![西米豆漿怎麼做-西米豆漿的做法]( "西米豆漿怎麼做-西米豆漿的做法")
- “最近迷上了各種豆漿的製作，變着方兒的打掃我家的黃豆，去年學會了做豆腐，一下買了五十斤黃豆呀！結果這半年犯懶一直沒做，這天氣這麼熱，馬上就該到了啥都愛生蟲子的時候了，所以趕緊打發光我家的黃豆是當今的重要任務哈！今天我做了一款西米豆漿，要説西米還真是個好東西，可以製作很多...
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![百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做]( "百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做")
- “這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量，還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）百合幹（10克）薏米（10克）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合薏米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![西瓜椰漿西米露怎麼做-西瓜椰漿西米露的做法]( "西瓜椰漿西米露怎麼做-西瓜椰漿西米露的做法")
- “炎熱的夏季除了冰品還是冰品，來一杯濃郁西瓜椰香西米露，當然還得自己動手，西米露是我的最愛，可以選自己喜歡的水果來搭配西米，在加點椰漿，去不了海南，也能把海南的風情帶到家來，自己做的吃着還放心，看着更舒心！”食材明細主料椰漿（1罐）西米（50g）輔料白糖（2勺）西瓜（適量）奶香（口味）煮（工藝）十...
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![雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做]( "雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做")
- “黑米含有葉綠素，花青素，胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身，滋腎養胃，活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族，可以為人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙黑米豆漿的做法步驟...
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![黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做]( "黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（50克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米豆漿的做法步驟1、所有食材。2、將黃豆和黑米洗淨。3、豆漿杯中放水，倒入黃豆。4、再倒入黑米。5、蓋好蓋，按濕豆鍵，25分鐘即可。6、成品圖。...
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![西芹豆漿怎麼做-西芹豆漿的做法]( "西芹豆漿怎麼做-西芹豆漿的做法")
- “養生功效解析：黃豆可促進膽固醇的代謝，減少其在血管內的沉積，預防動脈硬化；西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。此款豆漿可預防高血壓，緩解高脂血症狀。不過，高血壓腎病患者應慎飲此款豆漿，以免導致高鉀血癥。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》”食材明細主料黃豆（60g）...
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![黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法]( "黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（3分之1杯）輔料黃豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、黑米，黃豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆漿做早餐。2、把黑米，黃豆放破壁機裏。3、加適量水，啟動豆漿功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水會慢慢變紫黑。5、程序結束即可...
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![西瓜豆漿怎麼做-西瓜豆漿的做法]( "西瓜豆漿怎麼做-西瓜豆漿的做法")
- “豆漿的花樣之旅……西瓜豆漿，豆香的濃郁與西瓜的清甜完美搭配！”食材明細主料熟黃豆（適量）輔料西瓜（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜豆漿的做法步驟1、西瓜熟黃豆備用。2、西瓜改刀切成塊。3、依次放入原汁機中。4、儘量緩緩加入。5、漂亮的豆漿完美呈現。6、家...
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![玉米豆漿的做法 清甜玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做]( "玉米豆漿的做法 清甜玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做")
- “玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質，具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷脂。這道豆漿有降低膽固醇及預防高血壓、冠心病的作用”食材明細主料黃豆（50g）甜玉...
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![米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做]( "米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做")
- “適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血，滋補養胃。”食材明細主料黃豆（30克）大米（30克）綠豆（30克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3、把大米洗淨倒入豆漿機中。4、再加入泡好的豆類。5、...
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![豆漿香芋西米露怎麼做-豆漿香芋西米露的做法]( "豆漿香芋西米露怎麼做-豆漿香芋西米露的做法")
- “在我們的飲食文化裏，各地非常的不同。以劃分來説的話就是南北相差較大，這主要是地域與地方飲食的差別。這形成一個各具特色的有趣畫面，特別是從“宴席菜”就能體現出來。在南方很多的地方在宴席的最後一道，會上一個“甜品”也就是甜湯和糕點等。俗稱結果湯象徵甜蜜圓滿！”食...
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![米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做]( "米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做")
- “豆漿的全面營養再配上補中益氣，健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和，潤澤腸胃，是腸胃不佳者最好的調理劑。”食材明細主料黃豆（30克）糯米（50克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）米潤豆漿粥的做法步驟1、準備好所有的食材。2、糯米和黃豆用清水浸泡15分鐘。3...
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![豆漿西米露怎麼做-豆漿西米露的做法]( "豆漿西米露怎麼做-豆漿西米露的做法")
- “做西米露，一般是以不同的水果、椰漿或是牛奶搭配為多，這次嘗試用豆漿與西米搭配，豆漿西米露也很棒。”食材明細主料西米（60g）黃豆（70g）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆漿西米露的做法步驟1、將黃豆洗乾淨。2、用冷水浸泡。浸泡時間不唯一，5至8小時均可。也可...
