![雞蛋牛肉粥怎麼做-雞蛋牛肉粥的做法]( "雞蛋牛肉粥怎麼做-雞蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）牛肉（適量）白粥（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量花生油，玉米澱粉，生抽，蠔油抓勻靜置備用。3、雞蛋打入碗中攪拌均勻。4、提前煲好的...
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![牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法]( "牛奶雞蛋燕麥粥怎麼做-牛奶雞蛋燕麥粥的做法")
- “牛奶，雞蛋，燕麥都是極含營養豐富的食材，愛美的女生進入夏季都要減肥，那今天給大家推薦一款既營養又不含脂肪的早餐，糖糖我進入夏季後就是經常吃這款早餐，既方便又簡單，對瘦身還很有幫助喲！”食材明細主料牛奶（一袋）雞蛋（一顆）燕麥（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
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![皮蛋牛肉香米粥怎麼做-皮蛋牛肉香米粥的做法]( "皮蛋牛肉香米粥怎麼做-皮蛋牛肉香米粥的做法")
- “在中國四千年的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥。中國的粥在四千年前主要為食用，2500年前始作藥用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意（倉公）用“火齊粥”治齊王病；漢代醫聖張仲景《傷寒論》述：桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升餘，以助藥力，便...
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![牛肉雞蛋夾怎麼做-牛肉雞蛋夾的做法]( "牛肉雞蛋夾怎麼做-牛肉雞蛋夾的做法")
- “我從小不愛吃煎蛋，但這個煎雞蛋夾子，因為加入了自制的牛肉醬，味道變得特別不同。我自己都一連吃好幾個，寶貝更是喜歡。今晨趕時間給寶貝做了幾個卻沒有拍照發食譜，所以她上課走了後又復新做了幾個，拍照發上來。”食材明細主料雞蛋（2個）玉米澱粉（5-10g）牛奶（5-10ml）自制牛肉醬（適量）輔...
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![鹽蛋雞肉粥怎麼做-鹽蛋雞肉粥的做法]( "鹽蛋雞肉粥怎麼做-鹽蛋雞肉粥的做法")
- “簡單營養早餐。”食材明細主料雞肉（50g）鹽蛋（1個）大米（50g）輔料花生（2勺）核桃（3個）姜（1塊）調料鹽（適量）菜籽油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽蛋雞肉粥的做法步驟1、雞肉切成小粒。2、把姜切成片，花生和核桃切成丁。3、油熱以後放入雞丁翻炒變色。4、放入切成丁的鹽蛋一起炒，加...
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![裙帶菜皮蛋牛肉粥怎麼做-裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法]( "裙帶菜皮蛋牛肉粥怎麼做-裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料皮蛋（一個）裙帶菜（適量）牛肉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜皮蛋牛肉粥的做法步驟1、皮蛋，牛肉，裙帶菜準備就緒。2、糯米和大米洗淨，1:1的比例哦。3、牛肉剁成肉...
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![牛肉皮蛋粥怎麼做-牛肉皮蛋粥的做法]( "牛肉皮蛋粥怎麼做-牛肉皮蛋粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）牛肉末（適量）輔料青菜（適量）皮蛋（一個）胡蘿蔔（一根）葱（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）茶油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉皮蛋粥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、鍋中入水放入糯米一起煮沸。3、煮沸後轉小火慢煮至...
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![生滾窩蛋牛肉粥怎麼做-生滾窩蛋牛肉粥的做法]( "生滾窩蛋牛肉粥怎麼做-生滾窩蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）大米（適量）牛肉（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）調料水（適量）蠔油（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生滾窩蛋牛肉粥的做法步驟1、牛肉洗淨備用。2、葱姜，香菜和雞蛋備用。3、糯米和大米提前...
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![南瓜滑蛋牛肉粥怎麼做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法]( "南瓜滑蛋牛肉粥怎麼做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法")
- “南瓜的清甜、牛肉的爽滑，帶出整碗粥的香氣，搭配小葱花與蛋花，吃起來很滿足。萬慕智能蒸煮一體鍋，內膽是雙層結構不鏽鋼，一體成型成形食品級不鏽鋼，乾淨細膩好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄設計，耐高温鋼化玻璃蓋。”食材明細主料大米（150克）牛肉片（150克）南瓜（300克）小葱（1根）雞蛋...
