![素雞娃娃菜怎麼做-素雞娃娃菜的做法]( "素雞娃娃菜怎麼做-素雞娃娃菜的做法")
- “素雞娃娃菜，一款風味獨特的素食，這樣的吃法，妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是種“超小白菜”，，中醫認為其性微寒無毒，經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。素雞是一種豆制食品，以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，以豆腐皮作主料，捲成...
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![娃娃菜雞蛋盒怎麼做-娃娃菜雞蛋盒的做法]( "娃娃菜雞蛋盒怎麼做-娃娃菜雞蛋盒的做法")
- “一樣的春捲皮，吃出不一樣的感覺”食材明細主料香菜（適量）娃娃菜（1棵）雞蛋（4個）春捲皮（8張）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜雞蛋盒的做法步驟1、春捲皮2、準備娃娃菜、雞蛋、香菜3、娃娃菜切小丁4、香菜切1釐米左右5、打入雞蛋6、調入適量香油、鹽拌勻...
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![素拌娃娃菜怎麼做-素拌娃娃菜的做法]( "素拌娃娃菜怎麼做-素拌娃娃菜的做法")
- “結束了新年的假期，回到了自己家裏，這半個月每都是大魚大肉，需要給自己的腸胃洗個澡了，做一點清淡的菜。”食材明細主料娃娃菜（2棵）輔料葱（適量）糖（適量）辣椒油（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）麻油（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素拌娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜兩顆。2、...
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![雞湯娃娃菜怎麼做-雞湯娃娃菜的做法]( "雞湯娃娃菜怎麼做-雞湯娃娃菜的做法")
- “秋天氣候乾燥，就得多喝湯。”食材明細主料雞腿（適量）娃娃菜（適量）調料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）大蒜（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞湯娃娃菜的做法步驟1、主要原料。2、雞腿剁塊，焯水。去除異味。3、鍋裏放水，放雞腿，...
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![娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）魔芋（適量）輔料食鹽（適量）小米辣（適量）葱（適量）白醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲，撈出備用。4、最後澆上白醋、食鹽、葱呃小米辣，攪拌均勻即可食用...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎麼做")
- “一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香濃郁，口感清甜。娃娃菜熱量很低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。娃娃菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，非常適合節後清腸健胃。”食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料食用油（1湯匙）蒜（適量）生...
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![娃娃菜雞湯米粉怎麼做-娃娃菜雞湯米粉的做法]( "娃娃菜雞湯米粉怎麼做-娃娃菜雞湯米粉的做法")
- “每次我燉雞湯，都會一次性加入足夠的水，這樣多出來的雞湯，第二天用來煮麪條（或米粉）來做早餐。今天就用這雞湯來煮米粉，米粉已提前泡軟，放入雞湯中的燜煮，雞湯的鮮美慢慢地浸入米粉中，再加上幾片娃娃菜，一碗好吃又易做的的“娃娃菜雞湯米粉”就完成了，只需早起十分鐘就能搞定。聞着...
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![雞肫娃娃菜怎麼做-雞肫娃娃菜的做法]( "雞肫娃娃菜怎麼做-雞肫娃娃菜的做法")
- “娃娃菜又名微型大白菜，味道甘甜，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。經常食用具有養胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒的功效。👪注:產婦在月子裏吃娃娃菜，可以增加富含膳食纖維的食物，有潤腸通便的作用，有助於產後身體恢復。”食材明細主料娃娃菜（1顆）雞肫（3只）胡...
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![雞腿娃娃菜怎麼做-雞腿娃娃菜的做法]( "雞腿娃娃菜怎麼做-雞腿娃娃菜的做法")
- “本來打算做雞翅娃娃菜，想起朋友説雞腿肉多而且比雞翅便宜，所以就做雞腿娃娃菜嘍！呵呵！！！”食材明細主料雞腿（適量）娃娃菜（適量）輔料花生米（適量）葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味素（適量）白糖（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿娃娃菜的做法步驟1、將雞腿放入冷水鍋中，同時放...
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![娃娃菜蒸雞腿怎麼做-娃娃菜蒸雞腿的做法]( "娃娃菜蒸雞腿怎麼做-娃娃菜蒸雞腿的做法")
- “雞腿肉紅燒的時候很多人把握不好火候，容易炒老，調味料也不好把握，用蒸的做法就簡單省事多了，我蒸雞腿用了臻米科技的智能蒸籠，這種蒸籠蒸的時候能營造一個恆温的環境，讓雞腿受熱更均勻，這樣不但能充分保留食物的營養，還能讓雞腿和娃娃菜達到一個完美的口感，蒸出來一點也不柴，以前...
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![上湯雞蛋娃娃菜怎麼做-上湯雞蛋娃娃菜的做法]( "上湯雞蛋娃娃菜怎麼做-上湯雞蛋娃娃菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）娃娃菜（1棵）調料豬骨濃湯寶（1盒）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯雞蛋娃娃菜的做法步驟1、食材：雞蛋、娃娃菜（已清洗）、豬骨濃湯寶。2、將娃娃菜放在案板上切開。3、將雞蛋打成蛋液。4、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，加入3小碗半清水，合...
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![雞蛋炒娃娃菜怎麼做-雞蛋炒娃娃菜的做法]( "雞蛋炒娃娃菜怎麼做-雞蛋炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜2、雞蛋3、香葱4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將娃娃菜拆開包裝，取出一棵清洗一下撈出。7、放在案板上切碎，待用...
