![香芹木耳炒雞蛋怎麼做-香芹木耳炒雞蛋的做法]( "香芹木耳炒雞蛋怎麼做-香芹木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料香芹（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹木耳炒雞蛋的做法步驟1、香芹擇洗乾淨，掰去筋膜，切成塊兒。2、目前提前泡發，去蒂洗淨，放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。3、雞蛋打散。4、炒碎盛出備用。5、鍋...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- “如今的空氣質量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我們身體裏的毒素，很健康哦~！”食材明細主料幹木耳（1把）芹菜（1顆）輔料小米辣（適量）小葱（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、幹木耳提前泡發好，洗淨後，撕成小塊，瀝乾...
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![家常西芹炒木耳雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常西芹炒木耳雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西芹炒木耳雞蛋是一道美味可口的家常菜，西芹富含營養，含有大量鐵元素，具有養血補虛的功效，不僅如此，西芹是高纖維食物，能防癌抗癌。木耳的蛋白質含量遠遠高於牛奶，也富含各種大量元素，因此能預防動脈硬化。這道菜...
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![芹菜香乾炒木耳怎麼做-芹菜香乾炒木耳的做法]( "芹菜香乾炒木耳怎麼做-芹菜香乾炒木耳的做法")
- 食材明細主料香菜（1小把）香乾（2--3片）幹木耳（10朵）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（2瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜香乾炒木耳的做法步驟1、準備食材2、香芹切段，香乾切菱形，胡蘿蔔切薄片，木耳泡發撕成小朵。3、熱鍋涼油放姜蒜爆香，加胡蘿蔔、香乾炒30秒，再加入木耳...
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![香菇木耳炒芹菜怎麼做-香菇木耳炒芹菜的做法]( "香菇木耳炒芹菜怎麼做-香菇木耳炒芹菜的做法")
- 食材明細主料香菇（三個）木耳（少許）輔料芹菜（少許）豬肉（少許）配料葱（適量）味極鮮醬油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇木耳炒芹菜的做法步驟1、木耳泡發，香菇切絲2、芹菜斜切成菱形片，豬肉切片3、熱鍋涼油，放入肉煸炒，加入葱絲4、倒入香菇，木耳，芹菜，翻炒5、加...
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![臘腸炒香芹木耳怎麼做-臘腸炒香芹木耳的做法]( "臘腸炒香芹木耳怎麼做-臘腸炒香芹木耳的做法")
- 食材明細主料臘腸（兩條）黑木耳（適量）香芹（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒香芹木耳的做法步驟1、準備:黑木耳需提前泡發好，香芹，臘腸。2、香芹切段，備點蒜末。3、香臘切片。4、黑木耳開水燙2-3分鐘。5、撈出來瀝水備用。6、熱鍋放少許...
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![家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎麼做-家常炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）葫蘿蔔（適量）圓葱（適量）配料植物油（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒木耳的做法步驟1、粗加工後的原料，木耳提前浸泡並汆水，其它材料切片。2、葫蘿蔔切片。3、所有材料均...
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![黑木耳水芹炒雞蛋怎麼做-黑木耳水芹炒雞蛋的做法]( "黑木耳水芹炒雞蛋怎麼做-黑木耳水芹炒雞蛋的做法")
- “家裏還有一些窩窩頭，就用它炒雞蛋，再配些黑木耳，還可以配上窩窩頭同食，再來一碗粥，美極了。水芹也叫溝芹，刀芹，野芹菜，野芹菜清熱祛火，含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。食材：水芹25克，黑木耳10克，雞蛋2個，食鹽2克，食用油適量，魚露適量。米醋少許。窩窩頭6個”食材明細主料水芹（250克...
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![芹菜拌木耳雞蛋怎麼做-芹菜拌木耳雞蛋的做法]( "芹菜拌木耳雞蛋怎麼做-芹菜拌木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）雞蛋（三個）調料鹽（少許）醋（2毫升）生抽（2毫升）香油（2毫升）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜拌木耳雞蛋的做法步驟1、木耳提前浸泡煮大火幾分鐘瀝乾水分備用。2、準備好木耳。3、雞蛋提前煮好去殼切半。4、芹菜洗乾淨煮熟備用。5、添加白醋，生抽，鹽，香...
