![龍利魚肉大丸子怎麼做-龍利魚肉大丸子的做法]( "龍利魚肉大丸子怎麼做-龍利魚肉大丸子的做法")
- 食材明細主料冷凍龍利魚塊（400克）輔料青菜（適量）雞蛋（1個）味精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）芡粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍利魚肉大丸子的做法步驟1、超市購買一塊冰凍的龍利魚，大約在400克左右，解凍。2、將解凍後的魚塊切沫，用雞蛋清、芡粉拌勻，加味精、胡椒粉、鹹鹽調味，放...
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![番茄龍利魚丸飯怎麼做-番茄龍利魚丸飯的做法]( "番茄龍利魚丸飯怎麼做-番茄龍利魚丸飯的做法")
- “其實是大人和寶寶一起吃的菜。這道菜可以和米飯很好的融合，大人覺得美味，孩子吃着開心，營養相對也好吸收。【營養小貼士】作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂...
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![龍利魚丸愛雞湯如何做簡單又好吃]( "龍利魚丸愛雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘龍利魚的味道非常的鮮美的，今天介紹的是龍利魚丸愛雞湯，我們要把尤利魚做成一塊一塊的，這道菜光聽它的名字就覺得是特別營養的菜餚，魚和雞湯一起燉，那味道簡直是鮮美的不得了的，特別是老人是非常適合這道菜的，因...
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![芹菜龍利魚餃子怎麼做-芹菜龍利魚餃子的做法]( "芹菜龍利魚餃子怎麼做-芹菜龍利魚餃子的做法")
- 食材明細主料龍利魚（適量）芹菜（適量）麪粉（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）花椒水（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜龍利魚餃子的做法步驟1、把面和好醒着。2、芹菜清洗乾淨後，開水燙一下備用。3、龍利魚加少許豬肉，口感更好。4、芹菜切好放入肉餡中，加入所...
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![美味龍利魚丸怎麼做-美味龍利魚丸的做法]( "美味龍利魚丸怎麼做-美味龍利魚丸的做法")
- “龍利魚鮮美，無刺，最適合做魚丸啦。搭配清淡些的湯，超美味呢，相信小朋友會很喜歡。媽媽們，還不趕快做給寶貝嚐嚐吧……”食材明細主料龍利魚（1條）姜（適量）輔料玉米澱粉（4大勺）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）雞蛋（2個）香菜（少許）紫菜（適量）香油（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![完美的龍利魚丸湯如何做簡單又好吃]( "完美的龍利魚丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘龍利魚丸湯其實是我最喜歡吃的食物但是其實製作起來真的是很簡單的，因為就算是我也是輕而易舉的就學會了，所以大家想要嘗試的花其實是很簡單的，食材也是蠻好購買的，所以大家想要學習的話食材買起來也很方便，而...
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![意式烤龍利魚的做法 意式烤龍利魚#肉肉廚 意式烤龍利魚怎麼做]( "意式烤龍利魚的做法 意式烤龍利魚#肉肉廚 意式烤龍利魚怎麼做")
- “大家好~~我是肉肉廚！先祝大家重陽節節日快樂~~今天教大家一道菜----意式烤龍利魚！！無骨，外酥裏嫩！好吃極了~~~~希望大家喜歡！！！”食材明細主料龍利魚（1塊）檸檬（1個）黃油（5g）迷迭香（2g）歐芹葉（2g）百里香（2g）輔料鹽（3g）魚香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）意式烤龍利魚的做法步驟1、食材展示：龍利...
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![意大利牛肉丸子面怎麼做-意大利牛肉丸子面的做法]( "意大利牛肉丸子面怎麼做-意大利牛肉丸子面的做法")
- “簡單又好吃的意大利牛肉丸子面，15分鐘就能完成！”食材明細主料意大利麪（適量）輔料番茄（1個）牛肉（600g）配料傳統意大利麪醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意大利牛肉丸子面的做法步驟1、將面放入已經沸水的鍋中，5分鐘後加入少許鹽及一茶匙橄欖油，這樣會使...
