![絲瓜雞蛋餅的做法 絲瓜雞蛋餅丨一早上吃好幾張、越吃越上癮。 絲瓜雞蛋餅怎麼做]( "絲瓜雞蛋餅的做法 絲瓜雞蛋餅丨一早上吃好幾張、越吃越上癮。 絲瓜雞蛋餅怎麼做")
- “這是一道非常快手的煎餅。絲瓜的營養豐富。多吃對皮膚特別有好吃處採用非常簡單的方法。做出了這道煎餅整個過程只要幾分鐘。絲瓜種含有豐富的膳食纖維，絲瓜餅中有蛋白質，有維生素、有碳水化合物，營養比較豐富，也比較適合有便祕的小朋友吃。”食材明細主料絲瓜（1根）輔料火腿...
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![絲瓜雞蛋餅怎麼做-絲瓜雞蛋餅的做法]( "絲瓜雞蛋餅怎麼做-絲瓜雞蛋餅的做法")
- “這是一道非常快手的煎餅。絲瓜的營養豐富。多吃對皮膚特別有好吃處，採用非常簡單的方法。做出了這道煎餅，整個過程只要幾分鐘。”食材明細主料絲瓜（半根）雞蛋（二個）麪粉（一勺）輔料鹽（少許）菜籽油（二匙）燒烤粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋餅的做法步驟1、絲瓜去皮...
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![吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法]( "吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法")
- “吊瓜的口感和土豆有一些類似，所以二者的烹製方法也可以互相借鑑，既然土豆絲可以煎制早餐餅，用吊瓜絲和雞蛋搭配也可以煎製出一款美味的早餐餅，試一試才知道，味道真好。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料雞蛋（2個）麪粉（100克）調料油（20克）蝦皮粉（20克）雞粉（20克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分...
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![黃瓜土豆絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法]( "黃瓜土豆絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法")
- “黃瓜土豆絲雞蛋餅，香軟適口，營養美味！”食材明細主料土豆（一個）黃瓜（一根）雞蛋（3個）麪粉（小平碗）輔料油（適量）糖（少許）葱（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、土豆，黃瓜擦絲，葱花適量，雞蛋三個，適量鹽，糖，胡椒粉！4、麪粉小平碗！5、攪拌...
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![絲瓜蛋黃餅的做法 寶寶絲瓜蛋黃餅 絲瓜蛋黃餅怎麼做]( "絲瓜蛋黃餅的做法 寶寶絲瓜蛋黃餅 絲瓜蛋黃餅怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（1段）蛋黃（1個）麪粉（40克）輔料蝦皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條，我用了四分之一條。2、材料：絲瓜一段去皮切絲，本雞蛋黃一個，麪粉40克，蝦皮粉1克3、將所有材料加一勺水，混合攪拌均勻。4、鍋子底部刷一層油，寶寶吃我都...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 #下飯菜#絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 #下飯菜#絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（500g）雞蛋（2個）輔料大葱（適量）鹽（0.5勺）花椒粉（0.5勺）雞精（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮切塊，放入鹽水中浸泡5分鐘。2、雞蛋打散，葱切碎。3、鍋中倒入少許油，放入雞蛋滑散。4、熟雞蛋盛出備用。5、另起鍋，倒入少許油，放入葱花...