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![芹菜木耳炒雞蛋怎麼做-芹菜木耳炒雞蛋的做法]( "芹菜木耳炒雞蛋怎麼做-芹菜木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:芹菜切段、木耳用温水泡發洗淨、雞蛋液。2、鍋中水開放入少許的鹽和食用油，放入芹菜和木耳焯水三十秒撈出瀝乾水份。3、鍋中放油，倒入蛋液炒散盛...
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![木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做]( "木耳炒雞蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒雞蛋 木耳炒雞蛋怎麼做")
- “早飯要吃好，所以快手菜必須要準備幾個，以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配，不再是簡單的青椒炒雞蛋，不僅好吃營養還全面，是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料蝦皮（適量）葱（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![雞蛋木耳炒芹菜怎麼做-雞蛋木耳炒芹菜的做法]( "雞蛋木耳炒芹菜怎麼做-雞蛋木耳炒芹菜的做法")
- “芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，降血脂，還能清除肺部垃圾，經常食用可防癌抗癌。”食材明細主料芹菜（400g）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋木...
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![家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法]( "家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法")
- “冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道...
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![葱香木耳炒雞蛋怎麼做-葱香木耳炒雞蛋的做法]( "葱香木耳炒雞蛋怎麼做-葱香木耳炒雞蛋的做法")
- “雞蛋在大家的生活中是不可或缺的吧，反正燦爛家一天也離不了~做個國民菜西紅柿炒雞蛋，或者做個湯菜，雞蛋不能少。有時冰箱中菜沒存貨，那麼一把小葱加上四五個雞蛋，便能成就一兩道小菜，炒雞蛋，或是做個木耳蛋湯，營養也夠了。老公在單位種了一些小葱，燦爛不時拿來炒雞蛋，那濃濃的葱...
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![木耳雞蛋炒香腸怎麼做-木耳雞蛋炒香腸的做法]( "木耳雞蛋炒香腸怎麼做-木耳雞蛋炒香腸的做法")
- “四川麻辣香腸是深受廣大食客喜歡的一道風味菜，每年的臘月是四川每家每户製作香腸臘肉的好時機，做好了就掛在窗户外、陽台上晾曬。四川的麻辣香腸因為添加了辣椒麪和花椒麪，風味十分獨特。每年到了臘月，我都要製作很多香腸，一部分送給親朋好友，另一部分放入冰箱，這一年中慢慢享...
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![西芹木耳炒香腸怎麼做-西芹木耳炒香腸的做法]( "西芹木耳炒香腸怎麼做-西芹木耳炒香腸的做法")
- “今天去超市看到賣秋耳的要80元一斤，這秋耳還真貴呢，轉了轉發現還有一種黑木耳，這種的比較便宜才三十多一斤，估計沒有秋耳的肉厚，買了一包回家立馬就泡發看看這木耳怎麼樣，結果這木耳吃着還可以，就是沒有秋耳的肉厚呢。用木耳和西芹一起炒菜還挺不錯的。”食材明細主料西芹（300...
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![芹菜炒木耳的做法 芹親木耳 芹菜炒木耳怎麼做]( "芹菜炒木耳的做法 芹親木耳 芹菜炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）芹菜炒木耳的做法步驟1、西芹木耳胡蘿蔔切好備用2、將原料灼水撈出待用（灼水後可做涼拌菜或者清炒）3、最後將灼過水的西芹木耳一起放入鍋內加入鹽，雞精，味精輕輕翻炒兩下打點...
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![香芹炒黑木耳怎麼做-香芹炒黑木耳的做法]( "香芹炒黑木耳怎麼做-香芹炒黑木耳的做法")
- “過年大魚大肉，節後來一小炒低脂又健康哦。”食材明細主料香芹（適量）黑木耳（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹炒黑木耳的做法步驟1、準備:焯過水黑木耳。2、香芹，蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末小火炒香。4、放入香...
