![火腿雞蛋炒黑豆苗怎麼做-火腿雞蛋炒黑豆苗的做法]( "火腿雞蛋炒黑豆苗怎麼做-火腿雞蛋炒黑豆苗的做法")
- ““久食黑豆，好顏色，變白不老”，黑豆營養豐富，有“藥王”之美稱，是植物中營養最豐富的粗糧佳品。作為“母體”的黑豆如此優秀，所以黑豆泡發出的黑豆苗也含有豐富的維生素和蛋白質，其富含的胡蘿蔔素有補肝明目之功效。”食材明細主料黑豆苗（150g）柴雞蛋（2個）火腿（30g）輔料葱（5g）姜（5g）蒜（5g...
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![黑椒火腿雞蛋三明治的做法 黑胡椒火腿雞蛋三明治 黑椒火腿雞蛋三明治怎麼做]( "黑椒火腿雞蛋三明治的做法 黑胡椒火腿雞蛋三明治 黑椒火腿雞蛋三明治怎麼做")
- “非常喜歡丘比公司贈送的口袋三明治模具，因此又做了一次黑胡椒三明治。”食材明細主料吐司片（4片）熟雞蛋（2枚）黃瓜（1根）生菜葉（2片）輔料丘比黑胡椒沙拉醬（適量）麻辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒火腿雞蛋三明治的做法步驟1、準備材料，薄吐司片，雞蛋煮熟，黃瓜和生菜洗淨。2、家裏...
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![火腿腸梅豆雞蛋炒飯怎麼做-火腿腸梅豆雞蛋炒飯的做法]( "火腿腸梅豆雞蛋炒飯怎麼做-火腿腸梅豆雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）梅豆（65克）火腿腸（2根）輔料料酒（少許）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸梅豆雞蛋炒飯的做法步驟1、材料：米飯、雞蛋、梅豆（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將雞蛋打入碗中，加點料酒。3、打成蛋液，待用。4、將梅豆和火腿腸放在案板上切...
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![雞蛋炒火腿的做法 《雞蛋炒火腿》 雞蛋炒火腿怎麼做]( "雞蛋炒火腿的做法 《雞蛋炒火腿》 雞蛋炒火腿怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3枚）火腿（1根）青椒（3g）輔料食鹽（0.3g）味精（0.1g）米醋（0.2g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒火腿的做法步驟1、雞蛋打散，火腿切片，青椒切塊。2、鍋內放油，倒入雞蛋液。3、倒入火腿青椒塊。4、出成品，盛出裝盤。5、盛出。小竅門炒菜時注意火候。...
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![最愛的火腿黑豆苗如何做簡單又好吃]( "最愛的火腿黑豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆苗：一盤輔料火腿：半根具體步驟1.去掉黑豆皮，清洗乾淨備用。2.葱姜切好備用，火腿切成手指粗細。3.熱油，葱姜爆香後倒入準備好的黑豆苗，翻炒。4.翻炒至油綠色，加入火腿條。5.加鹽，味精翻炒至基本8分熟時，加入少...
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![火腿炒雞蛋怎麼做-火腿炒雞蛋的做法]( "火腿炒雞蛋怎麼做-火腿炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）火腿片（兩片）輔料葱花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋2、火腿片、葱花3、將雞蛋打入碗中，加少許料酒。4、打成蛋液，待用。5、將火腿片放在案板上切碎，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒...
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![雞蛋炒火腿怎麼做-雞蛋炒火腿的做法]( "雞蛋炒火腿怎麼做-雞蛋炒火腿的做法")
- “雞蛋配火腿，營養又美味。”食材明細主料雞蛋（4顆）火腿腸（1根）輔料食用油（適量）調料雞精（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒火腿的做法步驟1、雞蛋打散，加入適量雞精、鹽及少許水，加入可以讓雞蛋更加鬆軟可口。2、火腿腸切片或切丁兒。3、將火腿腸放入蛋...
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![毛豆雞蛋炒火腿怎麼做-毛豆雞蛋炒火腿的做法]( "毛豆雞蛋炒火腿怎麼做-毛豆雞蛋炒火腿的做法")
- 食材明細主料毛豆米（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆雞蛋炒火腿的做法步驟1、食材:毛豆米、雞蛋液、火腿腸。2、鍋中水開放入毛豆米煮熟撈岀。3、鍋中油熱放入雞蛋炒散。4、放入火腿腸和毛豆米。5、放入蠔油。6、放入少許...
