![自制杏仁露-杏仁露]( "自制杏仁露-杏仁露")
- “嘗試過外面買的罐裝杏仁露，覺得太甜而且有一股防腐劑的味。打小就一直很喜歡杏仁那香味呢，而且，杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，還含有植物成分所特有的纖維素等；自古就是公認的美容佳品，是潤膚美容的主要材料。週日就自己泡製了杏仁露作為早餐的飲料...
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![黑米杏仁露的做法 #禦寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎麼做]( "黑米杏仁露的做法 #禦寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎麼做")
- “收到一包杏仁，顆粒完整，色白而飽滿。看到這小杏仁，第一聯想到的，便是杏仁露以及關於某杏仁露的廣告。也不知道杏仁露算不算是老北京的傳統小吃，印象中，它應該是大米同杏仁一起磨漿熬煮而成。而最簡單的版本，可以是用豆漿機來做，大米杏仁一起扔進豆漿機裏，只等着喝就成。然而，豆漿...
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![· 甜品】——自制杏仁紅米露-杏仁紅米露 【夏日]( "· 甜品】——自制杏仁紅米露-杏仁紅米露 【夏日")
- “南方人以白米飯為主食，偶爾也會買些黑米、紅米來煮粥或者做甜品，顏色既豐富，又健康。紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良...
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![黑豆杏仁露怎麼做-黑豆杏仁露的做法]( "黑豆杏仁露怎麼做-黑豆杏仁露的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）杏仁（適量）調料糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆杏仁露的做法步驟1、準備好黑豆和杏仁片，提前泡發一個晚上。2、泡發好的黑豆和杏仁片放入豆漿機中。3、啟動豆漿機。4、好了。5、加糖，攪拌均勻即可。...
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![自制杏仁奶的做法 自製杏仁奶 自制杏仁奶怎麼做]( "自制杏仁奶的做法 自製杏仁奶 自制杏仁奶怎麼做")
- “今次與大家分享這個自製杏仁奶具控制血糖降血壓抗氧化及調節膽固醇等功效;而且也可於早餐加入燕麥咖啡茶等對於需要用牛奶的食譜一般可以用杏仁奶代替亦可用於製作甜品或烘焙.是很不錯的健康飲品而且製作方便大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料杏仁（300g）輔料椰棗...
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![自制杏仁桂花露如何做簡單又好吃]( "自制杏仁桂花露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料杏仁片：60糯米：25輔料冰糖：適量水：適量幹桂茶：適量具體步驟1.備材料，杏仁片與糯米需預先泡透2.用料理機把杏仁片與糯米加適量的水打成漿3.過濾一下4.過濾好的杏仁漿液5.把杏仁漿液加進同量的水6.煮沸後加進...
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![紅棗香滑杏仁露的做法 自制美膚寶~紅棗香滑杏仁露 紅棗香滑杏仁露怎麼做]( "紅棗香滑杏仁露的做法 自制美膚寶~紅棗香滑杏仁露 紅棗香滑杏仁露怎麼做")
- “最近有怪癖，一逛超市就想買杏仁露喝，而且覺得很好喝。後來發展到，有時間就跑超市，自己都無奈了。控制不住，雖然知道里面有很多添加劑但依然阻止不了我衝動的心，再買要剁手了好麼。這幾天逛某寶，看到杏仁上市咯，便宜大碗還包郵，各位親懂的。買了一斤杏仁、一斤紅棗。就在前晚，無意...
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![核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做]( "核桃杏仁露的做法 【山東】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎麼做")
- “年夜飯大餐各種各樣，有魚有肉有蝦有雞，有海鮮，但是也不能缺少了飲品吧，所以飲品也是必備的。成年人可以喝各種酒，孩子們就要有專屬的飲品，外面的各種飲料，碳酸飲料、果汁，真的不能放心讓孩子們喝噠！因此我會準備二三種健康的飲品。先豆漿機打個核桃杏仁露，這個核桃杏仁露味道濃濃...