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![皮蛋雞肉粥怎麼做-皮蛋雞肉粥的做法]( "皮蛋雞肉粥怎麼做-皮蛋雞肉粥的做法")
- “皮蛋瘦肉粥：為廣東地區的傳統著名小吃，以切成小塊的皮蛋及瘦肉為配料，還可以加點葱花、香油增香提味。美食無國界更沒地域之分，除廣東外，其它地方的人也都逐漸愛上鹹鮮爽口的皮蛋瘦肉粥。它食材簡單營養豐富，含有大量蛋白質、多種維生素、氨基酸以及適量脂肪和微量元素，食用後...
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![牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法]( "牛奶燕麥雞蛋粥怎麼做-牛奶燕麥雞蛋粥的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）燕麥雞蛋（適量）輔料葡萄（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥雞蛋粥的做法步驟1、備好材料2、將牛奶放入鍋裏煮入3、加入燕麥煮開4、放入瓜子仁，葡萄，如果有枸杞的會更好看些，只是臨時做的沒備有5、將雞蛋打散，放入6、如果愛吃甜的，可以...
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![滑蛋牛肉粥的做法 【滑蛋牛肉粥】：給寶寶的營養加點料 滑蛋牛肉粥怎麼做]( "滑蛋牛肉粥的做法 【滑蛋牛肉粥】：給寶寶的營養加點料 滑蛋牛肉粥怎麼做")
- “新媽媽逐漸從給寶寶添加輔食的手忙腳亂，過度到簡單輔食得心應手，不再滿足菜粥肉粥，總想給寶寶變個花樣，下面這款滑蛋牛肉粥一定會讓寶寶喜歡。滑蛋牛肉粥，將牛肉做成小丸子，與米粥、雞蛋同食，不但營養豐富，更有調整營養不良的功能，對生長髮育的小寶寶來説，更是非常好的一款輔食。...
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![滑蛋牛肉粥怎麼做-滑蛋牛肉粥的做法]( "滑蛋牛肉粥怎麼做-滑蛋牛肉粥的做法")
- “牛肉所含有的鐵質比豬肉還多，可以改善貧血及手腳冰涼症狀，並且膽固醇比較低，是老年人及動脈硬化，糖尿病患者理想肉類食品。”食材明細主料白米飯（1碗）嫩牛肉（適量）雞蛋（1個）葱（少許）輔料米酒（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）玉米澱粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）滑蛋牛肉粥的...
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![牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法]( "牛奶雞蛋麥片粥怎麼做-牛奶雞蛋麥片粥的做法")
- “這個是我們家小孩經常當早餐吃的哦，既營養又飽腹。。也很適合小BB吃哦，又滑又細膩！”食材明細主料麥片（適量）雞蛋（1個）奶粉（2勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶雞蛋麥片粥的做法步驟1、材料。選擇的是桂格的麥片，比較軟滑2、先燒水3、水開放入冰糖4、倒入麥...
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![牛肉蛋花粥的做法 與KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎麼做]( "牛肉蛋花粥的做法 與KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎麼做")
- “一直很喜歡喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不錯，推薦給大家！”食材明細主料牛肉（適量）輔料雞蛋（兩個）鹽（少許）食用油（少許）生菜（適量（或球生菜））黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉蛋花粥的做法步驟1、滷牛肉切粒，具體牛肉做法，詳見我之前上載的自制滷牛肉做法2、生...
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![牛肉炒雞蛋怎麼做-牛肉炒雞蛋的做法]( "牛肉炒雞蛋怎麼做-牛肉炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）熟牛肉（100克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、熟牛肉、香葱。2、將熟牛肉放在案板上切成片。3、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。4、打成蛋液。5、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒翻...
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![窩蛋牛肉粥怎麼做-窩蛋牛肉粥的做法]( "窩蛋牛肉粥怎麼做-窩蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）米（適量）輔料烏雞蛋（適量）葱花（適量）薑絲（適量）香菜（適量）配料碎胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）窩蛋牛肉粥的做法步驟1、1.準備所有材料，米提前下鍋，牛肉切片，用少許薑絲，胡攪碎和鹽，醃製一小會，像平常煲粥一樣，煲到粥變稀爛的時候，調入少許鹽入味備用2、...
