貝玉米湯的做法]( "蟲草乾貝玉米湯怎麼做-蟲草乾貝玉米湯的做法")
- “前段時間老公總是加班熬夜，吃飯不定時，弄的腸胃有些不適，加上氣温高，吃飯都沒什麼胃口，我煲些健脾胃的湯給他喝了幾天，腸胃好像好了許多，吃飯也有些胃口了~”食材明細主料豬骨（400g）玉米（1個）蟲草花（20g）乾貝（15g）芡實（30g）蜜棗（2顆）枸杞（5g）輔料姜（5g）鹽（1茶匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![沙蟲乾貝骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝骨頭湯的做法]( "沙蟲乾貝骨頭湯怎麼做-沙蟲乾貝骨頭湯的做法")
- “普及一下沙蟲功效：除味道鮮美外，沙蟲營養價值和食療價值較之海蔘、魚翅有過之而無不及，被譽為“海洋蟲草”，一些地方將其代替“冬蟲夏草”用於食療。它富含蛋白質，多肽成分，17種氨基酸，其中人體必需的氨基酸含量很高，除此之外還含有鈣、磷、鐵、鋅、錳、鎂等12種微量元素以及蟲...
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![蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法]( "蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法")
- “湯微麻微辣，因為有玉米，所以湯底透着鮮甜。”食材明細主料腿大骨（4塊）蟲草花（適量）水果玉米（一個）西蘭花（適量）輔料香油（適量）麻椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米大骨湯的做法步驟1、腿骨4塊涼水入鍋，綽水。2、煮兩三滾兒撈出，用熱水洗乾淨。3、撈...
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![蟲草花玉米海蔘湯怎麼做-蟲草花玉米海蔘湯的做法]( "蟲草花玉米海蔘湯怎麼做-蟲草花玉米海蔘湯的做法")
- “湯清味美不油膩，蟲草花鮮美，海帶結筋道，玉米香甜，很好喝的一款湯。”食材明細主料蟲草花（適量）水果玉米（適量）海帶結（適量）海蔘（2個）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）小米椒（一個）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米海蔘湯的做法步驟1、泡發的海蔘備用。2、海帶結洗淨...
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![豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法 隔水燉豬骨玉米瑤柱蟲草花紅蘿蔔湯 豬骨玉米瑤柱蟲草湯怎麼做]( "豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法 隔水燉豬骨玉米瑤柱蟲草花紅蘿蔔湯 豬骨玉米瑤柱蟲草湯怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（適量）紅蘿蔔（適量）蟲草花（適量）玉米（適量）輔料蜜棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法步驟1、準備材料1.豬骨過熱水去血水2.提前把幹瑤柱用水泡開2、然後把所有材料都放進隔水燉裏面材料有:豬骨，紅蘿蔔，玉米，瑤柱，枸杞，蟲...
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![玉米蟲草花煲烏雞湯怎麼做-玉米蟲草花煲烏雞湯的做法]( "玉米蟲草花煲烏雞湯怎麼做-玉米蟲草花煲烏雞湯的做法")
- “1.增強免疫力：蟲草花烏雞湯是滋補的營養品，性質平和、不寒不燥，含有豐富蛋白質，可增強免疫力，提高人體抗病毒的能力，雞湯當中含有豐富的蛋白質以及其營養物質，和蟲草花湯中的蛋白質有雙倍作用。2.補氣養血：蟲草花烏雞湯能夠補氣養血，對於女性朋友在月子期間或有虧氣虧血的情況，可...
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![蟲草花玉米排骨湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花玉米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：400玉米：1根幹蟲草花：10輔料生薑：幾片枸杞：1把（30顆料酒：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：玉米1根，幹蟲草花10g；排骨400g，枸杞1把（20—30顆）2.排骨焯水瀝乾3.蟲草花洗淨，用涼水浸泡10分鐘4.將焯水後的排骨和蟲草...
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![乾貝白玉湯的做法 美味靚湯----乾貝白玉湯 乾貝白玉湯怎麼做]( "乾貝白玉湯的做法 美味靚湯----乾貝白玉湯 乾貝白玉湯怎麼做")
- “因為家住在海邊，所以特別喜歡吃海鮮，特別喜歡喝海鮮湯，乾貝湯尤其好喝，乾貝非常鮮美，營養價值很高，而且怎麼做都好吃。這道湯觀感清亮晶瑩，味道極鮮，不澀，清淡，滑滑的，有乾貝的嚼頭和鮮味~~~~”食材明細主料乾貝（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）乾貝...
