![花生燉南瓜怎麼做-花生燉南瓜的做法]( "花生燉南瓜怎麼做-花生燉南瓜的做法")
- “偶然的機會，吃到了從未做過、也從未見過的花生燉南瓜，時過很久難以忘懷，便如法炮製，結果光盤，在此分享給眾友友。”食材明細主料南瓜（500g）輔料花生（100g）青紅椒（2個）調料花椒（10餘粒）葱薑蒜（少許）幹辣椒（2個）五香粉（少許）生抽（適量）味精（少許）香辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生燉南瓜的做...
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![南瓜花生粥怎麼做-南瓜花生粥的做法]( "南瓜花生粥怎麼做-南瓜花生粥的做法")
- “秋後的老南瓜大量上市，價格便宜，煮粥軟糯香甜，再加一勺花生碎，有養顏排毒功效。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料花生碎（1勺）麪粉（1勺）鹽（1匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生粥的做法步驟1、食材彙總。2、南瓜切小塊。3、花生用料理機打碎。4、鍋中放清水，倒入南瓜煮。5、再...
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![南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法]( "南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料南瓜泥（少許）糯米粉（適量）輔料麥芽糖（適量）花生碎（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取南瓜麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個劑子用手捏成...
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![五花肉燉南瓜 五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法 家常菜]( "五花肉燉南瓜 五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法 家常菜")
- 食材明細主料南瓜（半個）五花肉（適量）輔料油（適量）五香粉（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜的做法步驟1、南瓜半個去皮切丁五花肉切片姜切絲。2、鍋中加底油加五花肉和薑絲。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒幾個回合。5、加一碗水。6、中火將湯燉幹。7、...
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![南瓜花生刺蝟包的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜花生紅糖刺蝟包 南瓜花生刺蝟包怎麼做]( "南瓜花生刺蝟包的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜花生紅糖刺蝟包 南瓜花生刺蝟包怎麼做")
- “雖然不能天天寫日誌，但基本上每天都要來美食家看看，學習大家的各式菜品。可是。。可是竟然沒看到“美食佳佳”發起的“打造精品專欄”的活動，那天看到“小廚飄香”的日誌才知悉此事，好在本活動週期長，歷時近2個月，目前距活動結束尚有一月有餘，剩餘時間上20篇菜譜應該夠用。以...
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![南瓜花生豆漿怎麼做-南瓜花生豆漿的做法]( "南瓜花生豆漿怎麼做-南瓜花生豆漿的做法")
- “我家的早餐中純豆漿的出鏡概率不高，基本都會添加不同食材做成五穀豆漿，既能豐富食物的食用口感，營養也更加均衡！”食材明細主料南瓜（130g）花生（20g）黃豆（30g）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前清洗浸泡。2、南瓜去皮切小塊。3...
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![南瓜餅花生餡怎麼做-南瓜餅花生餡的做法]( "南瓜餅花生餡怎麼做-南瓜餅花生餡的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅花生餡的做法步驟1、把南瓜蒸熟後弄爛，加入糯米粉，然後搓好2、弄平3、加入花生芝麻餡，包起來，煎4、煎熟5、花生芝麻餡用牛油加糖炒一下搞定...
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![南瓜花式花生包怎麼做-南瓜花式花生包的做法]( "南瓜花式花生包怎麼做-南瓜花式花生包的做法")
- “糖包子的形狀都很單調，今天套用玫瑰花的做法，用南瓜泥揉麪，花生作餡，做一款圓嘟嘟、胖呼呼的南瓜花式花生包，很蓬鬆，很香甜，樣子也很可愛。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（3克）南瓜泥（適量（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性掌握））輔料花生餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南...
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![南瓜花生米糊怎麼做-南瓜花生米糊的做法]( "南瓜花生米糊怎麼做-南瓜花生米糊的做法")
- “週末午餐大吃了一頓，晚餐就犯懶不想動了~~原本也不太餓~我和鍾先生就打算湊合了~~於是乎，把家裏的剩米飯，南瓜，花生，葡萄乾混合着做了一道【南瓜花生米糊】~~”食材明細主料剩米飯（100g）南瓜（135g）花生（30g）輔料葡萄乾（20g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花生米糊的做法步...
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![南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最適合老人的食譜 南瓜花生羹怎麼做]( "南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最適合老人的食譜 南瓜花生羹怎麼做")
- “今年是重陽節，祝天下所有長者幸福安康！南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。所含的果膠能調節胃內食物的吸收...
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![養生豇豆燉南瓜南如何做簡單又好吃]( "養生豇豆燉南瓜南如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豇豆燉南瓜南菜如其名，主要作料就是豇豆和南瓜。豇豆的營養物質很高，並且具有解毒、健胃補腎、t調顏養身的作用。而此菜的另一樣作料——南瓜，是上世紀糧食短缺、生活水平不高時的日常主食，致使它在餐桌上延...
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![南瓜燉五花肉怎麼做-南瓜燉五花肉的做法]( "南瓜燉五花肉怎麼做-南瓜燉五花肉的做法")
- “家常燉菜，南瓜燉至食譜。屬於東北菜系。好吃”食材明細主料南瓜（半個）五花肉（半斤）輔料葱薑蒜（適量）醬油（適量）花椒（適量）老抽（適量）十三香（適量）八角（適量）桂皮（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜燉五花肉的做法步驟1、準備工作：葱，姜，蒜切好，花椒，幹辣椒，八角，桂皮適量。2、五花肉切好...
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![南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做]( "南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，要適當增加食用含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。而南瓜就含有豐富的維生素E，另外其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色。另外，清代名醫陳修園説：“...