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![牛肉蒸雞蛋怎麼做-牛肉蒸雞蛋的做法]( "牛肉蒸雞蛋怎麼做-牛肉蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料牛肉（三兩）雞蛋（三個）葱（兩根）姜（適量）輔料鹽（5克）十三香（3克）雞精（一點點）白胡椒粉（1克）胡麻油（少量）油炸辣椒（2匙）香醋（少量）生抽（少量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉蒸雞蛋的做法步驟1、牛肉加葱，姜剁成末，加鹽，十三香，生抽，老抽，雞精，味精，1湯匙胡麻油！雞蛋打碗裏，加2湯匙胡麻油2、...
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![牛肉雞蛋麪怎麼做-牛肉雞蛋麪的做法]( "牛肉雞蛋麪怎麼做-牛肉雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料揚州面（適量）牛肉（適量）白煮蛋（適量）小油菜（適量）輔料鹽（適量）香醋（適量）生抽（適量）老乾媽辣椒油（適量）香辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉雞蛋麪的做法步驟1、提前燉好的牛肉，取幾塊。2、小油菜洗淨，白煮蛋一個，揚州面備用。3、白煮蛋切開。4、牛肉切小塊兒。5、小油菜放入...
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![雞蛋牛肉香菜粥怎麼做-雞蛋牛肉香菜粥的做法]( "雞蛋牛肉香菜粥怎麼做-雞蛋牛肉香菜粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）雞蛋（一個）牛肉（少許）輔料香菜（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉香菜粥的做法步驟1、準備:白粥，一人份。2、醃製好的牛肉，香菜。3、雞蛋一個。4、開火先將白粥煮開。5、粥煮開後放入牛肉片煮一分鐘左右。6、再打入雞蛋先不要...
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![免治牛肉窩蛋粥怎麼做-免治牛肉窩蛋粥的做法]( "免治牛肉窩蛋粥怎麼做-免治牛肉窩蛋粥的做法")
- 食材明細主料白米（1杯）雞蛋（1只）免治牛肉（50g）輔料米酒（微量）生粉（微量）圓生菜（2片）生抽（1匙）味精（微量）鹽（適量）油（適量）葱（1顆）糖（微量）姜（5片）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）免治牛肉窩蛋粥的做法步驟1、首先白米加水煲成粥樣，牛肉用生粉、生抽、糖、米酒、油醃好，姜切絲2、待粥成綿滑狀時放牛...
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![雞蛋牛肉麪怎麼做-雞蛋牛肉麪的做法]( "雞蛋牛肉麪怎麼做-雞蛋牛肉麪的做法")
- 食材明細主料鮮麪條（適量）牛肉（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）香菜（適量）配料雞精（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉麪的做法步驟1、適量2、適量3、適量4、調料，放入適量的油，鹽，味精，雞精，醬油，醋各適量。。。待用喜歡吃辣椒的可以放...
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![雙米皮蛋牛肉粥怎麼做-雙米皮蛋牛肉粥的做法]( "雙米皮蛋牛肉粥怎麼做-雙米皮蛋牛肉粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）大米（適量）牛裏脊（適量）輔料胡蘿蔔（適量）小葱（適量）青菜（適量）皮蛋（一個）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙米皮蛋牛肉粥的做法步驟1、大米和小米1:1的比例洗淨備用。2、牛裏脊洗淨備用。3、皮蛋和...
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![雞蛋牛肉羹怎麼做-雞蛋牛肉羹的做法]( "雞蛋牛肉羹怎麼做-雞蛋牛肉羹的做法")
- “夏天天氣悶熱，每個人都容易疲勞，這是不爭的事實，因此就給人的感覺，夏天人會變懶，其實真的不是我們的錯，都是天熱惹的禍。由於夏季炎熱，温度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的維生素，又得不到及時補充，從而導致人們在夏季倦怠疲乏、精神不振、食慾下降、失眠等症狀。由於在...
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![牛肉蛋花粥怎麼做-牛肉蛋花粥的做法]( "牛肉蛋花粥怎麼做-牛肉蛋花粥的做法")
- “大米是中國人的主食之一，被稱為“人間第一補物”：牛肉補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質。三者搭配同食，不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老！”食材明細主料大米（100克）雞蛋（一個）牛肉（100克）輔料料酒（適量）小葱（一顆）姜（少許）鹽（少許）香...
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味味甜