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![黃瓜絲雞蛋餅的做法 寶寶吃得香@@開胃菜~~黃瓜絲雞蛋餅 黃瓜絲雞蛋餅怎麼做]( "黃瓜絲雞蛋餅的做法 寶寶吃得香@@開胃菜~~黃瓜絲雞蛋餅 黃瓜絲雞蛋餅怎麼做")
- “黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列，簡單易做，味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋，是為了能讓我家寶貝吃下菜，並也好消化...夏天到了，寶寶都不怎麼愛吃飯，所以做媽媽的就想着法子讓寶寶要多吃一點，這樣寶寶才有精力。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜--絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜--絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “絲瓜炒雞蛋也算是家常菜了，每年到了有絲瓜的季節，我家都是經常吃這個菜。回想起80年代的時候，住的是平房有院子的。我媽都是自己種絲瓜，看到接出來的絲瓜又大又嫩，再加上2個雞蛋一炒。那才叫個香呢。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）彩椒（1個）輔料葱（適量）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）油...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 家常絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 家常絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “秋天是吃絲瓜的季節!我們這裏有兩種,一種是帶稜的,一種是不帶稜光滑的,喜歡前者還是佔多數的,因為感覺它的味還要鮮美濃一些,,,,,,尤其是自己家裏種的,大棚裏種的感覺滋味就差點兒!!”食材明細主料絲瓜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![雞蛋絲瓜怎麼做-雞蛋絲瓜的做法]( "雞蛋絲瓜怎麼做-雞蛋絲瓜的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（兩個）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮。2、刨開兩半。3、切斜片備用。4、葱切碎備用。5、雞蛋打散。6、熱鍋涼油，先炒雞蛋。7、炒好的雞蛋盛出備用。8、鍋內留底油，爆香葱花...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜----絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜----絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（2個）青椒（1個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、將絲瓜颳去皮，清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將青椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成片，葱切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，將雞蛋打撒，倒...
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![雞蛋炒絲瓜的做法 【北京】雞蛋炒絲瓜 雞蛋炒絲瓜怎麼做]( "雞蛋炒絲瓜的做法 【北京】雞蛋炒絲瓜 雞蛋炒絲瓜怎麼做")
- “雞蛋可是好東西，不但營養豐富，還美味無比。用它能做出各種各樣的菜來。您要想解饞手頭沒有肉，拿仨倆雞蛋一炒，過癮了！雞蛋炒菜，有時需要炒老一點，有時就要炒嫩一些。要想讓雞蛋炒得嫩一點，有個竅門您記住了。一會兒在過程中我和您分享。另外要想讓雞蛋炒出來金燦燦的，這選蛋也是...
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![南瓜絲雞蛋餅怎麼做-南瓜絲雞蛋餅的做法]( "南瓜絲雞蛋餅怎麼做-南瓜絲雞蛋餅的做法")
- “炎炎夏日，主婦們總是更辛苦的，既要讓家人吃的營養美味又儘量少受廚房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季節，南瓜絲餅就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜絲餅，南瓜擦成絲加雞蛋、蝦皮、麪粉拌成麪糊，放不粘鍋中小火煎熟，軟軟的，香香的，既好吃又方便，再加上一碗晾涼的粥，暑氣也慢慢地...
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![絲瓜蝦皮蛋餅怎麼做-絲瓜蝦皮蛋餅的做法]( "絲瓜蝦皮蛋餅怎麼做-絲瓜蝦皮蛋餅的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料絲瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦皮蛋餅的做法步驟1、蝦皮用水泡十分鐘。2、絲瓜去皮切丁。3、絲瓜丁下鍋焯水。4、雞蛋打入麪粉中加入適量水。5、調成均勻的麪糊，加絲瓜和蝦皮攪拌均勻。6、鍋中刷...
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![絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法 治癒孩子挑食——絲瓜蝦仁雞蛋餅 絲瓜蝦仁雞蛋餅怎麼做]( "絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法 治癒孩子挑食——絲瓜蝦仁雞蛋餅 絲瓜蝦仁雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（適量）香葱（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材：絲瓜半根、香葱、雞蛋一個、蝦仁、麪粉。2、絲瓜切碎加點鹽醃出水，蝦仁剁碎，香葱切碎段。3、將所有食材混合攪拌均勻，如果感覺麪糊有...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分―――皂甙。”食材明細主料絲瓜（600克）木耳（適量）蒜片（適量）火腿（適量）輔料雞蛋（3個）花椒（適量）小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![絲瓜蛋餅怎麼做-絲瓜蛋餅的做法]( "絲瓜蛋餅怎麼做-絲瓜蛋餅的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（1個）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、絲瓜去皮，去瓤切碎。3、絲瓜下鍋焯水備用。4、雞蛋打入麪粉中調成麪糊。5、加入絲瓜和黑芝麻粉攪拌均勻。6、鍋中刷油倒入麪糊攤平，煎制兩...