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![自制龍利魚丸怎麼做-自制龍利魚丸的做法]( "自制龍利魚丸怎麼做-自制龍利魚丸的做法")
- 食材明細主料龍利魚（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蛋清（1個）葱（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制龍利魚丸的做法步驟1、龍利魚洗淨切小塊瀝乾水分2、姜葱切片泡水（時間約1小時左右）3、將龍利魚放入料理機中4、加入適量葱姜水和葱姜（姜葱取少量）5、...
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![好吃的牛肉丸子義大利麪如何做簡單又好吃]( "好吃的牛肉丸子義大利麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.迷迭香、百里香切碎末備用。2.扁寬面放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。3.牛絞肉加入材料A與調味料A，拌勻後，略摔打至出筋性，再用手抓成每個約2公分大小的圓球...
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![意大利肉丸的做法 輕鬆製作意大利肉丸 意大利肉丸怎麼做]( "意大利肉丸的做法 輕鬆製作意大利肉丸 意大利肉丸怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（1斤半）輔料牛奶（半杯）蒜粉（2湯匙）紫蘇葉（2湯匙）麪包渣（1杯）雞蛋（2個）辣椒油（1湯匙）五香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）意大利肉丸的做法步驟1、將所有材料準備好2、將所有如上材料置於盆中。3、順時針將肉餡攪拌均勻4、戴上一次性手套做肉丸（將拌勻上勁後的肉糜抓在手心...
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![營養湯龍利魚丸湯如何做簡單又好吃]( "營養湯龍利魚丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘龍利魚丸湯是一款比較營養的湯，口感還不錯，喜歡吃的人比較多，是魚熬製而成的湯，這款湯的口感喝起來比較清淡，所以比較適合年輕人喝的一款湯，做法比較簡單，是一款老少皆宜的湯，孩子多喝對身體也比較好，可以增加體質...
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![龍利魚包心丸怎麼做-龍利魚包心丸的做法]( "龍利魚包心丸怎麼做-龍利魚包心丸的做法")
- “龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。個頭碩大的龍利魚營養專家稱，作為優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管...
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![番茄魚丸的做法 自制龍利魚丸--番茄魚丸 番茄魚丸怎麼做]( "番茄魚丸的做法 自制龍利魚丸--番茄魚丸 番茄魚丸怎麼做")
- “料理棒用來打魚泥超級好用，把魚打成魚泥只需幾秒鐘，太棒了。龍利魚沒有雜刺，很適合做成魚丸，很不錯的口感，一起來吧。。”食材明細主料龍利魚（200克）西紅柿（3個）玉米澱粉（1勺）蛋清（1個）輔料薑汁（半勺）鹽（3克）花生油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄魚丸的做法步驟1、龍利魚化開...
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![肉丸子義大利麵如何做簡單又好吃]( "肉丸子義大利麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料義大利直麵：240吐司麵包：2片豬絞肉：200蛋：1顆大蒜：1瓣義大利洋香菜：1把乳酪粉：1/4杯松子(可不加)：1湯匙鹽：少許黑胡椒：少許橄欖油：適量罐頭番茄泥：1杯百里香：少許輔料具體步驟1.平底鍋加熱，將松子烤到有點金黃色，取出備...
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![龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做]( "龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做")
- “龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以龍利魚特別適在寫字間裏成天面對電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛...
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![意大利土豆丸子怎麼做-意大利土豆丸子的做法]( "意大利土豆丸子怎麼做-意大利土豆丸子的做法")
- “在意大利它叫做（gnocchidipatate),翻譯過來就是土豆年糕。不過我更喜歡叫它土豆丸子。它主要是用土豆泥混合麪粉和少許的米粉做成，口感軟糯但不會粘牙，濃郁的土豆香配上酸甜的番茄醬，讓人吃了還想吃！（哈哈..沒有廣告）”食材明細主料土豆丸子（一公斤（3人份））胡蘿蔔（一根）芹菜（兩根）洋葱...
