![燉魚，補腦又美味！-補腦燉魚]( "燉魚，補腦又美味！-補腦燉魚")
- “經常吃魚，今天這道魚是一道有湖南特色口味的魚，算不到紅燒裏面，只能説是燉魚了。。。”食材明細主料魚（1000克）輔料姜（適量）蒜（適量）大葱（適量）香葱（適量）小紅椒（適量）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）鹽（適量）蒸魚豉油（1湯匙）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）小青椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時...
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![補血補腦的紅糖麪包怎麼做-補血補腦的紅糖麪包的做法]( "補血補腦的紅糖麪包怎麼做-補血補腦的紅糖麪包的做法")
- “難得下午空閒，在家琢磨着上次看到的麪包，自己也嘗試着做，挺成功的”食材明細主料麪粉（500g）紅糖（100g）輔料核桃肉（適量）黑芝麻（適量）酵母（6g）葡萄乾（適量）泡打粉（3g）水（250g）紅棗去核（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補血補腦的紅糖麪包的做法步驟1、麪粉，酵母，泡打粉，紅糖和水混合，放入...
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![補腦食品]( "補腦食品")
- 用腦過度會導致頭昏眼花、注意力不能集中、記憶力下降等問題。對於哪些操作電腦的上班族來説，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。所以要注意科學用腦，那麼補腦食品有哪些？下面小編為大家推薦幾種最強最有效的補腦食物！補腦食品1、海帶海帶不但容易取得...
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![吃什麼最補腦]( "吃什麼最補腦")
- 每個人都希望自己的腦子好用，這有利於我們的生活工作等各個方面。相信沒有人願意被別人説成腦袋笨，這是很讓人難堪的。那麼，吃什麼最補腦呢？如果你不清楚並不要緊，因為今天小編就為大家盤點了一下，感興趣的朋友快來看看吧！吃什麼最補腦南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維...
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![九種美味又補腦食品-補腦吃什麼食物好]( "九種美味又補腦食品-補腦吃什麼食物好")
- 現代社會節奏飛快，競爭壓力大，人們總是在學習或工作中感到吃力，彷彿腦子不夠用，這是因為，大腦每天高速運轉，保持活躍狀態，累了。就像運動一樣，如果運動過度就會產生疲勞感。那麼，這個時候就需要給大腦補充一些能量了。那麼補腦吃什麼食物好呢？補腦吃什麼食物好？一、三文魚三文魚含豐...
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![吃什麼補腦子]( "吃什麼補腦子")
- 好看的皮囊不如聰明的大腦。尤其是對於學生黨來説，補腦是他們人生中的一件大事，優秀的成績就是他們最為自豪的一件事了。不少家長為了給孩子一個聰明的大腦就盲目的買一些無用的保健品，那麼下面，就讓我們告訴大家吃什麼補腦子吧。吃什麼補腦子魚魚肉脂肪中含有對神經系統具備...
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![什麼最補腦]( "什麼最補腦")
- 現在大家都知道，小孩子讀書很辛苦，因為要長時間用腦，這可苦了家長了，大家都不知道吃什麼最補腦，該給小孩子吃什麼東西好呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下。什麼最補腦1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有...
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![吃什麼補腦]( "吃什麼補腦")
- 為人父母，都望子成龍、望女成鳳，都希望自己的孩子聰明伶俐，所以有許多的父母都喜歡給自己的孩子吃一些補腦的食物，以此來提高孩子的智力。但是究竟吃什麼補腦，有許多父母並不清楚，那麼現在就讓我來為大家講解到底吃什麼補腦。吃什麼補腦1.蛋類蛋類含有豐富的蛋白質，是天然食物中...
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![推薦八種補腦水果-補腦的水果有哪些]( "推薦八種補腦水果-補腦的水果有哪些")
- 俗話説“日食一蘋果，醫生遠離我”，可見水果不僅具有可口香甜的味道，還具有保健的功效。日常生活中，我們很多人都喜歡吃水果，可你知道其實吃水果也能健腦嗎？補腦的水果有很多，比如蘋果、櫻桃、龍眼等等，可到底吃什麼水果補腦，我們不妨來看一看下面這些。補腦的水果究竟有哪些1、櫻...
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![牛油果補腦嗎-哪些食物補腦]( "牛油果補腦嗎-哪些食物補腦")
- 説到牛油果想必廣大吃貨朋友們一定對牛油果不會感到陌生吧，牛油果是我們日常生活中十分常見的一種水果之一，它的營養價值十分豐富，而且對我們的身體健康十分有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，哪些食物補腦？牛油果補腦嗎？一、牛油果補腦嗎牛油果不僅可以補腦，還能促進腦部健...
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![什麼食物補腦]( "什麼食物補腦")
- 當孩子還是母親肚裏時，母親們就會想各種方法來為肚裏的孩子補充營養，為了孩子能夠更加聰明，智力的發育就要從媽媽肚子裏開始，今天就來説説補充智力的方法，怎樣才能讓智力變得高一些更加聰明一些呢？比如什麼食物補腦呢？什麼食物補腦1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維...
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![中學生補腦健腦食譜]( "中學生補腦健腦食譜")
- 學生時代我們人生當中最幸福的時期，但同時也是最辛苦的一個階段，我們在學生時代，每天都是早起晚歸，每天都耗費着大量的精力來學習，而且學生時代也是我們正在長身體的一個重要階段，那為大家介紹一下中學生補腦健腦食譜。中學生補腦健腦食譜1、蓮子雞丁材料：雞脯肉250克，蓮子60克，香...
