![核桃香煸苦瓜怎麼做-核桃香煸苦瓜的做法]( "核桃香煸苦瓜怎麼做-核桃香煸苦瓜的做法")
- “堅果做菜很美味，核桃香煸苦瓜不但核桃酥香，苦瓜脆爽，而且充滿麻辣味，讓人一吃就停不了口。苦瓜屬於藥中蔬菜，它具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等作用。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些...
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![苦蕎核桃酥怎麼做-苦蕎核桃酥的做法]( "苦蕎核桃酥怎麼做-苦蕎核桃酥的做法")
- “鳳梨娜娜核桃酥，很多人都不陌生。小時候的經典點心。和薩其馬，棗泥酥，蜂蜜蛋糕一樣。佔據了小時候的美好時光。這次自己動手做，出乎意料的美味。烤的時候滿屋飄香。。。比外面買的更加酥脆。添加了苦蕎蛋糕粉。更健康！操作簡單，味道醇香。”食材明細主料玉米油（100克）糖粉（65克）...
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![乾煸肉末苦瓜怎麼做-乾煸肉末苦瓜的做法]( "乾煸肉末苦瓜怎麼做-乾煸肉末苦瓜的做法")
- “夏天容易上火、食慾不振，這時候適量的吃點苦瓜可以緩解身體的不適感。”食材明細主料苦瓜（1條）瘦肉（200克）輔料乾紅椒（15個）姜（2片）葱（2根）蒜頭（4粒）配料食油（適量）食鹽（適量）醬油（適量）生粉（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸肉末苦瓜的做法步驟1、乾紅椒剪段、生片切片、...
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![桃仁苦瓜怎麼做-桃仁苦瓜的做法]( "桃仁苦瓜怎麼做-桃仁苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1根）芹菜（一小棵）核桃仁（100g）花生米（100g）輔料鹽（少許）油（少許）味精（少許）白醋（少許）香油（少許）大蒜（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃仁苦瓜的做法步驟1、備好食材。2、芹菜摘好洗淨切丁，苦瓜洗淨去除瓜瓤（一定要去除乾淨）也切丁。鍋中坐水，水開後放入少許的油，...
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![核桃炒絲瓜怎麼做-核桃炒絲瓜的做法]( "核桃炒絲瓜怎麼做-核桃炒絲瓜的做法")
- “核桃入菜一直是我喜歡吃，喜歡酥香的核桃和蔬菜搭配在一起的味道。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；核桃仁還含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於...
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![南瓜核桃漿怎麼做-南瓜核桃漿的做法]( "南瓜核桃漿怎麼做-南瓜核桃漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（300g）核桃（6個）輔料水（900g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜核桃漿的做法步驟1、準備材料.南瓜去皮切小塊，核桃去皮.2、將南瓜、核桃全部放入豆漿機中.3、加入900g的水，蓋蓋。4、開啟米糊程序。5、大約25分鐘即可食用6、成品圖....
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![乾煸苦瓜怎麼做-乾煸苦瓜的做法]( "乾煸苦瓜怎麼做-乾煸苦瓜的做法")
- “簡單營養，適合夏季清熱解暑。”食材明細主料苦瓜（500g）輔料鹽（適量）調料油（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜去掉內瓤切成絲。2、放入鍋中乾煸。3、撈出苦瓜，鍋裏放油，油熱以後放入鹽調味即可。4、裝盤。...
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![焦糖核桃的做法 輕鬆幾步製作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎麼做]( "焦糖核桃的做法 輕鬆幾步製作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎麼做")
- “夏天眼看就到了，又到了各種乾果長蟲子，發黴的時候了。在我們家某種東西沒有的時候，就特別想吃，買回來一般吃一次，就沒下文了，等再想起它的時候，已經過了保質期，該進垃圾桶了。真是心疼！我現在是痛下決心，改掉這樣的不良習慣，只要買回來的東西，都要變着法的把它消滅掉，決不能便宜了垃...
