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雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做

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黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。
黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活絡血脈的作用。
這道米漿很適合上班族,可以為人體補充多種營養成份。

食材明細

主料
  • 黑米 (50克)
輔料
  • 黃豆 (20克)
  • 黑木耳 (10朵)
配料
  • 白糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

雙黑米豆漿的做法步驟

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    1、準備好所有的食材。

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    2、黃豆和黑米浸泡10分鐘。

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    3、把泡好的黃豆和黑米倒入豆漿機中。

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    4、加入洗淨的黑木耳。

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    5、加入所需量的清水。

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    6、加蓋子按下幹豆功能鍵。

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    7、煮好的米漿加入適量的白糖即可食用。

小竅門

木耳要提前泡發好備用。
此豆漿無需過濾,口感滑糯香醇。
糖量可隨自己的口味調節。

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