![韭菜炒雞蛋磷蝦乾怎麼做-韭菜炒雞蛋磷蝦乾的做法]( "韭菜炒雞蛋磷蝦乾怎麼做-韭菜炒雞蛋磷蝦乾的做法")
- “超級香鮮的小炒。磷蝦乾能夠為人體起到補充營養、提供熱量等作用，但不建議過量食用。磷蝦乾中含有較為豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養物質，也含有一定量的鈣、鐵、鋅、鉀以及磷等微量元素，適量食用磷蝦乾，能夠補充人體所需的營養物質以及微量元素，也可以對提...
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![雞蛋磷蝦炒辣椒怎麼做-雞蛋磷蝦炒辣椒的做法]( "雞蛋磷蝦炒辣椒怎麼做-雞蛋磷蝦炒辣椒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）鱗蝦（適量）青辣椒（2個）葱（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋磷蝦炒辣椒的做法步驟1、雞蛋2個，大葱適量，加鹽、五香粉。2、青辣椒2個去籽切小塊。隨手抓了些鱗蝦，發現雞蛋有點少，又加了一個😂😂3、炒鍋加一點油，先把青辣椒快速炒一...
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![韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 補鈣又美容--韭菜蝦皮炒雞蛋 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做]( "韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 補鈣又美容--韭菜蝦皮炒雞蛋 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，可適當的多吃一些韭菜，以祛陰散寒。而且春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香，口感尤其美味。簡單的韭菜炒雞蛋，加入一些蝦皮，既能益肝又可補鈣，增加韭菜的鮮香味...
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![蝦乾韭苔炒雞蛋怎麼做-蝦乾韭苔炒雞蛋的做法]( "蝦乾韭苔炒雞蛋怎麼做-蝦乾韭苔炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）蝦乾（適量）輔料韭苔（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾韭苔炒雞蛋的做法步驟1、準備好所有食材，洗淨切好，切菜忘記拍照片了，蝦乾提前泡好。2、給你放玉米油燒熱，雞蛋液倒入鍋內。3、雞蛋炒熟推一邊，倒入蝦乾。4、炒出香味。5、...
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![韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做-韭菜蝦仁炒雞蛋的做法]( "韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做-韭菜蝦仁炒雞蛋的做法")
- “家常菜一道，簡單方便，且美味絲毫不遜色！大家也可以試一試哦，這道韭菜蝦仁炒雞蛋不僅做法簡單，味道也十分美味呢。”食材明細主料韭菜（150g）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、準備材料，韭菜洗淨切段，雞蛋打散，蝦仁去泥...
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![韭菜雞蛋炒蝦乾怎麼做-韭菜雞蛋炒蝦乾的做法]( "韭菜雞蛋炒蝦乾怎麼做-韭菜雞蛋炒蝦乾的做法")
- 食材明細主料韭菜（1小把）雞蛋（3個）蝦乾（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒蝦乾的做法步驟1、食材已準備，已清洗韭菜切段，蝦乾提前清洗泡發，三個雞蛋。2、鍋內放植物油，我用的是葵花籽油。油熱將打散的雞蛋炒熟。盛出備用...
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![韭菜炒雞蛋幹怎麼做-韭菜炒雞蛋乾的做法]( "韭菜炒雞蛋幹怎麼做-韭菜炒雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（2塊）輔料韭菜（100g）鹽（適量）大蒜（適量）雞精（適量）白醋（1匙）紅辣椒（1個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋乾的做法步驟1、準備所需食材。2、雞蛋幹切片備用。3、熱鍋加油放入大蒜紅椒炒香。4、倒入雞蛋開翻炒片刻。5、倒入韭菜繼續翻炒。6、加入鹽白醋雞...
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![韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做]( "韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、新鮮的海蝦沖洗乾淨，放入...
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![蝦皮雞蛋炒韭菜怎麼做-蝦皮雞蛋炒韭菜的做法]( "蝦皮雞蛋炒韭菜怎麼做-蝦皮雞蛋炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（400克）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗乾淨切沫2、打3個雞蛋，加入洗乾淨的蝦皮適量，加鹽少許、雞精少許（蝦皮一般比較鹹，酌情少加鹽）3、把蝦皮、韭菜、雞蛋混合調勻4、鍋中加底...