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![杏仁露的做法 春季健康飲品---杏仁露 杏仁露怎麼做]( "杏仁露的做法 春季健康飲品---杏仁露 杏仁露怎麼做")
- “春天天氣乾燥，人體極容易缺失水分，導致皮膚乾燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。我們應該多補水。多喝一些杏仁露是一個不錯的選擇。杏仁露是飲料飲品中是最健康的，杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、...
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![自制杏仁奶怎麼做-自制杏仁奶的做法]( "自制杏仁奶怎麼做-自制杏仁奶的做法")
- 食材明細主料杏仁（適量）輔料杏仁（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制杏仁奶的做法步驟1、杏仁提前浸泡，可以隔夜冰箱冷藏哦。2、泡好的杏仁放入豆漿機中。3、加入適量清水。4、開啟五穀豆漿模式。5、哇哦，開蓋的一瞬間被香到啦。6、過濾掉渣，口感更佳，也容易...
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![杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做]( "杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做")
- “很喜歡南杏，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽...
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![自制花生杏仁露如何做簡單又好吃]( "自制花生杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米：15南杏仁：100純牛奶：100ml花生：50輔料冰糖：適量具體步驟1.糯米15g，（加糯米能使杏仁露更滑增加濃稠度）2.花生米50g，（喜歡花生味濃一點可以與杏仁配方調轉，就是花生100克，南杏仁50克）3.南杏仁100g,（市場上賣的南...
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![木瓜杏仁露怎麼做-木瓜杏仁露的做法]( "木瓜杏仁露怎麼做-木瓜杏仁露的做法")
- “富含豐富的胡蘿蔔素和維生素B1B2的木瓜，搭配上醇醇的杏仁露，美容養顏且營養美味，是早餐甜點的不二選擇”食材明細主料木瓜（半個）杏仁露（適量）輔料蜂蜜（一勺）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜杏仁露的做法步驟1、木瓜一分為二平切去蒂放置在碗裏2、用勺子去籽和皮3、給挖空...
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![杏仁露能大量食用嗎-自制杏仁露用哪種杏仁]( "杏仁露能大量食用嗎-自制杏仁露用哪種杏仁")
- 天氣寒冷的時候，人總會想吃一些熱乎乎的甜品，小編覺得杏仁露就是個不錯的選擇，不僅有點粘稠又暖暖的，還帶着堅果的香氣，跟秋冬的氣温搭配在一起堪稱完美，今天我們就一起來了解一下杏仁露吧。一、自制杏仁露用哪種杏仁杏仁露，顧名思義，主要原料應該是杏仁，杏仁營養價值豐富，含有蛋白...
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![濃滑杏仁露的做法 營養早餐濃滑杏仁露 濃滑杏仁露怎麼做]( "濃滑杏仁露的做法 營養早餐濃滑杏仁露 濃滑杏仁露怎麼做")
- “一款營養價值很高的杏仁露，配上香滑的牛奶，濃郁絲滑，香甜可口，還具有美容養顏功效，是非常棒的飲品，愛美的朋友千萬不要錯過哦！”食材明細主料杏仁粉（40克）糯米粉（20克）輔料牛奶（200克）細砂糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃滑杏仁露的做法步驟1、將杏仁粉倒入料理機裏研磨成...
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![杏仁奶露怎麼做-杏仁奶露的做法]( "杏仁奶露怎麼做-杏仁奶露的做法")
- “在家做的杏仁露特別香醇，杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、各種礦物質，具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能等功效。杏仁露還有美容功效，能促進皮膚紅潤光潔。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯...
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![自制核桃杏仁露如何做簡單又好吃]( "自制核桃杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南杏仁：30糯米：15純牛奶：120核桃：50水：500ml輔料冰糖：適量具體步驟1.糯米用水泡2個小時，（加糯米能讓其起到更潤滑和增稠作用）2.南杏仁泡幾個小時泡軟後剝去皮3.把核桃和杏仁洗乾淨4.放到烤箱裏140度烤香，不要用...
