![紅燒沙丁魚怎麼做-紅燒沙丁魚的做法]( "紅燒沙丁魚怎麼做-紅燒沙丁魚的做法")
- “沙丁魚是平時買了放冰箱裏的。不方便買菜的工作日，緩解家裏菜荒。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料黃豆醬（1勺）番茄醬（1勺）花椒（1勺）白砂糖（1勺）葱（1段）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚化凍剖洗乾淨，用少量鹽醃製十分鐘2、拍上幹澱粉，入平底鍋...
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![燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法]( "燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）食鹽（適量）清水（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒沙丁魚的做法步驟1、魚去鱗去內臟和腮，放食鹽，葱姜2、攪拌均勻，醃製半小時以上3、醃製好的魚取出來，當乾麪粉，讓魚均勻裹滿...
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![紅燒巴沙鰭魚怎麼做-紅燒巴沙鰭魚的做法]( "紅燒巴沙鰭魚怎麼做-紅燒巴沙鰭魚的做法")
- 食材明細主料巴沙鰭魚（適量）生薑（幾片）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（3毫升）老乾媽（一勺）料酒（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒巴沙鰭魚的做法步驟1、鰭魚用玉米澱粉，生抽，鹽，料酒，老乾媽醃製一會備用。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，放入魚鰭。3、煎至兩面偏黃，換一面...
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![紅燒巴沙魚鰭怎麼做-紅燒巴沙魚鰭的做法]( "紅燒巴沙魚鰭怎麼做-紅燒巴沙魚鰭的做法")
- 食材明細主料巴沙魚鰭（適量）嫩姜（適量）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒巴沙魚鰭的做法步驟1、成品圖。2、嫩薑切片，葱花切斷備用。3、巴沙魚鰭洗乾淨備用。4、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入巴沙魚鰭煎至偏黃。5、換一面煎至偏黃。6...
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![沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法]( "沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過來煎，煎到金黃色。3、煎好後加水，加蒜苗，加鹽，醬油去燜五分鐘。4、成品。...
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![好吃的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘聽説吃魚補腦，對身體也好，南非的沙丁魚肉質鮮嫩，味道鮮美，那麼今天我就來教大家如何製作好吃的紅燒南非沙丁魚，這道菜製作時間很短，對那些忙着上班的上班族來説也是有時間做的，所以別再猶豫啦，快來跟着我説的步驟...
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![家常紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家常紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南非沙丁魚是我最喜歡吃的一道菜，也是我們家的家常菜了，我非常愛吃沙丁魚，感覺比其他的魚要嫩一點，沙丁魚的做法很多，可是我還是覺得紅燒是最好吃的，很香，這道菜非常受歡迎，大人小孩都愛吃，這個做法也是超級簡...
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![沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚]( "沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚")
- 沙丁魚是主要生活在温帶海域的一種細長的銀色小魚，是常見的食用魚類。我們在超市經常可以在罐頭區看見各種口味的沙丁魚罐頭或者是在海鮮區看見新鮮的沙丁魚。那麼你對沙丁魚瞭解嗎?沙丁魚又叫什麼魚?沙丁魚有什麼吃法呢?一、沙丁魚又叫什麼魚沙丁魚有很多別名，又被人們稱...
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![紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法]( "紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒，是日本人氣頗高的傳統小吃，日語裏的字面意思是燒烤過的鯛魚。它以麪粉、雞蛋、砂糖、牛奶與小蘇打為主，可以自行增添風味。可以在麪粉中加入抹茶粉或是加入杏仁粉，若是喜歡水果味，還可以加入各色水果粉，你甚至可以在裏面加入鹽和芝士片，鯛魚燒可説是一款變化極多的易操...
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![日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法]( "日式沙丁魚怎麼做-日式沙丁魚的做法")
- “甜辣口味”食材明細主料沙丁魚（4條）輔料照燒汁（35g）自制韓式包飯醬（1勺）調料料酒（1勺）白砂糖（一點點）白胡椒粉（一點點）姜（3片）紅葱頭（35g）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）日式沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚4條洗淨，去鱗、去頭、去內臟、去鰭，精細些還可以去骨。2、從魚肚裏順脊椎剖開，加一...
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![鮮美的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃]( "鮮美的紅燒南非沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘沙丁魚為細長的銀色小魚，一般市場買不到，要去大型海鮮市場購買。我走啊走啊找啊找啊才找到沙丁魚。這沙丁魚肉質特別鮮美香嫩，特別適合做紅燒南非沙丁魚。這魚脂肪偏多，為了健康建議肥胖人不要吃，老年人也不建...
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![家常菜紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：500輔料紅辣椒：適量香菜：適量鹽：適量葱：適量油：適量姜：適量蒜：適量白糖：適量具體步驟1.沙丁魚洗淨2.把內臟摘出來，有魚油或是魚籽也可以再放回魚肚內3.各種輔料備用4.把油燒熱5.先放入適量白糖，好讓魚掛...
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![紅燒巴沙魚怎麼做-紅燒巴沙魚的做法]( "紅燒巴沙魚怎麼做-紅燒巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）葱花（一根）生薑（一片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒巴沙魚的做法步驟1、葱花洗乾淨，巴沙魚洗乾淨切斷備用。2、大火燒開倒入玉米油，放入巴沙魚煎至兩面偏黃。3、加入少許生抽，葱花，生薑絲，適量清水燜幾分鐘。4、加入...