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![磷蝦肉韭菜鍋貼怎麼做-磷蝦肉韭菜鍋貼的做法]( "磷蝦肉韭菜鍋貼怎麼做-磷蝦肉韭菜鍋貼的做法")
- “如今人們真是幸福滿滿，不用出門只需手指點點就可以品嚐到天下美食，這要換到N年前是想都不敢想的事情呢。這不年底第一次網購了來自南極極地的“磷蝦和純磷蝦肉”，前面已品過南極磷蝦的鮮美，今兒則想嚐嚐沒蝦殼的純磷蝦肉的滋味。磷蝦富含人體組織所必需的8種氨基酸和維生素...
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![韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做-韭菜蝦皮炒雞蛋的做法]( "韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做-韭菜蝦皮炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、打入雞蛋，加鹽，和適量蝦皮，攪拌。3、油熱下入韭菜雞蛋。4、翻炒定型即可。5、出鍋。6、成品。小竅門韭菜炒的時候再放鹽，容易出水蝦皮是鹹的，放鹽的時候少放...
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![磷蝦蛋炒飯怎麼做-磷蝦蛋炒飯的做法]( "磷蝦蛋炒飯怎麼做-磷蝦蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料黑米飯（1大碗）磷蝦（100g）草雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）柚子鹽（少許）美極鮮味汁（少許）植物油（適量）葱花（少許）白胡椒粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦蛋炒飯的做法步驟1、直達南極買的磷蝦和磷蝦肉2、磷蝦自然解凍後放入碗里加點白胡椒粉和柚子鹽拌勻3、我用的...
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![韭菜炒南極磷蝦的做法 快手懶人餐#韭菜炒南極磷蝦 韭菜炒南極磷蝦怎麼做]( "韭菜炒南極磷蝦的做法 快手懶人餐#韭菜炒南極磷蝦 韭菜炒南極磷蝦怎麼做")
- “大自然是慷慨的為了人類繁衍生息給了我們無數的饋贈，給了我們無數的美食，南極磷蝦一種來自南極深海的美味甘甜的口感配點韭菜一炒酥酥的香極了”食材明細主料南極磷蝦（150g）韭菜（100g）輔料鹽（2g）料酒（2g）葱（13g）蒜（8g）姜（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒南極磷蝦的做法步驟1...
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![韭菜雞蛋蝦乾餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦乾餅的做法]( "韭菜雞蛋蝦乾餅怎麼做-韭菜雞蛋蝦乾餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）韭菜（200克）蝦乾（50克）雞蛋（三個）輔料料酒（兩茶匙）生抽（兩茶匙）香油（兩茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦乾餅的做法步驟1、麪粉加入温水揉成光潔的麪糰醒發半個小時。2、韭菜切碎備用，蝦皮備用。3、雞蛋調勻備用。4、雞蛋下鍋炒散盛出備用。5、...
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![蝦仁韭菜炒雞蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒雞蛋的做法]( "蝦仁韭菜炒雞蛋怎麼做-蝦仁韭菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（5個）雞蛋（3個）輔料韭菜（適量）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁韭菜炒雞蛋的做法步驟1、備好食材。2、蝦仁去蝦線切碎，雞蛋打入碗中，韭菜切碎，加鹽、花椒粉和勻。3、鍋中油熱，倒入蛋液煎。4、翻動。5、成品。...
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![韭菜芽蝦仁炒雞蛋幹怎麼做-韭菜芽蝦仁炒雞蛋乾的做法]( "韭菜芽蝦仁炒雞蛋幹怎麼做-韭菜芽蝦仁炒雞蛋乾的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）韭菜芽（110克）蝦仁（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽蝦仁炒雞蛋乾的做法步驟1、食材：雞蛋幹。2、韭菜芽（已清洗切段）。3、蝦仁（已清洗）。4、將雞蛋幹拆開包裝、取出，放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入蝦仁...
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![韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 【徽菜】——————韭菜蝦皮炒雞蛋 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做]( "韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 【徽菜】——————韭菜蝦皮炒雞蛋 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做")
- “徽菜：在我二十多年的印象裏，一直都以大油、口味重、偏鹹辣、色重、火候大、愛紅燒、燴、炒、悶...等特點。很少有清蒸、或者清亮的菜。打個比方吧，家裏請客，吃完後，看剩下的菜幾乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清燉貌似都不那麼受歡迎。因為長久以來本地人都習慣接受徽菜獨...