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![南瓜花生餅的做法 【遼寧】南瓜花生餅 南瓜花生餅怎麼做]( "南瓜花生餅的做法 【遼寧】南瓜花生餅 南瓜花生餅怎麼做")
- “家裏的兩位男士，不喜歡吃南瓜製作的菜，而婆婆家南瓜還大豐收，家裏南瓜多，還大，一個南瓜夠三口之家吃好幾頓，於是我就將南瓜做成南瓜泥，放冰箱分成小份冷凍，製作各種麪食，隨時做，特方便。兩位不愛吃南瓜的男士，對南瓜製作的麪食卻不反感，還説好吃，後來我告訴他們，這是南瓜製作的，他們説...
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![花生碎南瓜怎麼做-花生碎南瓜的做法]( "花生碎南瓜怎麼做-花生碎南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（500）輔料生抽（1勺）花生（25顆）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎南瓜的做法步驟1、把南瓜切成片2、把花生用刀壓碎3、再拍碎點姜4、油鍋燒熱，下入姜碎5、下入花生碎翻炒6、再下入南瓜翻炒，稍微擱一點鹽，7、加點生抽，加點料酒，翻炒一下，然後倒入水，水剛好...
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![南瓜花生球怎麼做-南瓜花生球的做法]( "南瓜花生球怎麼做-南瓜花生球的做法")
- “製作方法南瓜去皮擦成細絲；花生入烤箱烤7-8分鐘，拿出來後待凉一點去皮；用擀麪杖壓碎；將花生碎加入到南瓜絲中，調入精鹽，胡椒粉混合拌勻；再加入麪粉拌勻，黏稠成南瓜花生餡；丸子鍋加適量油加熱，將餡料做成小球放入鍋中；一面金黃後翻面，然後再轉動使整個球煎成金黃色；用廚房紙吸去油份，裝...
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![南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做]( "南瓜燕麥花生糊的做法 微波南瓜燕麥花生糊 南瓜燕麥花生糊怎麼做")
- “非常營養且快手的早餐，多種營養，很適合早上補充能量，只需五分鐘，一切交給微波爐搞定。”食材明細主料麥片（40克）南瓜（30克）輔料熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生糊的做法步驟1、黑芝麻加花生入料理機杯中。2、用料理機成粉。...
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![南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生露的做法步驟1、南瓜去皮切薄片所有食材備齊。2、放入破壁機裏。3、最後放南瓜。4、啟動米糊功能30分鐘水量加到1200毫升，這個看自己破壁機情況而定。5、時間到靜止一會去掉浮沫。6、這...
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![南瓜花生卷怎麼做-南瓜花生卷的做法]( "南瓜花生卷怎麼做-南瓜花生卷的做法")
- “本款花捲，造型美觀，色澤金黃，蓬鬆柔軟，既有南瓜的香甜粉糯，又有花生的酥脆爽口，營養美味，值得一試。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克）輔料花生紅糖餡（150克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜花生卷的做法步驟1、將麪粉、酵母、蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的...
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![五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法]( "五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）貝貝南瓜（適量）輔料鹽（適量）冰糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（少許）姜（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜的做法步驟1、鍋燒熱下五花肉煸炒出肥油。2、下姜和幹辣椒炒香，放入冰糖。3、加料酒、鮮醬油和少許老抽翻炒均勻。4...
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![花生南瓜粥怎麼做-花生南瓜粥的做法]( "花生南瓜粥怎麼做-花生南瓜粥的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）香米（適量）南瓜丁（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生南瓜粥的做法步驟1、備香米，花生米，南瓜丁。2、將香米，花生米，南瓜丁淘洗放進煮鍋裏放清水。3、大火燒開轉中火煮一小時，。4、將粥煮濃綢。5、放點糖再次燒開冷卻後即可開吃。6、煮好...
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![南瓜花生包怎麼做-南瓜花生包的做法]( "南瓜花生包怎麼做-南瓜花生包的做法")
- “今天用來揉麪的南瓜顏色較淡，成品不像以往做的南瓜麪點顏色那麼黃，但口感一樣，蓬鬆香甜，營養美味。”食材明細主料普通麪粉（400克）酵母（4克）南瓜泥（310克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性增減））輔料花生糖餡（200克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜花生包的做法步驟1、麪粉與酵...
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![南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法]( "南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法")
- “南瓜是一種黃色的瓜菜，黃色的食物都富含胡蘿蔔素、維生素C等成分，營養十分豐富。家裏人十分喜歡吃南瓜，家裏常常備有南瓜，南瓜是一種十分耐貯存的瓜菜。但是我們挑選南瓜的時候要看看南瓜上是否有劃傷的地方，儘量挑選完好的南瓜，而且還要查看南瓜接觸地面的那面底部，看一看底...
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![花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法]( "花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法")
- “打定主意，把KPS食譜書上那些湯羹奶飲都來演繹一遍——但凡材料唾手可得。近日裏，最不缺的就是南瓜，這個南瓜濃湯就來一馬當先。沒有腰果？有花生呀。雖然食譜去皮留籽，但還是果斷地連皮也留下。動物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉質感來。自作主...
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![南瓜花生蒸糕怎麼做-南瓜花生蒸糕的做法]( "南瓜花生蒸糕怎麼做-南瓜花生蒸糕的做法")
- “本款南瓜花生蒸糕，鬆軟細膩，香甜可口，外觀黃澄澄、金燦燦，誘人食慾，深受家人喜愛。”食材明細主料麪粉（600克）酵母（6克）熟南瓜泥（500克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性調整））白糖（60克）輔料花生油（30克）花生蓉（50克）白芝麻（20克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜花生蒸糕的做法步驟1、...
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味味甜