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![香葱木耳炒雞蛋怎麼做-香葱木耳炒雞蛋的做法]( "香葱木耳炒雞蛋怎麼做-香葱木耳炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮，下飯菜。”食材明細主料香葱（適量）木耳（適量）柴雞蛋（3個）輔料小米椒（適量）蒜蓉（適量）調料玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱木耳炒雞蛋的做法步驟1、香葱擇洗淨，切三指段。2、小米椒，蒜蓉。3、柴雞蛋打散。4、泡發的木耳洗淨。5、鍋裏...
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![西芹木耳炒雞蛋怎麼做-西芹木耳炒雞蛋的做法]( "西芹木耳炒雞蛋怎麼做-西芹木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西芹（500g）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹木耳炒雞蛋的做法步驟1、把材料準備好，將木耳泡開，雞蛋打到碗中，西芹切條。2、把雞蛋煎好放入碗中備用3、鍋內放油，放入切碎的大蒜，再把西芹放入翻炒4、待西芹翻炒3分鐘左右，加入...
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![芹菜木耳炒香乾怎麼做-芹菜木耳炒香乾的做法]( "芹菜木耳炒香乾怎麼做-芹菜木耳炒香乾的做法")
- “芹菜木耳炒香乾。”食材明細主料芹菜（4顆）香乾（6塊）木耳（50g）輔料肉絲（30g）芹菜葉（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）食鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜木耳炒香乾的做法步驟1、準備好需要的食材。2、鍋中倒入適量食用油，九成熱，放入肉絲並加入適量料酒，翻炒...
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![芹菜雞肉炒木耳怎麼做-芹菜雞肉炒木耳的做法]( "芹菜雞肉炒木耳怎麼做-芹菜雞肉炒木耳的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）輔料雞肉（適量）木耳（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞肉炒木耳的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入雞肉。4、倒入芹菜木耳。5、加鹽炒至斷生。6、加味精調味。...
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![芹菜炒雞蛋木耳怎麼做-芹菜炒雞蛋木耳的做法]( "芹菜炒雞蛋木耳怎麼做-芹菜炒雞蛋木耳的做法")
- 食材明細主料芹菜（1棵）雞蛋（1個）木耳（適量）輔料生抽（10ml）葱（適量）料酒（5ml）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞蛋木耳的做法步驟1、芹菜切片，木耳泡發，葱薑蒜切碎2、鍋中放油，葱姜花椒，慢慢煉油然後葱姜花椒扔掉3、煉出葱姜花椒油4、雞蛋打散5、鍋中放油炒雞蛋然後盛...
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![雞蛋木耳炒黃瓜的做法 家常菜----雞蛋木耳炒黃瓜 雞蛋木耳炒黃瓜怎麼做]( "雞蛋木耳炒黃瓜的做法 家常菜----雞蛋木耳炒黃瓜 雞蛋木耳炒黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）木耳（25克）黃瓜（1根）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒黃瓜的做法步驟1、將木耳泡發好，清洗乾淨，撕成小片，黃瓜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將雞蛋打散，放入熱油鍋中。3、炒熟後，剷出，裝入碗中待用。4、熱...
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![黃瓜木耳炒雞蛋的做法 家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋 黃瓜木耳炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜木耳炒雞蛋的做法 家常快手菜—黃瓜木耳炒雞蛋 黃瓜木耳炒雞蛋怎麼做")
- “最近在減肥，不能亂吃東西，只能吃些低熱量的菜了，但成效還不錯，半個月的時間，體重已級從108斤減到了99斤，離我的第一部目標95斤還有4斤，繼續堅持，管住嘴，多鍛練！這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的健康菜，適合減肥時期吃的一道菜，女士吃了還可以美容養顏。”食材明細主料黑木...
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味味甜