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![韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法]( "韭菜炒磷蝦怎麼做-韭菜炒磷蝦的做法")
- “磷蝦營養豐富，加點韭菜雞蛋炒炒，就是一份營養又美味的快手菜嘍！”食材明細主料磷蝦（適量）輔料韭菜（一把）雞蛋（2個）食用油（2勺）薑絲（少許）生抽（1勺）料酒（半湯匙）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）韭菜炒磷蝦的做法步驟1、主料。2、雞蛋加一點點鹽，炒熟備用。3、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。4、鍋裏放少許...
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![磷蝦雞蛋羹怎麼做-磷蝦雞蛋羹的做法]( "磷蝦雞蛋羹怎麼做-磷蝦雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料磷蝦（適量）油（適量）水（適量）醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦雞蛋羹的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打入碗中。3、加水和油攪拌。4、攪拌，去沫。5、放入麟蝦。6、説開蒸15分鐘。7、稍撒醬油即可。...
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![雞蛋磷蝦炒西葫蘆怎麼做-雞蛋磷蝦炒西葫蘆的做法]( "雞蛋磷蝦炒西葫蘆怎麼做-雞蛋磷蝦炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）西葫蘆（半個）磷蝦（1勺）輔料葱（適量）紅辣椒（1個）姜（適量）蒜（適量）調料一品鮮醬油（0.5勺）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋磷蝦炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆拌個切片，入開水鍋中氽水10秒。2、雞蛋一個打散後加入一勺磷蝦。3、熱鍋涼油，油熱後，倒入蛋液，炒散後...
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![韭菜雞蛋炒蝦仁怎麼做-韭菜雞蛋炒蝦仁的做法]( "韭菜雞蛋炒蝦仁怎麼做-韭菜雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）豆腐（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段。2、蝦仁切成段兒，家常菜便於入味。3、雞蛋炒碎盛出備用。4、北豆腐切成小塊兒。5、鍋內放少許油燒熱，...
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![磷蝦煎雞蛋怎麼做-磷蝦煎雞蛋的做法]( "磷蝦煎雞蛋怎麼做-磷蝦煎雞蛋的做法")
- “磷蝦蛋白質豐富、能提高免疫力。磷蝦炒雞蛋又簡單又美味，蛋嫩嫩的、蝦脆脆的。”食材明細主料磷蝦（適量）雞蛋（2個）輔料葱（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎雞蛋的做法步驟1、食材。這個是磷蝦的蝦乾，從冰箱拿出來直接做。兩個雞蛋打散。2、鍋裏放油。爆香葱...
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![磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法]( "磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法")
- “南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統。磷蝦油含有高質量...
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![－乾煸韭菜炒雞蛋 乾煸韭菜炒雞蛋怎麼做-乾煸韭菜炒雞蛋的做法 家常菜－]( "－乾煸韭菜炒雞蛋 乾煸韭菜炒雞蛋怎麼做-乾煸韭菜炒雞蛋的做法 家常菜－")
- 食材明細主料韭菜（1盤）輔料雞蛋（3個）油（適量）配料鹽（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸韭菜炒雞蛋的做法步驟1、1先將韭菜洗淨泡水5分鐘。2、把泡好水的韭菜拿出切小段放入盤子裏備用。3、雞蛋打入碗中調勻。4、鍋內加入小半匙的油搖動鍋讓油沾滿鍋。等油燒熱倒入雞蛋煎...
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![祕製磷蝦炒蛋怎麼做-祕製磷蝦炒蛋的做法]( "祕製磷蝦炒蛋怎麼做-祕製磷蝦炒蛋的做法")
- “磷蝦是補鈣佳品，今天拿它做個炒蛋，裏面用我買的祕製胡椒炒飯醬做調料，意外炒出了驚豔的味道！”食材明細主料雞蛋（5個）輔料冷凍磷蝦（1袋）尖椒（1個）調料食鹽（1勺）蘑菇精（1勺）黑椒炒飯醬（2勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製磷蝦炒蛋的做法步驟1、準備食材。2、磷蝦解凍，洗淨攥幹。3...
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味味甜
