![桃膠五穀羹怎麼做-桃膠五穀羹的做法]( "桃膠五穀羹怎麼做-桃膠五穀羹的做法")
- “桃膠五穀羹能代替正餐，營養十足的最佳代餐食品可是當之無愧！五穀為養，五穀才是養生的根本！想一想自己多久沒吃五穀類呢？”食材明細主料黑米（若干）糯米（若干）高粱米（適量）紅豆（適量）青豆（適量）玉米（適量）綠豆（適量）薏米（適量）珍珠米（適量）輔料桃膠（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![五穀菱角羹怎麼做-五穀菱角羹的做法]( "五穀菱角羹怎麼做-五穀菱角羹的做法")
- “菱角又名水慄、菱實，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，味甘、平、無毒，具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。忌和豬肉同食（根據百度百科整理）。”食材明細主料菱角米（半杯）蓮子（半杯）輔料大...
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![桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——可以吃的面膜 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——可以吃的面膜 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “桃膠：為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。夏季採收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出後收集。水浸，洗去雜質，曬乾。顧名思義，採自桃樹(據説在薔薇科的很多植物上也都有，不過桃樹較有名)，是從樹上分泌出的膠狀物。經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，所以多用...
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![桃膠百合羹怎麼做-桃膠百合羹的做法]( "桃膠百合羹怎麼做-桃膠百合羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（20克）血燕（10克）銀耳（5克）百合（20克）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠百合羹的做法步驟1、加水泡發2、桃膠挑出雜質3、皂角米跟血燕4、百合枸杞跟冰糖5、最好桃膠跟血燕分開泡發，我比較懶就和在一起了6、泡水24小時以後7、小火燉1小時即可...
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![雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法]( "雪燕桃膠羹怎麼做-雪燕桃膠羹的做法")
- “美容養顏，讓自己美美噠！”食材明細主料桃膠（10粒）皂角米（1g）銀耳（1小塊）雪燕（1顆）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕桃膠羹的做法步驟1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，這是一顆泡好的雪燕。3、所有的食材去掉雜質洗淨，銀耳用剪刀剪成碎...
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![桃膠銀耳羹怎麼做-桃膠銀耳羹的做法]( "桃膠銀耳羹怎麼做-桃膠銀耳羹的做法")
- “疫情在家，哪裏不去，做做吃的，也挺好。”食材明細主料桃膠（適量）輔料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳羹的做法步驟1、備好食材。2、洗淨大棗，枸杞。3、提前大半天泡發。4、提前泡發。5、倒入桃膠，銀耳，加入水漫過表面。6、熬兩...
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![五穀羹怎麼做-五穀羹的做法]( "五穀羹怎麼做-五穀羹的做法")
- “這是一道雜糧羹，除了小米，其餘雜糧來自哈爾濱市春龍節的大糧倉中，據説吃了這大糧倉的五穀雜糧，這一年都風調雨順，所以人們都拿着塑料袋子裝，我也隨着人流抓了兩把，回來做五穀羹，願2017年我們的國家風調雨順！萬事吉祥！”食材明細主料雜糧（120g）小米（70g）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口...
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![桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法]( "桃膠雪燕羹怎麼做-桃膠雪燕羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（8顆）雪燕（2顆）皂角米（適量）輔料紅棗（6顆）枸杞（適量）冰糖（適量）酸奶（1瓶）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕羹的做法步驟1、皂角米、桃膠、雪燕分開泡發，方便清洗，挑去雜質，反覆清洗乾淨。2、桃膠、皂角米加入適量清水，小火燉30分鐘後，在放入雪燕，燉10分鐘，在放入冰糖...
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![桃膠木耳羹怎麼做-桃膠木耳羹的做法]( "桃膠木耳羹怎麼做-桃膠木耳羹的做法")
- “桃膠銀耳羹有清血降脂、功效補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效，長期使用有抗皺嫩膚、增強人體免疫力的作用。”食材明細主料桃膠（50克）銀耳（1朵）輔料紅棗（10顆）枸杞（20顆）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠木耳羹的做法步驟1、所有原料準備好，桃膠用清水浸泡一夜，把...