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![玉米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做]( "玉米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。燕麥片防止便祕，緩解壓力，降低膽固醇。此豆漿對高血壓，動脈硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明細主料玉米渣（40克）黃豆（10克）燕麥片（10克）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米豆漿的做法步驟1、準備好所有的食...
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![西芹黑米豆漿怎麼做-西芹黑米豆漿的做法]( "西芹黑米豆漿怎麼做-西芹黑米豆漿的做法")
- “西芹中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、有機酸等，並且西芹含鐵量較高。西芹對女孩子非常有益，可以減肥，還有美白作用，多吃還能預防癌症。但是，在炎熱的夏季，不宜過多食用西芹，因為西芹所含的成分能夠和陽光產生作用，從而增多面部黑色素。西芹的鈣含量...
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![椰漿西米露怎麼做-椰漿西米露的做法]( "椰漿西米露怎麼做-椰漿西米露的做法")
- 食材明細主料西谷米（適量）輔料椰漿，水（適量）調料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿西米露的做法步驟1、準備食材。2、將西谷米放入滾水中，用中火煮15分鐘。3、煮到透明狀撈出，泡入清水中。待涼瀝乾水份。4、椰漿水白少糖放到鍋中，用大火煮融化沸騰，倒入西谷米，用中火...
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![紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法]( "紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）輔料紫薯（一個）西米（100克）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯西米豆漿的做法步驟1、黃豆80克，西米100克，紫薯一個，糖適量2、黃豆隔夜浸泡後放入豆漿機加水開啟電源打豆漿3、西米清水浸泡20分鐘4、鍋中放水，水開後煮西米，邊煮邊攪和5、洗去渾...
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![椰漿芒果西米露的做法 椰漿芒果西米露（楊枝甘露） 椰漿芒果西米露怎麼做]( "椰漿芒果西米露的做法 椰漿芒果西米露（楊枝甘露） 椰漿芒果西米露怎麼做")
- “今天是十一國慶假期的第一天，剛好也是英理的生日，很是榮幸跟祖國母親同一天慶生～就像每年一樣，今天晚上也是要到父母家吃飯，一起慶祝，白天我在跟老公討論晚上要做什麼菜，要喝什麼酒的時候兒子不開心了，他説他也想要喝飲料，因為他年紀小，我平時都不太讓他喝飲料，添加劑太多，怕影響孩...
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![雙色椰漿西米露的做法 水果飄香----雙色椰漿西米露 雙色椰漿西米露怎麼做]( "雙色椰漿西米露的做法 水果飄香----雙色椰漿西米露 雙色椰漿西米露怎麼做")
- “今天向大家推薦一款在家就可以做到的美味甜品----雙色椰漿西米露，添加了豐富的芒果粒與火龍果。忙碌的你，拋開一週工作上的壓力與煩心，週末與家人享受美食的點點滴滴吧，讓美味從此變得觸手可得。”食材明細主料西米（50克）芒果（1個）火龍果（1個）冰糖（適量）椰漿（150克）輔料水（300克）奶香（口...
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![米潤豆漿的做法 早餐搭檔——米潤豆漿 米潤豆漿怎麼做]( "米潤豆漿的做法 早餐搭檔——米潤豆漿 米潤豆漿怎麼做")
- “豆漿是中國漢族傳統飲品，傳統的豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。現在有了豆漿機，就更加方便快捷，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，...
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![糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做]( "糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做")
- “此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力，同時有助於提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米（60克）花生米（10克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糙米花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![椰漿西米露 的做法 椰漿西米露 —— 椰漿與西米的絕美融合 椰漿西米露 怎麼做]( "椰漿西米露 的做法 椰漿西米露 —— 椰漿與西米的絕美融合 椰漿西米露 怎麼做")
- “椰漿西米露,小編相信好多童鞋應該都做過,味道很好,原料也不復雜。經常飲用椰漿，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。”食材明細主料小西米（20g）砂糖（5g）輔料椰漿（200g）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）椰漿西米露的做法步驟1、西米下鍋小火煮至有白...
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![椰漿西米露的做法 零門檻--椰漿西米露 椰漿西米露怎麼做]( "椰漿西米露的做法 零門檻--椰漿西米露 椰漿西米露怎麼做")
- “超簡單的一款飲品，適合閒來無事在家DIY一個。可以配合所有的小甜品或者零食吃。對於越來越熱的天氣很是合適。西米質淨色白者名真珠西谷，白淨滑糯，營養頗豐。一般人羣均可食用。適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用，患...
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![小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做]( "小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做")
- “豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮豌豆用清水洗淨。3、小...
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味味甜