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![泡菜煸苦瓜的做法 苦瓜新吃法—泡菜煸苦瓜 泡菜煸苦瓜怎麼做]( "泡菜煸苦瓜的做法 苦瓜新吃法—泡菜煸苦瓜 泡菜煸苦瓜怎麼做")
- “苦瓜的好處數不勝數，可是由於其濃重的苦味讓很多人望而卻步，今天俺介紹的這道【泡菜煸苦瓜】既營養又美味，最主要的是沒有苦味，是一道很適合夏季的清熱解火菜，尤其是和米飯一起拌着吃‘香’~~~。苦瓜的功效：苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾...
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![青椒煸炒苦瓜怎麼做-青椒煸炒苦瓜的做法]( "青椒煸炒苦瓜怎麼做-青椒煸炒苦瓜的做法")
- “清熱解膩。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（100g）葱段（1勺）薑片（2塊）調料鹽（適量）油（3勺）豆豉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒苦瓜的做法步驟1、辣椒切成小塊放入鍋中乾煸。2、苦瓜切成小塊也放入鍋中乾煸。3、油熱以後，放入葱段和薑片煸炒。4、放入苦瓜翻炒。5、再放...
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![五香核桃怎麼做-五香核桃的做法]( "五香核桃怎麼做-五香核桃的做法")
- “家鄉盛產核桃，那青翠誘人的亞子讓陌生人咬一口便棄之，哈哈哈，你以為是水果嗎，其實核桃的果實是看內核的。今天的煮核桃，吃起來更韌更香郁。”食材明細主料核桃（50枚）輔料花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）桂皮（適量）辣椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五香核桃的做法步驟1...
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![乾煸苦瓜的做法 【乾煸苦瓜】 乾煸苦瓜怎麼做]( "乾煸苦瓜的做法 【乾煸苦瓜】 乾煸苦瓜怎麼做")
- “説起苦瓜這個食材很多人都不喜歡，尤其是小孩子。記得小時候家裏為了叫我吃點苦瓜是“煞費苦心”不過很奇怪的是長大了卻能接受苦瓜的味道。細細品嚐別有一番風味。雖説已立秋，但是秋老虎的威力依舊燥熱天理吃“苦”的確有好處苦瓜清熱解毒，清暑清熱，尤其適合火大的人和夏天...
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![做桃酥餅的步驟你知道嗎]( "做桃酥餅的步驟你知道嗎")
- 不知道現在的年輕人是不是還是喜歡吃桃酥餅乾呢，桃酥餅肯定很多的老一輩子的人都喜歡吃的，這個就是中國人的一個傳統的美食，傳統的美食吃起來味道更加的濃郁，而且相比於現在的很多網紅糕點來説營養價值還有健康程度都是很高。做桃酥餅的步驟你知道嗎1.首先我們把購買的核桃放...
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![木瓜核桃羹怎麼做-木瓜核桃羹的做法]( "木瓜核桃羹怎麼做-木瓜核桃羹的做法")
- 食材明細主料木瓜（100g）輔料新鮮核桃（1個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜核桃羹的做法步驟1、木瓜切成丁2、破壁機用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出來，新鮮核桃剝掉皮放入木瓜泥中，成功。味道特別鮮甜。...
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![4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟]( "4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟")
- 核桃仁是生活中常吃的一種堅果，很多人都知道核桃營養豐富，長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸，而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，雖然炒熟後的核桃仁香味更濃，但是很多人不知道核桃仁怎麼炒熟，今天小編就教給大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
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![乾煸苦瓜的做法 【川菜】乾煸苦瓜 乾煸苦瓜怎麼做]( "乾煸苦瓜的做法 【川菜】乾煸苦瓜 乾煸苦瓜怎麼做")
- “小時候，最怕媽媽做乾煸苦瓜。因為太苦了，根本就吃不下。一次吃不下兩次吃不下，到慢慢的能吃一小口再到最後竟然開始喜歡上了苦味。説實話，苦瓜乾煸很苦，比起苦瓜炒雞蛋更苦，但喜歡吃苦瓜的人，就是喜歡的這個苦味。苦瓜不苦，還叫苦瓜嗎？這道菜，沒有添加過多的調味料，只用到了鹽，完全...