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![玫瑰桃膠羹怎麼做-玫瑰桃膠羹的做法]( "玫瑰桃膠羹怎麼做-玫瑰桃膠羹的做法")
- “春天玫瑰花開了，可以食用的大馬士革玫瑰是我的最愛，每年的4月底五月初是盛花期，這是絕對不可以錯過的。我用玫瑰花瓣做了玫瑰花醬，用它可以做很多種美食啦。今天就用它做一款養顏美容的玫瑰桃膠羹。桃膠富含膠原蛋白和多種礦物質，是愛美女性養顏美容的不二之選，而玫瑰花不僅...
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![桃膠羹的做法 【廣東】桃膠養顏清潤羹 桃膠羹怎麼做]( "桃膠羹的做法 【廣東】桃膠養顏清潤羹 桃膠羹怎麼做")
- “過年魚肉吃多了，趕緊燉上一些清清腸胃潤潤肺吧。”食材明細主料桃膠（10克）冰糖（適量）枸杞（少許）輔料皂角米（5克）銀耳（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠羹的做法步驟1、桃膠、皂角米提前一晚泡發，銀耳泡開後切碎。2、慢燉鍋中加入適量清水，把銀耳、桃膠、皂角米和冰糖一同放...
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![銀耳桃膠羹的做法 清涼解暑【銀耳桃膠羹】 銀耳桃膠羹怎麼做]( "銀耳桃膠羹的做法 清涼解暑【銀耳桃膠羹】 銀耳桃膠羹怎麼做")
- “似乎很多人都不知道桃膠是什麼東西，桃膠就是桃樹割開樹皮之後的分泌物，剛流出來的時候是粘粘的，隨着時間的變化就會變成琥珀顏色的膠凍狀，一般都是夏天採集，然後暴曬成硬硬的顆粒，用的時候就用水泡開幾顆。桃膠還是一種中藥呢，味甘苦，性平，無毒。入大腸、膀胱經。好吧不得不説，這...
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![鮮桃膠銀耳羹怎麼做-鮮桃膠銀耳羹的做法]( "鮮桃膠銀耳羹怎麼做-鮮桃膠銀耳羹的做法")
- “今天路過一片桃林，發現滿園的新鮮桃膠，隨手一摘就得一捧，正好冰箱裏還有小半朵鮮銀耳，就讓它倆碰撞出甜蜜滋味吧。”食材明細主料鮮桃膠（適量）鮮銀耳（小半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮桃膠銀耳羹的做法步驟1、隨手就摘取了一大捧。2、清水泡半小時，去除雜...
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![桃膠羹怎麼做-桃膠羹的做法]( "桃膠羹怎麼做-桃膠羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）雪連子（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）杞子（少許）玫瑰花（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠羹的做法步驟1、備食材:桃膠羹1小包(雪蓮子，桃膠，雪燕)2、取一大碗，放入食材泡一晚上3、這是泡了一晚上的，挑掉雜物，用清水過幾遍4、把食材放入燉盅里加入適量的水，...
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![養顏桃膠羹怎麼做-養顏桃膠羹的做法]( "養顏桃膠羹怎麼做-養顏桃膠羹的做法")
- “自從吃了同事媽媽熬的桃膠之後，被它晶瑩剔透充滿膠原蛋白的形態迷住了！同事看我很是痴迷，送了很多原生態的桃膠，於是乎煮桃膠羹成了我的日常…”食材明細主料桃膠（圖片大小16顆）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）養顏桃膠羹的做法步驟1、原生態...
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![桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——#鐵釜燒飯就是香# 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——#鐵釜燒飯就是香# 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “桃膠吃起來沒有任何異味，跟銀耳冰糖一起煮了非常好喝，口感順滑粘稠，因為加了蔓越莓幹，甜中還帶點酸味，口感特好，我決定以後每週喝一次。”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（17g）輔料清水（1300ml）冰糖（145g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、將桃膠洗一下...