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![腿腸雞蛋炒毛豆的做法 火腿腸雞蛋炒毛豆 腿腸雞蛋炒毛豆怎麼做]( "腿腸雞蛋炒毛豆的做法 火腿腸雞蛋炒毛豆 腿腸雞蛋炒毛豆怎麼做")
- “現在正是毛豆大量大市的季節，批發市場的毛豆只要1元1斤，真便宜.這幾天都在吃毛豆，今天的這道菜最簡單不過了，雞蛋、火腿腸都是現成的，營養豐富，顏色還漂亮，哄小朋友吃飯不錯呢”食材明細主料毛豆（300克）雞蛋（100克）火腿腸（2根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![蒜苗雞蛋火腿腸炒米怎麼做-蒜苗雞蛋火腿腸炒米的做法]( "蒜苗雞蛋火腿腸炒米怎麼做-蒜苗雞蛋火腿腸炒米的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料米飯（一碗）蒜苗（一把）火腿腸（一根）雞蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗雞蛋火腿腸炒米的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切碎，備用。2、火腿腸，切小丁，備用。3、雞蛋敲入碗中，加少...
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![皮蛋火腿豆苗湯如何做簡單又好吃]( "皮蛋火腿豆苗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯是養顏又養人的食物。在自己很累以後，喝上一口熱乎乎的湯，感覺自己擁有全世界一樣。當你自己學會了做湯，就可以在自己閒暇的時候為自己煲一鍋湯，為自己的身體做好保護。皮蛋火腿豆苗湯，既有火腿的鮮香，又有皮...
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![火腿腸炒豆苗怎麼做-火腿腸炒豆苗的做法]( "火腿腸炒豆苗怎麼做-火腿腸炒豆苗的做法")
- “豆苗營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香柔嫩、滑潤爽口，色、香、味俱佳，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特。”食材明細主料豌豆苗（180克）火腿腸（120克）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨瀝乾水備用。2、火腿...
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![雞蛋火腿炒豆米怎麼做-雞蛋火腿炒豆米的做法]( "雞蛋火腿炒豆米怎麼做-雞蛋火腿炒豆米的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）火腿腸（一根）雞蛋（3個）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒豆米的做法步驟1、毛豆下鍋加少許鹽油，煮2分鐘撈起瀝乾。2、備好材料。3、鍋裏熱油倒入蛋液炒熟剷起備用。4、再熱油爆香蒜薑末，倒入火...
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![蒜苗火腿炒蛋怎麼做-蒜苗火腿炒蛋的做法]( "蒜苗火腿炒蛋怎麼做-蒜苗火腿炒蛋的做法")
- “簡單方便，新手最愛❤”食材明細主料雞蛋（3個）蒜苗（適量）火腿腸（1個）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗火腿炒蛋的做法步驟1、準備食材。2、切好備用。3、蛋液打散，油熱下鍋。4、盛蛋液的碗中加少許水，涮一下加入鍋中，雞蛋定型盛出備用。5、加少許油，炒火...
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![黑豆苗炒雞蛋的做法 【怡汝私房快手小炒】零技巧打造美容養顏平價小炒---黑豆苗炒雞蛋 黑豆苗炒雞蛋怎麼做]( "黑豆苗炒雞蛋的做法 【怡汝私房快手小炒】零技巧打造美容養顏平價小炒---黑豆苗炒雞蛋 黑豆苗炒雞蛋怎麼做")
- “黑豆苗豆瓣肥碩晶亮，其口感清爽脆嫩，顏色誘人，尤其是那種去掉了塵土氣息的水嫩清香十分誘人，黑豆苗用來爆炒或涼拌或者做湯都很開胃，如果加入一點醋則更有消暑之功。用黑豆苗和蘑菇、木耳或者海帶做湯也是我喜歡的，加入一點胡椒粉，微辣且鮮美得很，同樣是消暑健胃的好湯。最近上...
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![蒜苗炒蛋皮火腿怎麼做-蒜苗炒蛋皮火腿的做法]( "蒜苗炒蛋皮火腿怎麼做-蒜苗炒蛋皮火腿的做法")
- “蒜苗是我臘八那天種的，已經吃了一茬了，用它炒菜，別有風味。”食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蛋皮火腿的做法步驟1、主要原料，自己種的蒜苗。2、蒜苗洗淨切段，火腿腸切豎絲備用。3、雞蛋充分打散備用。4、...