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![意大利肉丸怎麼做-意大利肉丸的做法]( "意大利肉丸怎麼做-意大利肉丸的做法")
- “意大利肉丸。主要用牛肉和豬肉，加以濃香茄汁，可配麪包做三明治，更可以是傳統食品-意大利肉丸意麪。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）西紅柿（若干）罐裝西紅柿（800g）芹菜（一根）洋葱（半個）豬肉餡（250g）牛肉餡（250g）輔料雞蛋（2個）橄欖油（適量）帕瑪森芝士（100g）紅酒（250ml）鹽（適量）歐芹葉（適量）胡椒（適量）蒜（2瓣）辣...
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![鮮美的龍利魚丸湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的龍利魚丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘用鮮美嫩滑的魚混合Q彈嫩滑的魚丸，吃起來QQ彈彈的魚丸和鮮嫩細膩的魚肉，入口嫩滑，鮮香的味道也讓人沉醉，這道龍利魚丸湯，製作簡單方便，喜歡吃魚的一定不要錯過這道菜，魚和魚丸的搭配讓湯更加的鮮美，可以根據個人...
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![蝦肉酸菜龍利魚怎麼做-蝦肉酸菜龍利魚的做法]( "蝦肉酸菜龍利魚怎麼做-蝦肉酸菜龍利魚的做法")
- 食材明細主料酸菜（140克）龍利魚（200克）蝦肉（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦肉酸菜龍利魚的做法步驟1、食材：酸菜、龍利魚（已清洗）、蝦肉。2、將已清洗好的龍利魚放在案板上斜切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、拌勻，待用。5、燒鍋倒油燒熱，...
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![龍利魚豬肉水餃怎麼做-龍利魚豬肉水餃的做法]( "龍利魚豬肉水餃怎麼做-龍利魚豬肉水餃的做法")
- “靈機一動想出來的餡料，陸地與海洋的碰撞。”食材明細主料龍利魚（半斤）豬肉（三兩到四兩）麪粉（適量）輔料香菇（三個）調料白胡椒（適量）花椒（一小撮）葱（適量）姜（四薄片）蒸魚豉油（兩勺左右）鹽（一勺多點）糖（半勺）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍利魚豬肉水餃的做法步驟1、準備材料。2、葱姜...
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![龍利魚餃子怎麼做-龍利魚餃子的做法]( "龍利魚餃子怎麼做-龍利魚餃子的做法")
- “美味鮮香，太好吃了😂😂”食材明細主料龍利魚（300克）豬肉餡（100克）韭菜（100克）麪粉（500克）輔料鹽（少許）花椒水（少許）胡椒粉（少許）蠔油（適量）香油（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍利魚餃子的做法步驟1、把龍利魚和豬肉餡切好，放入薑末備用。2、韭菜洗好控水。3、面和好...
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![魚肉丸子怎麼做-魚肉丸子的做法]( "魚肉丸子怎麼做-魚肉丸子的做法")
- “老公去海邊帶回來兩條新鮮鰻魚燒着吃孩子不喜歡費點事兒做個魚肉丸子吧”食材明細主料鰻魚（2條）輔料葱（少許）胡椒粉（少許）姜（少許）澱粉（適量）雞蛋（適量）魚香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魚肉丸子的做法步驟1、葱姜切絲泡水水少許就行。2、鰻魚兩條洗淨去內臟去掉頭尾切成兩段。3、...
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![龍利魚丸怎麼做-龍利魚丸的做法]( "龍利魚丸怎麼做-龍利魚丸的做法")
- 食材明細主料龍利魚（150克）玉米澱粉（90克）葱（適量）姜（適量）雞蛋（一個）白菜葉（一片）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍利魚丸的做法步驟1、龍利魚涼水裏室温下自然解凍，控幹水份。2、刀刃把魚刮成魚肉泥，刮的過程中挑去白筋。3、第一次刮出的魚肉泥。4、為使魚...
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![兩吃龍利魚的做法 兩吃龍利魚——香煎龍利魚+茄汁龍利魚 兩吃龍利魚怎麼做]( "兩吃龍利魚的做法 兩吃龍利魚——香煎龍利魚+茄汁龍利魚 兩吃龍利魚怎麼做")
- 食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兩吃龍利魚的做法步驟1、主料：冰凍龍利魚2、龍利魚解凍，放入料酒，鹽，白胡椒粉，五香粉醃製2小時。3、醃好的龍利魚，沾麪粉備用。4...
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味味甜
