![家常青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃]( "家常青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常青椒玉米炒鴨塊-----不知道大家有沒有吃過青椒玉米炒鴨塊呢，我喜歡吃四青椒，青椒是一種百搭的食材，尤其與肉類搭配一起味道會更棒，特別是和鴨肉一起烹飪，鴨肉的軟嫩多汁，青椒的可口，那就讓我們一起來做美味...
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![美味的青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃]( "美味的青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青椒玉米炒鴨塊裏面的食材都有他自己的作用，裏面含有很豐富的我們人體必須的那些元素，可以説是很好的一類食材，建議大家可以多吃，對身體好的東西，能補充營養的東西大家都還是要補充一些的，這樣身體健康才會均衡...
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![營養豐富的青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃]( "營養豐富的青椒玉米炒鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養豐富的青椒玉米炒鴨塊這道菜的營養價值很高，而且鴨肉中的蛋白質含量要比牲畜的肉含量要高很多。同時鴨肉中的脂肪含量是比較適中得，而且比豬肉要低，這就比較幫助我們的腸道消化。而且玉米中也富含維生素...
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![青椒炒魚塊怎麼做-青椒炒魚塊的做法]( "青椒炒魚塊怎麼做-青椒炒魚塊的做法")
- “辣椒開胃下飯，魚塊富含豐富蛋白質，好吃又營養，一起學起來吧。”食材明細主料魚塊（適量）輔料辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒魚塊的做法步驟1、新鮮魚肉用生抽醃製10分鐘，用油炸至兩面金黃。2、大蒜，辣椒切好備用。3、起鍋燒...
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![青椒炒玉米餅怎麼做-青椒炒玉米餅的做法]( "青椒炒玉米餅怎麼做-青椒炒玉米餅的做法")
- “到過四川的人都知道這個玉米餅這個小吃（在四川叫包穀饃饃。）玉米餅呢，就是用石磨將玉米壓成汁兒裏面再調點糯米粉和麪粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒簡單做法非常好吃，爽口。”食材明細主料玉米烙餅（二個）青椒（3個）姜（少許）蒜（適量）輔料豆豉（半匙）鹽（少許）雞精（少許）菜籽油（一匙）...
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![青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明細主料青椒（3-4個）輔料玉米（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒玉米豆的做法步驟1、燒開水放入玉米。2、煮10分鐘後撈出冷水浸泡一會兒，瀝乾備用。3、熱油放入青椒翻炒。4、2分鐘後放入玉米豆翻炒。5、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![青椒炒蟹塊怎麼做-青椒炒蟹塊的做法]( "青椒炒蟹塊怎麼做-青椒炒蟹塊的做法")
- 食材明細主料梭子蟹（適量）青椒（一個）黃瓜（一根）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒炒蟹塊的做法步驟1、梭子蟹適量。2、放入自來水中用小刷子刷洗乾淨。3、去臍去腮，剪去蟹腳，斬成小塊兒。4、青椒黃瓜洗淨切成小塊兒。5、...
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![青椒燒鴨塊怎麼做-青椒燒鴨塊的做法]( "青椒燒鴨塊怎麼做-青椒燒鴨塊的做法")
- “美食就不應該錯過，。，”食材明細主料鴨腿（5個）青椒（500克）輔料老薑（適量）泡姜（適量）泡椒（適量）大蒜（適量）花椒粒（20粒）配料醬油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）超辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒燒鴨塊的做法步驟1、1鴨腿宰小快，鋽去血水撈起裝碗待用.2、2泡椒切碎，炮薑切片，青...
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![青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法]( "青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉末炒玉米粒的做法步驟1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着，...
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![榨菜玉米鴨塊湯怎麼做-榨菜玉米鴨塊湯的做法]( "榨菜玉米鴨塊湯怎麼做-榨菜玉米鴨塊湯的做法")
- “喜歡榨菜的鹹鮮爽口，喜歡玉米的清甜甘美，不喜歡雞鴨大肉的。但總歸是不挑食的好，於是將喜歡的和不喜歡的混搭雜配在一起煮了。1，鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，...
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![玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法]( "玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法")
- “美食講究的是色香味俱全，色彩豐富的美食最能吸引寶寶的注意力，寶寶吸引過來了，那如何讓寶寶吃得香，這就需要在味道上下功夫了。這道美食的食材雖然簡單，但營養豐富。青、紅椒都富含多種維生素。玉米其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。胡蘿蔔有健脾除疳...
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![青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法]( "青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法")
- “平時都是水煮玉米或燉湯或榨汁兒，今天炒着吃。”食材明細主料水果玉米（1根）輔料大青椒（1個）胡蘿蔔（1/2個）大蒜（1瓣）鹽（少許）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、食材如圖。2、玉米摳下來，洗乾淨備用。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、青椒洗淨去蒂...