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![美味補腦營養湯如何做簡單又好吃]( "美味補腦營養湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味補腦營養湯這道美食呢是到高營養的養生湯喲，裏面有綿綿的蓮藕，加上維生素特別多的胡蘿蔔，還有新鮮的白鯽，在加上輔料，在慢火中慢燉，飄香四溢的香味撲鼻而來，再加上鮮美的味道,，想想我就流口水了，小夥伴們我們一...
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![吃什麼補腎補腦]( "吃什麼補腎補腦")
- 年輕的時候，我們想着如何去補腦，步入中年的時候，我們想着如何去補腎。當你感覺自己腎不好的時候，再去補，或許有點遲了。我們不能因為年輕的時候，用腦過多就想着去補腦，而忽略了補腎。相反，我們應該趁年輕，去尋找吃什麼補腎補腦。吃什麼補腎補腦1、蘋果蘋果中含有大量有助抵抗炎症...
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![吃什補腦]( "吃什補腦")
- 吃什補腦你知道嗎？好的方法有很多，小孩子尤其需要補腦，因為小時候的腦子健康發育，才影響着他們未來長大的一切，今天我為大家帶來的食譜就是教小孩子如何補腦大家知道小孩子的補腦是很重要的，那麼如何健康的，給小孩補腦呢？接下來我就為大家一一介紹。吃什補腦1、海帶海帶不但容易...
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![吃啥補腦]( "吃啥補腦")
- 由於生活學習壓力大事情多，用腦過多總是轉不過彎來，飲食調節很重要，生活離不開飲食。很多的家長都想要自己的孩子變得很聰明，這樣就會為自己的生活壓力或者是學業減輕負擔，所以很多的家長就想要知道：吃啥補腦呢？吃啥補腦1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要...
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![補腦的食物]( "補腦的食物")
- 隨着年齡漸漸上去，你會不會發現自己有以下的現象出現：晚上睡不着，早上起不來。在工作中，還常常會忘記自己接下來要做什麼事情。東西老是丟三落四的。甚至恨不得想吃各種各樣補腦的營養品來增強記憶。實際藥補還不如食補，我們日常生活中，有很多食物都有補腦的效用，多吃，對人體的大...
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![什麼吃了補腦]( "什麼吃了補腦")
- 很多人會很羨慕身邊聰明的同事或者同學，有一個聰明的腦子能夠幫助我們去的很多的優勢，在這個依靠自身實力的社會上，聰明的人理所當然的會獲得更好的待遇。那麼，什麼吃了補腦呢？下面我們就來給大家介紹一下補腦子的食物。一、什麼吃了補腦1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成...
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![補腦的食譜]( "補腦的食譜")
- 現在的學生功課越來越重了，週一要上高數班、週二要上外語班、週三要上……多少家長希望自己的孩子有一個聰明的大腦，卻又不知道該如何正確補腦，而今天呢，小編給大家帶了一些補腦的食譜，所有的食材都是純天然，市場上容易買到的，快來和小編一起了解一下吧。補腦的食譜一、枸杞核桃...
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![補腦吃什麼]( "補腦吃什麼")
- 現在就業形勢越發嚴重，影響到學生的學習狀況，學生的學習壓力加大，用腦程度加深，不知道學生們是否有感到腦子不夠用的時候，如果有，那麼，同學，你應該補腦了，如果沒有，也可以補腦，做到未雨綢繆。那麼，補腦吃什麼呢？補腦吃什麼一、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人...
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![補腦吃啥]( "補腦吃啥")
- 隨着經濟快速發展的趨勢，人們的生活腳步也漸漸加快了，不乏有好多人會因為工作、學業而壓力劇增。此時人的大腦也會出現疲乏狀態，所以大家在身體補養的同時也要時刻注意腦的補養。對於補腦吃啥的問題，小編提供一些建議。補腦吃啥1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維...
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![吃什麼補腦補腎]( "吃什麼補腦補腎")
- 無論是學習還是工作，我們每天都處於緊張的生活環境。每天都在進行着腦力勞動，既然是這樣，我們也就需要在一天的飲食中補腦。為了讓自己不會過於疲憊，我們不僅僅需要補腦還需要補腎。吃什麼補腦補腎，是許多人都想知道的問題。吃什麼補腦補腎1、核桃核桃有補腎固精、利尿消石、...
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![補腦吃什麼好]( "補腦吃什麼好")
- 當今社會許多人進行的都是高強度的腦力勞動，這導致了腦力的大量消耗，如果不能及時補腦，就會造成頭痛、神經衰弱等不良後果。這時候好多人就不禁要問，補腦吃什麼好？接下來這篇文章就是針對這個問題給出了一些答案。補腦吃什麼好1.南瓜綠色蔬菜中含有豐富的維生素A，可是南瓜中的...
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![補腦喝什麼]( "補腦喝什麼")
- 我們每天工作與學習都要耗費大量的腦力，用腦過度會感覺精神非常的混亂。如果，這個時候不及時休息的話，身體非常容易垮掉。既然，我們每天都要消耗那麼大的腦力，我們也就要學會補腦。那麼，你們知道補腦喝什麼會比較好麼？補腦喝什麼1、蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個做法：豬心洗淨...
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![什麼食物健腦補腦]( "什麼食物健腦補腦")
- 相信大家都希望能夠擁有聰明的腦袋和好的記性，尤其是現在的青少年和老年人補腦健腦就顯得十分重要。那麼，你們知道什麼食物健腦補腦嗎？作為美食小編，當然有義務為大家整理一些有益健康的食物啦，下面就跟着小編一起來看看吧。什麼食物健腦補腦一、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它...
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味味甜