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![蟲草花乾貝枸杞芡實玉米排骨湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花乾貝枸杞芡實玉米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料芡實：適量蟲草花：適量乾貝：適量枸杞：適量甜玉米：1根排骨：500輔料鹽：適量具體步驟1.芡實浸泡2小時，排骨飛水（放入涼水中，大火煮開滾沸3-5分鐘，然後將水倒掉，沖洗乾淨）2.蟲草花、乾貝、枸杞稍浸泡（2分鐘即可），洗淨；3.甜玉米...
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![蟲草花乾貝玉米湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花乾貝玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500輔料具體步驟1.把排骨或者雞肉，去除雜質，飛水待用。（把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水。）2.蟲草花食用方法蟲草花先用清水沖洗，然後浸...
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![蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法]( "蟲草花糯玉米湯怎麼做-蟲草花糯玉米湯的做法")
- “蟲草花+糯玉米+蘋果，簡單、隨便做出一道清甜味美的家常素湯。”食材明細主料蟲草花（150克）糯玉米（3個）蘋果（4個）輔料食鹽（適量）白糖（小許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花糯玉米湯的做法步驟1、準備食材：蟲草花、糯玉米、蘋果；2、將蟲草花洗淨，蘋果一個切開4塊、去籽，糯玉米冼...
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![蟲草花乾貝玉米湯怎麼做-蟲草花乾貝玉米湯的做法]( "蟲草花乾貝玉米湯怎麼做-蟲草花乾貝玉米湯的做法")
- “有人説喝湯也要講究吃相，不過我每次煲這款湯，吃相節操總是掉一地。煮的時候就已經滿屋飄香了，放了鹽，直接就舀鍋裏的湯來喝了！”食材明細主料蟲草花（25g）乾貝（10g）芡實（30g）枸杞（5g）輔料甜玉米（一根）姜（2片）排骨（500g）鹽（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花乾貝玉米湯的做法步驟1...
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![蟲草花乾貝玉米湯的做法 廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯 蟲草花乾貝玉米湯怎麼做]( "蟲草花乾貝玉米湯的做法 廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯 蟲草花乾貝玉米湯怎麼做")
- “蟲草花乾貝玉米湯是一種菜名，乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸”食材明細主料蟲草花（10g）乾貝（10g）枸杞（10g）無花果（6粒）輔料芡實（30g）玉米（2根）淮山（30g）豬骨（1斤）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花乾貝玉米湯的做法步驟1、準備所...
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![秋日玉米銀耳蟲草湯怎麼做-秋日玉米銀耳蟲草湯的做法]( "秋日玉米銀耳蟲草湯怎麼做-秋日玉米銀耳蟲草湯的做法")
- “秋天天氣乾燥，合適多喝些湯湯水水。我家每天都會煲湯。許久沒更新菜譜了，現繼續更新。”食材明細主料骨頭瘦肉（適量）玉米（2個）銀耳（半個）蟲草花（適量）無花果（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋日玉米銀耳蟲草湯的做法步驟1、銀耳泡水。2、玉米切塊狀。這玉米比較...
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![蟲草花乾貝土雞湯怎麼做-蟲草花乾貝土雞湯的做法]( "蟲草花乾貝土雞湯怎麼做-蟲草花乾貝土雞湯的做法")
- “烤出來的鮮雞湯，聽上去是不是很詫異，有了ACA的GT400烤箱，Everythingispossible：）。今天的雞湯裏還加了蟲草花和乾貝，鮮上加鮮的誘惑誰能抗拒呢。”食材明細主料土雞（1只）乾貝（20克）蟲草花（30克）輔料姜（幾片）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花乾貝土雞湯的做法步驟1、蟲草花用清...
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![蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法]( "蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法")
- “蟲草花含有蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨燉湯，有點甘甜不油膩，營養豐富，全家人都可飲用。”食材明細主料排骨（300克）輔料蟲草花（15克）玉米（1根）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小...
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![蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法]( "蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蟲草花（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨焯水然後放姜燉一個小時。2、加入泡好的蟲草花胡蘿蔔玉米燉半個小時。3、放鹽調味出鍋。4、出鍋。...