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![桃膠雪梨羹怎麼做-桃膠雪梨羹的做法]( "桃膠雪梨羹怎麼做-桃膠雪梨羹的做法")
- “桃膠，又名桃油，桃花淚，是桃樹皮中分泌出來的樹脂，幹品泡發後可以漲大10倍左右，無味，口感似果凍般爽滑，具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，更是一種天然的美容聖品。在冬日暖陽的下午茶時間，煮上一碗桃膠雪梨羹，微甜中那QQ彈牙的感覺，很愜意，在清熱去火和滋陰潤肺的同時...
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![桃膠枇杷羹怎麼做-桃膠枇杷羹的做法]( "桃膠枇杷羹怎麼做-桃膠枇杷羹的做法")
- 食材明細主料枇杷（4個）輔料松針米（適量）桃膠（適量）石晶米（適量）冰糖（適量）粉水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃膠枇杷羹的做法步驟1、準備好食材，枇杷提前放冰箱冷凍室2小時。松針米和石晶米都是經過熟處理好的。2、冷凍後的枇杷切開。3、切開後放入温鹽水中。4、這樣就很容...
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![桃膠皂角米羹怎麼做-桃膠皂角米羹的做法]( "桃膠皂角米羹怎麼做-桃膠皂角米羹的做法")
- 食材明細主料桃膠（30g）皂角米（30g）輔料冰糖（50g）牛奶（適量(可不加)）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米羹的做法步驟1、準備桃膠和皂角米，清洗一下。桃膠和皂角米浸泡後會變大很多，所以不用準備特別多，這是兩人份。2、清水浸泡一夜。讓桃膠和皂角米吸夠水，桃膠沒泡透的煮好...
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![桃膠蘋果羹怎麼做-桃膠蘋果羹的做法]( "桃膠蘋果羹怎麼做-桃膠蘋果羹的做法")
- “蘋果滯銷，桌上一堆小蘋果，着實讓人犯難。眼瞅着個別蘋果開始起皺打蔫兒，也絲毫沒有啃蘋果的興趣。猛然之間，桃膠蘋果連了線。雖然一向對熱吃水果並沒有什麼興趣，卻還是決定試試桃膠蘋果羹。起碼，涼了以後可以再熱熱來吃。桃膠處理起來並不太費事，只是需要花上一天的工夫去浸泡...
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![桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “之前有人説多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來説天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻和燕窩差不多，不妨試試吧。”食材明細主料桃膠（20克）銀耳...
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![五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法]( "五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法")
- “結合幾種材料，一鍵打出營養豐富的養生五穀營養羹，吃不完的放冰箱冷藏，無論是熱飲冷飲都一樣美美的香。早上來一杯，營養槓槓滴。（沒有豆漿機的也可打碎後上爐灶煮熟）”食材明細主料蓮子（60克）黑芝麻（30克）花生（20克）白銀耳（1小朵）黃豆（20克）紅棗（6個）清水（815克）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法]( "桃膠蓮子羹怎麼做-桃膠蓮子羹的做法")
- “桃膠是養顏聖品，從第一次吃後就一直在吃”食材明細主料桃膠（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）桃膠蓮子羹的做法步驟1、桃膠昨晚先弄下去泡，大概抓一手這樣2、早上起牀就這樣了，挑出雜質。3、挑好雜質下冰糖，下蓮子，加水！具體下多少看你們喜歡啦4、好了...
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![銀耳桃膠羹怎麼做-銀耳桃膠羹的做法]( "銀耳桃膠羹怎麼做-銀耳桃膠羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（20克）桃膠（50克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠羹的做法步驟1、食材：銀耳（已提前泡發30分鐘）、桃膠（已提前泡發10個小時）、冰糖。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出待用。3、將銀耳去根清洗一下撈出。4、接着，在電飯鍋加入1500毫升的清水，...
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![五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法]( "五穀雜糧羹怎麼做-五穀雜糧羹的做法")
- “這是一款超級簡單的早餐羹，我家小朋友都會做，沒有失敗，所有食材交給豆漿機，你就可以安心的準備其他早餐啦，一切準備就緒，早餐羹自動做好了。重要的是食材很豐富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特別的香味，口感滑潤，醇美香甜，每次做一鍋，家人搶着喝，每次都要加到豆漿機...
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味味甜