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![玉米青椒炒肉怎麼做-玉米青椒炒肉的做法]( "玉米青椒炒肉怎麼做-玉米青椒炒肉的做法")
- “家裏小朋友不喜歡青椒可這樣搭配炒肉丁，切小塊了入味，更好吃！”食材明細主料玉米（1根）青椒（1個）豬肉（200g）輔料蒜末（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米青椒炒肉的做法步驟1、準備的食材。2、青椒、豬肉切成小塊。3、先熱油倒入玉米...
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![青椒炒鴨腿的做法 【東北】青椒炒鴨腿 青椒炒鴨腿怎麼做]( "青椒炒鴨腿的做法 【東北】青椒炒鴨腿 青椒炒鴨腿怎麼做")
- “鴨腿這樣做也不錯！我把鴨腿醃上去超市買菜回來老公手快的給烤上了，“菜鳥”的他沒烤太好，我只能回個鍋嘍，沒想到這樣歪打正着，味道不錯，今年過年這道菜一定得上飯桌哦，味道特棒，不膩，清淡口的！”食材明細主料鴨腿（2個）輔料青椒（一個）鹽（少許）醬油（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![青椒鴨塊怎麼做-青椒鴨塊的做法]( "青椒鴨塊怎麼做-青椒鴨塊的做法")
- 食材明細主料鴨肉（一斤）青椒（3個）輔料蠔油（適量）葱花（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒鴨塊的做法步驟1、鴨肉斬件，晾乾血水。2、青椒剝成塊待用。3、熱鍋下油，葱花（葱白），蒜，鴨肉爆炒。4、炒至肉變色下蠔油，醬油繼續翻炒4分鐘。5、下青椒炒2分鐘。6、加鹽調味...
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![青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法]( "青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）青椒（適量）輔料幹辣椒（適量）小葱（適量）生薑（適量）大蒜（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞塊的做法步驟1、首先我們準備一個雞腿。2、切成塊。3、然後準備一鍋水、放入雞塊和生薑、倒入少許料酒。4、大火燒...
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![青椒炒玉米怎麼做-青椒炒玉米的做法]( "青椒炒玉米怎麼做-青椒炒玉米的做法")
- “玉米炒青椒很清爽，玉米口感特別嫩。玉米的營養也豐富。玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維素礦物質都比較豐富由於玉米含維素A智力、視力都處玉米脂肪維素較防止細胞氧化、衰益處益於智力”食材明細主料玉米（2根）輔料青椒（1個）鹽（1點）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒玉米的...
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![青椒玉米怎麼做-青椒玉米的做法]( "青椒玉米怎麼做-青椒玉米的做法")
- “青椒微辣，玉米甜糯，吃一勺，辣味，調味一起湧入喉頭，再加上玉米的脆嫩，wo味道好好呀！”食材明細主料嫩玉米（500g）輔料青椒（3個）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）甜辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒玉米的做法步驟1、嫩玉米已經瀝水備用。2、青椒切成小圈圈備用。3、油熱以後，放入青椒圈炒出辣...
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![青椒甜玉米炒熟怎麼做-青椒甜玉米炒熟的做法]( "青椒甜玉米炒熟怎麼做-青椒甜玉米炒熟的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）甜玉米（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒甜玉米炒熟的做法步驟1、剝下的鮮甜玉米，青椒切絲，肉切絲。2、熱鍋熱油倒進肉絲炒勻，炒至變色，。3、倒進甜玉米炒勻。4、再放點鹽翻炒幾下。5、再放進青椒，炒熟，6...
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![青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法]( "青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![青椒鴨蛋炒米怎麼做-青椒鴨蛋炒米的做法]( "青椒鴨蛋炒米怎麼做-青椒鴨蛋炒米的做法")
- “香辣美味快手飯！”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料青椒（兩個）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒鴨蛋炒米的做法步驟1、剩米飯備用。2、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。3、鴨蛋洗一下皮，敲入碗中。4、加少許鹽攪散。5、鍋燒熱放適量油，倒入蛋液，翻炒一下，...
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![青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法]( "青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）玉米筍（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽水澱粉拌勻後加一勺植物油拌勻醃製10分鐘。2、玉米筍、青椒清洗備用。3...
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![青椒西紅柿炒玉米怎麼做-青椒西紅柿炒玉米的做法]( "青椒西紅柿炒玉米怎麼做-青椒西紅柿炒玉米的做法")
- “在貴陽西紅柿叫毛辣角，指的是那種做菜用的西紅柿，不是那種粉色的水果西紅柿，青椒也要山辣椒，這種辣椒很香，皮薄，不算太辣！炒玉米酸辣適中，是貴陽的特色菜！”食材明細主料新鮮糯玉米（三個）輔料西紅柿（一個）青椒（五六個）大蒜（兩瓣）姜（兩三片）鹽（適量）味精（少量）油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![爆炒青椒玉米怎麼做-爆炒青椒玉米的做法]( "爆炒青椒玉米怎麼做-爆炒青椒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青椒（愛不愛吃）輔料鹽（小半勺）辣椒醬（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青椒玉米的做法步驟1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圓片3、濺好油，把玉米粒倒入，爆炒，炒好後下青椒片4、完成後加鹽，按自己口味加辣椒醬...
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味味甜
