雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做
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“黑米含有葉綠素,花青素,胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。
黑木耳有益氣強身,滋腎養胃,活絡血脈的作用。
這道米漿很適合上班族,可以為人體補充多種營養成份。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
雙黑米豆漿的做法步驟
1、準備好所有的食材。
2、黃豆和黑米浸泡10分鐘。
3、把泡好的黃豆和黑米倒入豆漿機中。
4、加入洗淨的黑木耳。
5、加入所需量的清水。
6、加蓋子按下幹豆功能鍵。
7、煮好的米漿加入適量的白糖即可食用。
小竅門
木耳要提前泡發好備用。
此豆漿無需過濾,口感滑糯香醇。
糖量可隨自己的口味調節。
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