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![自制杏仁露如何做簡單又好吃]( "自制杏仁露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜杏仁：50糯米：35牛奶：550ml輔料砂糖：1匙具體步驟1.準備食材：50g甜杏仁和35g糯米要提前一晚上洗乾淨泡開（充分泡開杏仁能喚醒其表面酵素）2.把早上起來把泡好的杏仁和糯米放進豆漿機，加入550ml牛奶（加牛奶會減...
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![自制杏仁西米露如何做簡單又好吃]( "自制杏仁西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西米：43杏仁：38輔料冰糖：適量杏仁香精：適量具體步驟1.食材：泰國綠西米。2.食材：南杏仁。3.將西米放入湯鍋中。4.降入適量的清水。5.蓋鍋蓋，大火煮滾。6.揭蓋，轉中火，不斷攪拌，以免粘鍋底。7.煮至不見白點。8.將...
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![杏仁核桃露怎麼做-杏仁核桃露的做法]( "杏仁核桃露怎麼做-杏仁核桃露的做法")
- “這不是後來被正名為扁桃仁的美國大杏仁。這是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁，這是甜杏仁。甜杏仁超市有售，苦杏仁藥店有賣。甜杏仁香脆可口，作休閒小吃；苦杏仁略有小毒，多以入藥。杏仁脂肪含量接近50%，與核桃同屬產油大户，雖多是不飽和脂肪酸，吃多了亦可增肥。看看這杏仁核桃...
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![杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎麼做]( "杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎麼做")
- “杏仁露，是以天然野生杏仁為原料，配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。潔白如奶，細膩如玉，香味獨特。杏仁露營養分析：杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成份。不但能夠降低人體內膽固醇...
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![杏仁露吐司怎麼做-杏仁露吐司的做法]( "杏仁露吐司怎麼做-杏仁露吐司的做法")
- “做這個杏仁露吐司有點即興，在逛商店時看到了杏仁露，一想，好象沒有用這個做過包包呀，那就用來試試吧！可是在烤麪包的時候臨時有事外出了半個小時，回來一看，表面有點過火了，切開一看，幸虧吐司裏面的組織很好，不錯。”食材明細主料高粉（290克）杏仁露（180克）杏仁粉（20克）雞蛋（1個）酵母（4克）黃油...
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![杏仁露怎麼做-杏仁露的做法]( "杏仁露怎麼做-杏仁露的做法")
- “不知怎的突然想喝杏仁露了，於是買了甜杏仁，收到馬上就做了，濃濃的杏仁味道，味道確實不錯”食材明細主料甜杏仁（100克）輔料冰糖（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁露的做法步驟1、從淘寶買的甜杏仁用水泡3個小時左右2、加入豆漿機，加入冰糖跟水3、啟動濕豆漿功能4、豆...
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![自制杏仁露的做法有哪些]( "自制杏仁露的做法有哪些")
- 酸甜可口杏仁露的可是很多人夏季在的最愛，特別是放在冰箱中冰鎮之後，顏值高、口感好、營養價值還豐富。很多小夥伴都是在市場上買來，直接一冰就開吃，其實這是不對的哦！市場上買的飲品，一般都多多少少有防腐劑殘留，自己製作的更健康。一、自制杏仁露的做法準備材料：杏仁、你米步驟...
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![自制杏仁粉怎麼做-自制杏仁粉的做法]( "自制杏仁粉怎麼做-自制杏仁粉的做法")
- “記憶中的杏仁的香是一種很特別的、與眾不同的香，是那種聞之便不會忘記的香。我喜歡杏仁的獨特香味，不論日子過得有多久遠，它的香總是那麼馨人。杏仁不僅有潤肺、祛痰、寧咳、清腸、養肝等諸多功效，對皮膚也有極好的美白作用。杏仁有南杏仁和北杏仁之分；南杏仁又名甜杏仁，時常...
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味味甜