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![肉絲煸苦瓜怎麼做-肉絲煸苦瓜的做法]( "肉絲煸苦瓜怎麼做-肉絲煸苦瓜的做法")
- “下飯菜”食材明細主料苦瓜（1根）瘦肉（100克）尖椒（3個）輔料料酒（1小匙）水澱粉（適量）薑絲（適量）生抽（1大匙）白糖（1大匙）醋（2小匙）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、瘦肉切粗絲，加鹽、料酒、水澱粉抓勻醃製一會。3、苦瓜切粗絲，尖椒去籽切粗絲...
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![蒜香核桃南瓜炒飯怎麼做-蒜香核桃南瓜炒飯的做法]( "蒜香核桃南瓜炒飯怎麼做-蒜香核桃南瓜炒飯的做法")
- “早上菜場的一個老婆婆那兒買的自種南瓜家裏出了堅果和剩飯一無所有了於是就挑了自己愛的核桃”食材明細主料南瓜（250克）核桃碎（10克）剩米飯（300克）輔料食用油（3克）蒜末（2克）食醋（2克）糖（3克）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香核桃南瓜炒飯的做法步驟1、先把材料都切成小粒備...
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![南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法]( "南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（少半個）核桃（34個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃湯的做法步驟1、準備少半個南瓜去皮，核桃剝殼，準備少許牛奶備用。2、將南瓜切成小塊兒放入蒸鍋大概蒸五六分鐘即可。3、用大一點的勺碾壓南瓜塊兒。4、完成壓成泥狀即可。5、放少許的...
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![核桃南瓜蓉怎麼做-核桃南瓜蓉的做法]( "核桃南瓜蓉怎麼做-核桃南瓜蓉的做法")
- “節後清淡調理美食--南瓜核桃蓉，我喜歡南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又營養的美食”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）核桃（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃南瓜蓉的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋蒸熟壓成泥2、放入攪拌機，加入牛奶攪拌成泥3、加入核桃...
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![南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法]( "南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）蘋果（半個）小米（適量）輔料礦泉水（1瓶）純牛奶（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放入破壁機中。4、小米洗淨放入破壁機中。5、核桃洗淨放...
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![豆豉青椒煸苦瓜怎麼做-豆豉青椒煸苦瓜的做法]( "豆豉青椒煸苦瓜怎麼做-豆豉青椒煸苦瓜的做法")
- “簡單夏日必備。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（4個）調料豆豉（1勺）鹽（適量）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉青椒煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜切成兩半，用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和青椒都切成絲備用。3、熱鍋乾煸苦瓜和青椒。4、苦瓜煸軟以後放入油炒。5、再放入一勺...
- 26714
![核桃油蒜香冬瓜怎麼做-核桃油蒜香冬瓜的做法]( "核桃油蒜香冬瓜怎麼做-核桃油蒜香冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）調料核桃油（適量）醬油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃油蒜香冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮去瓤。2、蒜切片，葱切碎備用。3、冬瓜切小塊裝盤。4、鍋預熱入核桃油，放入葱香爆香。5、放入冬瓜塊翻炒一下。6、淋入醬...
- 20085
![豆豉鯪魚煸苦瓜怎麼做-豆豉鯪魚煸苦瓜的做法]( "豆豉鯪魚煸苦瓜怎麼做-豆豉鯪魚煸苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）輔料豆豉鯪魚（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚煸苦瓜的做法步驟1、1、苦瓜去籽切片，豆豉鯪魚切片。2、2、鍋內加適量水，燒開後滴入植物油，加少許鹽、料酒，放入苦瓜片焯水斷生去苦。3、3、炒鍋燒熱，放豆豉油、豆豉、鯪魚片煸香，加入焯水的苦瓜...
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![豬肉乾煸苦瓜怎麼做-豬肉乾煸苦瓜的做法]( "豬肉乾煸苦瓜怎麼做-豬肉乾煸苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一根）豬肉（適量）輔料蒜米（適量）鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）未知（難度）豬肉乾煸苦瓜的做法步驟1、豬肉涼鍋下去煸炒出油，油多的話就不用再放花生油。2、豬肉煸到微微發黃，加入蒜米。3、加入醬油調味上色。4、加入苦瓜煸炒。5、加鹽糖，小火慢慢煸炒。6、出鍋。...
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味味甜