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![沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法]( "沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法")
- “1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚含有大量鈣質，尤其是魚骨中。罐裝沙丁魚的魚骨很鬆軟，可...
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![紅燒巴沙魚塊怎麼做-紅燒巴沙魚塊的做法]( "紅燒巴沙魚塊怎麼做-紅燒巴沙魚塊的做法")
- “肉質白嫩，味道美鮮，無鱗無刺的巴沙魚是一道營養豐富的美味佳餚，害怕魚刺小美美可以大口吃魚了哦[跳跳][轉圈]#晚餐##紅燒巴沙魚塊#”食材明細主料巴沙魚（400克）洋葱（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料大蒜頭（適量）姜（適量）料酒（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適...
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![紅椒燒巴沙魚怎麼做-紅椒燒巴沙魚的做法]( "紅椒燒巴沙魚怎麼做-紅椒燒巴沙魚的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）西紅柿（一個）紅椒（一個）葱花（適量）生薑（適量）調料鹽（少許）白糖（少許）玉米油（8毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒燒巴沙魚的做法步驟1、西紅柿切塊，紅椒切斷，生薑切絲待用。2、巴沙魚清洗乾淨瀝乾水分。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入巴沙魚。4、煎至兩面...
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![無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做]( "無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做")
- “沙丁魚營養非常豐富，有防止血栓和心臟病的功效，而且鈣質豐富，對促進胎兒發育很有幫助。這道沙丁魚去掉了骨頭，小刺已經酥化，鮮香酥脆，老少咸宜。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料燒烤料（適量）芝麻（5g）孜然粒（5g）鹽（適量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）麪粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![紅燒沙尖魚怎麼做-紅燒沙尖魚的做法]( "紅燒沙尖魚怎麼做-紅燒沙尖魚的做法")
- “沙尖魚是海魚，肉質鮮美，喜歡在暖水裏把身體轉進沙子裏，露出頭來，愛吃青蟲和蝦。”食材明細主料沙尖魚（5條）姜（5g）蒜（2瓣）葱（少許）輔料生抽（1湯匙）鹽（少許）白糖（2/1茶匙）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒沙尖魚的做法步驟1、材料準備好2、沙尖魚處理好內臟，清洗乾淨，用廚房紙...
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![番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做]( "番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做")
- “老公愛吃的沙丁魚，家人愛吃的，我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚（500克）西紅柿（2個）番茄醬（少許）輔料鹽（少許）姜（少許）葱（少許）蒜（少許）香葉（少許）料酒（少許）花椒大料（少許）醬油（少許）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、準備好的材料2、沙丁魚提前醃製半個...
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![紅燒巴沙魚翅怎麼做-紅燒巴沙魚翅的做法]( "紅燒巴沙魚翅怎麼做-紅燒巴沙魚翅的做法")
- “這是在超市裏買的，商家説是龍利魚翅，感覺不對，因為龍利魚應該是踏板魚，二者的形狀差別太大。於是百度搜一搜，確實有這種水產品，是越南進口的巴沙魚翅，也就是尾鰭。”食材明細主料巴沙魚翅（800克）輔料純淨水（適量）調料油（適量）鹽（8克）白糖（3克）料酒（10克）陳醋（10克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十...
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![口感飽滿的紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料沙丁魚：適量輔料葱段，薑片，幹辣椒，醬油，精鹽，味精：適量具體步驟1、將沙丁魚處理乾淨，在魚身用菜刀劃幾個口。2、煎鍋中放入食用油，油温4成熱時，放入沙丁魚，煎制。3、待魚身兩面煎至金黃色時，放入葱姜，醬油，紅辣椒，適...
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![香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做]( "香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做")
- ““沙丁魚”個頭小，長的不大。但是價格不便宜，幾乎和鯉魚的價格差不多。多以掛麪糊炸制。今天的做法也是炸制，但是沒有掛麪糊，而是醃製後，拌的乾粉，魚的表面有顆粒狀，所以炸制之後，吃起來口感特別的酥脆，非常香。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料油（適量）鹽（6克）料酒（1湯匙）五香粉（5克）辣椒...
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![沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法]( "沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法")
- “魚類含有水溶性的維生素B6、B12、煙鹼酸及生物素，礦物質。而丁香魚或沙丁魚若帶骨一起吃，卻是很好的鈣質來源，海水魚中含有豐富的碘、磷、銅、鎂、鉀、鐵等都可以在吃魚時攝取到。沙丁魚湯做法簡單，尤其是最適合上班一族的人士，方便快捷。”食材明細主料沙丁魚（400克（2條））輔料...
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![香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法]( "香煎沙丁魚怎麼做-香煎沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（12條）調料鹽（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚殺乾淨，我是買的時候讓魚檔老闆幫忙出來乾淨的。回來洗下瀝乾水用鹽姜粉稍醃片刻。2、油鍋把沙丁魚擺進平底鍋，小火煎。3、煎魚的過程中不能去動它，不然...
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![紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃]( "紅燒沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料沙丁魚：一斤半輔料花生油：適量葱：半根姜：適量蒜：四半大料：一半鹽：味精醬油：料酒雞精：紅幹椒具體步驟1.本道菜的主料，超市有賣去了頭的沙丁魚，很方便，而且這道菜不用提前醃製！2.本道菜的配料，葱薑蒜大料！3.鍋中放油，煎制...
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味味甜