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![蟲草花玉米土雞湯怎麼做-蟲草花玉米土雞湯的做法]( "蟲草花玉米土雞湯怎麼做-蟲草花玉米土雞湯的做法")
- “鮮甜不油膩。”食材明細主料蟲草花（適量）水果玉米（適量）土雞（適量）輔料香菜（適量）小米椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米土雞湯的做法步驟1、半隻土雞，剁小塊，洗淨血水。2、冷水下鍋。3、焯一滾撈出。4、洗淨浮沫。5、玉米切小段。6、蟲草花洗一下。7...
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![玉米蟲草海蔘湯怎麼做-玉米蟲草海蔘湯的做法]( "玉米蟲草海蔘湯怎麼做-玉米蟲草海蔘湯的做法")
- “湯鮮，麻辣😋”食材明細主料海蔘（2個）玉米（適量）蟲草花（適量）娃娃菜芯（適量）輔料小米椒（一個）香葱（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）麻辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米蟲草海蔘湯的做法步驟1、娃娃菜芯一棵，綽一下水的新鮮蟲草花。2、泡發好的海蔘兩個。3、娃娃菜切成菱形片...
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![蟲草花乾貝芡實鴨湯怎麼做-蟲草花乾貝芡實鴨湯的做法]( "蟲草花乾貝芡實鴨湯怎麼做-蟲草花乾貝芡實鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨肉（半隻）輔料蟲草花（適量）薑片（5片）蓮子（適量）幹貝（適量）芡實（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花乾貝芡實鴨湯的做法步驟1、備料：鴨肉川燙；蟲草花、幹貝、芡實湯料包我是上網買現成的材料包，材料包洗淨，我自己有加點蓮子「材料包裡面沒有」2、水滾下所有的材料，...
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![蟲草花乾貝新西蘭花膠湯怎麼做-蟲草花乾貝新西蘭花膠湯的做法]( "蟲草花乾貝新西蘭花膠湯怎麼做-蟲草花乾貝新西蘭花膠湯的做法")
- “今天的這款蟲草花乾貝花膠湯，我們主要的食材還加入了芡實，芡實味甘性平，歸脾、腎經，所以固腎益脾的效果非常的好，搭配蟲草花和乾貝，十分的健脾胃，養腎精，而且燉煮過的芡實口感清甜，使這碗湯，從營養和口感上都大大加分。但是芡實不適合本身火旺以及上火厲害的人吃，所以容易上火體質...
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![蟲草花玉米湯如何做簡單又好吃]( "蟲草花玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蟲草花：適量玉米：一根胡蘿蔔：一根玉蘭片：150輔料鹽：適量油：少許具體步驟1.幹蟲草花泡發洗淨（個人覺得乾貨比新鮮的更香），玉蘭切片，胡蘿蔔去皮切塊，玉米洗淨切塊。2.將食材全部放入砂鍋，加水沒過食材後，再多加一碗水...
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![甜玉米乾貝筒骨湯怎麼做-甜玉米乾貝筒骨湯的做法]( "甜玉米乾貝筒骨湯怎麼做-甜玉米乾貝筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（適量）輔料甜玉米（四根）生薑片（適量）調料生薑（5-6片）乾貝（適量）鹽（適量）味精（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜玉米乾貝筒骨湯的做法步驟1、將筒骨洗淨備用。2、將甜玉米🌽切好放入鍋中加水備用。3、取一小把乾貝洗好備用。4、切好的生薑備用。5、將筒骨用開水...
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![蟲草玉米豬蹄湯如何做簡單又好吃]( "蟲草玉米豬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蟲草花：3豬蹄：200甜玉米：1根輔料鹽：3具體步驟1.將蟲草花泡入清水中，約2分鐘後，洗淨瀝乾備用。甜玉米切成小塊。2.豬蹄加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘後，用勺子撇去浮沫，取出3.將豬蹄轉入燉盅裏,放入蟲草...
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![蟲草花竹蓀玉米土雞湯怎麼做-蟲草花竹蓀玉米土雞湯的做法]( "蟲草花竹蓀玉米土雞湯怎麼做-蟲草花竹蓀玉米土雞湯的做法")
- “湯色金黃，營養豐富。”食材明細主料蟲草花（適量）竹蓀（適量）玉米（一個）土雞（一隻）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花竹蓀玉米土雞湯的做法步驟1、竹蓀泡軟。2、剪去根部，洗淨，切成大小合適的段，洗淨。3、蟲草花，玉米。4、土雞請賣家剁好，洗淨血水...
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味味甜