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![雞蛋娃娃菜怎麼做-雞蛋娃娃菜的做法]( "雞蛋娃娃菜怎麼做-雞蛋娃娃菜的做法")
- “雞蛋在豬油的煎炒下特別香，娃娃菜又嫩，這是一道簡單美味的家常菜。”食材明細主料雞蛋（2個）娃娃菜（200g）輔料葱花（1勺）調料豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜已經切成小塊。2、豬油融化以後，打入雞蛋炒散炒香。3、放入娃娃菜翻炒。4、娃娃...
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![娃娃菜炒臘雞腿怎麼做-娃娃菜炒臘雞腿的做法]( "娃娃菜炒臘雞腿怎麼做-娃娃菜炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）臘雞腿（235克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒臘雞腿的做法步驟1、材料：娃娃菜、臘雞腿（已清洗）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已清洗的臘雞腿放在案板上剁成塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒...
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![娃娃菜蒸雞翅怎麼做-娃娃菜蒸雞翅的做法]( "娃娃菜蒸雞翅怎麼做-娃娃菜蒸雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量）娃娃菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蒸雞翅的做法步驟1、小葱切碎2、娃娃菜洗淨3、雞翅劃兩刀方便入味4、加入生抽鹽糖油拌勻5、醃製15分鐘6、娃娃菜碼盤7、雞翅碼在菜上，淋上汁水8、上鍋蒸15分...
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![素炒娃娃菜怎麼做-素炒娃娃菜的做法]( "素炒娃娃菜怎麼做-素炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料鹽（適量）花椒粒（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、切成小塊兒。3、熱鍋涼油放入花椒粒炸出香味兒，撿出不要。4、放入娃娃菜大火翻炒均勻。5、放入少許味極鮮醬油。6、加少許鹽調...
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![雞腿肉炒娃娃菜怎麼做-雞腿肉炒娃娃菜的做法]( "雞腿肉炒娃娃菜怎麼做-雞腿肉炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）去皮去骨雞腿肉（235克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、去皮去骨雞腿肉（已清洗）。2、將娃娃菜掰開清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將去皮去骨雞腿肉放在案...
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![娃娃菜雞蛋湯怎麼做-娃娃菜雞蛋湯的做法]( "娃娃菜雞蛋湯怎麼做-娃娃菜雞蛋湯的做法")
- “這道湯製作很簡單，先將五花肉煸炒一下，微微出油後翻炒一下娃娃菜，就可以放入水燉煮一下，加入鹽和胡椒粉調味，最後衝入蛋液，就形成了漂亮的蛋花，這樣“娃娃菜雞蛋湯”就完成了。這湯無須五分鐘，清淡又營養，清甜鮮美，非常好喝。我一口氣喝了兩大碗，是道簡單快手的懶人湯。”食材明細...
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![娃娃菜雞蛋炒麪的做法 韭菜蟹味菇娃娃菜雞蛋炒麪 娃娃菜雞蛋炒麪怎麼做]( "娃娃菜雞蛋炒麪的做法 韭菜蟹味菇娃娃菜雞蛋炒麪 娃娃菜雞蛋炒麪怎麼做")
- “花魚兒家的吃吃。。。”食材明細主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）雞蛋（2只）韭菜（95克）麪條（305克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜雞蛋炒麪的做法步驟1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）、麪條（已焯水過涼）2、在雞蛋中...
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![雞絲炒娃娃菜怎麼做-雞絲炒娃娃菜的做法]( "雞絲炒娃娃菜怎麼做-雞絲炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（500克）雞腿飯（300克）薑片（3片）醬油（兩湯匙）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切成小段清洗乾淨2、雞腿肉去骨後切小絲，儘量切薄一些，比較容易熟3、炒鍋加熱放入適量油，把薑片爆香4、放入雞絲翻炒完全變色，加入...
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![雞汁鮮蝦娃娃菜怎麼做-雞汁鮮蝦娃娃菜的做法]( "雞汁鮮蝦娃娃菜怎麼做-雞汁鮮蝦娃娃菜的做法")
- “娃娃菜的營養價值；每100克娃娃菜含有：熱量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白質(克)1.90纖維素(克)2.30吃娃娃菜的好處；和大白菜一樣富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，且富含的維生素和硒，葉綠素含量較高。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有...
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![娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法]( "娃娃菜炒雞肉怎麼做-娃娃菜炒雞肉的做法")
- “娃娃菜炒雞肉，一款低脂減肥菜品！裹腹美味兩不誤！”食材明細主料雞脯肉（適量）娃娃菜（一棵）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒雞肉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、娃娃菜改刀備用。3、雞肉，葱薑蒜改刀。4、鍋中入油爆香葱...
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![娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- “手機像素不好，拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜（適量）紅椒（半個）青蒜（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖為六，並洗淨瀝乾水份。青蒜切段，紅椒切絲2、蒜頭切末，姜切絲3、鍋內放適量油，燒至六成...
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![娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法]( "娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法")
- “色澤金黃，鹹鮮適口，清淡不膩。”食材明細主料娃娃菜（適量）蟲草花（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蟲草花素湯的做法步驟1、蟲草花適量。2、水開，蟲草花綽一下撈出。3、紅彩椒切菱形片。(換成胡蘿蔔片也可以)4、娃娃菜切...
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![小素雞粉絲娃娃菜怎麼做-小素雞粉絲娃娃菜的做法]( "小素雞粉絲娃娃菜怎麼做-小素雞粉絲娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（260克）小素雞（112克）粉絲（40克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小素雞粉絲娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、小素雞、粉絲2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將小素雞放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下...
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味味甜