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![皮蛋火腿豆苗湯怎麼做-皮蛋火腿豆苗湯的做法]( "皮蛋火腿豆苗湯怎麼做-皮蛋火腿豆苗湯的做法")
- “黑豆素有“藥王”之稱，除了具滋腎補腎、補血明目之功能，對人體益處多之外，還在於其美白養膚、延年益壽之功效。黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受人們喜愛，夏天吃黑豆苗正和時...
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![火腿腸帶豆炒雞蛋怎麼做-火腿腸帶豆炒雞蛋的做法]( "火腿腸帶豆炒雞蛋怎麼做-火腿腸帶豆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）火腿腸（2根）帶豆（95克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸帶豆炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、火腿腸（已剝去包裝）、帶豆（已摘洗乾淨）2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用。3、將已摘洗乾淨的帶豆下入清水鍋中焯開至熟、撈出。4...
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![火腿腸炒蒜苗怎麼做-火腿腸炒蒜苗的做法]( "火腿腸炒蒜苗怎麼做-火腿腸炒蒜苗的做法")
- “不想吃炒肉類的菜，那就換一個花樣來吃：用火腿腸代替豬肉來翻炒，味道超棒！”食材明細主料蒜苗（1把）金鑼火腿（2根）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）五香粉（半勺）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿腸炒蒜苗的做法步驟1、準備蒜末1把，火腿腸2根。2、蒜末洗淨去根部，掐去黃葉子，並切...
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![雞蛋火腿炒土豆粉怎麼做-雞蛋火腿炒土豆粉的做法]( "雞蛋火腿炒土豆粉怎麼做-雞蛋火腿炒土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）青菜（適量）番茄（一個）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒土豆粉的做法步驟1、雞蛋和火腿腸備用。2、青菜洗淨備用。3、番茄炒出汁備用。4、葱和大蒜切碎備用。5、火腿腸切片...
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![雞蛋豆腐炒火腿的做法 【湖南】雞蛋豆腐炒火腿 雞蛋豆腐炒火腿怎麼做]( "雞蛋豆腐炒火腿的做法 【湖南】雞蛋豆腐炒火腿 雞蛋豆腐炒火腿怎麼做")
- “過年了，菜市場裏新增添了個自制火腿腸的攤位，生意那叫一個火爆呀。我家孩子特別喜歡吃火腿，於是，週末，我也加入了湊熱鬧的大媽隊伍裏。趁着蒸火腿的時候，我去超市轉了下，在超市裏偶然見到了雞蛋幹，看着嫩滑，想必口感不錯，於是買了些回家給小朋友吃，搭配自家做的火腿，葷素搭配，口感相...
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![豆苗炒雞蛋怎麼做-豆苗炒雞蛋的做法]( "豆苗炒雞蛋怎麼做-豆苗炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗炒雞蛋的做法步驟1、豆苗洗淨。2、雞蛋煎熟撈出。3、鍋熱下入豆苗翻炒。4、放入雞蛋、鹽炒勻。5、成品。...
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![雞蛋炒豆苗怎麼做-雞蛋炒豆苗的做法]( "雞蛋炒豆苗怎麼做-雞蛋炒豆苗的做法")
- “這是一道簡單的家常菜，材料很簡單，就用豆苗和雞蛋，調味也很簡單，只用鹽就可以了，基本上是一道新手菜，零手藝都能做出的美味。做菜要有好的效果，材料的選擇很重要，材料好，即使簡單的烹調，也能做出美味的菜餚。粵菜的烹調，很講究要體現食物的本味，這個菜我選了有機豆苗，土雞蛋，兩種食材...
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![火腿炒黑豆芽怎麼做-火腿炒黑豆芽的做法]( "火腿炒黑豆芽怎麼做-火腿炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）黑豆芽（適量）大蒜（適量）火腿腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒黑豆芽的做法步驟1、西紅柿切塊，大蒜去皮切塊，火腿切片。2、黑豆芽洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入火腿，大蒜，西紅柿煸炒均勻。4、倒入黑豆...
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![清炒黑豆苗怎麼做-清炒黑豆苗的做法]( "清炒黑豆苗怎麼做-清炒黑豆苗的做法")
- “黑豆苗非常有營養，清炒黑豆苗是一道美味的養生菜。可以清熱降火，減肥，美容養顏，降血脂，宜養腎，能護肝。富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生並且含量高於綠豆芽。”食材明細主料黑豆苗（200克）杏鮑菇（半個）胡蘿蔔（半個）葱（1段）姜（1小塊）蒜（幾瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工...
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味味甜