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![黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法 【邊角料】黃瓜絲豆渣雞蛋餅 黃瓜絲豆渣雞蛋餅怎麼做]( "黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法 【邊角料】黃瓜絲豆渣雞蛋餅 黃瓜絲豆渣雞蛋餅怎麼做")
- “早上打花生豆漿濾出的豆渣，加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅，黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味，邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜（2根）豆渣（適量）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、花...
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![雞蛋煎餅的做法 生菜碎末、南瓜絲、雞蛋煎餅 雞蛋煎餅怎麼做]( "雞蛋煎餅的做法 生菜碎末、南瓜絲、雞蛋煎餅 雞蛋煎餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（250克）生菜（100克）土雞蛋（2個）嫩南瓜（150克）輔料鹽（1匙）料酒（1匙）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、將生菜、南瓜絲切碎2、取250克普通麪粉，將切好的碎生菜，碎南瓜，倒入麪粉盆中，打入兩個雞蛋，加一小勺料酒，攪拌均勻3、加少許鹽，醃製一會4、放進電餅...
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![白菜黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法]( "白菜黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅不放一滴水，非常煊軟好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明細主料黃瓜（適量）白菜（適量）雞蛋（2個）輔料玉米麪粉（10克）小麥麪粉（20克）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材，白菜、黃瓜切絲。2、雞蛋打入白菜...
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![黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜絲雞蛋餅的做法]( "黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜絲雞蛋餅的做法")
- “這段時間天氣熱、工作繁重，為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列為一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃，配上一杯豆漿或牛奶，真是很不錯!好吃、簡單易做、又能頂飽，保重了一上午的營養和能量需...
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![絲瓜雞蛋怎麼做-絲瓜雞蛋的做法]( "絲瓜雞蛋怎麼做-絲瓜雞蛋的做法")
- “絲瓜的營養價值很高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養物質。”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（兩顆）輔料食用鹽（適量）葱（少許）蒜（少許）玉米油（少許）生抽（少許）原味（口味）未知（難度）絲瓜雞蛋的做法步驟1、絲瓜2、絲...
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![絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做-絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜]( "絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做-絲瓜炒雞蛋的做法 家常菜")
- “絲瓜富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。適宜人羣：適宜...
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![南瓜絲蛋餅怎麼做-南瓜絲蛋餅的做法]( "南瓜絲蛋餅怎麼做-南瓜絲蛋餅的做法")
- “南瓜大豐收，這幾天，天天用南瓜做好吃的。”食材明細主料嫩南瓜（380g）雞蛋（2個）麪粉（200g）輔料油（20g）鹽（3g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲蛋餅的做法步驟1、南瓜挖去瓤，清洗乾淨2、把南瓜，擦成絲3、把南瓜絲，放入碗中4、加入雞蛋5、加入鹽6、先用筷子，攪拌均勻7、放入麪粉8、...
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![雞蛋黃瓜絲怎麼做-雞蛋黃瓜絲的做法]( "雞蛋黃瓜絲怎麼做-雞蛋黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（1個）蝦皮（15g）輔料鹽（2g）雞精（2g）白胡椒粉（1g）橄欖油（15ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜洗淨刨成絲，放入碗裏打入雞蛋。2、放入蝦皮拌勻。3、熱鍋放油燒熱倒入黃瓜炒熟，放入雞精、鹽、胡椒粉翻炒均勻即可。4、成品5、成品6、...
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味味甜
